здравствуйте, меня зовут Леся. я тупая эгоистка , думаю только о себе. не верная подруга, веду себя как крыса. толстая и не уверенная в себе девочка. люблю делать себе больно, я мазохист. зная о последствиях все равно делаю. у меня часто не бывает настроения, я порчу его другим,рассталась с парнем из за этого. с мамой ужасные взаимоотношения. одноклассники меня ненавидят, оскорбляют, издеваются. вот такая вот я. я просто проблема. я не хочу жить и меня это пугает. не хочу умирать ,но в тоже время понимаю ,то насколько я бесполезна. насколько я ничтожная. и то какая я крыса. мне просто плохо..

Леся , возраст: 13 / 04.01.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Леся,

Любой человек совершает ошибки, это неизбежно. Просто признай их и старайся не повторять. Попробуй обратиться к психологу, чтобы решить свои проблемы. Я уверена, что ты не плохой человек и зря на себя наговариваешь, просто запуталась. Попробуй довериться специалисту, у тебя жизнь только начинается.

Lisa, возраст: 34 / 05.01.2019

Здравствуй, Леся ❤️ Очень тяжело читать эти строки, потому что они пропитаны невероятной горечью. Мне кажется, ты излишне самокритична, а точнее - нет у тебя принятия себя, только ненависть, поэтому все так усложняется в разы. Самоповреждение от того же. Зачастую люди прибегают к нему, чтобы заглушить душевную боль физической, пустая с мазохизмом. Господи, я очень сильно сочувствую тебе! По тому, как ты описала, ты находишься в ужасающей ситуации, и я искренне надеюсь, что ты справишься с этим. Пусть сейчас рядом нет с тобой людей, которые могут Тебя поддержать - ты не одинока, и тебя есть за что любить. Каждый человек заслуживает любви и понимания. Не говори страшных вещей про свою бесполезность - это не может быть правдой. Ты не чувствуешь себя нужной, но это не означает, что ты ничего не стоишь! Важно бороться, бороться с этим каждый день. Искать даже в самом мерзком дне хоть одну маленькую радость. Я уверена, ты храбрый человек, если решила вот так высказаться о своей проблеме. Ты умеешь мыслить критично. И в тебе, должно быть, ещё много неимоверно чудесных качеств. Ты сильная и сможешь справиться со всем❤️❤️❤️
Мнения других людей могут ранить и очень сильно, но как бы ни было трудно, не надо принимать их близко к сердцу. Важно бороться каждый день. Если тебе дана жизнь - значит прожить её нужно достойно, значит, тебе под силу справиться со всем, как бы ни было больно.
Ты сильно запуталась, находишься под таким кошмарный давлением... Я думаю, стоит поискать кризисные центры в своём городе, где всегда готовы оказать поддержку. Кроме того, есть телефоны доверия, где работают тоже профи. Зачастую устраивают всякие практики и тренинги от центров, кстати, где можно познакомиться с новыми людьми. Важно проработать, воспитать в себе самопринятие, разобраться с тем, чего хочет твоя душа.
Удачи тебе со всем ❤️❤️❤️ ты справишься❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Кристина, возраст: 19 / 05.01.2019

Леся, привет. Я - Лена, мне 39 - о ужас, а чувствую себя на 18 :))) Леся, я так хорошо помню свой такой же возраст , как у тебя сейчас. Я считала себя толстой , жутко комплексовала, не нравилась мальчикам, а так хотелось им нравится. Ты знаешь, что меня сподвигло изменить свою жизнь, слова классного руководителя - «меньше жрать надо» в мою сторону. Меня эти слова так шибанули, что я стала заниматься спортом как сумасшедшая , пошла с подругой в тренажёрный зал и дома занималась по кассете с Синди Кроуфорд ( кумир многих девочек тогда) . И я стала 42 размера с 46. Так что заведи себе соратницу и вперёд в зал заниматься , получишь классное тело уже через год , когда ты видишь минимальные изменения, адреналин зашкаливает и такой стимул мощный появляется, что тебе в кайф заниматься. Ты почувствуешь себя счастливой , остальное приложится, недовольство собой вызывает негатив к окружающим. Мамулю береги, даже если она нудит, ноет, кричит, требует - мама хочет, чтобы ее дитё стало достойным человеком, хочет помочь. Все мы родители, кричим на своих деток, потом жалеем. Просто переключи себя с негатива на какую-то цель, стань лучше в первую очередь для себя , зауважай себя. Знаешь как это помогает потом, во взрослой жизни , в работе. Кажется , что все так сложно, но заставляй себя через страх, нежелание, по шажочку и ты увидишь в итоге, что из маааленьких шажочков получился прыжок . В своё время , так произошло со мной, и тебе того желаю. Слова одноклассников ранят, не спорю, но вынеси из их слов не обиду , а «волшебный пинок», чтобы что-то изменить в себе так, чтобы тебе классно было в первую очередь . Одноклассники- ещё пару лет рядом с тобой , потом вы разлетитесь в разные стороны и не вспомните друг о друге, или вспомните на вечере встречи выпускников :). Период студенчества - такой яркий , уже более мудрый , поверь мне, все нелестные слова , сказанные в твою сторону - просто станут для тебя мусором. Только сделай шаг, второй будет сделать гораздо легче. Жизнь Классная тогда, когда ты борешься с обстоятельствами и побеждаешь , двигаясь вперёд. Соберись, твоя жизнь зависит от тебя, не от мамы , не от одноклассников , а от тебя . Ты умничка, что написала, значит пытаешься что-то изменить, это первый шаг , делай следующий .

Елена, возраст: 39 / 05.01.2019

Маленькая девочка, как жаль(( Леся, очень захотелось тебя обнять, успокоить, утешить(
Очень жаль, что такие испытания тебе приходится проходить... В моем подростковом возрасте у меня тоже был ад из этих навязчивых мыслей, что я никто и ничто и бесполезная и до сих пор если честно иногда эти мысли появляются. Но уже нет той безнадёжности, всё-таки возраст и опыт кое-что даёт, к моему счастью. Я уверена, что в глубине души ты знаешь, что ты не тупая, а возможно из-за волнения или страха что-то не запоминаешь, или от мыслей о том, что о тебе думают не находишь что ответить; уверена, что ты не эгоистка, что ты можешь быть хорошей подругой и можешь быть классной независимо от своей внешности. И знаешь, я помню такие моменты, когда я тоже думала, что я тупая, когда в 15 лет какой-то мальчик рассказывал мне про 7 чудес света, о которых я тогда ничего не знала и я чувствовала себя ужасно тупой. Сейчас я понимаю, что каждому возрасту во-первых своя информация, во-вторых условия жизни разные у всех, из-за стресса в семье не до чудес света однако. Жаль, что тогда у меня не было поддержки пережить это. Ты молодец, что написала на этот сайт, я рада, что ты ищешь поддержку для себя и очень надеюсь, что ты её здесь найдешь. И ещё мне кажется, что ты слишком много вины берешь на себя, думая, что из-за того, что ты какая-то не такая с тобой плохо обращаются одноклассники, но мне кажется, что с тобой все хорошо и они просто не имеют право так с тобой обращаться и у тебя достаточно внутренних сил постоять за себя. А если чувствуешь, что не достаточно, ты имеешь право просить о помощи взрослых. И ещё если ты живёшь это уже веский повод думать о том, что ты нужна этому миру, даже если пока кажется, что все бесполезно. Держись мой хороший

Eva, возраст: 35 / 05.01.2019

Здравствуйте. Леся, совершайте хотя бы одно доброе дело в день, и он будет прожит не зря. У вас сейчас переходный возраст, поэтому и так относитесь к себе, недовольны внешностью, характером и т.д. Со временем всё пройдёт, всё наладится. С отношениями не торопитесь, не вы, не парни пока не готовы к чему-то серьезному. Старайтесь в учёбе, найдите массу хобби, увлечений. Успехов вам.

Ирина, возраст: 31 / 05.01.2019

Здравствуй, Леся! Попробуй наладить отношения с мамой, поговори с ней о своих переживаниях, об отношениях со сверстниками...Будь уверена, мама очень тебя любит и её самое главное желание в душе, чтобы её дочь была счастлива!!! В жизни бывают хорошие новости и плохие, весёлое настроение и грустное и т.д. Когда тебе плохо, нет настроения, займись любимым делом, любишь читать-читай, рисовать-рисуй... Я, когда мне грустно, включаю веселую танцевальную музыку (в наушниках) и танцую, очень помогает!!!;-)

Анна, возраст: 35 / 05.01.2019

Здравствуй. Леся, ошибки совершают все, но благодаря этим ошибкам мы изменяемся в лучшую сторону.
То, что происходит в школе - так почти у всех. Ну, лично у меня так. Просто тебе нужно своих одноклассников расположить к себе. Ну, а для начала найди хотя бы одного человечка в классе, с которым продолжишь общение до конца учебных лет. А потом начинай постепенно общаться с другими.
Эгоист - это не очень хорошая черта человека, но её можно убрать. Старайся думать о других. Это не просто, но ты сильная девочка, я уверена.
По поводу «толстая и неуверенная в себе девочка» - неуверенных людей очень много. Чтобы это поменять - начни ставить себе цели и достигай их, вскоре ты станешь увереннее в себе. А вот про толстую - это не плохо, это очень даже хорошо. Я дрыщуга и мне 16 - и у меня никогда не было парня, в отличие от тебя. И я тебе должна завидовать. Иметь пышные формы - это круто. Главное, правильно ими пользоватся и правильно их показывать, скажем так

Юлия, возраст: 16 / 05.01.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс