Здравствуйте всем! уже в который раз пишу сюда. Наверное, это просто из желания поговорить, получить совет, почувствовать себя нужной...
тону в депрессии, каждый день рыдаю, сама не знаю, почему, мечтаю умереть! я устала от всего, от этой поганой жизни, от вечных упреков мамы, от ссор со всеми, от своих собственных страхов.
мне уже 18, я понимаю, что я уже взрослый человек, но я не чувствую себя взрослой и независимой. в 16 лет меня изнасиловали и теперь я осознаю, что уже НИКОГДА не смогу создать семью, поверить человеку и полюбить, потому что панически боюсь любых отношений... И это меня вдвойне пугает! дети-цветы жизни, а я уже никому не нужна, как тряпка. но будучи ребенком, я тоже ни для кого не была цветком... помогите, пожалуйста! Мне ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ плохо!!! я мечтаю умереть и других выходов сейчас не вижу. к психиатру обращалась,долго пила таблетки, но они мне не помогают, а лишь вызывают привыкание. поэтому мне не хочется их употреблять.я хочу просто человеческого участия и поддержки...

Елизавета, возраст: 18 / 16.02.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Елизавета, попробуйте, помимо медикаментозной поддержки, использовать психотерапию. Психотерапевта лучше искать по рекомендации. У Вас была травмирующая ситуация, но ее можно проработать, и Вы выйдете из этого более сильным, более взрослым человеком, и эта ситуация больше не будет Вам причинять такую боль и мешать жить.
То, что с Вами произошло, очень тяжело, но с этим можно справиться, и лучше, если Вы это будете делать с помощью специалиста.
Всего Вам хорошего!

Юлия, возраст: 23 / 16.02.2011

Лизочка, дорогая, как хорошо, что вы написали сюда. Вам достался нелегкий старт в этой жизни, но вы справились и выстояли. Вам нужно просто перевалить через этот холм сложный, и все у вас в жизни со временем наладится. Вы пробовали молиться, ходить в церковь?
Самоубийство не решает никакую проблему, а только добавит страданий. Душа-то бессмертна, и душа самоубийцы страдает после смерти еще больше. А все мы смертны в любом случае, не нужно это событие торопить. Выход у вас один - справиться со своим состоянием здесь, на этой земле. Знаете, в мире много людей, которым возможно нужна ваша помощь. Вы просто их еще не встретили. Живите, солнышко. Жизнь сложная штука, да, в мире много зла, но добра все равно больше.
Вам надо зайти вот этот сайт, который посвящен именно вашей ситуации: vetkaivi.ru. Там есть форум, где вы можете открыть свою тему.Впрочем, и на этом сайте форум тоже есть.

Ольга, возраст: 35 / 16.02.2011

Лизонька - девочка моя, не плачь. Я думаю что ты очень красивая и добрая. Как-то это чувствуется по стилю письма.
Лиза, это уже случилось. И как бы тяжело и больно не было - это случилось и с этим надо смириться и плыть дальше. Как корабль - если он натолкнется на мель и капитан не будет предпринимать усилий для его спасения, то ...
Я знаю ты уже много перепробывала для восстановления, но этого не достаточно - рана очень глубока.
Первое что нужно сделать - принять твердое решение воскресить свою душу. И никогда не сдаваться. Второе - нужно очень серьезно поработать над содержанием своего дня - он должен быть просто максимально наполнен чем-то - это должна быть учеба, безобидный отдых, увлечения полезные (чтение, вязание и т.д.), кружки, секции, работа. Пока у тебя будет время жалеть себя - ты не восстановишься. Но если ты время будешь заполнять не полезным для себя - то это повредит твоей душе и твое уныние еще больше усилиться.
В-третьих - если ты не можешь найти дома душевной поддержки и даже если можешь - то постарайся сама кому-нибудь ее оказать - может быть есть племянники или одинокая бабушка в подъезде. Когда ты будешь о ком-то беспокоиться то забудешь о своей боли.
И самое страшное когда у тебя остается свободная минутка или ты ночью не можешь уснуть и снова вспоминаешь о плохом - и тогда не бойся. А встань на коленочки - вспомни о святых угодниках, Божей Матери, ангеле хранителе - поговори с ними своими словами расскажи что накопилась у тебя на душе, попросы помощи. Если нет совсем веры, то тоже поведай дневнику - как будто бы пишешь письмо своему любимому дедушке и т.д
Лизочка - девочка моя, если ты действительно так поступишь, возмешь себя в руки - то я гарантирую что через несколько месяцев твое самочувствие улучшится и ты будешь себя чувствовать пусть не в полной мере, но радостной и счастливой. Ну не может такая хорошая девочка как ты не стать счастливой. Обнимаю тебя.

Света, возраст: 28 / 16.02.2011

Лиза,

Взрослый человек - вовсе не тот, кто чувствует себя взрослым и независимым. Быть взрослым сложно, этому надо учиться, но у тебя получится, если захочешь.

Раз ты сюда пишешь не первый раз, стоит серьезно задуматься над своей жизнью. Попытайся посмотреть на нее со стороны, как тебя видят другие. Попробуй прямо спросить твоих близких, поговори по душам со своей мамой - ведь она тебе самый близкий человек.

Посмотри, что ты имеешь в жизни, что тебе не хватает и нужно ли тебе это. Многие, очень многие люди на Земле не имеют того, что есть у тебя - семью, здоровье, пищу. Надо стараться радоваться тому, что мы имеем и помогать тем, кто имеет меньше. Возможно в этом ты найдешь выход.

Удачи тебе в твоей долгой жизни!

Иван, возраст: 22 / 16.02.2011

Привет, Лизочка!
А почему ты думаешь, что в 18 лет ты уже взрослая? Потому что в нашей стране совершеннолетия достигают в 18? А в Штатах, например, в 21. Там бы ты была еще ребенком;)
Правильно, степень "взрослости" определяется степенью независимости человека. Раз ты не чувствуешь себя независимой - ты вполне можешь считать себя ребенком, нуждающемся в опеке и поддержке. Я вот институт закончила в 23 года, работать по специальности начала в 22. А до этого я как прилежный ребенок училась, жила с мамой, которая меня обеспечивала материально. Я тогда была полностью от нее зависима. Скажу тебе больше, государство тоже тех, кто учится, считает "детьми". Маме все то время, пока я училась (т. е. и после 18-ти) выплачивали пенсию по потере моего отца. Как бы "детскую" пенсию:)
Послушай, не нужно говорить себе: " Я не смогу полюбить." Ты же себя программируешь! А ты запрограммируй себя на обратное: "Я полюблю, меня полюбят, и эта любовь смоет все то, что было со мной до этого." Не нужно говорить, что ты не сможешь поверить человеку. Правильно, если ты НЕ ЗАХОЧЕШЬ никому верить - то и не поверишь, все ведь зависит от тебя! А людям можно и нужно верить. Ведь люди разные, не все люди плохие. Вот здесь, например, на этом сайте. Ты ведь пишешь, что уже не первый раз обращаешься сюда, значит, тебе нравятся люди, которые тебе отвечают? Причем это люди обоих полов, т.е. и мужчины бывают хорошими, добрыми, отзывчивыми, порядочными людьми! И ты обязательно такого встретишь, но нужно быть открытой для этой встречи. И неправда, что ты никому не нужна! Оглянись вокруг: сколько людей так же, как и ты, нуждаются в помощи, добром, сочувствующем слове. Для того, чтоб почувствовать себя нужной, попробуй помогать тем, кто нуждается!
Лизочка, я желаю тебе всего самого-самого хорошего! Держись, верь, надейся и жди! Молись Богу! Бог с тобой!

Даша, возраст: 25 / 16.02.2011

Привет Елизавета!
А что если, посмотреть на ваши источники страха с другой стороны? Попытайтесь. Например, как я смотрю на ваше положение:
1. Первое что меня задело в вашем письме "мне уже 18, я понимаю, что я уже взрослый человек, но я не чувствую себя взрослой и независимой". Помнится где то я прочел "Дети стремяться казаться взрослыми, а взрослые - детьми". Мне как и Вам 18 лет. И казаться взрослым человеком довольно очень полезно, особенно перед родственниками, дядями, тетями, учителями. Но если делать это на протяжении долгого времени, то начинает одолевать скука. Я как то идя в колледж проходил детский садик. На игровой площадке собирались дети играть в "Коли" и одна из девочек звола всех присоединиться к игре "Собирайся народ кто в Коли идет". Услишав эту фразу, меня перехватила буря эмоций с ранними воспоминаниями, когда я сам так звал играть в "Коли" лет примерно 12-13 назад. Я ощутил себя на долю секунду шестилетним пацаненком. Это было здорово! А иногда я как сумашедший подпрыгивая бегаю по дому, даже при своих родителях (а мне как-то пофиг какого мнения они обо мне, самое главное, побольше задора в наших повседневных делах). А на счет независимости могу сказать Вам одно: ее в жизни не бывает (даже какой бы богатой Вы нибыли. Богатые тоже зависят от инфляции и природных анамалий).
2. Пытаясь выявить в вашем письме коренные признаки ваших недугов, и во ля!, оказывается не все так страшно как это кажется на первый взгляд. Увы в 16 лет Вы были подвержены изнасилованию. Елизавета, если Вы стыдитесь этого, то не в коем случае не надо. Стыдно было бы если Вы отдались бы человеку легкомысленно вне зависимости от обстоятельств. То я бы тогда сказал: "Стыдно Елизавета! Стыдно". Но "НЕТ" Вас принудили, заставили, пошли против вашей воли самым нечестным путем. Сделайте акцент на то что это с вами больше не в коим случае не должно повториться. Сделайте для этого все необходимое (например, уроки боевого единоборства и т.п.).
3. Вы: "я осознаю, что уже НИКОГДА не смогу создать семью, поверить человеку и полюбить, потому что панически боюсь любых отношений...". Никогда не говорите никогда. Во-первых, Вы очень сильно любите детей - "дети-цветы жизни". Во-вторых, у Вас тяга к общению "просто из желания поговорить" - Это все Круто! А Ваша боязнь к любым человеческим отношениям утихнет со временем по мере общения начиная с узким кругом людей, например взять посетителей этого сайта (отдельное "СПАСИБО!" я скажу его основателям). А Ваш жизненный опыт Вам не позволит допустить (не важно через какой промежуток времени) к себе ненадежного будущего отца!
С Уважением, Алексей! :)

просто Леша, возраст: 18 / 16.02.2011

Привет. Хочется сказать тебе слова поддержки.
Я верю, что есть человек, которому ты нужна такая какой ты есть. Многие поймут тебя и поддержат в твоей жизни.
На этом сайте много статей о смысле жизни, о том для чего мы здесь и как бороться с личными травмами и переживать тяжелые моменты. Заходи сюда, пиши когда будет трудно.
Таблетки думаю не лучший выход в данном случае.
Не сдавайся.

Влад, возраст: 22 / 17.02.2011

Лиза,Лизонька,Елизавета...какое же красивое у тебя имя.Тебе всего 18 лет,у тебя вся жизнь впереди,долгая,прекрасная,счастливая жизнь!!!Да,то что с тобой произошло,это ужасно,но не надо постоянно возвращаться к этому,да я не спорю это будет сделать трудно,но попробуй вычеркнуть этот день вообще из своей памяти.И никогда не говори НИКОГДА,поверь есть много хороших и добрых мужчин,и такой обязательно встретится на твоем пути,и заставит тебя почувствовать королевой.Каждому человеку нужно чувствовать,что он кому-то нужен,поэтому я хочу тебе сказать,что ты-нужна мне,просто потому мы живем в одном мире,и если бы можно было подарить человеку частичку счастья,я бы не задумываясь отдала бы тебе большую половину.

Ксения, возраст: 29 / 17.02.2011

Лиза подавляющее большинство нормальных молодых людей бережно относяться к жервам изнасилования. Скажу по секрету, что некоторые даже мечтают быть защитником и покровителем своей жены, вместо того, чтобы вести нескончаемую душераздирающую баталию "кто в семье главнее". И детишки будут воспитываться в правильной атмосфере "где папа глава семьи". Просто этот человек пока ещё тебе не встретился, но обязательно будет.

Дмитрий Caesar, возраст: 30 / 17.02.2011

Дорогая Елизавета очнитесь! Вам 18 лет у вас вся жизнь ещё впереди и всё ещё будет! Гоните от себя дурные мысли, в вашем случае это явный САМООБМАН. По любой статистике наши страхи редко оправдываются. Так же из личного наблюдения и опыта заметил такую вещь если в вашем возрасте юноша или девушка прибывает в унинии-депресси не важно по какому поводу то часто начинает слушать грустную-унылую музыку и смотреть таки-еже фильмы-фотографии что в итоге только ухудшает состояние. Если у вас так, бросьте это дело, это ещё один САМООБМАН. Не обманывайтесь! Стремитесь к добрым, положительным и жизнеутверждающим вещам. Соберитесь силами и живите, со временем всё пройдёт.

Как верующий человек хочу добавить, жизнь это испытание, это борьба. Господь сказал: "Претерпевший же до конца, той спасен будет".
Знайте что я буду за вас молиться! Бог вам в помощь!

Антоний, возраст: 26 / 17.02.2011

Лиза!!!откуда в твоей голове такие мысли???я конечно тебя понимаю на меня тоже нападали!но жизнь на этом не заканчивается!!если ты смогла об этом рассказать значит ты готова изменить свою жизнь!!начни доверять людям по не многу.это тяжело,но это возможно.главное не закрывайся в себе и всё изменится!!

кристина, возраст: 20 / 18.02.2011

попробуй найти себя в чем то,когда найдешь у тебя не будет времени на то чтоб рассуждать так,мы все рождены не просто так, на каждые трудности всегда найдется решение,попробуй все же таки найти то чему ты будешь отдавать все свое свободное время

Опоссум, возраст: 15 / 30.12.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39799
Вчера 5

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39799
Вчера 5
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс