Милая моя Катенька!

ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ.
Во первых,самое главное-пожалуйста,обратись к БОГУ.
Заходи к храм,просто общайся с ним сначала,делись своими переживаниями,он услышит и утешит тебя.Также интуитивно подскажет путь.(чем заниматься в жизни)


СПОРТ.
Жизненно важно заниматься спортом.Он улучшает самочувствие,сон,даёт гормоны радости,избавляет от стресса,делает увереннее в себе,стройнее.Делай каждый планку,приседания,пресс,пробежки,кардиотренировки,можно пойти на секции.
Сначала через силу,со временем упражнения повысят уровень энергии,качество сна.

ТАЛАНТЫ И СЛУЖЕНИЕ.
Ищи свои таланты,и развивай их,и направляй на благо людей.СЛУЖЕНИЕ-самое главное в жизни.
Богом нам всем даны таланты,неимоверный потенциал!И твои таланты способны преобразить твою жизнь и жизни других людей.Эти таланты есть,даже если сейчас их не замечаешь,ищи и проси Бога,чтобы открыл тебе.


В 17 лет Также были проблемы с учебой,экзаменами,сильный стресс,всё то время сон был плохим,чувствовал себя разбитым,ничего не хотелось.Чувствовал себя уродом.Спустя время понимаю,что мы смотрим на себя под линзой подросткового возраста.Он пройдёт,твоё тело и внешность перестроятся,ты расцветёшь!

Здравствуйте. Катюш, вот несколько советов. Меньше переживайте и нервничайте, чаще думайте о позитивном и стройте светлые планы. Колледж и факультет можно выбрать в интернете, так же попробуйте пройти тест на профориентацию. Рассмотрите профессии парикмахера, мастера маникюра, т.е., где достаточно закончить просто курсы. К экзаменам хорошо готовят репетиторы, может у родителей есть возможность. Если нет, придется самой, выполняйте тесты в интернете, тренируйтесь. Никогда не думайте о суициде, никто и ничто не стоит того, чтобы лишать себя жизни и здоровья, тем более учеба или комплексы. Всё пройдёт, вы повзрослеете, выйдите из переходного возраста и школа останется позади. А значит есчезнут причины вашего беспокойства. Успехов!

Здравствуйте, Катя.

Вы думаете, что "у всех так хорошо", но в старших классах многие чувствуют то же, что сейчас чувствуете Вы. Особенно если относятся к учёбе серьёзно. Это не Вы какая-то "не такая", это действительно трудное время, которое нужно преодолеть. Если есть с кем поделиться переживаниями, если кто-то кто примет всерьёз и поддержит, стоит с ними поделиться.
Мне кажется, Вам нужно, в первую очередь, отдохнуть, выспаться и найти что-то, что радует. Если любите читать, это лучше всего, потому что чтение - самый быстрый отдых. Но это может быть что угодно, что не навредит ни Вам, ни окружающим, и что порадует и поможет отвлечься. Кстати, в этом плане компьютер слабее всего работает. Нужен отдых в радость.
Во-вторых, если Вы выспались, а голова не проходит, имеет смысл обратиться к врачу. Относительно дерматитов тоже. К тому же при порезах есть опасность занести в кровь инфекцию, это не однократное причинение себе боли, а риск потерять здоровье.
В любом случае, проверьте, как во время сна лежит голова на подушке, не пережимаются ли сосуды шеи. Вместо того, чтобы чесать кожу, можно попробовать протирать её раствором мягкого дезинфицирующего средства. Если там кожное заболевание, это не поможет, но хотя бы не занесёте инфекцию.
По учёбе попробуйте выбрать предметы, которые сейчас важнее всего, и составить по ним список тем, которых Вы не знаете. Это самое сложное. Дальше Вы берёте свои учебники или, если изложение материала в них непонятно, другие. По большинству предметов, кроме истории и, пожалуй, экономики и обществознания, могут подойти советские учебники, они, в основном, очень толковые. Дальше просто учите. Я говорю "просто", и это всерьёз. Трудно, как правило, не столько учить, сколько усадить себя за работу и не отвлекаться. Но чем больше дней Вы занимаетесь, тем лучше это даётся.
Здесь три основных хитрости:
1. Отдых! Позволяйте себе отдыхать между занятиями, и при этом постарайтесь во время отдыха делать то, что Вам всерьёз нравится, а не просто как-то проводить время. При этом лучше выходить из-за стола, где Вы учите. Зато когда занимаетесь, постарайтесь не отвлекаться. Идея в том, чтобы не уставать от сидения над учебниками в бездействии.
2. Настрой - действие побеждает и страх, и апатию. Когда Вы тратите энергию, она прибавляется, в разумных пределах. Бояться не надо.
3. Последовательность. Если что-то непонятно, постарайтесь разобраться. Даже если пропущенная тема была не в этом году. Постарайтесь не оставлять за спиной невыученное или непонятое. Оно мешает понимать что-то ещё, и непонятого становится всё больше. Лучше сразу понять и выучить. По крайней мере, в точных предметах вроде математики, физики, химии. А вот по литературе или истории это не так строго.
Успехов Вам и бодрости духа.
С уважением,

Катя, здравствуйте. Попробуйте от учебы получить именно удовольствие от познаний. Я работаю преподавателем в университете и у меня в детстве тоже были такие проблемы. Не все получалось, в особенности физика и химия. И мне не нравились эти предметы. Казалось, что это для мучения людей, рассказывают очень сложные ненужные вещи.
А сейчас понял, что математика нужна людям, чтобы цифрами изобразить мир, природу. Русский язык и литература - чтобы правильно, красиво, умело общаться, правильно поддержать близких, правильно ответить на нападение врага, чтобы он побоялся кулаки распускать.
Физика и химия - чтобы понимать, как устроены вещи, природа, организм человека.

Попробуйте просто читать учебники, пообщайтесь с родителями, что Вы хотите узнать об окружающем мире.


Вы знаете, думать, что Вы некрасивы, это даже иногда полезно. Я порой имею такое самомнение, что мне все должны, что я такой раскрасавец.
А потом понимаю, да что во мне красивого и хорошего? Я хуже других - нет мускулов, лысина, детское лицо. Надо своими делами доказывать красоту.

Я думаю, что Вы все же милая на вид девушка, а какие-то дефекты - устранимы. Надо у врача дерматолога получить рецепт лечения.
Знаете, правильное лечение - тоже дисциплина, требует порядка, усилия, воли к достижению.


И ... если Вы живы, здоровы, значит это нужно. Старайтесь преодолеть негативные мысли. Например посильной заботой о родителях, друзьях, животных.

Привет, Катя.

При плохом настроении мы склонны оценивать себя и мир в котором живем, в черном цвете и эти вгоняем себя в депрессию. На самом деле, при желании ты сможешь выйти из тех проблем, которые есть: какие-то обстоятельства принять, с какими-то смириться, а какие-то преодолевать. Тройки в аттестате - не показатель интеллекта, поскольку успеваемость в школе часто зависит от многих факторов, в которых ум человека не является первопричиной. И поверь - твой работодатель будет смотреть на на оценки школьного аттестата, а на успеваемость профильного учебного заведения, да скорее и не на оценки даже, а на непосредственные навыки и знания. Учится по профессии многим проще: нет многих предметов из школы и есть четкое понимание цели обучения. Чтобы понять, на кого идти учится, попытайся вспомнить, к чему лежала твоя душа в детстве? - возможно, отголоски памяти поставят на верный путь. А если нет - найди в интернете каталог профессий и путем названия и описания составь список приоритетных, после чего - останется найти учебное заведение по выбранному профилю.
А насчет аллергии и физического состояния - нужно обратится к терапевту и спросить, какие анализы можно сдать и к каким врачам попасть, чтобы точно понимать состояние своего здоровья.
Если получится психологически себя нормализовать, прийти к правильным мыслям, то упадка сил будет гораздо меньше.
Пусть будут цели и понимание как к ним идти. Успеха.

Катюша, привет. Бежняжечка ты моя. Знаешь, я тоже вся чешусь, когда нервничаю. Я даже ходила в кожный диспансер, думала, что у меня чесотка, но доктор мне сказала, что просто у меня лабильная, то есть подвижная психика, что это все от переживаний.
И никакая ты не уродка. Не бывает некрасивых девушек, бывают неухоженные. Пользуйся кремом, вовремя чисти зубы, голову мой почаще и улыбайся, улыбка всегда красит человека.
Я тоже часто спать хочу, хорошо тебя понимаю.
Ты не бесполезная. У каждого человека есть своя миссия на земле. Просто ты ещё не нашла себя, но обязательно найдёшь.
Что тебе делать? Надо тебе какое-то увлечение, которое потом может перейти в твою будущую профессию.
А вообще на самом деле неважно, чем заниматься по жизни, главное, быть добрым человеком. А ты добрая девочка, не растеряй свою доброту.
Что ещё делать? Поменьше фокусироваться на себе, побольше думать о других. Есть ведь люди, которым хуже, чем нам. Есть слепые, глухие, парализованные, больные раком.
У меня было очень много горя в жизни, и меня всегда выручала благотворительность. Когда начинаешь помогать, душа вверх устремляется. Радость такую получаешь, что о горе забываешь.
Ты, например, можешь родным помогать, ведь твоим родным, как и всем людям тоже нелегко живётся. А кому сейчас легко? Всем трудно. Ещё и коронавирус напал на нас. Мои родители два раза уже болели, а моя свекровь умерла от него.
Можно молиться за людей Господу Иисусу Христу, это тоже им невидимая помощь.
А смерти нет, это уже доказанный факт. После самоубийства человек навечно попадает в ад, там бесы, знаешь, какие страшные, и никуда уже не деться.
Я тоже думала о самоубийстве. Но я давно знаю про ад, бесов я как-то раз видела во сне, очень страшный был сон.
Дорогая моя Катюша, не сдавайся. Твоя жизнь бесценна в глазах Господа. У Него для тебя есть важное дело, которое пока для тебя не открылось, но обязательно откроется. Ищи себя, дорогая. Не сдавайся.
Чтобы не нервничать, изложи все свои тревоги, и напиши напротив каждой свою просьбу Богу, получится молитва, почитай её, мне это помогло, я избавилась от печали.
Всего тебе хорошего. С Наступающим новым годом и Рождеством!

Катюша, обязательно ищи поддержку! Попробуй поговорить с родителями, родственниками, учителями, директором школы, может, в школе есть психолог? Попробуй пойти в храм и поговорить со священником. Это нормально и необходимо. Любой хороший, настоящий педагог внимательно тебя выслушает и постарается помочь. Если нет - не обижайся, просто ищи другого человека. Тебе нужна серьезная профессиональная помощь. Вполне возможно, в твоем городе есть какая-то служба поддержки молодежи? Обратись туда. Ну и что касается конкретно нервных заболеваний - очень большую пользу оказысвает длительная ходьба! Если ходить по два-четыре часа раз в неделю, ты получишь большое облегчение! Желательно также часто бывать на природе, она дает нам сислы жить, вселяет в нас оптимизм.
Мы с тобой, Катенька!

Катюха, номер 1: попроси родителей купить зверушку, если у тебя нет аллергии на кошек/собак/хомячков и т.п. Будешь за ними ухаживать, тогда меньше будешь из-за себя волноваться. Если аллергия, тогда порадуйся, что тебе не надо ухаживать за всякими там зверушками и чистить их лоток или гулять в лютую погоду. Номер 2: включи весёлую музычку и потанцуй, чтобы никто не видел. Номер 3: перестань бояться Бабу Огэ, она тупая старушка, задаёт тупые вопросы, на которые ты легко ответишь. Номер 4: порежь салатик оливье, если нет аллергии. Если есть, тогда слопай что-то вкусное, на что нет аллергии. Номер 5: почитай что-то позитивное, посмотри ржачный фильм(без насилия, убийств и т.п.). Номер 6: покажись неврологу и последуй его советам насчёт лекарств. Номер 7: почитай про разные необычные вакансии типа волонтёр в экспедицию, там можно путешествовать, жить и много узнавать, помогая учёным. Номер 8: перешей какую-нибудь свою одежду под что-то необычное, поменяй стрижку, укладку, поэкспериментируй, поищи разные образы в интернете. Номер 9: пни подушку столько раз, сколько тебе лет. Номер 10: скажи себе, что ты принимаешь себя такой, какая ты есть. Самопринятие важно повышать. См. материалы по теме.

Привет Катюша) Сейчас каникулы, отдохни, выспись.Можешь попросить помощи у родителей в учебе, можно нанять репетиторов. Насчет дерматитов я тебя понимаю, у самой периодически вылазит экзема на руках.Борюсь с ней,и она понемножку отступает.Тебе нужно проконсультироваться с дерматологом,он пропишет мази или таблетки. Насчет аллергий-к аллергологу.И пожалуйста,не режь себя,не вреди себе. Храни тебя Бог,и с Наступающим Новым годом!!!