Мне очень страшно жить. Я слишком слабая, чтобы жить в этом сложном мире. Я не представляю, как можно справляться с жизненными трудностями, как можно работать, что-то делать, стремиться к чему-то. Это при том, что в моей жизни, слава Богу, не происходило пока ничего катастрофичного. Вернее, было - мама часто и тяжело болеет, а от этого еще страшнее - вдруг с родителями что-то случится. Я не смогу им ничем помочь. Я умру вместе с ними. Причем я тоже болезненный человек. Вроде пока не нищенствуем, но вдруг родители потеряют работу, а я еще школу не закончила. Друзья есть, и вроде такие близкие и хорошие, но иногда я наталкиваюсь на такую стену и понимаю, что мы так далеки друг от друга, а я так одинока. Молчу про молодого человека, никто на меня не смотрит, да и кому нужна такая никакая вообще, плюс внешне еще больше никакая.
Я понимаю, что всех посещают такие страхи, но я думаю об этом весь день, любое негативное событие(даже если люди рядом ссорятся) я воспринимаю близко к сердцу. Я просто схожу с ума от страха и негатива. Я понимаю, что жизнь нелегка, что надо жить и бороться, но у меня нет для этого никаких сил, только безудержный страх. Если не будет рядом сильного плеча, то вообще не смогу жить, лучше сразу убиться.
Страх уже сводит с ума, я давно уже чувствую себя нездоровой, неврологические или психические заболевания точно есть, а мама кричит, что не будет пихать в меня антидепрессанты, и никто не хочет помогать.
Не знаю, как жить. Пока плыву по течению, но силы на исходе....да и не было их никогда. Я тот ненужный человек, который засоряет этот мир.

Кира, возраст: 18 / 08.11.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Кирочка! нет,ты не ненужный человек, а личность, особенная и неповторимая на земле. ты очень ценна для Бога! очень здорово, что ты задумываешься о жизни! а именно, не просто плывёшь по течению!не нужно бояться, нужно просто довериться Богу, и он поведёт тебя по жизни за руку.
"Забудет ли женщина грудное дитя свое, чтобы не пожалеть сына чрева своего? но если бы и она забыла, то Я не забуду тебя" (Ис.49:15)
как жить? знаешь, это очень интересный вопрос. святые пишут, что жить нужно просто..выполнять свои обязанности с радостью и старанием
Постарайся отыскать какое-то дело, которое было бы тебе интересно делать. наверное, сейчас ты стоишь перед выбором своей профессии и заканчиваешь в школу? у тебя есть немного свободного времени?
постарайся почаще улыбаться, побольше старайся думать о других, а не о себе. один монах сказал, что нужно стараться больше сострадать другим людям и когда-нибудь у тебя потекут слёзы от сочуствия к их беде.
старайся отдавать себя маме, папе, друзьям, будь с ними ласковой, и не жди от них полного понимания. это невозможно, потому что все мы разные,очень-очень разные.
а когда останешься наедине с собой даже не думай плакать :) если не выходит чего-то, то не будем отчаиваться и грустить, а потихоньку будем исправляться и идти дальше и так шажок за шажком будем проходить наш тернистый жизненный путь
а силы жить дают Таинсва. ты слышала о них?

Мариiя, возраст: 24 / 08.11.2013

Ну, тут не просто надо сходить в церковь. Надо воцерковляться. Понимаю, не хочется. Отговорок будет тьма... От "и чем мне это поможет", до "всё стало ещё хуже". Поначалу ситуация может ухудшится, а потом начнётся выздоровление. Я могу, конечно, расплескаться сочувствием, как тебе тяжко, и что всё будет хорошо и что это период такой. Только ложь это всё. Ничего "хорошо" само собой не сделается. Нужно лечить духовную болезнь. Нет энергии...на жизнь, значит отделена от Источника. Отделена духовной грязью. Надо почиститься. Всё...

Тамара, возраст: ..... / 08.11.2013

Так начни учиться работать. Все равно это придется делать, так проще начат по чуть-чуть, а не сразу. Можно найти подработку несложную, или помогать кому-то. На самом деле так и силы постепенно появятся. Просто не нужно хвататься сразу за что-то сложное.
Главное - нужно научится себя ценить. Вот еще чем нужно заняться.
А родители разрешают тебе им помогать? Откуда у тебя мысли,что ты слабая-негодная?

Л, возраст: 31 / 08.11.2013

Постарайтесь узнать побольше о Православии и начать ходить в Храм, я уверена Вам это поможет. Крепитесь, старайтесь, меняйтесь! Знаю, что трудно.
Божьей помощи Вам!!!
Постепенно наладится и с работой, и с жизнью. Всё у вас впереди,Кира.



Лена А, возраст: 36 / 08.11.2013

Кирочка, я такая же слабая и у меня нет сил на жизнь. Нужно постепенно развивать в себе силу воли. Я стараюсь. И еще физическую силу, она дает силы и духу. Начни спортом заниматься по чуть-чуть, и постепенно увеличивай нагрузку. Как только ты почувствуешь в себе силы физические, у тебя прибавится энергии, тонуса, будет легче выполнять дела, укрепится психика. Попробуй! Не опускай руки! Развивайся, проси дать тебе силы на жизнь у Бога, и ты увидишь, что он поможет! Антидепрессанты не бойся пить, ничего страшного в этом нет, но только нужно найти хорошего врача.
Для поднятия жизненного тонуса помогают такие простые средства, как настойка эхинацеи, элеутерококка, продаются в аптеке, они и иммунитет укрепляют. Есть много средств развить в себе силу, читай в интернете статьи об этом, и на этом сайте! Не вешай нос, дорогая девочка, работай над собой, и всё будет!

Таня Т, возраст: 29 / 09.11.2013

Дополню свое сообщение:
Итак, что дает спорт?
Развитая сила воли, сильный характер (легче достигать поставленных целей и бороться с трудностями, терпеть лишения и боль).
Хорошее самочувствие, избавление от многих болезней(в т.ч. психических вроде депрессий) и предупреждение этих недугов.
Усиление вашего энергетического потенциала: энергичность и прилив сил.
Избавление от стресса и увеличение сопротивляемости стрессу.
Улучшение настроение и общего тонуса.
Здоровое тело, которое подчеркивает красоту духа.
Увеличение продолжительности жизни.

Таня Т, возраст: 29 / 09.11.2013

"Мне очень страшно жить. Я слишком слабая, чтобы жить в этом сложном мире. Я не представляю, как можно справляться с жизненными трудностями, как можно работать, что-то делать, стремиться к чему-то" - от этой вашей фразы меня просто передернуло. Когда-то я произносила точно такие слова. И я вас очень понимаю.
Что делала я.
Первое и неправильное я забилась в угол, думала, если я буду жить тихо и незаметно, то ничего со мной и не произойдет. И как же я была права! СО мной ничего и не произошло - хорошего, прекрасного, чудесного и сказочно-волшебного, а Жизнь шла где-то там за стеной.
Тогда я решила, что нужно покидать ракушку. И вышла в свет. Но люди не особо меня воспринимать, зачем им я. И тут я совершаю следующую ошибку. Я решаю всем доказать, что я чего-то стою. И пытаюсь преуспеть в тех вещах, в которых успешны мои обидчики, и конечно терплю поражение. И снова ужасная депрессия и снова мир жесток и страшен и мне не место в нем.
Спустя какое-то время, я поняла, что осталась совсем одна (хоть и родители есть), но это меня не испугало. Я стала читать книги по психологии, позже с появлением интернета я стала искать информацию в сети о своем состоянии. ОООО чего только не приходило мне в голову, даже то что у меня жуткие психические расстройства, после прочтения все возможных книг и статей. Но постепенно в голове мусор стал рассеиваться. Появились всевозможные психологические тренинги и я начала их посещать. Не знакомые люди свободно со мной общались - это было для меня шоком ( я не была для них дурнушчка-глупка-фрик). Постепенно я втянулось в это, пошла на курсы кройки и шитья, получила права и многое еще что сделала. Я никому ничего не должна, я живу и мне нравится.
Те люди которые обижали меня, приняли разные позиции, кто-то поспешил подлизаться, кто-то так же не замечает (или делает вид), кто-то стал люто ненавидеть. Но мне все равно, мне нет на них времени.

Но это все равно битва. Битва за себя.
Но сопротивление моему счастью из вне все равно происходит. Время от времени, меня спрашивают (не из любопытства)даже самые близкие:
- Ой, да зачем тебе это надо?
Мой ответ всегда один и тот же.
- А тебе какое дело?!

Все сразу в жизни не бывает. Страх и стеснение не испарятся по моновению волшебной полочки. Ты должна захотеть прогнать их, ты должна принять себя.

Все в жизни бывает для чего-то!
Удачи Кира! Не совершай моих ошибок.

Сара, возраст: 26 / 09.11.2013

Кира, а если попробовать думать обо всем этом с долей иронии? Юмор всегда помогал людям справляться со страхами. Как только начинают преследовать мысли "а если", вспоминай сказку "Умная Эльза" https://hobbitaniya.ru/grimm/grimm34.php и улыбайся. Попробуй, думаю, поможет. Успехов тебе!

Елена, возраст: 56 / 11.11.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39773
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39773
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание