Просьбы о помощи Напишите свою историю

Я первый раз нахожусь на подобном сайте. Раньше мне было даже страшно подумать о таких словах как "смерть", "самоубийство", "суицид". Но сейчас я изучаю эту страницу, потому что начала вводить в поисковике "как убить себя безболезненно".

Я уже второй год нахожусь в состоянии вечной тревоги и стресса. После переезда в другой город по окончании школы моя жизнь покатилась к черту. Я не справилась с переходом во "взрослость". Второй университет, работы непонятные, предательства, 8 переездов из квартиры в квартиру за год, долгие отношения, в которых я уже не знаю как себя вести, практически ежедневные истерики, проблемы с гормонами, неуверенность в себе, очень глубокое чувство вины. Этот список очень долгий. Сейчас мне кажется, что нет дороги дальше. Мои силы на исходе. Я чувствую, что мое сердце может остановиться в любой день от очередной панической атаки.

Я никому никогда не говорила обо всех своих симптомах. Мне просто страшно до сих пор признавать, что у меня далеко не все в порядке. Денег нет на психотерапевта. Заработать не могу из-за учебы и состояния. Но в первую очередь мое нормальное существование тормозит это состояние, которое я даже не могу описать полностью словами.

Я отчаялась сейчас настолько, что у меня в голове все надежды и мечты застелились черным полотном мыслей о смерти. Страшно умирать, очень. Не хочется. Но ощущение, будто по-другому уже никак. Потому что сил нет бороться.

Люди вокруг не понимают моего состояния. Взрослые ссылаются на преувеличение. А сверстники... практически никто из моего окружения не сталкивался с подобным.

Я постоянно коплю в себе злость и обиду. Никогда не показываю. Но в последнее время меня разрывает от чувства несправедливости. Мне кажется, мир больше ужасен, чем прекрасен.

Я не могу описать одно событие, которое привело меня к такому состоянию. Я думаю, это совокупность всего накопившегося и случившегося. Я не знаю, как избавиться, я не знаю уже с кем говорить и что говорить, доверие к людям тоже пропало. Мне вообще кажется, что я иногда попросту схожу с ума. Очень боюсь запутаться и потерять здравый рассудок.

Извиняюсь за скомканность. Я правда не знаю, что сюда нужно и как писать. Это мои ощущения сейчас. У меня просто нет ни моральных ни физических сил жить. Самое больное - признаться, что я не в порядке уже второй год.

Это мой письменный крик о помощи. Я задыхаюсь.
Помогите словом, если есть что сказать. Задавайте вопросы.

Ульяна , возраст: 19 / 08.03.2020



Отклики:

Здравствуйте. Ульяна, всё же не держите проблемы в себе, поговорите с близкими, с родителями. Походите к психологу, витамины, антидепрессанты вам в помощь. Обязательно займитесь любым спортом, найдите хобби и увлечения. Помните, милая, что жизнь одна, запасной не будет никогда. Все можно решить будучи живой, только из гроба невозможно ничего.

Ирина , возраст: 32 / 08.03.2020


Здравствуй! Ульяна, не то ты изучаешь, явно не то... Изучать надобно сопромат, иностранные языки, документацию необходимую по работе,военно-политическую обстановку на ближнем востоке, но никак не способы себя убить. Не теряй времени на суицидские размышления. Почти невозможно вот так легко, без мучений, сиюминутно умереть посредством самоубийства. Ты знаешь анатомию человека? Либо определённое время, мучительно придётса умирать задыхаяс, либо ещё мучитьса от боли, и это определённое время, считанные минуты может показатьса вечностью,по мере того как, образно говоря будут "прекращать деятельность" органы. Вот и представь себя, на минуточку, лежащей, задыхающейса в твоих, же прошу прощение за подробности, экскрементах, и в рвотных массах. И зачем тебе такая участь?
Ульяна, интимные темы, как состояние здоровья, не принято с кем либо обсуждать, ни с кем кроме компетентных медицинских работников с медицинским образованием, то есть врачей. Я к тому, что ежели ты будешь со всеми подряд делитьса состоянием твоего здоровья, то люди двусмысленно поймут тебя. Одни будут лицемерно говорить ободрительные слова, другие же отреагирует нейтрально, а в сердцах отнесутса к тебе с презрением, дескать невоспитанная. В итоге как первые так и вторые, будут тебя и состояния твоего здоровья обсуждать за твоей спиной, и строить всевозможные догадки. По этикету, нельза о состоянии своего здоровья рассказывать. Дежурные фразы, Как твои дела, как твоё здоровье? "не подразумевают аки на приёме у врача иль за семейным столом с родственниками, в подробностях рассказывать о делах, и о здоровье. Ещё раз подчеркну, симптомы нужно говорить исключительно врачу, как принято в России, терапевту, по месту жительства, а он уже решит сам, к какому врачу тебя направить.
Не стоит тебе в интернетах искать, симптомы, на себя примерять, диагнозы, соответствовать, всяким болезням. Нам, обычным, не имеющим отношения к медицине людям, нельза увлекатьса этой темой, поскольку во всех мед.справочниках всё написано шаблонно, и только компетентный специалист, с медицинским образованием, правильно учтёт и индивидуальные особенности организма, и ряд других специфических мед.аспектов. Не порти себе нервы этими загадками симптомами и прочей околомедицинской чепухой. За гормоны отвечает врач эндокринолог, вот к нему и стоит обратиться.
Ежели за эти долгие отношения нет никаких прогрессов, ни свадьбы ни детей, ничего, тогда в чём смысл, сожительствовать, иль ходить на свидания. Я думаю, не нужны тебе эти отношения. Повремени. Вообще ничего тебе пока не надо ни начинать, ни принимать участия. Отдохнуть тебе надо, хотя бы неделю. По улице по гулять, в кафе зайти, бодрящего чоя попить. Ульяна, ведь явно желание что то изменить, главным образом в своей жизни, у тебя присутствует. Ежели есть претензии к себе, таки надежда на на лучшее теплитьса. И честно говоря, меня радует, что в эти тяжёлые для тебя времена ты не бросаешь учёбу, работу, похвально. Вот ты таки по взрослому, как положено всё делаешь. Да, и не каждый бы выдержал, и работу, и учёбу, и сопутствующие жизненные перепетии, в 19 лет, будь кто либо на твоём месте. Особенно 8 квартирных переездов.
В наше сегодняшнее смутное время, где торжествуют пороки и разврат, людям доверять, я бы сказал, опасно. Чем меньше о тебе что либо знают, тем лучше для тебя. Лучше всего как можно меньше о себе распостранятса. Частная жизнь должна быть закрыта для всех. Таким образом ты убережёшьса от сплетен и клеветы в свой адрес.
Ульяна, ты же сама понимаешь, ты отнюдь не потерянный человек. По мере сил ты же борешьса, и заметь не сдаёшьса, ибо не бросаешь учёбу, не бросаешь работу. Так что ты сильная и достойная девушка. Я бы сказал, ты как юный боксёр с сильным характером, двигаешьса по жизни,но не всегда держишь удар,по причине отсутствия жизненного опыта. Да,счас, тебя жизнь свалила с ног, своими трудностями, однако сдаватьса нельза, это лишь первый раунд, начало твоего жизненного пути. Второй раунд будет за тобой. При условии, что ты соберёшь в кулак эмоции, и грусть, и продолжишь учитьса, работать, словом, развиваться, как интеллектуально так физически. Я надеюс на тебя, и желаю добра.
Об мире думать не следует, таки да, в большинстве своём мир ужасен, именно безбожная цивилизация, и сатанинский потребительский образ жизни, олицетворяющий все самые гнусные и порочные богоборческие качества человека, есть самое худшее, что есть в этой жизни, худшая часть мира. И сегодня эта эпидемия под названием ценности западного "прогрессивного" мира захватывают умы, и превращают людей в скот,подменяя понятия, возводя всякую мерзость в культ. И ежели ты, и любой другой не поддадутса на "соблазны" этого мира, значит ты себя спасёшь,и избежишь многих проблем. Нет смысла беспокоитьса об мире. Когда есть что то важнее, и лучше, например ты, твоя жизнь, твоё будущее, вот что должно быть в твоих приоритетах. Не думай об мире, лучше думай об себе, строй планы, ищи способы их реализовать. Ты юная девушка, только только вступила во взрослую жизнь, ты должна учитьса, развиватьса, искать себя. А не думать о суициде. Не откладывай, и не забывай свои амбиции, мечты, иначе ты разленишьса, и напрочь от всего окажешьса, потеряешь время, и ничего из спланированного и задуманного не успеешь реализовать, а потом, когда всё наладится, будешь сама себя укорять, почему же потеряла так много времени, почему же так долго бездействовала. Ты ещё молодая, всё в твоих руках, дорогая Ульяна. Не забывай об этом. Будь сильной, и береги себя Ульяна.

Шоҳ Искандар , возраст: 28 / 08.03.2020


Здравствуй!
Мне очень знакомо то, что ты сейчас чувствуешь. Хочется тебе сказать то, что я хотела бы услышать от родных и близких. Сходи хотя бы в бесплатную поликлинику, если нет средств, походи по врачам(конечно, это тоже может выматывать, но нужно попробовать попытаться помочь себе). Разговоры правда помогают, поговори с кем-нибудь из семьи или друзей(если не хочешь говорить с близкими, напиши или позвони в морально поддерживающие организации (я забыла как они правильно называются, прости, но при желании ты сможешь их найти). Выдели себе время(попробуй прочитать то, что давно хотела, наприпер)
Мне иногда с эмоциями помогают стихи, можно выплеснуть всё, что ты чувствуешь в произведение, полностью отдаться ему. Чудесное чувство. Занятия спортом. Чаще всего мне лень заниматься, но если я занимаюсь, то после занятий чувствую себя гораздо лучше, не только физически, но и морально(только с спортом тоже нужно быть осторожной, не стоит перенапрягать себя)
Когда я читала то, что ты написала.... Я плакала, потому что мне кажется, что в некоторой степени я могу тебя понять. Надеюсь.
Всё будет хорошо, я верю в тебя, ты справишься со всеми неприятностями и препятствиями. Желаю тебе успехов. И меня тоже зовут Ульяна (абсолютно не нужный факт, но я стараюсь подмечать тёзок)
Ты всё сможешь. Я очень прониклась твоим рассказом♥️

Алиса , возраст: 16 / 09.03.2020


Милая Ульяна, Вы замечательный человек! И сильный духом. Учеба, работа, переезды. Все это не каждому по плечу. И в таком ритме любой может почувствовать усталость. Начните с малого. На улице весна. Выделите себе ежедневное время, чтобы провести на свежем воздухе. Посидеть на солнышке с книгой или пройтись. Как больше нравится. Гуляя с собакой я смотрю на деревья, набухшие почки, слушаю птичек. На душе теплеет. Мелочи, но из них состоит наша жизнь. Купите себе витамины. Посмотрите фильм для души. Пусть это будут первыми шагами заботы и любви к себе.
Вам дали хороший совет обратиться за бесплатной психологической поддержкой. Найти адреса и отзывы не составит труда. Еще поликлиника и женская консультация. Можно найти хорошего специалиста по отзывам. И получить бесплатную помощь. Может на время стоит уменьшить нагрузки, например по дому. Чем-то побаловать себя. Пусть это будет пироженка ).
В молодости у меня была замечательная старушка-соседка. Не всегда нам, получается, довериться близким. Может в Вашем окружении есть не очень близкий знакомый, кому вы сможете открыться, рассказать, просто поплакаться в плечо. Кто сможет поддержать и дать совет. Присмотритесь внимательней. Почитайте статьи на этом сайте.
Так шаг за шагом. Море тоже состоит из капелек воды. У Вас все получится!!!

Дусенька Добро , возраст: 56 / 09.03.2020


Дорогая Ульяна хочу поддержать тебя.Ты очень сильная и умная девушка, много всего преодолела, но порой одному человеку тяжело бывает разобраться во всех сложностях жизни и в самом себе.Советую тебе обратится к священнику в храм он может помочь советом а может быть поможет и с психотерапевтической помощью может при храмах есть.Возможно цели которые ты поставила для тебя пока недостижимы но в отчаяние впадать точно из за этого не стоит.Ты должна любить себя.Какой смысл обрести весь мир а душе своей повредить.А чувство вины твоей это и есть разрушающая твою личность субстанция нелюбви к себе из за недостижения каких-то целей.Когда я потерял работу и чувствовал себя ужасно( не только из из работы но и из за здоровья.Я ходил на пляж выбирал спокойное место плавал и загорал. И в один из таких дней словно в одно мгновение щелкнул переключатель и мое состояние переменилось на противоположное. это я к тому что мы часто пренебрегаем элементарной заботой о своем здоровье психическом и физическом а потом пожинаем соответствующие плоды, ведь мы так мало знаем о себе,о работе органов и психики но мозг знает и посылает специфические сигналы в виде депрессии и проч.Если бы тело не чувствовало боли оно бы погибло.Так и душа болит чтобы не погибнуть а для этого надо устранить причину дискомфорта.Слышал по радио интервью одного человека,он говорил что оказался в тупике ,прямо бетонная стена и выхода не видел но потом обернулся в другую сторону и вот теперь он создал дом трудолюбия для всех бродяг пьяниц и наркоманов и он помогает людям какие бы они не были плохи и даже зарабатывает хорошую зарплату хотя сначала приходилось туго.Как бы не был мир плох в нем всегда найдется хорошее и есть люди кому хуже чем тебе и кому можно помочь кто нуждается в твоей помощи.Поэтому я все же верю что ты найдешь решение своей проблемы если будеш искать шире.Выход есть всегда это тебе не метро.Извини если не помог своей писаниной но искренне верю что ты будешь счастливой!!

Денис , возраст: 36 / 09.03.2020



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела
Версия для печати Версия для печати

Самое важное

Выбрали жизнь
Всего 37864
Вчера 2

Поддержать нас - кисть
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Последние просьбы о помощи
12.05.2021
Мне почти 31 год, я уволен с работы. У меня нет ни семьи, ни детей, ни денег. Более того, у меня никогда не было никаких отношений. Я пытаюсь смотреть на вещи рационально, но постоянно прихожу к тому, что я в очень плохой ситуации. У меня приходит мысль все закончить.
12.05.2021
Боль, от которой не слышишь своих мыслей, не можешь делать самые элементарные вещих. Каждый день- это пытка, когда считаешь часы до ночи. Доченька - главное, благодаря чему я еще продолжаю держаться, но сил и надежды уже почти не осталось. Она обнимает меня жалеет и плачет.
12.05.2021
Я просто не могу находиться там, среди других студентов в огромных аудиториях. Если менять специальность, то я понятия не имею, на какую. Я понимаю, что не может абсолютно все вокруг меня быть так плохо, значит проблема во мне. Другого выхода, кроме как убить себя, я не вижу.
Читать другие просьбы

Диагностика предрасположенности к суициду



Книги для взрослых


Как пережить расставание

Мы протягиваем руку помощи тем, кто хочет помощи. Принять или не принять помощь - личное дело каждого.
За любые поступки посетителей сайта, причиняющие вред здоровью, несут ответственность сами лица, совершающие эти поступки.

© «Победишь.Ру». 2008-2021. Группа сайтов «Пережить.Ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на www.pobedish.ru
Настоящий сайт может содержать материалы 18+