Здравствуйте. На самом деле я боюсь писать сюда,мне кажется что это не правильно и другие заслуживают помощи больше чем я. Сейчас мне 16(скоро 17) и у меня не получается справиться с депрессией уже 2-3 года. В начальной школе меня били, садили в темную кладовку, ставили на горох. Селфхарм с 5 класса (тогда я не знала что это и считала это нормальным. Мол, накосячила, значит нужно понести наказание). Но грубо говоря все началось лет с 13. Моя первая попытка самоубийства. Отвели к психологу. Через время, психолог направил к психотерапевту на медикаментозное лечение. Ещё спустя время, отправили с стационар на постоянной основе (лежала в "лёгкой" психушке). Выписали. Сорвалась, бросила таблетки, начались галлюцинации. Сейчас я прохожу лечение на дневном стационаре, хотя была направлена в закрытую психиатрическую клинику. Все это время мысли о суициде н куда не уходили, смерть все ещё является "лёгкой дорогой" для меня. Полтора года назад мои родители развелись, суд принял решение, что мы, с моей младшей сестрой, останемся жить с отцом. Попытка суицида матери(ей было грустно что она потеряла нас). Отец постоянно давит на меня, говорит, мол, ты самая старшая женщина в доме, на тебе все лежит. Стирка, уборка, собака, еда, сестра, и все это конечно же с отличной учебой (колледж, дизайн) у меня не хватало времени на все, а отец пил. В конечном итоге я просто устала от этого, и забила. На данный момент у меня ели хватает сил ходить в стационар, редко нахожу силы для того что бы поесть. От колледжа пока отдыхаю, на время лечения. Отец говорит что все это от безделья, телефона, и (цитата) "того, что в детстве тебя мало пороли). Я подозреваю что я не вылечусь, находясь в такой давящей обстановке на время лечения. Все никак не могу решиться на суицид. Иногда думаю: "интересно, какой ещё трындец ждёт меня впереди?" или "маме будет очень грустно, наверное " или ещё "а с собакой кто погуляет?" Я уже не знаю как с этим бороться, как уйти с этого моста на островок "жизнь" или островок "смерть"?
А ещё мне очень не хватает поддержки и понимания отца, от него я вижу лишь осуждение. Надеюсь хоть здесь я смогу увидеть несколько добрых слов.
Спасибо.

"Хоку", возраст: 16 / 11.12.2023


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет. Выздоравливай. Может, лучше будет на полном стационаре? Подумай. И знай, что большинство надуманных страхов не сбывается. Всё происходит вообще не так, как сочиним себе. Говорят, а ты не верь, что судьба стучится в дверь, это грусть к тебе приходит по ночам.
Тебе почти 17. Один год всего - и станешь самостоятельным человеком. Мама тебя не потеряла, скажи ей. Через год сможешь жить у неё. Развод разводом, а родители твои навсегда. Совсем недолго осталось, этот год пролетит. А потом нынешние события будут оставаться всё дальше и дальше. У тебя будет своя семья без следов прошлого. Друзья. Не говори, что этого не будет. Будет.
У пьющих людей всегда плохой характер. Всегда. Никто не становится добрее, лучше и гениальнее от ядовитого этанола в крови. Все, кого я знаю, как выпьют - сразу скандалить, ругать ни за что. Не грызи себя, ты не виновата, поговори с мамой насчёт лечения для отца.
Наказать себя? Если вина действительно есть, надо просто исправить последствия, а не портить себе здоровье. Помириться, сделать несделанное, например. И всё. И прошлого нет. Иди в церковь и покайся в мучающих поступках. Обратись к Богу. Безвыходных ситуаций нет. Спустя время всё будет совсем не так, как сейчас и в твоих страхах о будущем. Не бойся. Обнимаю тебя крепко. Ты справишься обязательно. Давай твоя история будет счастливой. А суицид - это убийство человека, после него только ад. Или тяжёлая инвалидность.

Мур, возраст: 24 / 12.12.2023

Привет. Мне кажется, сейчас не время реагировать на слова отца. Ситуация неприятная, и, возможно, неожиданная, но ее нужно признать и стараться к ней приспособиться. Общайся с ним по мере необходимости, обсуждай все, что не можешь решить сама. Как бы он с тобой не общался, избегай хотя бы крупных конфликтов. Даже в коротких беседах у тебя свой интерес. Узнав что-то важное, или получив совет, тебя не будет интересовать в какой форме ты их получила. Его резкие слова сказаны на эмоциях, они не относятся к тому что делаешь, как себя ведешь. Вы с сестрой не виноваты в разводе родителей, а, скорее, от него пострадали. Если есть возможность, общайся и с мамой. Можно не находиться все время вместе, но по прежнему оставаться близкими людьми. Ты уже достаточно взрослая чтобы понять как с ней лучше общаться. А через год общения может стать еще больше. Во-вторых, решение оставить колледж, как мне кажется, в данный момент было правильным. Все, что связано с врачами, отнимает много сил. Молодец, что даже в таких условиях не отказываешься от домашних дел. Может ли как то помочь сестра? Подумай, как ее приучить делать что нибудь легкое, потом еще что-то, еще. Постарайся сделать так, чтобы ей было интересно, похвали, угости - и уже скоро у тебя будет помощница. Старайся отдыхать и сама. Оставляй время на то что больше всего любишь. Положительные эмоции необходимы всем. Книги, музыка, общение с друзьями - на это ведь не нужно много времени. По дороге к врачу можно куда то зайти, или просто изменить маршрут - и лечение не будет таким тяжелым. Это сделает жизнь более интересной и разнообразной. Будет проще начать следующий день, ведь в нем тебя ждет что то хорошее. То, что позволяет себя проявить, помогает оставаться собой. Попробуй. Я очень надеюсь, что загадочный мост приведет тебя на самый прекрасный из всех островов - остров твоей фантазии и мечты. Где не будет места сомнениям, а проблемы исчезнут так же быстро, как и возникли. От души тебе желаю там оказаться!

Дина, возраст: 28 / 13.12.2023

Здравствуйте. Очень жаль, что в столь юные годы вам приходится справляться с проблемами со здоровьем, преодолевать разлуку с мамой, терпеть пьющего отца. Но не сдавайтесь, хорошо?! Совсем скоро совершеннолетие, сможете больше времени проводить у мамы, учиться, работать. Потихоньку всё изменится, наладится.

Ирина, возраст: 36 / 17.12.2023

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39768
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39768
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия