Я стал ненавидеть мой характер, я понимал, что ничего из себя не представляю, хочу умереть.

Просьбы о помощи Напишите свою историю

Здравствуйте, меня зовут Саша, мне 16 лет и я хочу умереть. Сейчас расскажу подробнее, я начал себя ненавидеть с 12 лет, сначало я ненавидел свою внешность ( у меня смуглая некрасивая кожа, короткие глаза, ужасные волосы) мои однаклассники, друзья говорили, что я некрасивый и ужасно выгляжу. У меня ужасное худое тело, я очень сильно себя ненавидел, я жалел, что родился, в компании я всегда был самым тихим и скучным и все всегда смеялись надо мной. В15 лет я стал ненавидеть мой характер, я понимал, что ничего из себя не представляю, я не интересный, не талантливый, не красивый, не умный, думаю зачем я вообще такой нужен? зачем я родился? и вот я <способ самоповреждения - ред.мод.>, мне кажется у меня нет будушего
Поддержите сайт:

Саша , возраст: 16 лет / 21.05.2020

Отклики:

Здравствуйте. Саша, почему вы считаете, что ваше будущее зависит от размера ноги, длины волос, формы ушей, цвета глаз, кожи и других факторов внешности? Кто вам такое сказал...Внешность ничего не решает. Да, важно быть опрятным парнем, следить за собой, соблюдать гигиену, чисто одеваться согласно случаю и не более! Понятие красоты - это вообще необъективно, для кого-то Ваня с Маней очень красивы, а для кого-то их внешность вообще ни о чем. Вкусы, предпочтения - индивидуальны. Какое дело вашим одноклассникам и друзьям до того красивы вы или нет, они вас что в модельное агентство принимают. Не важно худой вы или нет, главное, чтобы здоровый. Подростки часто не имеют достаточный вес, но со временем взрослеют и становятся коренастыми. Не комплексуйте! Интересными, разносторонними не рождаются! Ими становятся благодаря стремлению, желанию, тяге к учебе, развитию, совершенствованию. Больше читайте, смотрите познавательные передачи, фильмы, работайте над собой, учитесь новому, и вы обязательно добьетесь результатов. А просто сидеть и жалеть себя, обзывать, думать о суициде - это не выход. Бездействие и апатия - тоже отменяются. Идите вперед, поднимайтесь вверх словно по лестнице, пусть не слишком быстро, но к победе, к пьедесталу. Вы сможете! Верьте в себя! Ищите мотивацию и стимулы! Успехов!

Ирина , возраст: 32 / 21.05.2020

Здравствуйте Саша . Внешность не столь важна в жизни. Главное что там скрывается за внешностью. Если у вас доброе , отзывчивое сердце , то тогда и к вам будут относиться положительно. Сейчас вам только 16 лет , ваша личность еще продолжает формироваться , и то как вы сами себя сформируете , с тем и будете жить . Поэтому нужно избавиться от всякого негатива к себе . Вот вы жалуетесь что худой , многие наоборот видят свою проблему в полноте, видите , как все неоднозначно. Поэтому перестаньте себя критиковать . А кому не нравится ваша внешность , то это уже ихние проблемы , главное что бы вы понравились сами себе. А для этого нужно сделать усилие , побольше читать , найти занятие по душе , если вам это сложно будет сделать , то попросите помощи у Бога. Поверьте Он заботится о вас , но не может навязать свою заботу , если вы ее не примете. Откройте свое сердце что бы Бог начал действовать и менять ваше отношение к себе и к жизни. И тогда не нужно будет думать о суициде , а в душе наступит покой и умиротворение. Удачи вам.

Иван , возраст: 54 / 21.05.2020

Здравствуйте, милый и дорогой Сашенька. Есть на этой планете очень нужный человек. Это - Вы. Такой, какой сейчас и таким, каким будите. Все мы в единственном экземпляре. Вспомните сказку о гадком утенке. Кто Вам сказал, что смуглая кожа - не красиво? А что было бы, если мы все стали одинаковыми? С одинаковой внешностью, одинаковыми знаниями и взглядами. Переходный возраст никто не отменял.))) Это тот момент, когда многим из нас не нравилась наша внешность. Красота - понятие относительное. В школе, мальчики не падали у моих ног в штабеля. Я была тихоней. Но жизнь мне дала много других возможностей. И я ни разу об этом не пожалела.
Есть вещи, которые во многом зависят от нас. Присмотритесь к себе. Что нравится Вам делать? Я всегда любила рисовать. И это дало мне возможность реализовывать себя во многих сферах жизни. Развивайте свое увлечение. Наполняйте себя знаниями, с рождением они не выдаются. Умный и интересный собеседник дорогого стоит. Знания, полученные в школе и самостоятельно дополнительно, будут вашим фундаментом, на который вы всегда сможете опереться. А кто мешает физически развиваться? Больше всего цениться то, что получено своим трудом. Попробуйте по пунктам перечислить, что не нравится. И что сами можете изменить. Мне кажется, из письма, что основную массу проблем можно решить пополнением знаний. Только не в угоду другим, для компании. В каком направлении Вы хотели бы развиваться? Техника, творчество. Физика или лирика))))? И найдутся люди по вашим интересам. С кем будет реально интересно обсуждать и проводить время.
Саша, поверьте - жизнь, классная и увлекательная вещь! Для каждого. В нашей жизни есть счастье, ошибки, радость, взлеты и падения, многое. Вам дарована жизнь. У Вас все будет хорошо!

Дусенька Добро , возраст: 56 / 21.05.2020

В этом возрасте ВСЕГДА сильное критическое восприятие себя .Подростки все преувеличивают.И это норма-показатель что взрослеете.К 18 пройдет.Терпения Вам!

Андрей , возраст: 30 / 23.05.2020

Вспоминаю себя в 15-16 лет, и не любовь к себе. Очень зацикливалась на себе, часто присматриаалась -вот тут не так и это не как у всех... Мне 39 лет и я уже прошла путь от страхов к уверенности... "Всë проходит, и это пройдëт.. " - сказал царь Соломон. И наступит время, когда ты с улыбкой будешь вспоминать о прошлом. Моему сыну 16, он ровесник тебе.. и как бы я хотела помочь чем либо, поддержать тебя. Мы вместе читаем книги, занимаемся спортом. Дело в возрасте, потерпи чуть-чуть. Есть ли у тебя хобби?

Анна , возраст: 39 / 26.05.2020

Тебя ограничивают твои мысли, основанные на страхах. Понимаю тебе одиноко. Я сама такой же малообщительный человек и тоже переживала по этому поводу. Но со временем я стала себя принимать такой. Ненависть к себе нужно заглушить. Вся фишка в том, что она сделает тебя слабым и никчемным. Ты ненавидишь себя, но тебе это выгодно? Чего ты хочешь добиться этим? Друг, ты пробовал посмотреть на свою жизнь другими глазами? Найти в себе нечто новое. Да, в тебе столько потенциала может быть ( те же задатки, которые перерастут в навыки и умения благодаря твоей работе над собой) От природы задатки у каждого есть. Мысли иначе, смотри не на внешнее, а на суть вещей. Думаешь таланты, успех достаются даром? Думаешь, если тебя кто-то считает никем, то они правы? Думаешь, что если ты некрасив, то на этом крах жизни? Да, ты не в том русле думаешь. Соберись и думай о том, что сделает тебя сильнее. Если не знаешь, что может прокачать твою волю, мышление, то приглядись к тем, кто нашел себя в этой жизни. И, друг, задай самому себе вопрос : Мне нравится себя ненавидеть? Чего лишает меня эта ненависть? В чем ограничивает? Может это лень что-то в себе менять, развиваться, расти ? Смести эту ненависть не на себя, а на лень из-за которой ты начинаешь себя жалеть. Не знаешь в чем расти? Зачем развиваться? Характер свой бесит? А ты пробовал в в своих недостатках найти преимущества? В своих ограничениях искать возможности? Меня очень мотивируют люди, которые растут вопреки своим лишениям, они добиваются успеха в жизни, благодаря своей воле, они забили на свою ограниченность. Нужно тянутся к таким людям, ведь окружение влияет на нас, может сделать сильней, а может - слабей. Запомни, сильные духом никогда не будут тебя унижать. Может, твои друзья усугубляют твой негатив. А ты забей на это, забей на чужое мнение. Займи-ка свои мысли тем, что сделать тебя счастливей, ищи себе увлечения. Кто знает, возможно,в тебе дремлет классный спортсмен или еше кто-то, тебе видней должно быть?

Начни с нуля , возраст: 18 / 29.05.2020

Предыдущая просьба Следующая просьба

Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Самое важное

Смысл страданий

Дмитрий Семеник, психолог

Счастье несчастных

Эта беседа о том, какие стратегические преимущества в достижении действительно высокого счастья людям дает «врожденная несчастность», то есть то, что из родительской семьи они не вынесли дара счастливости.

Избавиться от страха и тревоги

Психолог Александр Колмановский

Преодоление страхов через социальную позитивность

Страх, тревожность повышаются у человека в том случае, если он вообще чувствует себя неправильным, плохим, неперспективным. Если он безотчётно ожидает, что его могут осудить, подловить на неправильности, на неуспешности. А наша психика так устроена, что она боится не любого обвинения, а только того, для которого, как ей кажется, есть основания. Если профессора математики спросить: «Ты вообще таблицу умножения учил?», он улыбнется и скажет: «Знаешь, я, наверное, болел в той четверти». Если же это сказать двоечнику — он пойдет красными пятнами.

Откуда мысли о суициде

Михаил Хасьминский, кризисный психолог

Кто нам навязывает навязчивые мысли?

Навязчивые мысли – это та форма, в которой к нам приходят ложные идеи, которые пытаются взять над нами власть. Каждый день наше сознание подвергается их активным атакам. Это мешает нам трезво оценивать ситуацию, строить планы и верить в их осуществление, из-за этих мыслей нам трудно сосредоточиться и найти резервы для преодоления проблем, эти мысли выматывают, а часто и приводят к отчаянию, следствием которого являются мысли о самоубийстве.

Потеря работы, долги, крах

Андрей Кочергин

Делайте хоть что-нибудь, но делайте остервенело

Когда человек тонет, его основная задача — остаться на плаву. Любой ценой ищите возможность поддерживать хоть каким-то образом свою жизнедеятельность. Поверьте, нужны грузчики в овощных магазинах, поверьте, есть дворники и не надо ничего стесняться, это не будет означать падения — это будет означать вашу непотопляемость!

Избавиться от страха и тревоги

Кризисный психолог Михаил Хасьминский

Анатомия страха

Чувство страха – это производная неизвестности: когда мы чего-то не знаем или не можем хотя бы частично предугадать, незнание и неопределенность нас сильно пугают. Испытывая чувство страха, мы уже не можем трезво оценить ситуацию, увидеть реальность такой, какая она есть, рассчитать свои силы и представить последствия наших действий.

Про смерть

Михаил Хасьминский, кризисный психолог

Смогу ли я убить «Я»? или Где живет Сознание

Если Вы человек мыслящий, Вы, конечно, захотите оценить вероятность успеха своего предприятия. Для Вас колоссальную важность имеет ответ на вопрос, что же такое Сознание и можно ли его отключить как лампочку. Вот этот вопрос мы и разберем с точки зрения науки: где же в нашем теле находится Сознание и может ли оно прекратить свою жизнь...

Как полюбить себя

Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Лечение депрессии

Дмитрий Семеник, психолог

Антидепрессант №1

Здесь речь идёт не о всякой депрессии. Примерно 20% депрессий имеют физиологические причины или, по крайней мере, физиология тесно включается в механизм депрессии. Эта же беседа – о такой депрессии, причины которой носят духовный характер. Такую депрессию можно назвать хроническим унынием, отчаянием...

Потеряли смысл жизни?

Психолог Михаил Хасьминский, Ольга Покалюхина

Жизнь – это поезд в никуда? Ответы на вопрос о смысле жизни (часть 1)

Именно желание понять цель своего прихода в этот мир отличает человека от животных. Человек – высшее из живых существ, ему недостаточно только питаться и размножаться. Ограничивая свои потребности только физиологией, он не может быть по-настоящему счастлив. Имея смысл жизни, мы получаем цель, к которой мы можем стремиться. Смысл жизни – это мерило того, что важно, а что – нет, что полезно, а что вредно для достижения нашей главной цели. Это компас, который показывает нам направление нашей жизни.

Способы самоубийства

Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П