Всем здравствуйте.Я вчера смотрела передачу о талантливом человеке-Ян Арлазоров.Он,оказывается,болел серьёзно.И последние годы его жизни,насколько я поняла,для него были тяжёлыми.Он отметил своё 60-летие и попрощался со зрителями.И это был его последний концерт.А потом его не стало.Когда я смотрела эту передачу,я отчётливо поняла состояние Яна Арлазорова.Я понимаю,что я не болею ничем серьёзным (не дай Бог,конечно!).Но последние 10 лет для меня стали тяжёлым испытанием.Я пережила за эти годы много стрессов:сначала не стало моего кота,который прожил долгую по кошачьим меркам жизнь,затем умер дядя от инфаркта,не дожив до 60-летия,спустя 2 года мой двоюродный брат,утонув в реке,едва отметив своё 30-летие,потом тётя,её муж.Я стала уже бояться смерти.По ночам особенно боялась,думала,не проснусь.Или боялась,что меня задавит машина,или я тоже утону.Страхи,страхи,страхи...А им взамен пришли и навязчивые мысли и воспоминания: то одну обиду вспомню,то другую,то неприятный фильм какой-нибудь,который надолго оставил неприятный след в моей душе.Я ходила к психиатру,пила танкривизаторы,лечилась в санаториях,а состояние так и не прошло.Большим стрессом была для меня смерть кота,ведь я на нём часто срывалась,сама того не желая:обижала,бывало и такое.А сейчас не могу сказать ему: прости.Работала в одном учебном заведении (с этических соображений не стану называть это заведение).Там ужасная атмосфера царила:могли вот так к тебе в кабинет в твоё отсутсвие зайти,украсть деньги или подложить чужую ворованую кем-то вещь,а потом свалить на тебя.Проработав там несколько месяцев,я сама стала жертвой оговора.У меня пытались украсть дублёнку,я как раз возвращалась в кабинет.Поймала на месте преступления двух учашихся,отобрала у них свою одежду,а спустя 2 дня эти двое так облили меня грязью,что я год была в шоке.Я уволилась оттуда,конечно.В общем,если опустить все подробности,я только одно скажу:рядом со мной никого не оказалось в эти трудные минуты,когда я испытала и боль утраты,и горечь разочарования.Жить не хочется уже из-за своего прогрессируюшего навязчивого состояния, из-за чувтсва вины перед котом,из-за отчаяния.Я каждый день молю Бога простить меня.Но,наверное,я конченный уже человек.Я сейчас пишу исповедь,потому что я мусульманка.А иначе уже давно сходила бы в церковь отмолить свои грехи.Я не знаю,сколько мне жить.Может быть,мне суждено прожить 40 лет и утонуть,как мой брат,или сильно заболеть(сколько сейчас людей болеют!).Поэтому я так хорошо поняла,каково было Яну Арлазорову.Такое у меня чувство бывает,когда общаюсь с кем-то,словно я последний миг живу.И у меня появляется желание попращаться,попросить у всех прощения.Я схожу с ума.Я это чувсвую.Это не жизнь,это ад.

Анонимка, возраст: 34 / 12.05.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Если Вам страшно, значит, Вы живы.
Съездите куда-нибудь, отдохните. Приведёте мысли в порядок. А там уже и не так тяжело будет :)
И ничего, ничего, ничего не бойтесь.
Счастья Вам!

Илья, возраст: 17 / 12.05.2011

Здравствуйте,
Я не врач. но, похоже, у Вас депрессия. На этом сайте много материала на эту тему: Как выйти из депрессии. почитайте, изучите этот сайт и найдите для себя полезное.
Вы должны знать, ни одна депрессия не бывает вечно. Она проходит. А пока я бы Вам советовала поменьше смотреть телевизор, не смотреть тяжелые фильмы (комедии можно), читать классику, слушать хорошую музыку, бывать чаще на природе, ходить много пешком( до упаду), есть полезную, натуральную пищу, общаться только с приятными Вам людьми...
Перестаньте себя во всем обвинять. Вы ни в чем не виноваты.
Выходите из депрессии! А когда придете в нормальное состояние, можно будет начать искать новую работу.
Удачи!

Ульяна, возраст: 35 / 13.05.2011

Милое чадушко, солнышко наше. Есть чудный сайт для тех, кто переживает смерть близких людей, Мемориам. Наберите в поисковике, почитайте там статьи, многое в вашей ситуации станет понятнее, а это уже хорошо.
И еще, памятование о последнем дне нормально. Оно помогает быть нам людьми, а не зверями. Об этом очень подробно писали святые прошлых веков: "Помни о последнем дне и не согрешишь".
Помощи Божией, любимое Божие создание.

Елена, возраст: 54 / 13.05.2011

Спасибо,Илья.

Анонимка, возраст: 34 / 13.05.2011

Анонимка, здравствуй. Понимаешь, такие "совпадения" как со случайным показом концерта Яна Арлазорова - это не совпадения. Это тебе Гоподь дал знак, что бояться не нужно, что этот человек не боялся, а тебе чего страшиться. Тебе дано это было для сравнения, и для того, чтобы ты, наконец, перестала бояться, а начала жить нормальной жизнью и радоваться. Это было дано тебе для того, чтобы сделать вывод - все твои страхи беспочвены. Хорошо, что ты поняла, каково было Арлазорову. Значит полшага к преодолению страха ты сделала. И не даром ты написала сюда - значит душевная работа уже пошла. И скоро ты будешь вспоминать эти эмоции с лёгкой улыбкой на губах.
И ни в чём ты не виновата, не надумывай себе.
Единственный грех - это то, что ты себя так изводишь. Ну, это же не дело.
Кстати, о церкви - там ведь не только грехи отмаливают, там и простые беседы со священником проводятся, батюшка дельные советы даёт, кому требуется. Но я вот не знаю, есть ли такая практика в мечетях? Друзья мусульмане есть, но они не знают. Может быть, ты знаешь?
И как правильно посоветовал Илья, можно съездить куда-нибудь, сменить обстановку на время.
Храни тебя Господь.

Нелли, возраст: 29 / 13.05.2011

Я рада первым откликам.Но я ещё полна отчаяния.Хочется лечь спать вечером,а проснуться уже другим человеком,без всяких болезней и неприятных воспоминаний.Но я знаю: чудес на свете не бывает.

Анонимка, возраст: 34 / 13.05.2011

Здравтсвуй, родная!
Чудеса на свете бывают и одно из них- это моя жизнь. Я-христианка и до моего покаяния моя жизнь была сплошным мучением и адом на земле.Сказать, что моя жизнь была переполнена страхами, это ничего не сказать;ведь я боялась выйти из дома, боялась спать и без снотворного не засыпала, ненавидела весь мир и себя в том числе, каждый день моей жизни был наполнен негативом до краев. Но однажды я услышала об Иисусе Христе, я покаялась и приняла Его своим Господом и Спасителем. Это было 11 лет назад.
Сейчас каждый день моей жизни я благодарю Господа за все, что Он для меня делает.Моя жизнь абсолютно изменилась,я наполнена миром, счастьем, радостью и покоем. И это реальное чудо. Да в жизни есть проблемы, иногда бывает тяжело, но я знаю, что рядом со мной мой Господь и Он выведет меня из любой проблемы.
Я не стараюсь вас в чем-то убедить, я просто рассказала о своей жизни. Идите в церковь, ищите Господа и ваша жизнь абсолютно изменится.
Пусть Бог благословит вас!

Алеана, возраст: 41 / 13.05.2011

Анонимка, представь себе жизнь как некий дворец с множеством комнат, и каждая комната олицетворяет какую-то эмоцию или чувство: вот тут есть комната любви, а там комната надежды, чуть далее комната вдохновения, семьи, и есть комната отчаяния. И во все эти комнаты можно заходить, по желанию, конечно. Вот ты засела в этой комнате, но у тебя есть ключи. Открой её, и зайди в ту, которая нравится. Это же от тебя зависит.
Храни тебя Господь.

Нелли, возраст: 29 / 13.05.2011

Читаю ваши отклики,а у самой слёзы наварачваются на глаза.Потому что сейчас мне не удаётся избавиться от всего,о чём я написала в своей просьбе о помощи.Неужели у меня хоть что-то получится!? А если нет? Что тогда? А если я на всю жизнь останусь со съехавшей крышей,как говорится? А если мне станет хуже,чем сейчас? Что-то мешает мне обрести душевный покой.Я как будто бы застряла в этой запертой комнате,полной отчаяния.Не могу найти нужные ключи,чтобы выбраться оттуда,из этой комнаты и войти в другую,более позитивную.Наверное,ключи потерялись.А я смотрю вот в окно и думаю:"На улице солнышко светит.Скоро уже лето,а я тут на грани между желанием жить и между покончить с этой жизнью".

Анонимка, возраст: 34 / 14.05.2011

Дорогая Анонмка, здравствуй. Понимаешь, ты сейчас этими вопросами "А что дальше будет" опять эту эмоцию страха питаешь. Спрашивается: зачем ты это делаешь? Эмоция она на то и эмоция, что имеет свойтсво проходить, испаряться, если мы её не подпитываем. Эмоция - это же не чувтсво.
Посмотри, сколько людей тебе написало, по-разному, но смысл-то один - прекрати себя накручивать, всё это беспочвенно. Мы же видим со стороны, объективно. И какие тогда могут быть вопросы? Живи и радуйся.
Кстати, эта виртуальная дверь в эту пыльную комнату отчаяния уже выбита, так что выходи - путь свободен. Иди на свет, на любовь, на звуки прекрасной музыки - так много позитива в жизни, всёго и не опишешь. Тебе на встречу протянуто столько добрых рук. Тебя жизнь ждёт, и всё будет хорошо, поверь мне, твоему другу.
Храни тебя Господь.

Нелли, возраст: 29 / 14.05.2011

Спасибо,Нелли.Ты меня успокоила.Я постараюсь взять себя в руки,хотя это очень тяжело.Мысли,эмоции бывают сильнее меня,честное слово! Они бывают даже сильнее тех тёплых слов,которые я здесь читаю.Ничего с собой не могу поделать! Поэтому я перед этим так отчаянно грустила.Ты права,Нелли.Я очень буду надяеться,что завтра высплюсь,пройдёт месяц-другой и я буду с улыбкой вспоминать то,на что я сейчас жалуюсь.Я обязательно выйду из этой комнаты негатива.Только бы мне сил хватило! Я так вам всем благодарна! Очень благодарна.Только жаль,что сердце и душа у меня наполнены тьмой,мраком!! Вроде бы слышу вас всех сердцем,осознаю вашу правоту,но слёзы душат меня как верёвка.Я не перестаю плакать.А частенько и рыдаю даже.Мне сейчас выплакаться бы,чтобы выплеснуть всё плохое,что накопилось за долгие годы.Я поплачу-поплачу и,возможно,завтра напишу,легче ли мне стало.По крайней мере у меня появилась надежда,что не всё так плохо,как кажется на первый взгляд.Теперь многое будет зависеть от моих усилий.А я нисколько не сомневаюсь,что уже завтра мне станет легче.На следующей неделе вот собираюсь на плавание записаться.Пишу эти строки,и уже не могу не чувствовать прогресс в лучшую сторону.Да,я уже сейчас встану,наверное,и выйду из комнаты,в которой я долгие годы просидела.Пора бы уже и весь дворец осмотреть.Как почувствую улучшение,обязательно напишу.

Анонимка, возраст: 34 / 14.05.2011

Привет еще раз,
не удержалась, вспомнила одну фразу из книги Владимира Леви " Не только депрессия" (почитай, мне она очень помогла).
"ТЕНЬ ПРОШЛОГО ОСТАНЕТСЯ ПОЗАДИ,ЕСЛИ НАПРАВИШЬСЯ К СВЕТУ".
Пусть она станет для тебя девизом!
Выбирайся!

Ульяна, возраст: 35 / 14.05.2011

Мне уже лучше.Надеюсь,это не иллюзия,а на самом деле мне лучше.Теперь буду искать своё счастье в жизни: искать работу,например.

Анонимка, возраст: 34 / 15.05.2011

Давай, родная!
Иди вперед и не оглядывайся. Знаешь, как в Библии написано : я забываю прошлое и стремлюсь вперед... Иди, и у тебя все получится. Любой большой путь начинается с маленьких шагов, пусть они и незначительные, на первый взгляд, но этот путь выведет тебя из тупика. И не сомневайся, у тебя все получится, главное, верь в Бога и в себя. А мы в тебя уже верим.
Пусть Бог благословит тебя!

Алеана, возраст: 41 / 15.05.2011

Спасибо,Алеана.Вроде бы мне уже лучше на душе,но всё равно некий осадок всё равно остался.Я постараюсь вылечиться(не побоюсь этого слова).Спасибо.

Анонимка, возраст: 34 / 16.05.2011

Я обязательно прочту Владиммира Леви,как только найду его книгу,и как только появится возможность.Люблю читать книги и узнавать что-то новое.

Анонимка, возраст: 34 / 16.05.2011

Я ознакомилась с книгой Владимира Леви.Правда,каюсь, не от начала до конца,но в общем и в целом я относительно уже более или менее имею представление об этом авторе и о книге тоже.Спасибо.Но мне всё-таки сейчас уже помогает Дарья Донцова.Я начала читать её книги.Кое-что для себя уже нашла.Как жаль,что со всеми вами я не имею возможности реально дружить! Мне очень хотелось бы иметь именно таких друзей,который в трудную для меня минуту морально помогли мне и нашли для меня нужные слова.Спасибо все вам ещё раз!

Анонимка, возраст: 34 / 16.05.2011

Пожалуйста, родная!
Бог тебя любит и мы тебя любим. А жизнь прекрасна, пусть и не всегда легка. Но у тебя все получится и жизнь твоя изменится очень сильно, и все у тебя будет хорошо.
Победитель не тот, кто никогда не проигрывает; а тот, кто никогда не здается.
Если есть желание, то пойди волонтером в детский дом или детскую больницу и подари этим крохам свою любовь и заботу, и тебе это вернется сторицей.
Пусть Бог благословит тебя!

Алеана, возраст: 41 / 16.05.2011

Спасибо.Но я буду помогать ещё и бездомным и беззащитным животным тоже.Ведь им тоже нужна наша помощь.

Анонимка, возраст: 34 / 17.05.2011

Дорогая наша Анонимка! С первыми успехами тебя! Тебе Сам Господь помогает! Это так здорово. Как интересно получается - стоит человеку направить мысли в позитивном русле, как, буквально на глазах жизнь преображается, вокруг всё и вся преображается. И у меня сейчас такое натроение от твоих откликов приподнятое, так и хочется петь: "Как прекрасен этот мир, посмотри-и". МО-ЛО-ДЕЦ!

Нелли, возраст: 29 / 17.05.2011

Спасибо,Нелли! Спасибо.

Анонимка, возраст: 34 / 17.05.2011

Да,и ещё хотела добавить.В этой непростой жизни я чувсвтую себя очень одинокой.Ваши отклики мне помогли,но мне не хватает вас,реальных людей.Хотела бы я с вами подружиться,иметь таких родственников,как вы все,откликнувшие.Я заочно уже привязалась к каждому из тех,кто здесь мне написал отклик.Дай Бог и вам всем счастья,терпения в этом мире жестоких людей!!

Анонимка, возраст: 34 / 17.05.2011

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39799
Вчера 5

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39799
Вчера 5
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память