Это тяжело терпеть.

Я уже писала сюда около года назад с просьбой о помощи. Теперь мне 14 лет, но состояние подавленной депрессии никуда не ушло. Я перешла в новую школу, подруга, пытавшаяся свести счёты с жизнью, снова связалась со мной, и мы хорошо общаемся. Моя успеваемость в школе выше среднего, но порой бывают дни, когда меня ломает. Я перестаю нормально спать, есть, хочу причинить себе физический вред,у меня случаются приступы неконтролируемого смеха или плача. Я не могу избавиться от ощущения, что моя жизнь неправильная,что я сбилась с пути, от ощущения нескончаемой скуки. Мысли о самоубийстве могут преследовать днями, идя как бы фоном. Ничто не может быть сделано некачественно,я должна быть одной из лучших в учёбе.
Ещё проблемой является то, что моя подруга - больной человек, её психическое состояние - нестабильная величина. Мне страшно каждый день, что у неё случится обострение, во время которого она может убить себя. Я боюсь, что она перестанет со мной общаться. Вместе с этим мне временами хочется бросить всё :учёбу, которая убивает во мне человека, подругу, для которой каждый день сплошное страдание на земле(не может сама из-за расстройства даже в магазин ходить, я каждый день это слышу, это истощает). Мне нужен совет. Прошу прощения за сбивчивость. Опыт самоповреждения имеется.

Мисс ноль, возраст: 14 / 23.02.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет! Общение с нездоровой подругой тяжело и очень сильно влияет на тебя. Это не вирус, но нездоровое мышление передается. Общение можно постараться ограничить пока твое состояние не придет в норму. Если не поможешь себе, ей помочь не сможешь. Если есть опыт самоповреждения, надо обратиться к врачу-психотерапевту и немедленно. Бояться и стесняться этого не надо. Это нормально. Также рекомендую сходить в храм. Можно просто побыть немного внутри, послушать себя. Береги себя, все впереди. Храни тебя Бог.

Сергей, возраст: 35 / 23.02.2020

Здравствуйте. Понимаю, что вы ещё девочка совсем, но всё же старайтесь по-взрослому искать во всём золотую середину. Иначе получается - метания из одной крайности, в другую. Много эмоций лучше тратить в спорт - плавание, бег, коньки, велосипед. К подруге относитесь снисходительно, тепло, с пониманием, всё же она нездорова и любое резкое движение может вызвать кризис. Учёба не навсегда. Настраивайтесь позитивно, стройте планы на будущее.

Ирина, возраст: 32 / 24.02.2020

Здравствуй! Учитывая описанные тобой детали, особенно наличие неконтролируемых приступов смеха или плача, имеет смысл обратиться за профессиональной помощью в поликлинику к неврологу, либо к психиатру, либо к психотерапевту. По медицинскому полису можешь попасть к ним бесплатно. Если эта проблема существует не первый день, а уже длительное время, то тем более стоит обратиться за помощью к названным специалистам. Они выяснят все обстоятельства, в которых ты существуешь сейчас и какие предшествовали данному состоянию, а затем уже дадут конкретные рекомендации, назначат лечение, соответствующие препараты, способные нормализовать твоё нынешнее состояние и помочь тебе в этой ситуации.

Алексей, возраст: 30 / 24.02.2020

Здравствуйте , вы молодец , что снова обратились за помощью на этот сайт . Здесь, конечно смогут дать правильный совет , а так же утешить , но побороть вашу депрессию сможете только вы сами.
Депрессия - это духовная болезнь , когда душа болит , а это бывает от душевной опустошенности .
И эту пустоту может заполнить только Бог. Только Он великий врачеватель душ человеческих . Не зря же Бог так возлюбил этот мир и людей , что отдал Сына Своего единородного Иисуса Христа на смерть , ради того, чтобы Его Святой кровью искупить каждого человека от его грехов во спасение . Так что, и вы так же оправданы, если с верой примите эту жертву. Как сделать шаг навстречу Богу? Как ответить Ему любовью на Его Любовь? Как справиться с душевной болью? Лучше всего об этом поговорить с батюшкой в Храме, он может помочь, подсказать, направить, помолиться за вас. Священники - это такие специально поставленные Богом люди, чтоб нам помогать жить с Богом, совершать главное, что есть в Церкви - Её бесценные Таинства. Самый первый шаг к Богу - это Исповедь. Господь возьмет вас под свою защиту, простит грехи.
А еще полезно читать Библию начиная с Нового Завета , эта книга лучший антидепрессант, и поможет больше узнать Бога , так как эта книга написана пророками и апостолами. Мне очень жаль вашу подругу , вы можете посоветовать ей тоже обратиться за помощью на этот сайт. Здесь очень много сочувствующих людей , которым любая чужая боль воспринимается как своя. Я убедился в этом, читая многие комментарии, которые оставляют пользователи на этом сайте. Надеюсь, и вам помогли советом , по крайней мере, очень надеюсь на это.

Иван, возраст: 53 / 25.02.2020

У меня одноклассница хотела покончить, пыталась. Знаешь, что её спасло? То, что она подумала о своих родителях. Ей их стало жалко и она остановилась. Сейчас у неё всё хорошо, она закончила школу нормально, поступила в колледж. Но в те минуты, когда она решалась на попытки свести счеты с жизнью, ей казалось, что выхода нет. Но потом она поняла: выход всегда есть.
И тебе желаю такую же судьбу!
У тебя есть подруга, не умирай, живи ради её...всё пройдёт, просто верь в это.

Евгения, возраст: 17 / 26.02.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40208
Вчера 1

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40208
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали