Странное какое-то состояние. Нет у меня нет долгов, у меня есть жилье и не одно, я вполне обеспечен, у меня есть супруга, есть сын семи лет, все вполне нормально, жена щебечет что "надо где-то второго ребенка доставать". У меня нет проблем, которые я не мог бы решить. И все замечательно, я хожу улыбаюсь, учу сына читать с считать, у меня хорошие отношения с супругой, общаюсь коллегами по работе, друзьями, обсуждаю политику и последние новости, даже рычу на жену иногда, для проформы. Но внутри все как сказать, как будто могила, сырая затянутая паутиной. Я не понимаю зачем это все, я не понимаю зачем рожать детей ведь мы же не спрашиваем их хотят ли они рождаться... вот меня, например, никто об этом не спрашивал, а если бы спросили я бы точно отказался от такого "подарка". :) Я плохо сплю уже много лет, вечером не могу заснуть, а просыпаюсь когда еще темно и больше не могу заснуть, всем говорю что я "жаворонок". Приезжаю на службу, когда еще никого нету на местах, в кабинете темно и тихо. И тогда я думаю покончить с этой жизнью. Я бросил курить, два года уже прошло, потом пить спиртное полтора года прошло, сказал что это ради здоровья, даже наврал друзьям про болезнь печени, но на самом деле я думал что будет меньше поводов для общения, но даже этого не произошло. В голове какая-то каша, я запутался в своих мыслях. Я не понимаю где же я потерял ту часть себя которая отвечала за желание жить. Я заметил что стал с трудом смотреть фильмы, и постоянно отмечаю как страшно постарел тот или иной актер, а когда смотрю старый фильм, то иногда говорю вслух, что вот этот актер уже умер, это немножко напрягает домашних. В общем я не знаю что со мной, я часто думаю, что можно достать из сйфа оружие и выстрелить в себя и тогда все пройдет, будет уже все равно, ничего не станет, просто ничего, будет тихо и темно как ночью в кабинете.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуйте. Дмитрий, возможно это длительная депрессия и стоит сходить к психотерапевту. Так же проверьте эндокринную систему, щитовидку. Думаю, что и недостаток витаминов сказывается на вашем самочувствии. И конечно не унывайте, так здорово, что у вас есть семья, все живы, не болеют какими-то страшными болезнями, кстати, может найдете время посмотреть на другую сторону жизни - больницы, онкоинституты, хосписы. Это словно другой мир, когда люди радуются, что сегодня они смогли увидеть восход солнца, какое счастье, если есть хоть небольшая положительная динамика в лечении..
Дмитрий, сил вам, веры, счастья!
Дмитрий, сил вам, веры, счастья!
Здравствуйте, Дмитрий!
Думаю,то,что с Вами происходит, это- нормально.В том плане,что начали задумываться над смыслом жизни и искать его. Потому что перестало устраивать то,что было с вами раньше.
Насколько я знаю, здесь на форуме есть статьи и обсуждения в тему.
Думаю,то,что с Вами происходит, это- нормально.В том плане,что начали задумываться над смыслом жизни и искать его. Потому что перестало устраивать то,что было с вами раньше.
Насколько я знаю, здесь на форуме есть статьи и обсуждения в тему.
Поговори сам с собой, чего хочешь или не хочешь. В конце-концов - поставь себе цель в жизни. Постарайся вникнуть в проблемы сына.
Привет, Дмитрий! Сходите к эндокринологу, проверьте свой сахар и гормоны. Плохой сон может быть от них, как и безнадежные мысли, тянущие душу вниз. Если явных проблем нет в жизни, может результаты анализов дадут ответы, почему вы в таком состоянии. Может питание надо изменить, от него ого-го сколько зависит всего. А может у вас такой период переоценки ценностей, что вы видите видите пустоту, а когда она надоест, может на что-то новое потянет и воспряните духом с новой силой. А то что смотрите на постаревших актеров, так на это многие обращают внимание, вопрос старости многих волнует. Я когда вспоминаю, что мне будет скоро 30, напоминаю себе что сейчас, я самая молодая и красивая и надо этому радоваться сейчас, а не расстраиваться, что уже не 20 ))), таким образом и в 40 лет и в 50 я буду себе повторять что именно сейчас я самая молодая, но это мой способ ))). В любом случае, это состояние пройдет и часть которая отвечает за жизнь, никуда не делась. Просто может решила посмотртеть на все под другим углом, а потом снова развернется в ту сторону, где теплей и веселей, решив, что пустота и уныние - не ее история и не ваша.
Дмитрий! Возможно у вас кризис среднего возраста, попутно связанный с депрессией. Обратитесь к психологу или психотерапевту для разрешения своей проблемы.Ведь у вас по сути все выглядит благополучно и помощь специалиста поможет в разрешении данной проблемы.Если вы имели проблемы с алкоголем и завязали с ним, то данное состояние как раз может быть причиной вашей проблемы,т.к. при полном отказе, психологические проблемы могут возникать в течение длительного времени после полного отказа от спиртного.
Вот у меня нет детей и я никогда не был женат, и то, что имеете вы, я только мечтаю об этом.Но я не думаю о суициде и у меня сейчас тоже не легкие времена, но я пытаюсь найти способы разрешения своей проблемы и надеюсь в светлое будущее!
Надеюсь мой пост вам хоть чем-то помог,успехов!
Вот у меня нет детей и я никогда не был женат, и то, что имеете вы, я только мечтаю об этом.Но я не думаю о суициде и у меня сейчас тоже не легкие времена, но я пытаюсь найти способы разрешения своей проблемы и надеюсь в светлое будущее!
Надеюсь мой пост вам хоть чем-то помог,успехов!
Уважаемый, учитывая что у вас нет объективных поводов для этого, вам лучше позаботиться о здоровье - вероятнее всего ваши дурные мысли это результат гормональных изменений.
Привет Дмитрий! Наверно я буду банальна, повторяя всё что сказали. Варианта 2: либо это психологическая проблема и тогда вам к психологу, который поможет добраться до истоков. Либо это проявление проблем с физическим здоровьем. Ищите причину, жизнь стоит того. Удачи вам.
Здравствуйте, Дима.
То, что вы чувствуете - нормально для человека мыслящего. То, что у вас ничего не случилось, есть работа, семья и общительно настроенные окружающие люди, не обесценивает ваши поиски смысла и не означает, что вы не имеете права думать о смерти. Наоборот, достигнув того, что в обществе принято за эталон счастья, вы имеете полное право спросить себя: это действительно счастье? Действительно ли я хотел этого? Если не проверять свой жизненный курс этими сомнениями, есть все шансы стать очередным несчастным, создающим иллюзию примерного семьянина, а в действительности убегающим от людей, к которым вроде бы как должен чувствовать любовь, на работу, к которой тоже вроде бы как должен чувствовать любовь как к делу, а ощущаешь благодарность как к убежищу.
Попробуйте найти хорошего психотерапевта, работающего с проживанием кризисов и депрессией. Если любите читать, почитайте Виктора Франкла, например, "Человек в поисках смысла".
То, что вы чувствуете - нормально для человека мыслящего. То, что у вас ничего не случилось, есть работа, семья и общительно настроенные окружающие люди, не обесценивает ваши поиски смысла и не означает, что вы не имеете права думать о смерти. Наоборот, достигнув того, что в обществе принято за эталон счастья, вы имеете полное право спросить себя: это действительно счастье? Действительно ли я хотел этого? Если не проверять свой жизненный курс этими сомнениями, есть все шансы стать очередным несчастным, создающим иллюзию примерного семьянина, а в действительности убегающим от людей, к которым вроде бы как должен чувствовать любовь, на работу, к которой тоже вроде бы как должен чувствовать любовь как к делу, а ощущаешь благодарность как к убежищу.
Попробуйте найти хорошего психотерапевта, работающего с проживанием кризисов и депрессией. Если любите читать, почитайте Виктора Франкла, например, "Человек в поисках смысла".
 Версия для печати |
