Мысль о смерти не покидает меня.Мне надоело жить,я чувствую что если меня не будет,то всем будет лучше.У меня мало друзей,если их вообще можно так назвать.Все мои однокласнники веселятся,гуляют,они радуются жизни,а я нет.Себя я не люблю,еще я стеснительная,боюсь людей и скучная.Попытки убить себя были,раза 3-4.Я пыталась быть завести друзей,но для них я в основном запасная.
Поэтому надеюсь что мне кто-нибудь поможет.

Александра, возраст: 13 / 26.08.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет Александра!
Я понимаю твою боль и чувство одиночества.
Сразу хочу сказать, что лучше от того что тебя не будет не станет никому, и в первую очень твоим родным.
Ты написала, что не любишь себя. Не стоит так думать, а нужно принять себя такой, какая ты есть со всеми своими особенностями. И зная свои сильные и слабые стороны, ты сможешь лучше и гармоничнее взаимодейстовать с людьми.

Что касается друзей, то у всех по разному складывается. Например я нашел настоящих друзей только в техникуме, а мой брат когда ему было 19.
И помни, что ты не одна. Твои родные тебя любят и ты им нужна. Друзей наживешь обязательно, по другому и быть не может. Так что выше нос, все лучше впереди!

Младший брат, возраст: 29 / 26.08.2018

Здравствуйте. Саша, но суицид не поможет вам найти друзей, стать уверенной, веселой девочкой. Из гроба невозможно ничего! Не надо совершать непоправимого! Не унывайте! Можно найти себе много разных увлечений, научится красиво рисовать или вкусно готовить, шить, вязать или вышивать, делать поделки, спортом каким-то займитесь, можно и в секции записаться, общаться можно ведь не только с одноклассниками! А если у вас будет хобби, то всегда будет и тема для разговора. Загляните на тематические форумы, вступите в группы какие-нибудь, может спортивные или волонтерские. Успехов вам!

Ирина, возраст: 30 / 27.08.2018

Сашенька,здравствуй!Это ложное чувство,будто кому-то станет лучше от твоего отсутствия!Старайся гнать это чувство от себя,не обращать на него внимания.
Если не складывается с друзьями,просто старайся сделать свою жизнь интересной и разнообразной.Как?Можно завести животное(какие милые собачки йорк-терьеры!я общалась с собачкой-девочкой и просто в восторге!правда они дорого стоят,породистые)- начиная с аквариума(заодно изучишь всё о жизни аквариумных рыбок),хомячков,морских свинок и заканчивая енотом - на что уговоришь своих родителей !Можно начать учиться готовить(я только сейчас научилась жарить пирожки на сковороде) и каждый день к приходу родителей с работы баловать их каким-то вкусным блюдом.Прислушайся к своей душе -что интересно?Что хочется делать?Тем и занимайся.Запишись на какие-то кружки,которые в твоём городе есть.Начни посещать спортивные секции(что больше нравится) или танцы.
А сколько существует всяких разных интересных,познавательных фильмов и телепередач !Смотреть-не пересмотреть!О жизни диких животных,о приготовлении вкусных и необычных блюд,о том,какие тяготы преодолевают некоторые люди,имея очень большой вес - 300 кг.
А книги?Александр Пушкин,Антон Чехов,Куприн,Фёдор Абрамов!
Прекращай грустить!
Нас ждут великие дела!

елена, возраст: 40 / 27.08.2018

Милое солнышко,никому не станет лучше от твоей смерти!! У меня сердце кровью обливается от прочитанного... Понимаю тебя, Сашенька. Твоя стеснительность – это нормально. Люди,которые ТВОИ — будут с тобой несмотря ни на что, они примут тебя такой,какая ты есть. Может тебе сейчас кажется,что ты никогда не встретишь таких людей. Поверь мне, милая, это не так. Года два назад я была одинока,очень застенчива,что порой очень сильно мешало мне общаться с людьми,но сейчас я понимаю,что эти люди и внимания моего были не достойны.
Почему ты не любишь себя,дорогая?
Я полностью уверена,что тебя есть за что любить, ты через чур строга к себе... Ты не скучная, поверь мне! Не интересных людей в мире нет. У каждого из нас есть за плечами опыт, какие-то события,о которых можно поговорить с тем,кто действительно достоин твоего внимания. Со своим человеком даже погоду обсуждать - уже иначе, нежели с незнакомцем. Чтобы сблизиться с кем-то, для этого в первую очередь необходимо время, а также желание этого человека быть с тобой в радости и в горе. Если есть то,что тебе совсем не нравится в себе это можно изменить.
Люди не идеальны — родители, братья, сестры не идеальны. В мире много людей проживающих жизнь словно водоросли, но если их много - это вовсе не значит,что они правят этим миром. Это твой мир тоже! Начни заниматься тем, что тебе по душе, развивайся, попробуй ещё завести новые знакомства с интересными,добрыми, отзывчивыми людьми. Проводи больше времени с теми,с кем ты чувствуешь,что хочешь тянуться вверх,что очень важно.
В этом мире ещё много всего тебе предстоит узнать, столько всего сделать,стольких людей встретить, Сашенька. Суицид – не выход! Насколько больно, плохо, тяжело тебе не было бы сейчас – это в любом случае не вечно.
И страдания, в них есть смысл, мы из них получаем дозу опыта, которого нам может не хватать, они учат нас быть сильнее, не сдаваться, делать рывок ещё и ещё, до последнего вздоха бороться за свое счастье.
Дорогая моя, я верю в то,что ты можешь достичь таких высот, ведь ты прошла уже столько трудностей и преград, но моя вера бесполезна,если ты сама не поверишь в это, поверь, что твои мечты осуществимы. Помни, я тебя помню, милая принцесса.
Никогда не сдавайся! После самого сильного ливня, всегда самое яркое солнце! Я верю в тебя, маленький лучик света! Ты получишь все о чем мечтаешь,но нужно много труда, не буду врать.

Лолита, возраст: 15 / 29.08.2018

Привет,Александра! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Сейчас многие люди чувствуют себя одиноко... У твоих одноклассников тоже могут быть проблемы,но их не видно за внешней веселостью. Так что, не стоит им завидовать, потому что у каждого человека в жизни свои проблемы и свой путь. Если ты родилась,значит,у тебя уже есть смысл жизни)Радость в жизни можно находить не только в друзьях. Я думаю, что некоторые люди могут спокойно жить без них. Попробуй начать смотреть на всё по-другому,замечать больше хорошего. У тебя будет ещё много шансов найти друзей,но для начала нужно изменить отношение к своей жизни. Постарайся понять себя, отчего у тебя эта стеснительность и страх людей. Может быть, тебе нужно поговорить с близкими об этом? Почему ты считаешь себя скучной? Какой человек не скучный для тебя? Если тебе тяжело находить друзей в реальности, попробуй в интернете) Обязательно ищи поддержки, ведь в мире должно быть много людей с такими же проблемами. Если после стольких попыток суицида ты до сих пор жива, значит, нужна в этом мире)Господь тебя сохранил) Попробуй обратиться к психологу, чтобы проще было всё преодолеть.Для начала можешь поговорить с психологом онлайн.
https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/izmeni
https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/help/hochu_pokonchit_s_soboj_ved_skoro_vse_ravno_umru_nadoela_ehta_bol.htm
посмотри здесь
И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Попробуй сходить в храм)Поищи для себя интересное и полезное занятие,отвлекающие тебя от негатива)Обнимаю тепло,ты не одна)

Анастасия, возраст: 20 / 29.08.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39762
Вчера 3

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39762
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия