У меня схожая с тобой ситуация, и я также был изгоем и тд и тп. Но пойми, ничего не делать не выход, ты способен на многое Я уверен. Займись спортом, как это делаю я, прям или с завтрашнего дня в спорт зал, лучше боевыми искусствами (самбо, бокс и тд). Ты научишся не только драться, но и станешь смелее, приведешь себя в форму, друзья появятся. Поначалу будет тяжеловато, но ты не отпускай руки, не сдавайся. Ты сам удивился, единственное о чем будешь жалеть, так это о том что не начал раньше. Представь как через год ты пожалеешь что не начал заниматься сейчас. Только не сиди дома, иди и не бойся, займись спортом, стань сильным, и тогда, дай Бог, все у тебя будет нормально.

Господи, Пятачок, до чего же мы похожи. Только вместо пристрастия к еде у меня похоть. Всё, что я делаю последний месяц - сижу в своей комнатке в родительской квартире за компьютером, смотрю порнографию и онанирую. А после испытываю к себе отвращение. Я зависим как героиновый наркоман, я уже нравственно уничтожил себя и теперь медленно гнию физически, не в силах преодолеть порок.
Всмотритесь внимательнее, едва ли на моём фоне Вы покажетесь себе таким уж уродом.
Но знаете, я не теряю надежды. Я верю что пока человек жив - всё можно исправить. Мир постоянно меняется и наша жизнь, хоть косвенно, постоянно меняется. Сейчас плохо, но завтра с утра у меня будут силы и свежая голова. Я уверен что рано или поздно мне всё же удастся вырваться из этого порочного круга, и пока я живу я делаю рациональный выбор. Потому как после смерти уже ничего не исправить, там нет никакой надежды.
Вцепитесь в настоящую Жизнь зубами. В счастливую жизнь, полную смысла и творческой самореализации, используйте все имеющиеся средства для "вылезания". Посетите психиатра, толковый специалист может подобрать лекарства чтобы не так сильно чувствовать тревогу и отчаяние, чтобы навязчивый мысли отступили на второй план. Попробуйте заняться спортом, вступить в какой-нибудь очный круг по интересам, завязать с перееданием и тому подобное.

Разберитесь со своими представлениями о жизни и о том что Вы со своей жизнью хотите сделать. Философия и вера в помощь.

Ко мне это относится в не меньшей степени, при том я еще и испытываю недостаток социальных навыков и подсознательно боюсь людей.

На этом замечательном сайте есть форум (кнопка наверху справа) почему бы нам там не зарегистрироваться и не установить связь? Будем вести анонимные дневники и авось и вытянем друг друга из болота как барон Мюнхгаузен

Привет, Пятачок!
Слушай, вот ты пишешь что ты ребенок, но многие твои ровесники хотели бы самостоятельности, хотели бы быть независимы от родителей, жить одни. У тебя это есть. Ты можешь уже сейчас брать ответственность за свою жизнь, начинать шаг за шагом по чуть-чуть делать что-то новое, а там и глядишь найдешь то что тебе по душе. Это касается и работы и других увлечений помимо книг, ТВ и вкусной еды.

Мы так устроенны что мы прячемся от того что для нас ново. Казалось бы вот оно только подойди и возьми, ан нет страшно! Раньше ведь такого не совершал!

Почему ты думаешь что на работу не возьмут с такой внешностью?

Ты пишешь: "В итоге, на сегодняшний день, я болен депрессией, возможно аффективным расстройством личности, бредом, постоянно говорю сам собой, постоянно веду внутренний диалог, представляю, что сказал бы своим "обидчикам". Сижу в 4 стенах"
Депрессия лечится, аффективное расстройство не подтверждено, бред и постоянные разговоры сам с собой бывают у всех, тем более когда человек в депрессии. Дружище, все это исправимо. Ты сам об этом говоришь. Еще судя по твоему письму можно понять что ты умный парень, ну по крайней мере начитанный)) А знания надо применять, возможно тебе надо ограничить себя в том, что тебя угнетает и держит тебя в твоём состоянии. Например: перестать смотреть ТВ и читать даже казалось бы полезную и умную литературу (исключение - этот сайт, т к здесь реально статьи практичные и вразумляющие встречаются) вместо этого просто выходи в парк и на улицу, в любое место, не обязательно в людное и тд, главное чтобы не дома. Просто гуляй, пока больше от тебя ничего не требуется, привыкай к внешнему миру, к такому какой он есть, реальному.

По поводу состояния "погружения в себя самого" надо выходить - это зацикливание высасывает последние силы. Оно бесперспективно и ничего хорошего о себе ты не узнаешь - почему? потому что состояние у тебя сейчас затуманенное. Отвлекись. Попробуй наметить себе какой-нибудь маршрут в городе и без карты соверши его.

Обращайся к людям за помощью, чтобы узнать дорогу. Придет понимание что большинство людей дружелюбны по своей натуре и готовы помочь, когда их о чем-то спросят. Но это ты не сразу, а чуть позже делай, когда созреешь.

"Мне кажется, что люди меня презирают, ненавидят. Особенно тяжело в людных местах."

C чего ты взял что это так? На мой взгляд, это твоё заблуждение. Ты знаешь, по своей натуре человек больше обеспокоен о том, какое впечатление он производит на окружающих; люди запарены настолько на этом что нет места в уме до презрения или ненависти. Ведь ты не делаешь никому плохо, почему тебя должны презирать и ненавидеть?

Касательно работы ты пробовал уже куда-нибудь устроиться? Работа здорово увлекает человека, глядишь когда работаешь и самооценка поднимется, да и чувствовать себя будешь лучше, придет ощущение что пользу приносишь да еще и деньги зарабатываешь. + как никак новые знакомые а может быть и друзья появятся благодаря работе.

По поводу внешности. предположу по твоему нику и описанию что ты часто кушаешь, что у тебя есть лишний вес от этого и комплексы.
Чтобы не зацикливаться на негативе - спорт очень помогает. Бег самое простое. Начни бегать. Хотя бы по 5-10 мин в день. Отличная мотивация для занятия спортом это фото до/после занятия спортом (пробей в инете) Многие люди коренным образом изменили свою жизнь благодаря занятиям спортом. Сначала приучили себя к регулярным занятиям, потом изменили свою внешность, стали сильными и за счёт этого подняли свою самооценку. А тут уже одно за другим и жизнь налаживается и любовь появляется. Сейчас вокруг тебя мнимые тупики. Но они развеятся как только ты начнешь двигаться.

Начни строить себя заново, ты молод и жизнь еще можно изменить.Ты это и сам понимаешь. Всего тебе наилучшего!

Arm, я не могу никак остановиться бред в голове, панику и тревогу. Никак вообще. Людей я боюсь, я не хочу, что бы они на меня смотрели, поэтому спорт зал отпадает. Да и денег у меня совсем нет. Все уходит на еду и сигареты, курю 2-3 пачки в день и не могу остановиться. Я один. Спасибо.

Человек-машина, я просто постеснялся написать, но у меня тоже самое, часто, похоть, тоже самое - включаю порнографию. Тоже онанирую. Но у меня фимоз, поэтому это очень сложно. Спасибо.

Кирилл, депрессия может и лечиться, но явно не в провинции, где я сейчас живу. Даи денег это стоит не малых. Спасибо.

У меня только одни отговорки, постоянная тревога, даже дома. Постоянный бред. Мне очень тяжело, т.к. я целиком зависим от восприятия себя другими людьми или того как мне кажется. Были бы в этом городе нормальные, бесплатные психотерапевты - я бы обратился, но таких, к сожалению, нет. Все решают деньги, абсолютно все, и семья человека.
Я пропал.

Пятачок, ничего ты не пропал: ты молодой и для тебя ещё ничего не поздно. Понятно, что осознать проблему легче чем её решить, но решить всё же можно. Медленно, постепенно. Тебе человек-машина правильно предложил попробовать это сделать, поддерживая друг друга. Давайте вместе придумайте как вы будете выходить из этого состояния и осуществляейте, вместе всегда легче.

Пятачок,как вариант - консультации с психологом онлайн. Стоимость чаще всего дешевле. Думаю, что если поискать то можно найти и бесплатные консультации психолога онлайн. Можно обойтись и голосовой связью, не обязательно даже чтобы был видео-контакт. Поспрашивай, поищи на форумах. Люди выкарабкиваются находят варианты, и ты найдёшь.
Только не отчаивайся. Постарайся хотябы начать бороться с тем, от чего тебе становиться хуже.

Знаешь, чтобы выбраться из этого порочного круга надо сделать хоть какой-то шажок против своего привычного состояния.
Я в свое время был тоже любителем вкусно поесть. Потом я понял что это мне мешает, от этого только тяжелее и в теле и, извини меня, ум становится похотливым. Отсюда уже другие порочные желания. Как только поддашься своим навязчивым мыслям ты уже начинаешь проигрывать, становишься чуть слабее. Если же не поддался - то при следующих "нападениях" будет легче справится. Так я начал себя ограничивать и уделять внимание тому, что делало меня слабее. Это облегчило мне жизнь.

Поборись хотя-бы чуток со своими вредными привычками, почувствуй какую радость и легкость может доставить тебе победа над навязчивыми страстями. Это тяжело, ты будешь падать и вставать вновь, но уже становиться лучше и сильнее. Просто начни - один шаг, второй шаг и тд. К чему я это все говорю? А к тому, что этой самой борьбой ты как ни странно облегчишь себе жизнь, почувствуешь вкус победы, и поймешь, что выход есть. Часть психологического груза спадет, начнешь смотреть на вещи немного под другим углом, появится легкость в сознании. Сейчас может это кажется тебе каким то бредом, но попробуй, ты ничего не потеряешь если попробуешь. И тогда уже по ощущениям поймешь о чем я говорю.
Все получится у тебя.

Пятачок, почитай тут статью про борьбу с вредными привычками и о корнях депрессии: www.pobedish.ru/main/samopoznanie?id=242
Не пропадай!