Я работаю на низкооплачиваемой работе, которую я на данный момент не могу сменить, и на которой я почти не сплю. Мой рабочий график составляет 16 часов. В то время, как на сон, есть лишь 5 с небольшим часов. Иногда шесть.

Я работаю вахтой. В моем родном убогом городище ничего нет. И начал ехать в эту дыру, ибо у меня не было выхода. Мне нужно оплачивать учёбу. У меня есть долги.

Мать и отец живут отдельно. Оба надо мной издеваются. Отец пьёт. Травит и покоя не даёт. Мать тоже абьюзит. Издевается надо мной и травит меня за мои увлечения, в которых я нахожу единственную отдушину. Денег на отдельное жилье нет. Друзей и других близких родных тоже. Я совсем один. Я не знаю что мне делать. Мне очень плохо. Я не вижу выхода

Arno, возраст: 24 / 05.01.2021


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, Arno. У тебя тяжёлый график работы, я тебя очень хорошо понимаю. Я работала оператором колцентра по 36 часов, потом два выходных. Мне тоже едва хватало денег.
Трудно найти хорошую работу в маленьком городе.
Родители мои пили и дрались и выносили мне мозги так, что я заболела нервной болезнью. Я люблю своих родителей, сейчас живу отдельно, и мы больше не ругаемся. Хотя по душам с ними не поговорить, они меня не понимают. Интересы у нас с ними разные.
Я очень переживала, что у меня не было друзей. Но как они могли быть, если меня преследовали депрессии, я была закрыта для общения? Потом, когда я пришла в себя, старые друзья возобновили со мной общение. Со мной просто было невозможно общаться. Я была полна негатива. Подумай, может быть, просто надо побороть депрессию, открыться навстречу людям, и тогда друзья появятся. С другой стороны, лучше вообще никаких друзей, чем какие-нибудь низкие личности, которые будут тянуть на дно, ведь бывает и такое.
Я тоже большую часть жизни чувствовала себя очень одинокой. Я замечала за собой, что я считала себя лучше других и плохо думала о людях. Это сильно мешало общению. Люди от меня шарахались. Потом я исправилась помаленьку. Люди ко мне потянулись.
С другой стороны, одиночество может быть полезным в том плане, что оно сближает нас с Господом Иисусом Христом. Когда общения хватает, когда все в шоколаде у человека, то Бог ему вроде и не нужен. А когда человек одинок, терпит испытания, то ему отрадно думать, верить, что он не один, что с ним Господь. И молитва бывает тогда особенно горяча. Даже когда я была совсем одинока и никем непонята, я не была одинока, я всегда знала, что со мной мой Создатель и Бог, со мной Господь Иисус Христос. Я наблюдаю свою жизнь, сколько испытаний и бед я вынесла, и все во благо обернулось в итоге.
Сейчас мне 41 год, и я могу с уверенностью сказать, за все Слава Богу! Ты тоже так скажешь со временем.
Эта жизнь тяжела у всех людей. Те люди, у которых есть деньги тоже мучаются. Все люди мучаются. Эта жизнь это подготовка к жизни после смерти, к вечной жизни. Здесь мы все проходим проверку на вшивость как бы. Мы все здесь учимся. Учимся любить, ждать, терпеть, смиряться. И очень важно не только прожить жизнь до конца, но и остаться до конца самим собой, не растерять свою доброту.
Здесь на сайте есть очень много полезных статей, я прочитала многие из них. Мне помогло в жизни. Ещё я часто смотрю передачу ответ священника на ютубе. Стала больше понимать нашу православную веру. Раньше думала, что я все знаю, оказалось, ничего я не знаю. Я не могу жить без веры во Христа Спасителя, это просто невозможно, я бы давно погибла.
А смерти нет. После самоубийства человек попадает в ад, это не сказки. В аду не будет свободы воли, там власть отдана бесам, а их желание это, конечно, мучить людей. Это все очень страшно. Ты можешь посмотреть на ютубе свидетельство диакона Сергия, он умирал и,когда был мёртв, видел ад, видел рай, ангелов, он очень интересно рассказывает. Я несколько раз смотрела.
Я хочу жить долго, чтобы достичь Царствия Небесного и быть со Христом. Хотя раньше я тоже думала о самоубийстве.
Я поздравляю тебя с Рождеством и желаю тебе не отчаиваться. Молись, борись, живи и не унывай. Всё будет хорошо.

Мария , возраст: 41 / 06.01.2021

Здравствуйте! Такие отношения с родственниками разрушительны для Вас, нужно искать способ отдельного проживания. Вы могли бы перевестись с текущего места учёбы в другой город, снимать комнату, таким образом и работать в более удобном графике, заниматься своим увлечением, если оно того стоит, где не будут осуждать как дома. Со временем, когда эмоции улягутся, сможете поддерживать общение с родителями, на расстоянии Вам проще было бы с ними примириться. Я очень сочувствую, что от самых близких людей не можете получить поддержку и любовь, знаю как это больно. Сейчас Вам, возможно, кажется, что легко так со стороны советовать, а воплотить в жизнь трудно и просто руки опускаются, и я Вас понимаю, но верю в Вас, и что всё сложится наилучшим образом.

Елизавета, возраст: 30 / 06.01.2021

Привет, Arno!
Мне кажется, что никто не выдержит работать по 16 часов в день. Все-равно придется искать что-то другое.
Есть на сегодня деньги - уже хорошо. Длинные ответы я не умею писать, просто попробуй смириться и делать то, что ты можешь.

Кирилл, возраст: 31 / 06.01.2021

Очень жаль, что родные и по факту самые близкие люди не поддерживают Вас. Но Вы очень целеустремленны и с высоким уровнем ответственности. Ну посудите сами! Вы работаете на тяжёлой работе, при этом учитесь и как я понимаю сами оплачиваете учёбу. Это здорово. Не каждый так может, уж поверьте) то, что с родителями нет общего языка, то ни в коем случае проблема не в Вас, со временем все образуется и наладится. Сейчас такой период, который скоро закончится и начнётся новая полоса. Также и с людьми, в частности с друзьями. Все наладится и на Вашем пути встретятся те самые преданные люди, которым будете интересны Вы. У Вас есть увлечение и это круто, так как большинство людей просто ленятся и это ещё один повод похвалить себя. Не отчаиваться самое главное. Посмотрите на все с другой, более светлой стороны. В скором времени окончите обучение и тогда появятся новые возможности. Если у Вас есть увлечение, то возможно общение с единомышленниками, много специализированных сайтов и тд. Мне тоже приходилось учиться и работать и помню то время, когда одногруппницы ходили по клубам, а я после учёбы шла работать. Но образование получено и это хороший опыт в жизни. Ищите во всем позитив, старайтесь! Вы - сильная личность и это очевидно! Верю, что все выдержите и добьётесь желаемого!!! Все будет хорошо! Верю в Вас, вот увидите все наладится

Лена, возраст: 33 / 06.01.2021

Здравствуйте, Arno, и поздравляю Вас с Рождеством!
Искренне сочувствую Вам. И от души желаю Вам, чтобы Ваши труды дали плод: чтобы учёба была успешно завершена и дала возможность работать на лучшей работе, чтобы Вы благополучно вернули все долги, чтобы Ваш мужественный и сильный характер привлек к Вам достойных людей, чтобы Ваши увлечения радовали, а родные осознали свои ошибки и, хотя бы постепенно, обрели мир в душе и научились делиться теплом и радостью.

..., возраст: .. / 06.01.2021

Привет!

Возможно, стоит обратиться в деканат, где ты учишься с описанием своей ситуации: написать, что из-за отсутствия вариантов работы придется взять академический отпуск, если не удастся найти благоприятные варианты. Быть может, в деканате для тебя найдут лучший вариант действий: бывают случаи, когда и работу в секретариате предлагают. Если иную работу по месту учебы не предложат, я думаю, стоит взять академический отпуск пока ситуация не нормализуется, либо попросить индивидуальную программу обучения дистанционно и уехать в город, где сможешь найти работу, позволяющую совмещать заработок и учебу по времени и деньгам.

Я верю в твой успех.

Мила, возраст: 30 / 06.01.2021

Здравствуйте!
Сложности, которые вы перечислили в вашей жизни давят на вас и вызывают суицидальные мысли.
Вам обидно, что ваши родители не поддерживают вас, а обесценивают ваши усилия и увлечения.
Как я понимаю , вы с родителями видетесь не так часто, раз вы работает на вахте по 16 часов в день и родители живут отдельно.
Что касается друзей. Да почти каждый был в такой ситуации, когда кажется нет друзей и никому не нужен. Но ведь чтобы найти друга, надо самому стать хорошим другом.А есть ли у вас у самого желание общаться?
Из-за дефицита сна вы чувствуете себя измотанным, организму не хватает сил и поэтому вы можете не видеть выход. Но выход есть всегда!
Я хочу вас поддержать. Постарайтесь найти психологическую помощь, сейчас много бесплатных служб. Опираясь на поддержку специалиста, вы вместе сможете разобрать ситуацию и наладить ваше эмоциональное состояние.
Я желаю вам добра, благополучия и найти работу по душе! Пусть у Вас все наладится!

Любовь, возраст: 30 / 06.01.2021

Здравствуйте. Конечно, с таким графиком очень сложно. Что если пробовать искать другую работу, хотя бы после того, как выплатите долги. Вам нужно отдохнуть, выспаться, набраться сил, тогда и настроение изменится в лучшую сторону. Берегите себя, пожалуйста. А суицид - это не выход. Держитесь.

Ирина, возраст: 33 / 06.01.2021

Выход есть всегда. Видимо вы сейчас в отчаянии и не видите выхода. Вы его найдете. Вам большой плюс: вы и работаете и учитесь, молодцы, на правильном пути. Все у вас наладится. Верьте. И я в вас верю! Успехов вам!

Инна, возраст: 38 / 07.01.2021

Добрый день! Сложно, трудно, но перетерпи, заработай денег,однако потом ищи другую работу,сейчас её много и график работы более лучше и по деньгам выгоднее, вахтой можно по 11-12 часов работать,высыпаться,займись после вахты спортом,учись,всё наладится,за плохую работу не держись,ищи лучше,чтоб начать жить отдельно и приобрести жильё.Ты сможешь,это временные трудности! Ставь цели, разбей их на мелкие задачи и достигай поэтапно.Жизнь наладится!

Олег, возраст: 32 / 08.01.2021

Дорогой Arno,
Я очень сочувствую Вам. Вы очевидно сильный человек, при этом сильному человеку тоже нужно иногда высыпаться и важна поддержка!
Когда мало времени на сон, мне помогают лёгкие физические упражнения незадолго до сна, небольшая дыхательная гимнастика (особенно если воздух свежий!) и что-нибудь вроде полотенца прикрыть глаза от света с улицы. Надеюсь, что-то из этого поможет Вам выспаться лучше, хотя бы несколько лучше.

Кстати, Arno - это как знаменитый средневековый специалист по логике?

С уважением,

Alex, возраст: ! / 11.01.2021

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание