Моя неуверенность в себе загнала меня в угол,она убивает меня,но я не знаю,как выбраться из этого.
Мне только 17,а я у меня целый букет комплексов,они преследуют меня всегда и проявляются во всех аспектах жизни:я не люблю свою внешность,свою фигуру-из за чего переболела анорексией-,всё это выливается в страх в итоге остаться одной,потому что мне всегда твердили о важности внешней привлекательности.Я испытываю сомнения по поводу моих творческих способностей,учёбы(так как я не в силах понять точные науки и мне очень стыдно за это).Я стыжусь себя,даже по моим жестам можно увидеть мою робость и застенчивость.каждый день меня посещает мысль о том,что я примитивная и ничтожная и мне стоило бы просто покончить с собой.
просто я уже не знаю,что может помочь мне..

Неважно, возраст: 17 лет / 21.01.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Милая, можешь мне поверить, что внешность не играет решающей роли в любви, если ты об этом. У меня были почти те же проблемы и комплексы, что и у тебя. Но молодые люди у меня были, только не в 17 лет))), а намного позже, и семья у меня тоже есть, хотя комплексы многие по-прежнему, к сожалению, остались.)) Избавление от них зависит не от внешних обстоятельств, а от нашего внутреннего состояния. Знающие люди говорят, что дело не в том, как мы выглядим, а в том, как мы себя ощущаем, это определяет все. Если вы будете излучать радость и спокойствие, то к вам будут тянуться люди. Как этому научиться? Из своего опыта могу сказать, что мне в жизни очень помогли Церковь, вера и молитва. Это очень действенные средства в исправлении нашего внутреннего "я". Они помогли уже очень многим людям, значит могут помочь и вам. Есть еще одно очень хорошее средство: надо стараться как можно меньше думать о себе, и как можно больше - о других, делать как можно больше доброго и хорошего. Каждый день стараться сделать хоть малое добро. Тогда все будет по-другому. Говорят, о том, кто не думает о себе, думает Сам Бог.

Юлия, возраст: 36 / 22.01.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали