Здравствуйте! Очень прошу вас помочь. Сил больше нет, хочется умереть. Может быть моя проблема покажется глупой, но мне действительно нужна помощь, потому что я не могу никак ликвидировать данную проблему, как бы я не пыталась.
Любому человеку покажется моя жизнь просто идеальной. У меня прекрасные родители, брат, бабушка с дедушкой. Они всегда очень заботятся обо мне. У меня много друзей и две близкие подруги, которые готовы прийти на помощь в любой момент.
Казалось бы, все мечтают о такой жизни, но я пишу сюда не зря.
В моей жизни есть одна просто ужасная проблема, от которой я не могу избавиться. Это школа. Нет, я не буду сейчас ныть, что она меня достала, и я не хочу учиться. Мне нравится учиться. Но всё гораздо серьёзнее: я очень сильно переживаю из-за оценок. Я плачу и устраиваю истерики, если получу 3 или 4. Дошло до такой степени, что я не могу с собой справиться. Были попытки самоубийства. Сколько я не ходила к психиатрам и психологам, сколько я не пила таблеток, мне ничего не помогает. И я долго не понимала, почему всё это началось. В итоге пришла к выводу, что всё идёт оттого что я так пытаюсь самоутвердиться таким способом.
Также на школу просто уходят все силы. Приходиться забыть обо всех увлечениях и заниматься только учёбой с того момента, когда я пришла домой и вплоть до 23.30. Времени ни на что больше нет.
Мне очень тяжело. Не могу совладать с собой. Истерики чуть ли не каждый день. Не знаю, что мне делать. Хочется провалиться сквозь землю и спрятаться от всего. Пожалуйста, помогите мне!!!!!!

Маша, возраст: 14 / 11.09.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Дорогая, Маша, не издевайтесь над собой! Поверьте, можно хорошо учиться даже не просиживая дни и ночи напролет с учебниками. Наладьте режим дня! Спать нужно ложиться намного раньше! Когда организм отдохнувший, то информация воспринимается быстрее, легче, отпадет необходимость в зазубривании. Не забывайте о свежем воздухе, занятиях спортом. Витаминах! Правильном питании! Если не понятна тема всегда можно попросить учителя объяснить или посмотреть разъяснения в интернете. Не делайте трагедии из-за оценок, всё же ваши жизнь и здоровье намного важнее!

Ирина, возраст: 29 / 12.09.2017

Здраствуй. Не будь так увлечена лишь школой! Бывай на часто свежем воздухе, найди себе хобби. Перестань ставить оценки на первое место, ведь на первое место поставить и что-то другое. Задумайся об этом. Поговори с родителями. У тебя всё получится.

Боль., возраст: 14 / 12.09.2017

Маша, привет!Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.Оценки не стоят твоей жизни и здоровья.Они даже решающей роль в жизни играют,потому что всё зависит от твоего характера и инициативы.Так что ты можешь поставить планку пониже, не перенапрягайся.Попробуй утверждаться через что-нибудь другое кроме оценок.Дело, конечно, не в оценках, а в твоём отношении к себе.https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie почитай здесь)Близким мне так важно какие у тебя отметки в школе,они тебя любят в любом случае,ищи поддержки у них.Судя по твоему письму родные уже очень за тебя беспокоятся.Лучше побольше заботиться о них, не вместо того чтобы перегружать себя учебой.
Маша,твой смысл жизни не заключается в учёбе,он гораздо шире.Ты говоришь,что ничего не помогает,но есть ещё кое-что.Попробуй попросить помощи у Бога,Он очень любит тебя и не оставит никогда)Если будешь обращаться к Нему почаще,то увидишь,как тебе станет лучше)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 15.09.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия