У меня просто букет проблем если честно.Но опишу только самые сильновыраженные. Я похоже мазохистка, ну точнее мне нравится физическая боль только тогда когда мне морально плохо, это позволяет почувствовать что нажмешь на лезвие чуть сильнее и все проблемы решаются. У меня боязнь будущего, ну точнее проблем которые меня в нем ждут, Я слабая духом и любая мало-мальская проблемка кажется мне океаном в котором я захлебнусь.
Моя жизнь скучна и однообразная, изо дня в день все повторяется: школа, дом, комп, телек, кровать, школа и пошло все заново по кругу. У меня нет друзей и все мои попытки их обрести заканчиваются крахом.
Все чаще в голову приходят мысли что моё ничтожное существование бессмыслено и легче прекратить все сейчас, но меня останавливают только мысли о моей семье.

Лукка, возраст: 16 / 11.10.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй! Конечно, нужно жить ради семьи, но не только ее. Тебе еще столько лет что впереди много всего интересного ждет Тебя. Тебе эта жизнь нужна самой, она небессмысленна и не нужно ее прекращать. Сейчас учеба - главное для Тебя дело в жизни. Старайся чтобы не было проблем с ней - и самой будет приятно, и семью будешь радовать. Относись по другому к ней. Конечно, интереснее будет если кроме учебы есть какое-то увлечения, кружки, факультативы, секции. Но это не главное если плохо учишься. Если же учишься хорошо, узнай, может быть пойди куда-нибудь. То что у Тебя нет друзей, совершенно нормально и не нужно видеть проблему в этом. Настоящая дружба - это то что специально искать не надо. Это то что может возникнуть между людьми в любой момент и с Тобой это тоже может случиться. Зря Ты так рано отчаиваешься. Если Ты до сих пор не встретила людей которых могла бы назвать своими друзьями означает что эта встреча не за горами, вот увидишь. Просто будь с людьми честной, открытой, помогай им. Интересуйся их жизнью. И когда они увидят Твое отношение к ним, они сами посчитают за счастье общаться с Тобой. Вместо тревоги за свое будущее старайся его создавать сама. Это делать совсем нетрудно - просто поставь перед собой различные цели, связанные с образованием,будущей специальностью, семьей, и работай над достижением этих целей. Ты станешь увереннее в себе если будешь держать ситуацию под контролем. Перестанешь бояться. Подумай над этими целями. Желаю Тебе удачи и хорошего настроения!

Михаил, возраст: 28 / 12.10.2015

Здравствуйте! Вы не мазохистка, просто вы пока не научились справляться с собой, когда плохо, другими способами. А я вам подскажу несколько вариантов. Очень хорошо помогает спорт, поэтому обувайте кроссовочки и на пробежку. Если одолела печаль поздно вечером - то идите под контрастный душ, прохладная вода в сочетании с горячей бодрит не хуже боли. Можете записаться в бассейн, заняться прыжками в воду - очень экстремально! Лукка, проблемы есть всегда и у всех, но женщины очень сильные, во все времена они могут преодолевать барьеры на уровне с мужчинами. Вы пока молоденькая, ваши тревоги естественны и понятны, но с годами придет уверенность, опыт, вы увидите, что не всё так страшно.
Можно найти массу увлечений, чтоб не скучать дома: рисование, вязание, вышивание, спорт, музыка, кино, попробуйте найти видео уроки в интернете по иностранным языкам, видео как сделать себе маникюр в домашних условиях. Не унывайте! Чаще улыбайтесь! Подарите родным, близким, просто людям вокруг тепло и внимание, и они ответят вам взаимностью. Удачи!

Ирина, возраст: 27 / 12.10.2015

Лукка 16 лет это такой возраст,что только начинаешь себя собирать по крупицам.И все кажеться тяжелым и не преодолимым.Но когда делаешь,то что кажется не возможным.Либо вопреки своей голове идешь к цели.И у тебя получается со временем,не сразу,бьешь по дороге колени.
Ты видишь оглядываясь назад,что это преодолимо.И пусть сложно на первый взгляд.Таким образом ты приобретаешь увереность в себе.И ценишь того чего добьешся.А то что легко дается,легко и уходит.
В школе я был трусом и ужасно боялся быть не принятым или не замечаным.Делал почти все чтоб быть в центре внимания.
Сегодня хочется жить в тени.Спокойно со своей семьей. Ты увидишь,что бы не случилось время лечит.А жизнь приподносит подарки....

Алекс, возраст: 30 / 12.10.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39778
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39778
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия