Здравствуйте. На самом деле я боюсь писать сюда,мне кажется что это не правильно и другие заслуживают помощи больше чем я. Сейчас мне 16(скоро 17) и у меня не получается справиться с депрессией уже 2-3 года. В начальной школе меня били, садили в темную кладовку, ставили на горох. Селфхарм с 5 класса (тогда я не знала что это и считала это нормальным. Мол, накосячила, значит нужно понести наказание). Но грубо говоря все началось лет с 13. Моя первая попытка самоубийства. Отвели к психологу. Через время, психолог направил к психотерапевту на медикаментозное лечение. Ещё спустя время, отправили с стационар на постоянной основе (лежала в "лёгкой" психушке). Выписали. Сорвалась, бросила таблетки, начались галлюцинации. Сейчас я прохожу лечение на дневном стационаре, хотя была направлена в закрытую психиатрическую клинику. Все это время мысли о суициде н куда не уходили, смерть все ещё является "лёгкой дорогой" для меня. Полтора года назад мои родители развелись, суд принял решение, что мы, с моей младшей сестрой, останемся жить с отцом. Попытка суицида матери(ей было грустно что она потеряла нас). Отец постоянно давит на меня, говорит, мол, ты самая старшая женщина в доме, на тебе все лежит. Стирка, уборка, собака, еда, сестра, и все это конечно же с отличной учебой (колледж, дизайн) у меня не хватало времени на все, а отец пил. В конечном итоге я просто устала от этого, и забила. На данный момент у меня ели хватает сил ходить в стационар, редко нахожу силы для того что бы поесть. От колледжа пока отдыхаю, на время лечения. Отец говорит что все это от безделья, телефона, и (цитата) "того, что в детстве тебя мало пороли). Я подозреваю что я не вылечусь, находясь в такой давящей обстановке на время лечения. Все никак не могу решиться на суицид. Иногда думаю: "интересно, какой ещё трындец ждёт меня впереди?" или "маме будет очень грустно, наверное " или ещё "а с собакой кто погуляет?" Я уже не знаю как с этим бороться, как уйти с этого моста на островок "жизнь" или островок "смерть"?
А ещё мне очень не хватает поддержки и понимания отца, от него я вижу лишь осуждение. Надеюсь хоть здесь я смогу увидеть несколько добрых слов.
Спасибо.

"Хоку", возраст: 16 / 11.12.2023


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет. Выздоравливай. Может, лучше будет на полном стационаре? Подумай. И знай, что большинство надуманных страхов не сбывается. Всё происходит вообще не так, как сочиним себе. Говорят, а ты не верь, что судьба стучится в дверь, это грусть к тебе приходит по ночам.
Тебе почти 17. Один год всего - и станешь самостоятельным человеком. Мама тебя не потеряла, скажи ей. Через год сможешь жить у неё. Развод разводом, а родители твои навсегда. Совсем недолго осталось, этот год пролетит. А потом нынешние события будут оставаться всё дальше и дальше. У тебя будет своя семья без следов прошлого. Друзья. Не говори, что этого не будет. Будет.
У пьющих людей всегда плохой характер. Всегда. Никто не становится добрее, лучше и гениальнее от ядовитого этанола в крови. Все, кого я знаю, как выпьют - сразу скандалить, ругать ни за что. Не грызи себя, ты не виновата, поговори с мамой насчёт лечения для отца.
Наказать себя? Если вина действительно есть, надо просто исправить последствия, а не портить себе здоровье. Помириться, сделать несделанное, например. И всё. И прошлого нет. Иди в церковь и покайся в мучающих поступках. Обратись к Богу. Безвыходных ситуаций нет. Спустя время всё будет совсем не так, как сейчас и в твоих страхах о будущем. Не бойся. Обнимаю тебя крепко. Ты справишься обязательно. Давай твоя история будет счастливой. А суицид - это убийство человека, после него только ад. Или тяжёлая инвалидность.

Мур, возраст: 24 / 12.12.2023

Привет. Мне кажется, сейчас не время реагировать на слова отца. Ситуация неприятная, и, возможно, неожиданная, но ее нужно признать и стараться к ней приспособиться. Общайся с ним по мере необходимости, обсуждай все, что не можешь решить сама. Как бы он с тобой не общался, избегай хотя бы крупных конфликтов. Даже в коротких беседах у тебя свой интерес. Узнав что-то важное, или получив совет, тебя не будет интересовать в какой форме ты их получила. Его резкие слова сказаны на эмоциях, они не относятся к тому что делаешь, как себя ведешь. Вы с сестрой не виноваты в разводе родителей, а, скорее, от него пострадали. Если есть возможность, общайся и с мамой. Можно не находиться все время вместе, но по прежнему оставаться близкими людьми. Ты уже достаточно взрослая чтобы понять как с ней лучше общаться. А через год общения может стать еще больше. Во-вторых, решение оставить колледж, как мне кажется, в данный момент было правильным. Все, что связано с врачами, отнимает много сил. Молодец, что даже в таких условиях не отказываешься от домашних дел. Может ли как то помочь сестра? Подумай, как ее приучить делать что нибудь легкое, потом еще что-то, еще. Постарайся сделать так, чтобы ей было интересно, похвали, угости - и уже скоро у тебя будет помощница. Старайся отдыхать и сама. Оставляй время на то что больше всего любишь. Положительные эмоции необходимы всем. Книги, музыка, общение с друзьями - на это ведь не нужно много времени. По дороге к врачу можно куда то зайти, или просто изменить маршрут - и лечение не будет таким тяжелым. Это сделает жизнь более интересной и разнообразной. Будет проще начать следующий день, ведь в нем тебя ждет что то хорошее. То, что позволяет себя проявить, помогает оставаться собой. Попробуй. Я очень надеюсь, что загадочный мост приведет тебя на самый прекрасный из всех островов - остров твоей фантазии и мечты. Где не будет места сомнениям, а проблемы исчезнут так же быстро, как и возникли. От души тебе желаю там оказаться!

Дина, возраст: 28 / 13.12.2023

Здравствуйте. Очень жаль, что в столь юные годы вам приходится справляться с проблемами со здоровьем, преодолевать разлуку с мамой, терпеть пьющего отца. Но не сдавайтесь, хорошо?! Совсем скоро совершеннолетие, сможете больше времени проводить у мамы, учиться, работать. Потихоньку всё изменится, наладится.

Ирина, возраст: 36 / 17.12.2023

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс