Я социофоб. Не могу находиться в обществе. Нахождение в людных местах для меня пытка. Каждый разговор с любым человеком для меня - душевная и физическая боль, причиной которым служит страх. Я всегда жду насмешки, плевка в лицо, прямо как раньше. Это было невыносимо. И до чего страх мне жить. Школа закончилась, но впереди институт. Одна мысль о том, чтобы приходить туда каждый день, находится в обществе людей, слышать ужасный смех, голоса... Но я не могу не пойти. Нет. Я должна пойти, как-то побороть себя, что получить профессию и обеспечить свою семью в будущем. Мы были очень бедны. Очень. Я не могу допустить, чтобы это продолжалось, я хочу, чтобы мои родители были счастливы. Чтобы они могли получить то, что они хотят. Чтобы никто не посмел их оскорбить. Но мне так больно. Не знаю, что делать. Так боюсь повторения издевательств. Этой толпы. Это похоже на сумасшествие. Стараюсь замять свой страх, забыть о нём, но он сидит, сидит в моём подсознании. Он смотрит на меня в зеркале. Он говорит мне, что я урод. Внешне и внутренне неполноценный. Он знает, что у меня нет друзей, кроме одного. И заставляет меня плескать ядовитой завистью своему единственному другу. Он словно другая я - та, у которой всё всегда плохо. Держит на привязи. Я не могу убежать. Хочу, но не могу. Я вижу хорошее, я умею радоваться. Но радость пролетает мгновением. Прошу. Помогите.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Не бойся.Возьми себя в руки.Со мной когда-то примерно то же самое было.Это у меня прошло со временем.Я научилась контролировать свой страх и не позволяю ему сломать себя.Страхи так или иначе проявляются в каждом человеке хотя бы раз в жизни,то есть практически каждый человек в этой жизни чего-то да боится или когда-то боялся.И научись быть независимой от чужого мнения.С тобой,я так поняла,плохо обошлись,но Бог им,как говорится,судья.Жизнь-это бумеранг,рано или поздно тем,кто над тобой издевался,вернутся их издевки и насмешки.Постарайся успокоиться.Обратись к психологу,к грамотному.Или если нет такого,постарайся себя чем-то отвлечь,пока не начнутся заняти в ВУЗе.Найди какое-нибудь увлечение,чтобы ты могла себя проявить,и так,потихоньку у тебя повысится самоуважение.Удачи тебе!
Попробуй найти первопричину твоего страха. Найдешь причину - полдела сделано. Обратись к психологу, а лучше к священнику. Тот кто сидит в тебе и говорит, что ты урод и тому подобное - сатана. Чтобы его выгнать из души, надо обратиться к Богу. Молиться, причащаться... Если ты в это не веришь, все бесполезно. Попроси у Бога помощи и Он обязательно откликнется, Господь не бросает просящих Его помощи- поверь.
У меня была похожая проблема, не мог общаться, двух слов связать не мог! И вследствие - избегал общения. Жена начала водить меня в церковь , стал просить,молиться, причащаться... Не могу сказать что все проходило легко и гладко, но я чувствовал ЕГО поддержку, даже не знаю как это передать.... Раньше страх был как бешеный, необузданный конь, а Господь стал как всадник , удерживал этого коня в узде, и конь становился спокойным и послушным. И страх уходил ! В душе поселялось спокойствие! Обратись к Господу и все получится. Я - живой пример. Удачи !
У меня была похожая проблема, не мог общаться, двух слов связать не мог! И вследствие - избегал общения. Жена начала водить меня в церковь , стал просить,молиться, причащаться... Не могу сказать что все проходило легко и гладко, но я чувствовал ЕГО поддержку, даже не знаю как это передать.... Раньше страх был как бешеный, необузданный конь, а Господь стал как всадник , удерживал этого коня в узде, и конь становился спокойным и послушным. И страх уходил ! В душе поселялось спокойствие! Обратись к Господу и все получится. Я - живой пример. Удачи !
Привет! У тебя отличное желание помочь родителям, это очень хорошо! Но страх нужно побороть!! Ты не думай о плохом, думай что всё будет хорошо, ты заведёшь новых друзей и что у тебя всё обязательно получиться - а главное стремись к этому! Если ты будешь так продолжать всего боятся, то у тебя ничего не выйдет....Поэтому бери себя в руки, говори самой себе что ты всего добьёшься и ты всё сможешь! Сходи обязательно в храм, помолись Богу, попроси тебе помочь справиться с твоими страхами! Господь тебе обязательно поможет, главное верь в это и молись!!! А когда страх тебя снова будет обуревать то говори молитву "Господи помилуй!" Храни тебя Бог!
Я что-то не поняла, Рыцарь - девушка? Судя по "Я должна"? Проблема - возраст. У меня это было, но не так остро. Лет в 16 я не стала ходить в библиотеку,
потому что работавшая там не очень молодая девушка разговаривала со мной язвительно и недружелюбно. Я решила, что причина - во мне. Но постепенно жизненный
опыт позволил сделать открытие: оказывается, я просто стала симпатичной внешне, И ЭТО ВЫЗЫВАЛО РАЗДРАЖЕНИЕ ЗАВИСТЛИВЫХ ПЕРСОН. Когда я поняла причину, я
рассмеялась над собственной недогадливостью и больше никогда не огорчалась из-за нападок конкурентов любого пола: ведь это, в сущности, комплимент!
потому что работавшая там не очень молодая девушка разговаривала со мной язвительно и недружелюбно. Я решила, что причина - во мне. Но постепенно жизненный
опыт позволил сделать открытие: оказывается, я просто стала симпатичной внешне, И ЭТО ВЫЗЫВАЛО РАЗДРАЖЕНИЕ ЗАВИСТЛИВЫХ ПЕРСОН. Когда я поняла причину, я
рассмеялась над собственной недогадливостью и больше никогда не огорчалась из-за нападок конкурентов любого пола: ведь это, в сущности, комплимент!
Автор, прежде всего успокойтесь. Люди зачастую не злы и не жестоки - они просто заняты своими заботами и проблемами. это НЕ ТОЛПЫ УБИЙЦ, МАНЬЯКОВ И САДИСТОВ
ВОКРУГ ВАС. САМОЕ ГЛАВНОЕ, НЕ СЧИТАЕТЕ СЕБЯ НЕ ДОСТОЙНЫМ УВАЖЕНИЯ, ДОБРОТЫ ПРОСТО ПРИВЕТЛИВОЙ УЛЫБКИ ИЛИ ЛАСКОВОГО СЛОВА.Не смотрите на себя в кривом зеркале
-недостатков и пороков - у вас есть точно положительные стороны и таланты( вспомните о них). В университете круг общения и интересов у вас изменится и
значительно расширится. умение радовать жизни это само по себе ценность. Есть единственный друг - чаще говорите как вы цените его внимание и заботу о вас.
Чаще говорите искренне ему "СПАСИБО тебе".
ВОКРУГ ВАС. САМОЕ ГЛАВНОЕ, НЕ СЧИТАЕТЕ СЕБЯ НЕ ДОСТОЙНЫМ УВАЖЕНИЯ, ДОБРОТЫ ПРОСТО ПРИВЕТЛИВОЙ УЛЫБКИ ИЛИ ЛАСКОВОГО СЛОВА.Не смотрите на себя в кривом зеркале
-недостатков и пороков - у вас есть точно положительные стороны и таланты( вспомните о них). В университете круг общения и интересов у вас изменится и
значительно расширится. умение радовать жизни это само по себе ценность. Есть единственный друг - чаще говорите как вы цените его внимание и заботу о вас.
Чаще говорите искренне ему "СПАСИБО тебе".
Солнышко, то что ты назвалась рыцарем - это уже классно! Мне тоже близок такой дух, это значит, что внутри ты хочешь и можешь быть сильнее, просто пока не знаешь как.
Во-первых, это всё нытьё...Я тебя не учу, я читаю твои строки и вижу себя в некоторые моменты жизни. Ты пишешь, что ты внутренне неполноценная, но ни люди, ни обстоятельства, ни все эти слова, советы и комментарии тебя полноценнее не сделают. Пока ты не начнёшь действовать. Запомни - любое действие - ценнее тысячи пусть даже самых лучших мыслей и слов.
Во-вторых, я верю, что страшно. Но чем больше ты думаешь о страхе, тем больше он растёт. А появляется он от бездействия. Даже услышать негатив - это не так страшно, как мучить себя - а услышишь или нет.
И про общение... я часто вижу, как все советуют - начни общаться...и так хочется спросить у этих людей - с кем??? с кем начинать общаться человеку, который ото всех закрывается?
Для начала в интернете. Это повысит твою уверенность в себе. Если хочешь, можешь написать сюда и разберём подробнее твою ситуацию.
Во-первых, это всё нытьё...Я тебя не учу, я читаю твои строки и вижу себя в некоторые моменты жизни. Ты пишешь, что ты внутренне неполноценная, но ни люди, ни обстоятельства, ни все эти слова, советы и комментарии тебя полноценнее не сделают. Пока ты не начнёшь действовать. Запомни - любое действие - ценнее тысячи пусть даже самых лучших мыслей и слов.
Во-вторых, я верю, что страшно. Но чем больше ты думаешь о страхе, тем больше он растёт. А появляется он от бездействия. Даже услышать негатив - это не так страшно, как мучить себя - а услышишь или нет.
И про общение... я часто вижу, как все советуют - начни общаться...и так хочется спросить у этих людей - с кем??? с кем начинать общаться человеку, который ото всех закрывается?
Для начала в интернете. Это повысит твою уверенность в себе. Если хочешь, можешь написать сюда и разберём подробнее твою ситуацию.
Прежде всего, хочу сказать большое спасибо вам всем за отклики. Ваши слова для меня много значат.
Читаю проблемы других людей и понимаю, насколько эти страхи ничтожны и глупы. Наверное, это и правда пустое бесполезное нытьё. Просто мне надо было где-то выговориться для облегчения.
Спрашивали про причину. Банально - издевательства в школе. Со стороны учеников, учителей. Потому меня не пугают толпы убийц/маньяков и др. Меня пробирает от словесных унижений. Лучше бы меня молча поколотили, чем это. Чем такое. Но больше меня беспокоит то, что я теперь так же готова наброситься и вцепиться в любого человека, как это делали они. Меня воротит от получившегося "монстра".
Пойду в церковь на днях. Начну тщательнее работать над собой.
Ещё раз спасибо. Мне очень нужны были ваши слова.
Читаю проблемы других людей и понимаю, насколько эти страхи ничтожны и глупы. Наверное, это и правда пустое бесполезное нытьё. Просто мне надо было где-то выговориться для облегчения.
Спрашивали про причину. Банально - издевательства в школе. Со стороны учеников, учителей. Потому меня не пугают толпы убийц/маньяков и др. Меня пробирает от словесных унижений. Лучше бы меня молча поколотили, чем это. Чем такое. Но больше меня беспокоит то, что я теперь так же готова наброситься и вцепиться в любого человека, как это делали они. Меня воротит от получившегося "монстра".
Пойду в церковь на днях. Начну тщательнее работать над собой.
Ещё раз спасибо. Мне очень нужны были ваши слова.
Я не считаю твою историю нытьём. Ты всё правильно сделала, что сюда написала. Да, для кого-то твоя история, быть может, и показалась нытьём, но я думаю, нытья в данном случае никакого не было.
В церковь обязательно сходи. Тебе только на пользу пойдёт. И начинай общаться лучше в церкви, чем в интернете. Уж точно пользы больше будет.
Ещё раз удачи тебе!!
В церковь обязательно сходи. Тебе только на пользу пойдёт. И начинай общаться лучше в церкви, чем в интернете. Уж точно пользы больше будет.
Ещё раз удачи тебе!!
Я по-прежнему считаю нытьём, но то, что написала - это наоборот хорошо.Я имела ввиду, что тебе под силу всё изменить, главное - действовать. Я по себе знаю, что жаловаться на всё подряд пагубно, только в уныние себя повергаешь, но в то же время обсуждать и решать эти проблемы надо разумеется!
Мене радует твой спартанский настрой, я думала о тебе, и очень рада, что ты ответила и решилась изменять свою жизнь! Ты - умничка!
Ты написала, что умеешь радоваться - это же здорово! Многие люди и этому уже разучились.
А про интернет я не согласна. Здесь тоже можно найти единомышленников и просто очень хороших людей.
Ещё хотелось бы посоветовать расширять круг своих интересов и таланты развивать...Мне лично помогает та же проза.ру или стихи.ру. ну и у нас в Украине есть свои сайты (я просто не знаю откуда ты)...
Пусть Господь хранит тебя! От всей души желаю, чтобы всё у тебя получилось! Отписывай о своих измениях))) И улыбайся, я в тебя верю)))
Мене радует твой спартанский настрой, я думала о тебе, и очень рада, что ты ответила и решилась изменять свою жизнь! Ты - умничка!
Ты написала, что умеешь радоваться - это же здорово! Многие люди и этому уже разучились.
А про интернет я не согласна. Здесь тоже можно найти единомышленников и просто очень хороших людей.
Ещё хотелось бы посоветовать расширять круг своих интересов и таланты развивать...Мне лично помогает та же проза.ру или стихи.ру. ну и у нас в Украине есть свои сайты (я просто не знаю откуда ты)...
Пусть Господь хранит тебя! От всей души желаю, чтобы всё у тебя получилось! Отписывай о своих измениях))) И улыбайся, я в тебя верю)))
Насчёт интернета каждый сам решает,хорошо это или нет.Только ты вправе решать,где тебе искать единомышленников.Я не собираюсь падать до уровня виртуальных
споров,пусть это делают другие.Но считаю,что виртуальное общение никогда тебе не заменит реального.Автор,я не навязываю своё мнение.Бог тебе в помощь!
споров,пусть это делают другие.Но считаю,что виртуальное общение никогда тебе не заменит реального.Автор,я не навязываю своё мнение.Бог тебе в помощь!
Айгуля, к чему вся эта резкость в мою сторону? Просто моё мнение тоже имеет место быть, хоть оно Вам и не нравится.... мне неприятно, что вы таким образом пытаетесь ещё и меня унизить....совершенно недоумеваю почему... Если я некорректно высказала свою точку зрения, то простите меня, пожалуйста! Я ни в коем случае не хотела Вас задеть!
Рыцарь, ну ты поняла! Главное, действуй!))
Айгуль, ещё раз извините, если что. Не люблю негатива, даже в интернете.
Айгуль, ещё раз извините, если что. Не люблю негатива, даже в интернете.
Ну вот видите, вы меня не поняли, white fang! А я ведь тоже вас обидеть не хотела. А почему вы решили, что я вообще в ваш адрес что-то писала? Я тоже, как и вы, всего лишь высказала своё мнение. Вы меня знать не знаете, никогда не видели, а уже сразу в свой адрес воспринимаете мой отклик. Я, например, только лишь хотела сказать, что реальное общение на мой взгляд (повторяю, на мой взгляд) более полезен, а вы сразу недоумеваете только потому, что чьё-то мнение не совпадало с вашими взглядами:) Я лишь написала своё мнение и оно не должно, по-моему, вас обидеть. Если так обижаться на то, кто и что скажет, то тогда к чему вообще общение тем более виртуальное? Я же сразу оговорила,что не хочу опускаться до уровня выяснения отношений на виртуальном уровне.Тем более мы с вами пытаемся помочь автору истории,а в итоге получается,что выясняем какое-то несуществующее недоразумение.Вы уж тоже меня извините.Просто я привыкла прямо высказываться и,думаю,нужно уважать прямолинейность.Даже если она показалась грубостью.Не воспринимайте всё так близко к сердцу и сразу в свой адрес.Уж извините.Надеюсь,инцидент исчерпан?:)Рыцарь,и ты меня прости,конечно.С уважением Айгуля.
Кстати,никто никого УНИЗИТЬ не хотел.Хотите верьте,хотите нет,но я никогда никого не унижаю,не ставлю себе такую цель.Да и нет этого в моём характере.И моё мнение,пусть и резкое,тоже имеет право на существование.И я тоже не люблю негатив,одинаково как в реальной жизни,так и в интернете.
Конечно исчерпан :)Просто не люблю каких-то недоговорок, всё равно осадок остаётся, хоть и мы не знаем друг друга!
Доброй ночки Вам)))
Доброй ночки Вам)))
Доброго вам утра,white fang!Да,от недоговорённости у меня у самой осадочек остаётся,а в данном случае я сразу поняла,что своей прямолинейностью,своей манерой высказывать своё мнение вас задела,обидела,как только вы снова написали своё мнение об интернете.Это моя особенность-прямолинейность.Если кому-то не нравится,я не навязываюсь.Что касается виртуального общения в интернете,то мне по большому счёту всё равно,кто и какой вид общения предпочитает:виртуальное или реальное.Лично я для себя многое поняла и свой выбор уже сделала,но если другому человеку виртуальное общение помогает выработать те или иные качества характера,то почему я должна унижать и его или её только лишь из-за того,что выбор другого человека не совпал с моим!Я уважаю чужой выбор и с пониманием отношусь к этому.Я рада,что инцидент исчерпан.И вообще,не стоит так обижаться,white fang!По себе знаю,что обида на душе только приносит человеку страдания.И чтобы у нас у обеих этот осадочек не оставался,чтобы мы обе не вынашивали бы обиду(в данном случае я считаю,необоснованную),я и решила вам ответить.Всего доброго,white fang!Автор истории,извини,что я вот так вклинилась диалогами не относящимся к твоей проблеме,но человеку надо было объяснить,что я на самом деле тебе хотела помочь,а не обидеть кого-то!
У меня почти также, я тебя понимаю...но сейчас всё подругому, всё к лучшему, ты главное в любой ситуации старайся быть собой несмотря ни на что, старайся выразить себя, какая ты есть на самом деле, чем дальше так будет продолжаться, тем лучше будет получаться
 Версия для печати |
