Здравствуйте. Постараюсь структурировать

Мне 30 лет. Два месяца назад я бросил всё, что у меня было, и уехал подальше от людей, каждый день видеть которых мне было больно. От боли, ревности, злости внутри я часто ревел, избивал себя (ноги, грудь - чтобы не было видно, но и лицо иногда, пускай и без мысли о «мне больно, заметьте меня»)

Причинами стали и отношения личные (эксперименты девушки в полиамории с целью самопознания и счастья в этой жизни, на что я поначалу был согласен, но просто не вынес всех чувств, закипевших во мне), и отношения на работе (я отдавал всего себя, перерабатывал, но на это закрывали глаза, будто бы это было нормой)

За этот же период, т.е. последние полтора года я трижды думал о самоубийстве, осуществлению которого мешала лишь родная семья. Сейчас, находясь в ней, я чувствую себя обузой, пускай мне в лицо так никто и не скажет

Резюмирую: я больше себя не колечу, но при этом чувствую, что заперт как в цикле проснулся-поел-уснул (это лечится работой, я проверял), так и в повторении ошибок в отношениях. Я не хочу портить жизнь другим девушкам и женщинам. Проще всего было бы просто не жить, но так нельзя