Я слишком сильно устал, я больше не могу... Я не видел дочку уже 4е месяца. Я в больших долгах... Я без работный, работу нигде не найти, продал пол квартиры... Я не знаю что мне делать, одна мысль уснуть и не проснутся... один раз у меня даже подчти получилось, но меня вытащили...

Никита, возраст: 22 / 04.04.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Никита, не отчаивайтесь. Постепенно всё наладится. Понятно устали, вымотаны, отсутствует поддержка, но вы обязательно справитесь! Работу продолжайте искать! Берегите себя! Держитесь!

Ирина, возраст: 29 / 04.04.2017

Жизнь прожить не поле перейти. Состояние твое депрессивное и стадия хорошей болезни. Как вывернутся из этого всего? Первое, понять миллион мужчин находятся в таком же положении как ты. И каждый ищет свой путь сам. Поэтому твое положение не исключение и не ты такой плохой, так увы бывает. Второе, нужно пропить успокоительное, увы надо, т.к. нужно наладить сон и успокоиться. Третье, найти стороннее занятие несвязанное с заработком: грибы собирать, стихи писать, гулять в лесу и фотографировать листья, или поддерживать советом людей на разных сайтах, создать свой ливжурнал: думы отца одиночки, например. Это даст возможность мозгу переключаться и искать выходы из проблем. Четвертое, официально найти работу, например через биржу, это важный юридический факт для встречи с дочерью. Взять несколько работ, не отказываться ни от какой: дворник да пожалуйста и т.д. Это тоже психотерапия, что даст нагрузку на мышцы и отвлечение от дурных мыслей. Пятое, обратиться в службу детей по месту жительства дочери с заявлением-требование, чтобы установили график встреч с ребенком, после этого заявление иди в суд с иском об установлении встреч с ребенком. И еще успеха тебе, сил и не опускай руки. Да, и пора бы искать через социальные учреждения вторую половинку, возможно при епархии есть клуб знакомств. Как видишь дел много, пора начинать!

Светлана, возраст: 35 / 04.04.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39926
Вчера 5

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39926
Вчера 5
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память