Моя неуверенность в себе загнала меня в угол,она убивает меня,но я не знаю,как выбраться из этого.
Мне только 17,а я у меня целый букет комплексов,они преследуют меня всегда и проявляются во всех аспектах жизни:я не люблю свою внешность,свою фигуру-из за чего переболела анорексией-,всё это выливается в страх в итоге остаться одной,потому что мне всегда твердили о важности внешней привлекательности.Я испытываю сомнения по поводу моих творческих способностей,учёбы(так как я не в силах понять точные науки и мне очень стыдно за это).Я стыжусь себя,даже по моим жестам можно увидеть мою робость и застенчивость.каждый день меня посещает мысль о том,что я примитивная и ничтожная и мне стоило бы просто покончить с собой.
просто я уже не знаю,что может помочь мне..

Неважно, возраст: 17 лет / 21.01.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая, можешь мне поверить, что внешность не играет решающей роли в любви, если ты об этом. У меня были почти те же проблемы и комплексы, что и у тебя. Но молодые люди у меня были, только не в 17 лет))), а намного позже, и семья у меня тоже есть, хотя комплексы многие по-прежнему, к сожалению, остались.)) Избавление от них зависит не от внешних обстоятельств, а от нашего внутреннего состояния. Знающие люди говорят, что дело не в том, как мы выглядим, а в том, как мы себя ощущаем, это определяет все. Если вы будете излучать радость и спокойствие, то к вам будут тянуться люди. Как этому научиться? Из своего опыта могу сказать, что мне в жизни очень помогли Церковь, вера и молитва. Это очень действенные средства в исправлении нашего внутреннего "я". Они помогли уже очень многим людям, значит могут помочь и вам. Есть еще одно очень хорошее средство: надо стараться как можно меньше думать о себе, и как можно больше - о других, делать как можно больше доброго и хорошего. Каждый день стараться сделать хоть малое добро. Тогда все будет по-другому. Говорят, о том, кто не думает о себе, думает Сам Бог.

Юлия, возраст: 36 / 22.01.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39950
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39950
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний