Ну что ж, видимо, я совсем отчаялась. Мне совершенно не с кем поговорить, не кому излить душу, за всю мою недолгую жизнь в 20 лет, у меня не было настоящих друзей, даже сейчас, я перестала общаться с подругой, с которой, как я думала мы будем дружить долго, но как оказалось, ей от меня нужна была только помощь по учёбе. Вторая подруга просто пропала, думаю, мы слишком разные, а с третьей я хоть и общаюсь, но для неё мои мысли и проблемы – детский лепет.
Я устала переживать всё одна, я всегда одна, знаю, такой период пройдёт, но он вернётся.
Я не знаю чего я хочу, о чем мечтаю, точнее есть пара вещей которые я хочу, но сильно сомневаюсь, что когда нибудь они у меня появятся. Я понимаю, что нужно бороться, встать и что-то делать, совершить ошибку и выйти из комнаты. Только вот сил этого делать нет, нет мотивации и вообще я не вижу смысла в этом.
Я не знаю что мне делать, я устала, сильно.

Лисса, возраст: 20 / 20.05.2023


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Лисса. Можно сказать, нахожусь в аналогичной ситуации, что и Ваша. Мне, как и Вам, 20 лет, я студентка. Знаете, все подруги так же растворились во времени. Будущее туманно и пугает, я, бывает, тоже не знаю, что же делать, как жить дальше, жизнь кажется беспросветной, скучной, однообразной и бесперспективной. Накануне произошел болезненный разрыв с подругой по переписке - никогда ещё ни с кем я не встречала такого взаимопонимания, общности интересов, я была так воодушевлена, бывало, не видела иного смысла в жизни, кроме как общаться с ней, не могла поверить, что такое хорошее может прозойти со мной, но все ее обещания и заверения оказались ложными, поведение противоречило словам, после долгого игнора я сообщила о прекращении общения, но она не попрощалась со мной, а опубликовала в своём сообществе пост о том, что жалеет, что не смогла мне помочь и что в моей жизни будут другие люди, лучше. Посоветовала беречь себя. Полагаете, мне не было больно? Очень. Я прорыдала всю ночь. Я пришла на этот сайт уже не в первый раз, но впервые - с твердым намерением просить помощи, но увидела Вашу просьбу - и не смогла обойти стороной. Я искренне хотела бы помочь Вам - как человек, находящийся в похожей ситуации, как человек, которому никто не может помочь.
Понимаете, это не совсем экстраординарная ситуация - когда люди уходят из нашей жизни. Это не означает, что в какой-то момент они стали относиться к Вам хуже; это не означает, что Вы виноваты в разрыве, что Вы ущербны или сделали что-то не так. Я верю, что Вы очень пытались удержать своих друзей, разобраться в проблеме, но, возможно, не встретили отклика. Это не означает, что жизнь кончена, что Вы заслуживаете подобного отношения, что жизнь теряет ценность, что все люди будут поступать с Вами так же. Не стоит забывать о Вашей личностной ценности. Просто у каждого человека свои тараканы в голове, и даже самые драгоценные связи могут оказаться преходящими. Вы не можете контролировать действия других людей; Вы не ответственны за их поведение, которое может быть лживым, непоследовательным, безобразным, причиняющим боль. Вы не можете их изменить. Мне кажется, Вам следует осознать это в первую очередь - Вы не виноваты, если не встречаете отклика. Я тоже очень долго пыталась, и устала, в конце концов, но подруга очень легко рассталась со мной, разом перечеркнув все, что было между нами, что было выстроено по ее инициативе. Я не могу объяснить такое поведение! Я искренне интересовалась ее делами, я умоляла дать мне ответ. Но получила в итоге - "будут другие люди... Береги себя". И я верю, что Вы точно так же не виноваты в ситуации. К сожалению, мы вечно одни - другие просто не могут нас понять, потому что они не мы, вот и все. Вы говорите, что переживаете все одна - если Вы имеете в виду свои внутренние переживания, то, по крайней мере, сейчас, я постаралась помочь Вам. И другие люди, не из тех, о ком Вы говорили, хотя бы, полагаю, будут рады помочь Вам, если Вы о том попросите.
Думаю, в нашем возрасте нормально не совсем точно знать, чего хочешь от жизни. Поэтому я бы посоветовала сосредоточиться не на глобальных целях, а на грядущих делах и обязательствах, а из них и складывается целая жизнь. Поверьте, пожалуйста, она ещё сложится. Делайте то, что должны, но не мучайте себя. Иногда смысл заключается в том, чтобы просто жить и черпать радость в мелочах, либо функционировать на чувстве долга. Я верю, что в Вашей жизни ещё будет много счастья! Пара вещей, о которых Вы мечтаете - это уже кое-что. Поэтому можно задаться целью претворить мечтания в явь. И все таким образом у Вас сложится.
Не унывайте! Подруги - звери очень непостоянные, уверяю Вас; и иногда нужно сделать что-то, чтобы что-то от жизни получить, но не нужно брать на себя больше, чем Вы в силах сделать, и главное не забывать об отдыхе. Сосредоточьтесь на первостепенных делах и задачах. Счастья Вам и сил!

Аноним, возраст: 20 / 21.05.2023

У меня тоже есть проблема в этом. Мне становится невыносимо тяжело, когда я остаюсь одна. Всю мою жизнь у меня были подруги, которым были интересны мои истории и рассказы, но теперь, когда я ушла из школы, таких людей со мной нет.
Я смотрю издалека на подружек, которые весело щебечут вмести, и хочу также. Но мне невыносимо навязываться другим, поэтому не всегда считаю нужным подходить к людям. Другие же- оскверняют своими словами все, что мне действительно дорого. Только недавно я избавилась от такого человека, прекратив с ним общение.
Однажды, очень хороший человек сказал мне: "Следует находить счастье в одиночестве, когда ты станешь интересной для самой себя, тогда ты станешь интересной для других". Конечно, не всегда выходит следовать этому правилу, но я очень стараюсь.
Люди- это одно из самых непостоянных явлений, которое нам дает жизнь. Следует принять себя и находится в покое с собой.
Одним из решений данной проблемы может стать отвлечение на другое занятие, на какое-то старое хобби, или же найти новое увлечение в жизни. Вы действительно можете добиться своих целей, если только захотите и начнете действовать. Но если Вам совсем тяжело с этим справится и Вы не можете ничего сделать, то я бы посоветовала сходить к хорошему специалисту. Недавно я была у такого и мне после первого занятия стало несколько лучше, чем было ранее.
Вы найдете новых друзей, я в этом уверенна. Не смотрите на других, как на решение в своей жизни, ведь они просто попутчики. Только Вы сможете сделать все самое лучшее для себя, понять и принять.

Рейнеке, возраст: 21 / 21.05.2023

Здравствуйте. Не нужно отчаиваться. Даже отсутствие друзей не повод для крайностей. Заведите себе личный дневник, выражайте эмоции на бумаге. Можно найти общение на форумах по интересам. Попробуйте писать стихи, рассказы, мне кажется у вас получится. И знаете, у вас есть главное - здоровье, молодость, а значит будущее, стройте свою жизнь, не тратьте время на грусть и уныние, учитесь, развивайтесь, совершенствуйтесь, работайте. Смысл есть во всем, даже, если не всегда он очевиден.

Ирина, возраст: 35 / 24.05.2023

Привет. Друзья появляются на протяжении всей жизни. У меня основные появились после 20 лет. Огромное заблуждение, что друзей находят до какого-то определённого возраста. Всю жизнь, я вижу, и в 30, и в 70 люди сходятся, сближаются.
Устала? Отдохни. Сейчас лето. Если общаться больше в сфере своих увлечений, то можно найти похожих. Просто по закону больших чисел. Посмотри на соседей, во дворе. Не ограничивайся своей возрастной группой, взрослые дружат и с большой разницей, это не детство, когда 6 и 8 лет - пропасть между дошкольником и второклассником.
А самоубийство - это прямо в ад. В раю все вместе, а в аду одиночество. Страшное. Не думай даже о смерти. Молись, иди в церковь. Влюбишься ещё, семья будет. Только на сожительство не соглашайся.

Мур, возраст: 23 / 09.06.2023

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39645
Вчера 6

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39645
Вчера 6
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия