Мне 29 лет. 5 лет страдаю паническим расстройством. До 22х жила полной , яркой, веселой жизнью. После познакомилась с молодым человеком, который оказался алкоголиков. В силу своего возраста, или не знания этой проблемы, решила что я ему смогу помочь. И вот 7 лет пыталась направить на путь истинный. Иногда завязывать на месяц, два, и бывало даже три. Потом опять пьянки..чего только не было мной пережито, сколько боли , предательства и разочарования я испытала. В итоге на 24м году жизни у меня случилась первая паническая атака..Потом они случались все чаще и чаще. Итог : мне 29, одинокая, на работу ходить не могу, потому что ПА дошли до того что с трудом выхожу из дому,..сижу сутками в заперты . Родители живут далеко и не верят что я болею, думают что не хочу работать,от друзей сама откреклась так как пару раз выходила гулять и теряя сознание брала такси и уезжала домой.(кто знаком с ПА, тот поймет) Так вот...какой же выход из моей ситуации? ПА не лечится, мне никто не верит, что мне плохо, работать не могу, поддержки нету ни от кого( маме пыталась рассказать про ПА, она послушала, сказала бери себя в руки, и все..и типа все прошло, звонит мне и даже не вспоминает что я что то ей говорила(((
Я превратилась в городского отшельника.. света нет в конце моего туннеля..

Irina, возраст: 29 / 06.05.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ирина, здравствуйте!
Вы еще очень молодая девушка, мне очень хочется Вас поддержать! Я не знакома с ПА, не знаю, что конкретно можно посоветовать в Вашей ситуации, но могу сказать только одно: не сдавайтесь! Обязательно должна быть причина Вашим ПА и эту причину нужно искать и убрать. Я уже год болею, не могут точный диагноз поставить, вернее все врачи ставят свои, разные диагнозы! Я не собираюсь сдаваться, хотя порой такое отчаяние накатывает...Мы должны бороться, кто не борется, тот не побеждает! Родителям, к сожалению, сложно понять, окружающим тоже не пожалуешься: сейчас же модно быть здоровым и успешным! Но все равно я веду свою борьбу: зарядка, бассейн, я сама ищу проблему и мне кажется я на верном пути (к врачам тоже приходится обращаться, но думать самой приходиться). Я просто хочу Вам сказать: Вы не одиноки, держитесь! Жизнь изменчивая, сегодня Вы болеете, и кажется, что света нет, но все может измениться! Главное - хотеть вылечится, верить, что это возможно! (Знаю, что нелегко). У Вас же наверное на фоне стресса стали возникать эти панические атаки, а стресс мог спровоцировать сбой гормонов или электролитный дисбаланс (эндокринолог), проблемы в шейном отделе позвоночника (невролог), не знаю, что еще...Я не врач! Но я не верю, что это не лечится! Я знаю только одно, когда врачи не могут поставить диагноз, они говорят: у Вас это на нервной почве, ВСД, ПА, ничего не поделаешь...Пожалуйста, не верьте этому! Держитесь!

Ольга, возраст: 30 / 07.05.2018

Здравствуйте. Кто вам сказал, что ПА не лечится? Вы обращались к специалистам? К неврологу, психиатру или психотерапевту? Врач подберёт вам препараты. В каждом городе должен быть психоневрологический стационар, где лечат совершенно бесплатно. У меня тоже были проблемы с паническими атаками, понимаю, как это тяжело. С этой бедой трудно справиться самому. Мне помогли антидепрессанты. Выдавали их в больнице каждый день в течении 4х месяцев. Стало гораздо легче. Обратитесь за помощью! Вам станет лучше, поверьте) всё наладится!)

Nevermind, возраст: 28 / 07.05.2018

Здравствуйте. Ирина, нужно обратиться к специалисту, есть препараты, антидепрессанты, которые поддерживают организм, и человек может вести вполне активный образ жизни. Да, во времена наших родителей таких проблем со здоровьем как ПА не знали, поэтому родители и относятся так прохладно. Понимаю как вам сложно, подобное состояние у меня было в подростковом возрасте, надо мной издевались одноклассники и посещение школы стало для меня огромным стрессом. Плохое самочувствие по утрам, тошнота, головокружение, врачи разводили руками выдвигая совершенно нелепые версии типа беременности, и только через годы я узнала что это были ПА. Мне помогли витамины, психолог, большое желание учиться, старалась думать только о занятиях и не контактировать с обидчиками. В начале ходила на один-два урока, потом на три-четыре, постепенно всё нормализовалось, хотя возможно домашнее обучение было бы выходом, но мама решила иначе. Сейчас ПА стали редкими, но совсем не прошли. В любом случае с этим можно жить. Здоровья вам. Веры в лучшее.

Ирина, возраст: 30 / 07.05.2018

Здравствуйте!
ПА лечится и очень продуктивно! Я знаю это по себе.
Бегом к врачу! Но, лечение должно быть комплексным, а не только медицинским. Молитва, правильные книги, и т.д.

Сергей, возраст: 54 / 07.05.2018

Обратись к Создателю, это не пустые слова. Пока, как умеешь. Ты не одинока. Ты просто не звала и слишком быстро опустила руки.Все лучшее впереди, ты как путник в пустыне: спасение близко, но хочешь сдаться.. А впереди, просто ещё не видно.. оазис, где ты напьёшься воды, где отдохнёшь., Ну, давай! Вставай! И иди!

Виолетта, возраст: 35 / 07.05.2018

Вы даже не представляете на сколько важна ваша поддержка , пусть даже мы не знакомы. Большое вам спасибо!

Irina, возраст: 29 / 07.05.2018

Как так не лечится? Меня же вылечили! Годик пропил антидеприсанты, убрал внутренние конфликты и все, прошли и панические атаки и аритмия и грусть. Я вас очень хорошо понимаю - очень неприятная вещь, срочно обратитесь к участковому психотерапевту.

И измените свою жизнь. Я все свои года проработал программистом, а последние пол-года перебрался в деревню.

Юра, возраст: 35 / 07.05.2018

Ирина, здравствуйте. Мне очень близки ваши проблемы. Я пыталась исправить мужа-алкоголика 8 лет. Результат оказался нулевой, зато я за эти 8 лет заработала целый букет болезней. ПА, депрессия, аритмия, постоянные головные боли, полный упадок сил, бессонница и т.д. Я тоже, как и Вы, не смогла работать, уволилась. Я обратилась к психотерапевту, и, знаете, результат очень неплох. Я год пила антидепрессанты, ПА больше не беспокоит. Депрессия отступила. Проблемы со здоровьем еще остались, конечно. Да это и понятно. Если Вы смогли уйти от алкоголика, то, в силу многих обстоятельств, я пока не имею такой счастливой возможности. Ирина, ПА успешно лечится, вы еще молодая женщина, у Вас все будет хорошо! Плохо может быть только в одном случае-если повторите ошибку, и свяжете свою жизнь с новым алкоголиком. Всего доброго Вам, храни Вас Господь.

Дарина, возраст: 35 / 08.05.2018

Ирина добрый день, история как и у вас примерно. И алкоголик парень и па. Началось тоже около 30 лет все. Сейчас мне 41, не буду врать что все прошло и было легко. Нет было трудно и безисзодно, все бросили одну и в этой болезни. Денег не было, работать не могла. Долги были ужасные, хотела только умереть. Но характер волевой у меня. Атаки пересиливала и шла на улицу, молилась и терпела специально ходила туда сильнее бьет. Это магазины и там где много людей. Говорить надо себе мол упаду поднимут и ниже пола никто не падает. За последние 5 лет много прошла и боролась, в результате конечно я не совсем здорова, живу одна, но я теперь сама все умею. Я все делаю сама, я из больной и несчастной безработной стала женщиной с профессией. Я риеэлтор и конечно трудно, но это я сама все сделала и научилась от безисходности. Работаю на себя, фирма на меня оформленна и я в ней одна и работаю сама на себя. Никогда бы не подумала что смогу. А вот смогла, да трудно, да живу одна, но это победа в любом случае. И я себя теперь уважаю. Успокоительные пью, на ночь и иногда днем перед работой сложной с клиетами. Все покупаю себе сама, за все плачу и делаю сама. Я вас верю у вас все получится. С уважением Кира.

Кира , возраст: 41 / 08.05.2018

Спасибо, Спасибо, спасибо.... Спасибо вам большое за поддержку ...Спасибо...я стараюсь, клянусь, ..15го мая записана на прием к психотерапевту!

Irina, возраст: 29 / 08.05.2018

Дорогая Ирина, не отчаивайся, очень мне знакомо твое состояние, мне тоже не верили, думали, что я ленивая и не хочу работать. Я начала с того, что вытащила себя к психиатру, она мне посоветовала полежать в отделении неврозов. Затем надо себя потихоньку вытаскивать на улицу, обшаться с людьми. Придется под контролем врача попить препараты. Возможно какие-то успокаивающие препараты придется пить всю жизнь. Но начать надо с визита к врачу. У тебя получится преодолеть это состояние, не все сразу; а постепенно, полгода, год.

Ирина, возраст: 33 / 09.05.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание