Я совершила самое ужасное что может совершить человек. 13 июля 2008 года я перeспала со своим двоюродным брaтом сeкс был незащищённый прерванный пoловой акт.
Я не сплю уже неделю в голове только одна мысль умереть. Мне страшно даже думать что скажут мои родители и остальные родственники.
Долго я не выдержу я просто убью себя как можно дальше жить после совершения такого поступка.

Аноним, возраст: 21 / 24.07.2008


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Аноним! Самое важное сейчас - успокоиться и в состоянии хоть относительного, но спокойствия, ответить сеюбе на вопросы. Напрмер, на такой - тебя волнует произошедший факт или возможные последствия (это про незащищенность и прерванность)? Вы считаете, что секс с двоюродным братом САМОЕ ужасное (любой назовет множество вещей, поступков куда более "ужасных")? Связывали ли вас с ним чувства, страсть или это было насилие? В голове умещается больше, чем одна, мысль, вот Вы и думайте их. Непонятно, почему должны это обсуждать "мои родители и остальные родственники". Это - только Ваше дело, Ваше решение (не важно, правильное или неправильое - это уже второй вопрос)! Сексуальная жизнь Ваших родителей и родственников - только их личное дело и если в Вашем роду принято обсуждать такие вещи, то Вы станете первой, кто заявит, что имеете право на свою личную жизь без оценок и комментариев.
Вы оцениваете, интерпретируете свой поступок со своей точки зрения, я бы это оценила и прокомментировала по-другому, еще кто-то - еще как-то, а вообще-то большинству населения вообще (уж, извините) наплевать, кто с кем спит. Самим бы со своей жизнью разобраться! Если будете себя "виноватить", "накручивать", рисовать "кошмарики и ужастики" - все так и будет, как "нарисуете"!
Поймите, секс - это неотъемлемая часть Вашей будущей семейной жизни. Сейчас Вы испытали вместо (или после) удовольствия такой ШОК, чувство вины, что дальнейшая партнерская жизнь (не важно с ним или с другим) находится под вопросом. Вы будете все время возвращаться к этому состоянию (предсуицидному) и испытывать это чувство (про "самое ужасное"), что со временем вообще будете бояться людей мужеского полу. Так что разберитесь либо самостоятельно, либо с помощью психолога. который(ая) поможет Вам разобраться "откуда ноги растут" у Вашего отношения к сексу, к отношениям с близкими родственниками, к стремлению уйти из жизни по пустяковому (потом убедитесь в правоте моих слов!) поводу! Удачи ! Выше голову! Любовь - классная штука, особенно в юном возрасте!

Аня, возраст: 39 / 24.07.2008

А я считаю, что то, что произошло не стоит того, чтобы лишать себя жизни! И не стоит просто никому из родственников об этом говорить. Есть вещи, которые не обязательно выносить. Сходи к психологу, разберись в себе, почему это произошло. Сходи в церковь. Главное, нужно прежде всего простить себя. У меня, если честно, самой родители двоюродные брат и сестра между собой. Полюбили друг друга, поженились, был скандал, а что сделаешь, если любовь?

Айка , возраст: zukerok / 24.07.2008

это не повод убивать себя. поверь кому-то хуже, чем тебе. мой брат(сводный) лишил меня девственности в 7 лет, и как с этим жить?!

theflying, возраст: 20 / 24.07.2008

Подружка, я очень хорошо понимаю тебя, то, что ты чувствуешь сейчас... Понимаю, как тебе сейчас плохо. Но так будет не всегда!!! Конечно, в том, что произошло, хорошего мало. Но это уж точно не "самое ужасное что может совершить человек". Да, случилось, да, произошло, но надо жить дальше.

Чего ты боишься? Беременности? Она может и не наступить, здесь нет никаких гарантий. Слишком беспокоишься - сходи к хорошему врачу, проконсультируйся, не будь один на один со своей бедой.

Ты боишься "даже думать что скажут твои родители и остальные родственники"? Ничего не скажут. Скорее всего, они попросту не узнают об этом, если ты сама не расскажешь.

Если мучает совесть - сходи в храм и покайся перед Богом. Обязательно станет легче. И священника стесняться не надо при этом - за свою жизнь они слышали такое, что твоя история их не удивит.

И последнее: понятно, что хвалить тебя за твой поступок никто не будет, но в то же время он - не повод убивать себя. Хотя бы потому, что, к сожалению, "отношения" между братьями и сестрами - слишком распространенная штука...

Поэтому не вини себя! Живи! И пиши сюда. Мы тебя обязательно выслушаем и поддержим.

Sehnsucht, возраст: 21 / 24.07.2008

Аноним, нет греха непрощенного, кроме нераскаянного. Вы в храме давно были? Сходите на исповедь, да хоть просто попросите у Бога прощения и помощи, и будете услышаны. Что касается родственников - они что, уже все знают? Если нет, то, может и не стоит им пока ничего говорить. Главное - просто больше не повторять этого.
Не отчаивайтесь - поверьте, бывают вещи и хуже. Например, если бы это был ваш родной брат.

Ронни, возраст: 29 / 24.07.2008

Я, конечно, не знаю, что за человек твой брат, поэтому подходит мой совет, или нет - решай сама. Хорошо, если он к произошедшему относится так же, как ты: в шоке, ужасе и т. п. Тогда, во-первых, попросите друг у друга прощение за эту ошибку. Во-вторых, а зачем вам говорить об этом родителям и остальным родственникам?!?! Не лучше ли о таком промолчать?! Обговори это с ним (он хоть немного мужик или трепло последнее?) Я не знаю обстоятельств: ты добровольно это сделала (по пьяни, например), или это изнасилование? Большая разница.В последнем случае ты просто жертва, а твой брат - преступник. В-третьих, если не крещеная, покрестись. В таинстве Крещения человеку отпускаются все совершенные до этого грехи. Полегчает. Если крещеная - исповедуй этот грех на исповеди, причастись. Опять же полегчает. Самое ужасное, что может совершить человек - самоубийство, ты, слава Богу, еще не совершила. Надеюсь, и не совершишь. Тебе всего 21! Ты еще такой ребенок, который вляпался в эту жуткую историю. Мне тебя очень жаль. 21 - не время умирать!

Лена, возраст: 25 / 24.07.2008

Милая девушка!Вы ошиблись,оступились,но это не значит,что после этого не стоит продолжать жить-Вы имеете возможность покаяться,изменить свою жизнь в лучшую сторону,загладить свой грех,жизненную ошибку добрыми делами.Господь наш милостив!-ниже отрывок из Евангелия:
"1 Иисус же пошел на гору Елеонскую.
2 А утром опять пришел в храм, и весь народ шел к Нему. Он сел и учил их.
3 Тут книжники и фарисеи привели к Нему женщину, взятую в прелюбодеянии, и, поставив ее посреди,
4 сказали Ему: Учитель! эта женщина взята в прелюбодеянии;
5 а Моисей в законе заповедал нам побивать таких камнями: Ты что скажешь?
6 Говорили же это, искушая Его, чтобы найти что-нибудь к обвинению Его. Но Иисус, наклонившись низко, писал перстом на земле, не обращая на них внимания.
7 Когда же продолжали спрашивать Его, Он, восклонившись, сказал им: кто из вас без греха, первый брось на нее камень.
8 И опять, наклонившись низко, писал на земле.
9 Они же, услышав то и будучи обличаемы совестью, стали уходить один за другим, начиная от старших до последних; и остался один Иисус и женщина, стоящая посреди.
10 Иисус, восклонившись и не видя никого, кроме женщины, сказал ей: женщина! где твои обвинители? никто не осудил тебя?
11 Она отвечала: никто, Господи. Иисус сказал ей: и Я не осуждаю тебя; иди и впредь не греши.
12 Опять говорил Иисус к народу и сказал им: Я свет миру; кто последует за Мною, тот не будет ходить во тьме, но будет иметь свет жизни. "
Быть может Вам стоит сходить на Исповедь(Это Таинство-и существует Тайна Исповеди),подготовиться к Причастию?
И ещё,по вашему рассказу у меня сложилось впечатление,что у Вас резко упала планка самоуважения?Может Вам стоит делать дела,которые её повысят?Например,сдать кровь для нуждающихся в ней,быть может этим даже спасти кому-то жизнь?Делать добрые дела,дела любви,помогать родителям,близким,ближним.
Не отчаивайтесь!Отчаяние-это грех Иуды-он не нашел в себе сил покаяться в отличие от апостола Петра(который трижды отрекся от Христа,но потом покаялся и принял мученическую смерть за Господа),пошёл и удавился.Зачем Вам идти по тёмному и погибельному пути Иуды?У Вас есть возможность идти по светлому спасительному пути.Не ставьте на себе крест!Помощи Вам Божьей на пути спасения!Держись сестрёнка!

Владислав К., возраст: 19 / 24.07.2008

Уважаемая Аноним...это не преступление и далеко не самая страшная вещь, что могла произойти в Вашей молодой жизни. Вот увидите...К тому же к слову заметить - в старые времена девушки выходили замуж за своих кузенов и это считалось АБСОЛЮТНО НОРМАЛЬНЫМ. Еще раз хочу Вас попросить - не смейте думать о суициде. Это не повод. Время вылечит, главное и самое страшное сейчас - набраться терпения.

Talita, возраст: 30 / 24.07.2008

А что ждет вас после смерти?!Вечные муки...Смерть физическая не прекратит жизнь вашей души,она также будет мучиться,не меньше,чем сейчас,даже больше...
Не думайте о том,что скажут ваши близкие!Лучше на коленях молитесь Господу.Он все прощает,если покаяние искреннее.
Прежде,чем сделать глупость - прочтите все материалы,которые есть на данном сайте.Вы многое осознаете.
А поступки...Кто из нас без греха?Мария Египетская,скажем,вообще была публичной женщиной,но Бог принял ее покаяние...Ныне она святая!И таких примеров большинство!!!
Упали,вставайте и идите вперед!!!Вспоминая притчу о блудном сыне, которого отец никогда не отвергнет от ныне и до века!!!

Санчо Пансо, возраст: 22 / 25.07.2008

То, что ты совершила, совсем не так ужасно, как кажется. Те или иные проявления сексуального влечения между братом и сестрой имеют место быть куда чаще, чем об этом говорят вслух. Если человек физически привлекателен для тебя, то ничего противоречащего природе в таком проявлении тоже нет. Все, что ты нарушила -не более чем социальное табу. В твоем обществе это считается чем-то грязным. А взять к примеру дворянство средних веков -там считались нормой даже браки между кузинами.
Попробуй разобратьсяся в причинах того, что случилось, что сделать, чтобы так больше не происходило. По опыту, выходом из такой ситуации является, как правило, появление любимого человека, верного и преданного. Я знаю, это сложно. Но если очень стараться и не жалеть времени на долгую дорогу к счастью, все получится.
P.S. Ситуации с родственниками бояться не стоит. Все мы люди и все имеем право на ошибки. Возможно, у каждого из нас в прошлом найдутся моменты, о которых не хочется вспоминать. Вопрос же реакции родителей стоит отнести не столько к случившемуся, сколько к вашим отношениям вообще. И не зная их специфики, вряд ли можно дать однозначный ответ на вопрос, как себя вести. В любом случае, в твоем возрасте зависимость от родителей не является такой жизненно важной. как в 15 или 16 лет. И даже самая плохая их реакция, которую можно представить, не означает для тебя потерю всего.

Сергей Петренко, возраст: 24 / 25.07.2008

Дорогая!
Вам нужно поскорее сходить в храм и исповедоваться. Милость Божия, что Вы осознаете греховность Вашего поступка. А после покаяния Вы сразу почувствуете облегчение на душе.
Сергей Петренко написал Вам, что все это - не "более чем социальное табу". Но это совсем не так. Церковь не дает благословения на подобные браки, т.к. детки рождаются больными.
Хотела бы возразить:
https://kuraev.ru/index.php?option=com_smf&Itemid=63&topic=48519.0
https://kuraev.ru/index.php?option=com_smf&Itemid=63&topic=47634.0

Помоги, Господи!

Лариса Ивановна, возраст: 44 / 25.07.2008

ну и что... у меня тоже было такого... ты же не с папой...а моя подруга вообще с родным братом...ей 31 ему 16...

мечта, возраст: 22 / 25.07.2008

1. Аноним-сходите в Церковь и исповедайтесь священнику(если вы христианка).
чем быстрее-тем лучше для вас (вы ведь раскаеваитесь в вашем поступке и не повторите это никогда?)
если вы не христианка-поступайте как принято в вашей религии - но покаяние необходимо...
ваши мучения понятны...
держитесь-и пострайтесь сходить к БОгу и покаяться
2. а почему вы думаете-что ваши родственники узнают? вы считаете-что ваш брат станет звонить о таком поступке? ведь он тоже совершил тоже что и вы....это не то, чем принято хвастаться

давайте не будем сейчас думать о плохом
да-ы совершили поступок..но вы искренне раскаиваетесь в нём....

Анюта, возраст: 29 / 25.07.2008

все нормально!! не нужно сообщать родным, просто перешагни через это.

Leila, возраст: 23 / 25.07.2008

Не ты одна такая. Поверь у меня подруга поступила так же и все нормально. Живет и не думает. А раньше за кузенов замуж отдавали. Прими для себя что это не преступление. а общественная мораль. А Нейрон вообще с родной сестрой спал вот ещё ужаснее. и ничего... так что не грузись))) Все имеют права на ошибку. просто прости себе это и отпусти с легкосью. но было и было. В конце концов ты же не убила человека.Только себя травишь.так что веселее.

Анна, возраст: 27 / 26.07.2008

Здравствуй, Солнышко! Если ты переспала со своим братом, значит, была на то причина. И не важно, знает ли об этом твой разум или нет. Об этом знает твоё Сердце, ведь именно оно тебя привело к этому поступку. Тебе сейчас больно и стыдно, но твоё Сердце сделало это именно потому, что у тебя есть задача, которую ты решаешь в этой жизни, и ситуация с твоим братом - часть этой задачи. И похожая задача есть у него. Что вас связывает? Вы любите друг друга? Или просто нереализованное сексуальное желание толкнуло вас на этот поступок? В любом случае, это просьба твоего Сердца о Любви. Прими это как часть твоей жизни и дальше поступай так, как твоё Сердце подскажет тебе. Если вдруг это Любовь...значит, именно Бог ( о котором пишут здесь многие, что он ЭТО запрещает) привёл тебя к этому поступку, а значит, ты не грешна.
Знаешь, я буду очень счастлива, если моя запись поможет тебе. Когда мне было 17 я очень хотела умереть. Умереть потому, что у меня была страшная тайна. Я хотела избавиться от этого, и мне советовали написать свой "грех" и сжечь это. Чтобы грех исчез. Я...я не смогла даже написать. Тогда. До тех пор, пока я приняла себя, прошло ещё 17 лет...большинство из этих лет были годами внутреннего ада. То, что я должна была написать, заключалось в двух словах: я лесбиянка. Сама мысль о том, что я хочу любить женщину, а не мужчину, заставляла меня думать о самоубийстве. Я выжила и приняла себя. И только сейчас я понимаю, что такой сделал меня Бог, сейчас я понимаю, какая великая миссия была возложена на мою такую особенность. Благодаря пережитому я стала тем, кем я стала. Благодаря пережитому, я сейчас здесь. И я пишу это. Я верю в то, что потрясение, пережитое сейчас тобой, сделает твою Душу чище, светлее, это обязательно придаст тебе силу и возможно, сделает тебя способной помогать другим. Небо дало тебе такую трудную точку роста. И Небо хочет, чтобы ты жила. Я знаю это, потому что я прошла через ситуацию, очень похожую на твою. Я тоже боялась, что хоть кто-то узнает. Теперь об этом знают все. Я сделала из своей Тени Свет, который теперь светит многим. Я известна в сети своими стихами. Я помогаю тем, кто так же считает себя грешным, не достойным, не таким.
Тебе дали мощный источник духовного развития.
А ещё...посмотри, пожалуйста, ведь в твоей беде есть ещё один участник: твой брат.Может быть, укрепив своё Сердце в Вере и Любви, ты поможешь и ему? Пиши, если захочешь. С уважением, Айна Ким.

Айна_Ким, возраст: 35 / 27.07.2008

Знаешь,это еще не самое страшное в жизни,задумайся над тем,что ты написала!Твой рассказ,как своеобразная информация,которую ты уже дала на разглядение нескольким сотням людей!При этом ты не хочешь, чтоб об этом знали твои родственники и знакомые...Если ты думаешь, что самоубийством облегчишь страдания,то ты ошибаешся!Не думай, что тебе или кому то станет легче...А лучше поговори с братом,если конечно перед этим ты наберешся смелости,ведь только хороший разговор по душам может развязать ситуацию.Спроси себя,почему это произошло,есть ли причины расстраиваться!?В наше время женятся родные братья и сестры,а тут вы - у которых всего лишь был половой контакт!И кстати, такое ощущение, что ты одна принимала участие в вашей связи!!!Если ему легче,чем тебе,то не зацикливайся!!!А если и у него болит голова за это,то решайте проблему вдвоем!А если тебе стыдно и отвращение, то перебори себя...Запомни,в наше время,на мое мнение есть только 3 самые страшные вещи :СПИД,гибель близкого тебе человека и стать инвалидом...

Саша, возраст: 17 / 27.07.2008

Э-э-э-э-э нет,нет,нет! Ты думаешь только о себе, подумай о родителях о тех людях которые любят тебя, когого им будит пережить твою смерть, а если после этого твоя мама что-то с собой сделает... ПОДУМАЙ

ПрЫнцеса в кедах, возраст: 18 / 27.07.2008

Что в этом страшного? Страшно - когда убил(а). А кузин - это даже толком не кровосмешение.. Сто лет назад еще двоюродные братья и сестры вовсю женились. Фараоны - так вообще на своих дочерях женились.. Последнее - уже перебор.
Что страшно - так это насилие. Остальное - не так страшно.

andreybo, возраст: 30 / 28.07.2008

"Я не сплю уже неделю в голове только одна мысль умереть."- обратитесь к психиатру,это может быть симптомом серьезного заболевания.
На учет вы не попадете, а жизнь облегчится.
Психиатр в большинстве городов РФ находиться в ПНД-там где вы берете справку для вождения а\м.

Подумайте, адекватны ли Ваши эмоции описанному факту ? Что собственно страшного произошло ? Чего конкретно Вы боитесь ? Родственников ? Так не говорите им... :-))))

Ar, возраст: 30 / 29.07.2008

привет! не отчаивайся. это конечно не самое лучшее, что ты могла сделать. главное, что нет беременности. попробуй так:
сходи в церковь, поставь свечку за здравие. полегчает, вот увидишь. а слова сами придут самые искренние. главное - раскаяться самой, осознать всю тяжесть поступка.
только не самоубийство. этим ничему не поможешь. никому ничего не докажешь. когда я совершила поступок, за который себя очень винила и простить не могла - я запретила себе пользоваться тем, без чего не могла жить (как мне тогда казалось). советую - попробуй. ты воспринимаешь это как наказание. а после наказания тяжесть поступка кажется уже не такой сильной. понятно, что то, что ты себе запрещаешь должно быть не жизненно важным. удачи тебе!

Лена, возраст: 21 / 29.07.2008

Браки между родственниками второй степени родства запрещены христианскими традициями, но с т.з. государства, вы имеете право на брак. Что Вас пугает более всего? Огласка или беременность и рождение ребенка с отклонениями из-за близкого родства? Так вот, вероятность беременности не гарантирована. Более того, для разрешения этого вопроса купите тест на беременность и успокойтесь Если пугает моральный аспект проблемы подумайте о том почему именно так порступили. Если это любовь-боритесь за нее.Советуйтесь с врачами, проследите родословную. Возможно он Вам не брат. Если же случайная ошибка, тогда не повторяйте ее и помните о том, что мы казним себя страшнее, чем другие люди. Все уже произошло, изменить прошлое нельзя, поэтому простите себя или действуйте в рамках реальности.

Ева, возраст: 32 / 29.07.2008

Поверьте мне... это такая незначительная ситуация!!!! и она не стоит того!!! Живите и будь те счастливы)))

Алексей, возраст: 25 / 30.07.2008

Драгоценная, в мире есть множество гораздо более ужасных поступков, честное слово.
Посмотрите российскую криминальную хронику и перестаньте так убиваться.
Вам следует только раскаяться и надеть намордник, что вполне в Ваших силах.

Прочитайте другие отзывы здесь - у людей гораздо большие проблемы, нежели у Вас.

Удачи Вам!

Gloster, возраст: 25 / 04.08.2008

Дорогая Аноним!

По моему мнению - ничего особо страшного не произошло.
Конечно, с братьями как бы не принято, но тем не менее - вы это сделали! Просто не вспоминать и не повторять этого да и все. Если ты пишешь, что был прерванный половой акт - то о беременности речь тут не пойдет. Живи и не заморачивайся! Главное что все живы и здоровы, а остальное зависит только от нас самих.
Все будет хорошо, поверь, точно тебе говорю!
Будь здорова!;)

Александр, возраст: 25 / 06.08.2008

Привет! Не буду тебя утешать. Ничего хорошего в твоем поступке нет.С любой точки зрения. Вот прочитала отклики и как-то грустно стало. Разве можно оправдать разврат? Ты все прекрастно понимаешь сама и без советчиков.Только видишь один тяжелый грех, тянет за собой и следующий и так дальше и дальше, пока не погубит тебя. Понятно что ты упала.И даже не важно с кем , где и как. Не надо искать оправдания и утешаться, что этот или другой грех хуже или лучше.Нет хороших грехов.Каждый грех оскорбляет Бога и приносит ему страдание. Думаю, что тебе надо попробовать начать молиться. Утром и вечером. Помолиться "Отче наш", как нас учил Иисус. Надо покаяться перед ним, покаяться перед собой. Ты обидела Бога, и себя, и своего брата. Но если ты ищешь помощи, значит ты понимаешь это и хочешь исправиться. Вставай. Вставай! Святость заключается в том, чтобы каждый раз уметь встать. Но только без Бога ты ничего не сможешь сделать. Положи свою руку в Его руку и поднимайся. Любой секс без церковного венчания, в котором человек получает благословение самого Бога - грех. Попробуй начать молиться и сходи в церковь. Не делай так больше. Господь любит тебя и возможно допустил это, чтобы ты пришла к Нему. Не отчаивайся. Нет такого греха, который не обмыт Его кровью. Ты самая драгоценная жемчужина в Его глазах, самый красивый цветочек в Его поле. Как ты можешь умереть, если Он ждет тебя? Каждого человека на земле Он возлюбил самой сильной любовью. Как ты можешь предать Того, кто любит тебя? Избегай любых поводов к грехам такого рода. Это дорога, ведущая в никуда. Хочешь выйти замуж - найди себе нормального парня, обвенчайся в церкви и живи сексуальной жизнью, но не поддавайся на уловки дьявола. Он отец лжи и обманул тебя. Грехи нечистоты приводят к мыслям о самоубийстве. Избегай этого всеми силами. Найди себе какое-нибудь занятие и постарайся делать добрые дела. Тогда не будет и таких поступков. Держись за жизнь!

goldirom, возраст: 33 / 13.08.2008

Не стоит так убивать себя! Таких случаев много - спят не только с двоюродными, даже и с родными..Да с таким сложно жить, не спорю. Но просто ЗАСТАВЬ СЕБЯ не
думать об этом и вскоре это забудется. Поверь.. А родителям не говори, и впредь думай головой!

Психолог, возраст: 38 / 25.07.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39780
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39780
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия