Я не уверена, что мои проблемы считаются проблемами, т.к. мне всего 12 и в таком возрасте нет страшных проблем. Но для меня это очень важно. Друзьям страшно рассказывать, вдруг они выложут куда-то, или начнут обсуждать со своими друзьями.

У меня травля в школе по обычным по пустякам. Или же просто из за моей фамилии. Травят уже с самого первого класса. Звучит очень обидно, а еще тяжело осознавать, что почти вся школа знает о моей фамилии. Даже старшеклассники — умные люди — подходят ко мне и смеются прям в лицо, упоминая мою фамилию.
Сильные проблемы с внешностью. Прыщи, синяки под глазами(или как там их называют). Я слежу за собой. Умываюсь, чищу зубы, слежу за питанием, физической нагрузкой, и все равно я не такая красивая, как, например, мои одноклассницы. Я сильно завишу от мнения других. Идя по школьному коридору я прислушиваюсь к разговорам людей, которые смотрят на меня. Я высокая для своих лет, рост у меня где-то 170-175.
Много случаев было, где я просто хотела сдохнуть, лишь бы наконец-то этот момент прошел.
Мне сложно заводить общение с другими по многим причинам.
Если чеговек чуть грубовато ответил, я сразу реву. Мне страшно, что собеседнику совершенно нет дела до меня. Еще я очень сильно ревнивая. Ревную людей ко всем, даже если мы с ним только что познакомились. Я сложно переживаю расставания(дружеские. Отношений не было у меня). Я даже в анонимных чатах посидеть не могу, ведь если человек пообщается со мной больше минуты, а потом скипнет, я ближайший год буду вспоминать его и думать, что же я сделала не так, что собеседник просто оставил меня.
В последнее время я чувствую усталость, даже если ничего не делаю. Оставляю все дела на потом, а после этого, когда наступает это "потом" я просто решаю не делать ничего. Мне теперь сложно даже взять в руки телефон, хотя раньше я делала это постоянно. Я очень мало стала разговаривать, опять же из-за усталости. Было такое, что я два дня ни слова не сказала. С родителями я общаюсь только в крайних случаях. Ничего им не рассказываю о себе.
Я перестаю видеть мир так, как видела его раньше. Нет, я не говорю, что у меня какая то депрессия, у меня ее нет.
Доходило до того, что я оставила на руках порезы, к сожалению до сих пор оставляю. Осавила я еше в начале лета, а следы до сих пор очень сильно видны. Я не хотела этого и все еще не хочу, но это перешло в зависимость. Без лезвия я и дня прожить не могу.
Еще лет в 9 у меня был друг. Хороший интернет друг. Я очень сильно привязалась к нему, и как то так вышло, что мы перестали общаться. Просто какая-то девочка вмешалась в нашу дружбу и поссорила нас. А может дело во мне. Ведь ситуация была простая. Если бы я не обиделась и не ушла с сервера(мы тогда просто в роблокс играли, номеров не было, только жалкий чат роблокса), то мы могли бы решить все мирным путем. Может быть я сейчас бы общалась с ним и все было хорошо. Жаль, что я его потеряла. Я все еще ищу его, и даже хочу сделать невозможное — стать популярным стримером, чтобы попробовать найти его на просторах интернета, хотя я наверное не смогу, может он забыл меня уже. Но я все равно попробую.
А еще я люблю рисовать в тетрадях. Писать отрывки песен в которых очень много матов. Я случайно сдала тетрадь, в которой написала ояень много таких песен и забыла вырвать листы. Учительница показала директору и теперь мою мать вызывают в школу. Я не знаю что теперь делать...

Мия., возраст: 13 / 15.04.2024


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй,Миа!Во-первых я хочу отметить,что ты очень хорошо выражаешь свои мысли.Это большое достоинство,ты молодец!
Что касается твоего состояния,то я не думаю что ты преувеличивает свои проблемы,для каждого возраста есть важные проблемы и переживания,и проходить через них без поддержки очень тяжело.Почему ты не рассказываешь о проблемах родителям?Может есть смысл с ними поговорить?Может есть какие-то другие взрослые которым ты доверяешь,какая-то учительница или психолог в школе?Самоповреждение и усталость хроническая это тревожные симптомы,возможно что тебе нужна терапия.Ранить себя это совсем не тот выход из ситуаций,ты можешь занести инфекцию,да и вообще вред себе - это не решение проблем.Попробуй позвонить на горячую линию помощи подросткам
Телефон доверия 8-800-2000-122,ещё есть сайт .
https://telefon-doveria.ru
Если в твоём городе есть церковь,сходи туда и попроси поговорить со священником.Обычно если церковь весь день открыта,то в ней есть дежурный священник.С ним можно побеседовать,получить поддержку и сочувствие,он может помолиться за тебя.
Пробуй все из этих вариантов и что-то тебе подойдёт.

Анна, возраст: 36 / 15.04.2024

Солнышко, всё проходит и плохое пройдёт. Не принимайте близко к сердцу. Конечно маты в школьных тетрадях лучше не писать, русский язык намного богаче этих ругательств. Читайте красивые произведения, о природе, стихи, проникайтесь нежным, добрым, чистым. И знаете, многие проблемы со временем останутся в прошлом. Верьте в лучшее и живите не смотря ни на что, вопреки всему.

Ирина, возраст: 36 / 15.04.2024

Мия,как насчёт того чтоб начать много читать?Я вот в детстве спасался от депрессии и одиночества в библиотеке.

Из пламя и света, возраст: 34 / 16.04.2024

Мия, здравствуй. Нашли тетрадь, поругают, накажут. Всё. Вопрос решен. Ты больше не ругаешься матом. Ругань матом это от твоей неуверенности в себе. Да. Когда ты усердно ищешь в прошлом знакомого тебе мальчика, ты закрываешь возможность для себя познакомиться с новым мальчиком. И это знакомство для тебя будет хорошим. Если твой мальчик послушал сплетни и повёлся на них, то это его проблемы. Да, его проблемы. Эта ситуация показала, что лю-бу-ю информацию нужно проверять. У тебя впереди ещё много нового и много друзей. Может пообщаешься с психологом онлайн? Считай это как способ улучшить себя. Мия, ты умница (ты очень хорошо излагаешь мысли), ты творческий человек. Не унывай. Я верю в тебя. Обнимаю.

Янна , возраст: 52 / 17.04.2024

Здравствуй, Мия, фамилия никак не определяет человека, но если тебя сильно тревожит твоя фамилия, ее можно поменять по достижении 14 лет. Ничего в этом страшного нет, так многие делают. Выбери себе красивую фамилию и поменяй, причину укажи - хочу поменять на более благозвучную. Либо можно дождаться окончания школы и поменять перед поступлением в учебное заведение, где тебя еще никто не знает, сразу прийти с новой фамилией. Старшеклассники далеко не всегда умные люди, а те, кто смеются над тобой, хоть дети, хоть взрослые - уж точно не умные. Злые и глупые. Пусть себе смеются, не принимай это близко к сердцу. Таких людей везде можно встретить, обращать на дураков внимания нервов не хватит. Чтобы стать менее зависимой от других, тебе нужно развивать самопринятие и уверенность в себе. Не нужно переживать, если кто-то вдруг с тобой перестает общаться, скорее всего проблема не в тебе, а в нем. Возможно, человек это нехороший, и слава Богу, что перестал общаться, а то мало ли в какие неприятности он мог тебя втянуть. Ты доверяй судьбе, не держи то, что уходит, не жалей, не цепляйся. Друзья и любовь еще появятся у тебя во взрослой жизни. Хороший совет тебе дали пообщаться по телефону доверия с психологом. Можно попросить маму или другого родственника поводить тебя к детскому психологу. Не лишним было бы посетить невролога, он пропишет препараты для улучшения твоего состояния, возможно, депрессия все-таки есть.
К разговорам о себе постарайся не прислушиваться. Выше голову, хвост пистолетом и иди уверенной походкой. И вообще, школа - временный этап жизни, он скоро закончится и ты больше никогда не увидишь своих одноклассников и прочих учеников, разве что случайно можешь где-то столкнуться. Попрощаешься со школой и забудешь ее как страшный сон. А впереди взрослая жизнь, где будет много хорошего.
Порезы лучше прекратить. Я сделала себе пару небольших порезов лезвием в юности и они остались навсегда как шрамы. Люди могут интересоваться, спрашивать, что это, и не всегда может получиться соврать или отвертеться, да и некрасиво это и стыдно, чтоб кто-то видел. Зависимость от лезвия нужно прекращать, попробуй ее чем-то заместить конструктивным - спорт, кружки, секции, прогулки, хобби, учись чему-то новому, что еще не умеешь - рисовать, шить, вязать, готовить, петь, танцевать и т.п.
Всё переживаемо, не вешай нос;)

Не равнодушная, возраст: 39 / 19.04.2024

Привет. А у меня тоже маму в школу вызывали. Не за это, за другое. Сейчас это важно? Нет. Ну накажут, это пройдёт. Все школьные конфликты, репутации, отметки - исчезнут на школьном выпускном. Школа не вечная. Это временный мир человека. А неприличные слова больше не пиши, они оскорбляют человека, это молитва наоборот.
Устаёшь? Весна, учебный год подходит к концу, да и возраст трудный - активный рост, гормональная перестройка, переход от ребёнка ко взрослому. Это проходят все. Не требуй от себя слишком много. Скоро каникулы, отдохнёшь. Ещё летом что-нибудь из учёбы повторишь спокойно. В средних классах программа интересная, это база для интересов и профессии.
Друзья у тебя будут. Сейчас трудно представить, с кем ты ещё познакомишься. Школьные сплетни остаются в школе и уж точно не определяют жизнь. Фамилию тоже можешь сменить, если не нравится, можешь взять мамину или других родственников.
Не надо порезов. Это не помогает. Вот меня царапает кошка без моего желания, её лечить надо, боится, так никакого улучшения настроения от этого нет. А если бы это помогало, то было бы. От порезов остаются шрамы, может быть загноение и даже паралич. Не надо. И уж тем более не надо смерти, так легко потерять здоровье и даже навсегда оказаться не в розовом покое, о каком говорят всякие гламурные фильмы, а в вечном ужасе. Обратись к Богу, в церковь, так куда легче пережить трудности.

Мур, возраст: 24 / 16.05.2024

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний