Я чувствую, нет, знаю что мне нужна помощь. Но я не знаю как маме это сказать. Она не воспримет мои проблемы всерьёз, и я не хочу её разочаровывать ещё больше. К тому же,у нас итак нет денег.
Я знаю что со мной что-то не в порядке. Никогда ни на чём не могу сосредоточиться, в последнее время даже читать книги не могу. Я всегда потная, дрожу, рассеянная. В груди огромный ком беспричинной тревоги. Мне кажется что я даже двигаюсь странно - голова всегда кружиться, чувствую себя странно.При завороте на кухню постоянно ударяюсь об угол, и это не только дома. Боюсь людей, особенно своего возраста. Я научилась это не показывать, каким-то образом напялила на себя маску пофигизма и презрения к окружающим. Даже понятия не имела про эту "маску", пока мне на это прямо не указали. Ещё и из-за этого мама не поверит в то, что мне нужна помощь. "Я сама кого угодно загрызу, быть не может такого что я кого-то боюсь" Пройду мимо речки - в голове сотня возможных ужасных событий. Когда открываю окно с телефоном в руке, представляю как я его выбрасываю, а потом плачу и бегу за ним. Сколько себя помню была такой, думала что я просто стеснительная и немножко странненькая, но в целом это нормально. Но в последние три года начала понимать что нет, это не нормально. С каждым годом становилось все больше и больше выше перечисленных признаков, и они были все сильнее и сильнее. Сейчас я слишком устала так жить. Я больше не могу, мне нужна помощь.
У меня были галлюцинации. Это были рыбки, видела я их только в водоемах. На тот момент я любила следить за природой и часто это делала возле речки. Эти рыбы выглядели странно, но не такой степени чтобы можно было понять что они не настоящие. На протяжении месяца, я ходила возле речки, разглядывала их, даже пыталась поймать, думая что они реальны. Но однажды я "поймала" одну из них. Потом ещё, ещё, ещё. Я касалась и они тут же исчезали. Потом их стало слишком много, они мгновенно исчезали, появлялись куда бы я ни посмотрела. В тот момент я и осознала. Я еле дошла до дома. Сначала я себя успокаивала, после в голову полезли страшные мысли, мир словно перестал существовать. Только листочек который я сорвала с кустика помогал мне не потерять связь с реальностью. Я тогда хотела рассказать об этом друзьям, но поняла что они бы не поверили. Хотела рассказать маме но побоялась. Мы снова пошли на речку, но уже с мамой и братом. Только это меня отвлекло. Если бы я не пошла... Возможно я бы уже стояла на учёте в псих. больнице, потому что с каждой минутой мне становилось все хуже и хуже. Маме я так и не рассказала.
Я знаю что со мной что-то не в порядке. Никогда ни на чём не могу сосредоточиться, в последнее время даже читать книги не могу. Я всегда потная, дрожу, рассеянная. В груди огромный ком беспричинной тревоги. Мне кажется что я даже двигаюсь странно - голова всегда кружиться, чувствую себя странно.При завороте на кухню постоянно ударяюсь об угол, и это не только дома. Боюсь людей, особенно своего возраста. Я научилась это не показывать, каким-то образом напялила на себя маску пофигизма и презрения к окружающим. Даже понятия не имела про эту "маску", пока мне на это прямо не указали. Ещё и из-за этого мама не поверит в то, что мне нужна помощь. "Я сама кого угодно загрызу, быть не может такого что я кого-то боюсь" Пройду мимо речки - в голове сотня возможных ужасных событий. Когда открываю окно с телефоном в руке, представляю как я его выбрасываю, а потом плачу и бегу за ним. Сколько себя помню была такой, думала что я просто стеснительная и немножко странненькая, но в целом это нормально. Но в последние три года начала понимать что нет, это не нормально. С каждым годом становилось все больше и больше выше перечисленных признаков, и они были все сильнее и сильнее. Сейчас я слишком устала так жить. Я больше не могу, мне нужна помощь.
У меня были галлюцинации. Это были рыбки, видела я их только в водоемах. На тот момент я любила следить за природой и часто это делала возле речки. Эти рыбы выглядели странно, но не такой степени чтобы можно было понять что они не настоящие. На протяжении месяца, я ходила возле речки, разглядывала их, даже пыталась поймать, думая что они реальны. Но однажды я "поймала" одну из них. Потом ещё, ещё, ещё. Я касалась и они тут же исчезали. Потом их стало слишком много, они мгновенно исчезали, появлялись куда бы я ни посмотрела. В тот момент я и осознала. Я еле дошла до дома. Сначала я себя успокаивала, после в голову полезли страшные мысли, мир словно перестал существовать. Только листочек который я сорвала с кустика помогал мне не потерять связь с реальностью. Я тогда хотела рассказать об этом друзьям, но поняла что они бы не поверили. Хотела рассказать маме но побоялась. Мы снова пошли на речку, но уже с мамой и братом. Только это меня отвлекло. Если бы я не пошла... Возможно я бы уже стояла на учёте в псих. больнице, потому что с каждой минутой мне становилось все хуже и хуже. Маме я так и не рассказала.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуйте. Настюш, все, что касается здоровья - очень важно. Расскажите о проблемах маме, попросите отвести вас к психологу. Возможно, страшного ничего и нет, а может, стоит стать на учёт к неврологу, пропить препараты. Сейчас у вас сложный, переходный возраст, есть вероятность, что вы перерастете, всё встанет на свои места. Главное, не держите всё в себе, поделитесь лучше не с друзьями, а с мамой, или другими родственниками, кому доверяете - бабушкой, тетей, крестной. Здоровья вам! Сил!
Здравствуйте Настя. Я считаю , что не стоит скрывать от мамы , то что с вами происходит. Наберитесь мужества и все расскажите ей . Думаю , что друзей не стоит посвящать в ваши видения. Хотя бы потому , что они будут вас потом по иному воспринимать. Вам нужно будет все таки показаться психиатру. Лучше сходите к врачу вместе с мамой. Ничего страшного поверьте не произойдет , ни на какой учет вас не поставят, если так этого боитесь. Я сам год назад обращался к психиатру с депрессией. И никто поверьте меня ни на какой учет не поставил , пока вы адекватный человек и ни на кого не бросаетесь - вас ни на какой учет не поставят. Ну а пролечиться все таки стоит, так как наш мозг очень сложный по своей структуре орган созданный Богом. Бог так чудесно устроил наш мозг, что процессы в нем происходящие до сих пор полностью не изучены. Вполне возможно что ничего серьезного не произошло, просто из за недостатка каких то микроэлементов произошли сбои в работе мозга. Если вам будет страшно , попросите Бога что бы убрал страх и дал уверенность пройти врача . Поверьте Бог любит вас и не хочет что бы с вами что то случилось в дальнейшем. Если вопрос стоит в деньгах , то прием психиатра бесплатный. Но если придется пропить медикаменты Бог усмотрит на это деньги. Желаю вам быстрее выздороветь и снова быть веселой .
Здравствуй! Для того, чтобы лучше разобраться в себе и стать более уверенной, полезно поработать с психологом, психотерапевтом. Они есть и в поликлиниках, бесплатно и по полису. Если нет именно в ближайшей, можно узнать в какой государственной поликлинике они есть и прийти к данным специалистам туда, также по медицинскому полису. Бесплатные психологи есть и в государственных центрах социального обслуживания населения, которые имеются обычно в каждом районе. А по поводу зрительных галлюцинаций, если они будут у тебя продолжаться и далее, то сходить целесообразно с этой проблемой в поликлинике всё же не к психологу и неврологу, а к психиатру, рассказав ему об обстоятельствах данных видениях. Бояться визита для консультации к психиатру тебе не нужно, поскольку на учёт в псих.диспансер ставят лишь после факта госпитализации в псих.больницу, либо буйных, агрессивных, явно социально опасных больных. У тебя же подобные проявления отсутствуют. В твоём случае, просто придёшь на приём в поликлинику, проконсультируешься и скорее всего тебе психиатр может выписать какие-то препараты, которые помогут избавиться от данных галлюцинаций. Так что, из-за визита к психиатру на учёт тебя никто не поставит и беспокоиться по этому поводу не нужно. Зато себе поможешь справиться с проблемой галлюцинаций и прочих беспокоящих тебя состояний и проявлений. Полагаю, что обратившись за профессиональной помощью к названным специалистам, сумеешь избавиться от названных беспокоящих тебя проблем со здоровьем. Также, желаю тебе успехов и обретения той жизненной уверенности и самодостаточной, которые бы тебе хотелось иметь. В любом случае, с каждым годом, по мере взросления будешь приобретать большую уверенность в себе, чем сейчас. Всё наладиться, не переживай!
Попробуйте рассказать папе, школьной медсестер, врачу на осмотре (придумайте благовидный предлог для посещения поликлиники или сами туда запишитесь, если знаете как)
Мама, видимо, не осознаёт, что не все состояния могут пройти сами.
Надо найти причины такого состояния и помочь организму.
Всё наладится у Вас, не бойтесь.
Мама, видимо, не осознаёт, что не все состояния могут пройти сами.
Надо найти причины такого состояния и помочь организму.
Всё наладится у Вас, не бойтесь.
 Версия для печати |
