Здравствуйте, меня зовут Саша, мне 16 лет и я хочу умереть. Сейчас расскажу подробнее, я начал себя ненавидеть с 12 лет,  сначало я ненавидел свою внешность ( у меня смуглая некрасивая кожа, короткие глаза, ужасные волосы) мои однаклассники, друзья говорили, что я некрасивый и ужасно выгляжу. У меня ужасное худое тело, я очень сильно себя ненавидел, я жалел, что родился, в компании я всегда был самым тихим и скучным и все всегда смеялись надо мной. В15 лет я стал ненавидеть мой характер, я понимал, что ничего из себя не представляю, я не интересный, не талантливый, не красивый, не умный, думаю зачем я вообще такой нужен? зачем я родился? и вот я <способ самоповреждения - ред.мод.>, мне кажется у меня нет будушего

Саша, возраст: 16 лет / 21.05.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Саша, почему вы считаете, что ваше будущее зависит от размера ноги, длины волос, формы ушей, цвета глаз, кожи и других факторов внешности? Кто вам такое сказал...Внешность ничего не решает. Да, важно быть опрятным парнем, следить за собой, соблюдать гигиену, чисто одеваться согласно случаю и не более! Понятие красоты - это вообще необъективно, для кого-то Ваня с Маней очень красивы, а для кого-то их внешность вообще ни о чем. Вкусы, предпочтения - индивидуальны. Какое дело вашим одноклассникам и друзьям до того красивы вы или нет, они вас что в модельное агентство принимают. Не важно худой вы или нет, главное, чтобы здоровый. Подростки часто не имеют достаточный вес, но со временем взрослеют и становятся коренастыми. Не комплексуйте! Интересными, разносторонними не рождаются! Ими становятся благодаря стремлению, желанию, тяге к учебе, развитию, совершенствованию. Больше читайте, смотрите познавательные передачи, фильмы, работайте над собой, учитесь новому, и вы обязательно добьетесь результатов. А просто сидеть и жалеть себя, обзывать, думать о суициде - это не выход. Бездействие и апатия - тоже отменяются. Идите вперед, поднимайтесь вверх словно по лестнице, пусть не слишком быстро, но к победе, к пьедесталу. Вы сможете! Верьте в себя! Ищите мотивацию и стимулы! Успехов!

Ирина, возраст: 32 / 21.05.2020

Здравствуйте Саша . Внешность не столь важна в жизни. Главное что там скрывается за внешностью. Если у вас доброе , отзывчивое сердце , то тогда и к вам будут относиться положительно. Сейчас вам только 16 лет , ваша личность еще продолжает формироваться , и то как вы сами себя сформируете , с тем и будете жить . Поэтому нужно избавиться от всякого негатива к себе . Вот вы жалуетесь что худой , многие наоборот видят свою проблему в полноте, видите , как все неоднозначно. Поэтому перестаньте себя критиковать . А кому не нравится ваша внешность , то это уже ихние проблемы , главное что бы вы понравились сами себе. А для этого нужно сделать усилие , побольше читать , найти занятие по душе , если вам это сложно будет сделать , то попросите помощи у Бога. Поверьте Он заботится о вас , но не может навязать свою заботу , если вы ее не примете. Откройте свое сердце что бы Бог начал действовать и менять ваше отношение к себе и к жизни. И тогда не нужно будет думать о суициде , а в душе наступит покой и умиротворение. Удачи вам.

Иван, возраст: 54 / 21.05.2020

Здравствуйте, милый и дорогой Сашенька. Есть на этой планете очень нужный человек. Это - Вы. Такой, какой сейчас и таким, каким будите. Все мы в единственном экземпляре. Вспомните сказку о гадком утенке. Кто Вам сказал, что смуглая кожа - не красиво? А что было бы, если мы все стали одинаковыми? С одинаковой внешностью, одинаковыми знаниями и взглядами. Переходный возраст никто не отменял.))) Это тот момент, когда многим из нас не нравилась наша внешность. Красота - понятие относительное. В школе, мальчики не падали у моих ног в штабеля. Я была тихоней. Но жизнь мне дала много других возможностей. И я ни разу об этом не пожалела.
Есть вещи, которые во многом зависят от нас. Присмотритесь к себе. Что нравится Вам делать? Я всегда любила рисовать. И это дало мне возможность реализовывать себя во многих сферах жизни. Развивайте свое увлечение. Наполняйте себя знаниями, с рождением они не выдаются. Умный и интересный собеседник дорогого стоит. Знания, полученные в школе и самостоятельно дополнительно, будут вашим фундаментом, на который вы всегда сможете опереться. А кто мешает физически развиваться? Больше всего цениться то, что получено своим трудом. Попробуйте по пунктам перечислить, что не нравится. И что сами можете изменить. Мне кажется, из письма, что основную массу проблем можно решить пополнением знаний. Только не в угоду другим, для компании. В каком направлении Вы хотели бы развиваться? Техника, творчество. Физика или лирика))))? И найдутся люди по вашим интересам. С кем будет реально интересно обсуждать и проводить время.
Саша, поверьте - жизнь, классная и увлекательная вещь! Для каждого. В нашей жизни есть счастье, ошибки, радость, взлеты и падения, многое. Вам дарована жизнь. У Вас все будет хорошо!

Дусенька Добро, возраст: 56 / 21.05.2020

В этом возрасте ВСЕГДА сильное критическое восприятие себя .Подростки все преувеличивают.И это норма-показатель что взрослеете.К 18 пройдет.Терпения Вам!

Андрей, возраст: 30 / 23.05.2020

Вспоминаю себя в 15-16 лет, и не любовь к себе. Очень зацикливалась на себе, часто присматриаалась -вот тут не так и это не как у всех... Мне 39 лет и я уже прошла путь от страхов к уверенности... "Всë проходит, и это пройдëт.. " - сказал царь Соломон. И наступит время, когда ты с улыбкой будешь вспоминать о прошлом. Моему сыну 16, он ровесник тебе.. и как бы я хотела помочь чем либо, поддержать тебя. Мы вместе читаем книги, занимаемся спортом. Дело в возрасте, потерпи чуть-чуть. Есть ли у тебя хобби?

Анна, возраст: 39 / 26.05.2020

Тебя ограничивают твои мысли, основанные на страхах. Понимаю тебе одиноко. Я сама такой же малообщительный человек и тоже переживала по этому поводу. Но со временем я стала себя принимать такой. Ненависть к себе нужно заглушить. Вся фишка в том, что она сделает тебя слабым и никчемным. Ты ненавидишь себя, но тебе это выгодно? Чего ты хочешь добиться этим? Друг, ты пробовал посмотреть на свою жизнь другими глазами? Найти в себе нечто новое. Да, в тебе столько потенциала может быть ( те же задатки, которые перерастут в навыки и умения благодаря твоей работе над собой) От природы задатки у каждого есть. Мысли иначе, смотри не на внешнее, а на суть вещей. Думаешь таланты, успех достаются даром? Думаешь, если тебя кто-то считает никем, то они правы? Думаешь, что если ты некрасив, то на этом крах жизни? Да, ты не в том русле думаешь. Соберись и думай о том, что сделает тебя сильнее. Если не знаешь, что может прокачать твою волю, мышление, то приглядись к тем, кто нашел себя в этой жизни. И, друг, задай самому себе вопрос : Мне нравится себя ненавидеть? Чего лишает меня эта ненависть? В чем ограничивает? Может это лень что-то в себе менять, развиваться, расти ? Смести эту ненависть не на себя, а на лень из-за которой ты начинаешь себя жалеть. Не знаешь в чем расти? Зачем развиваться? Характер свой бесит? А ты пробовал в в своих недостатках найти преимущества? В своих ограничениях искать возможности? Меня очень мотивируют люди, которые растут вопреки своим лишениям, они добиваются успеха в жизни, благодаря своей воле, они забили на свою ограниченность. Нужно тянутся к таким людям, ведь окружение влияет на нас, может сделать сильней, а может - слабей. Запомни, сильные духом никогда не будут тебя унижать. Может, твои друзья усугубляют твой негатив. А ты забей на это, забей на чужое мнение. Займи-ка свои мысли тем, что сделать тебя счастливей, ищи себе увлечения. Кто знает, возможно,в тебе дремлет классный спортсмен или еше кто-то, тебе видней должно быть?

Начни с нуля, возраст: 18 / 29.05.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39815
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39815
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память