Доброго вам времени суток. Мне нужна помощь, проблема хоть и банальная, но мешает мне жить. Дело в том что я неуверенная в себе, забитая. Ничего не могу поделать со своей застенчивостью. Началось еще с детства и я так до сих пор не продвинулась. Слабая, бесхарактерная, только и могу что ныть. Из за стеснительности не могу хорошо учиться, мне легче получить двойку, чем выйти к доске перед всей группой. Меня либо никто не замечает, либо унижают. Даже когда мне в лицо смеялись над моей семьей, не смогла ничего ответить. Всегда одна, никому неинтересная. Не умею общаться с людьми. Я устала быть слабохарактерной тряпкой. Хочу измениться но не знаю как, советы не помогают. Даже не знаю, что мне делать. Я боюсь будущего, боюсь, что всю жизнь буду такой. Буду рада совету.
нина, возраст: 17 / 23.03.2012
Отклики:
Ниночка, привет.Я не знаю полностью твоей проблемы, но могу дать один совет: обратись к психологу. Психолог разберется в твоей проблеме и даст тебе советы, которые тебе помогут разобраться с твоей проблемой. Он сохранит в тайне вашу беседу. Психолог поможет.
Сергей, возраст: 20 / 23.03.2012
Нина, да не переживай ты так из-за этого!Всё пройдёт. Я тоже раньше был стеснительный, пока не попал в новую школу. Если в старой школе у меня хоть какие-то друзья были, то тут я остался совсем один. И, хочешь или не хочешь, мне пришлось начать общаться и дружить. Оказалось, что надо только сделать первый шаг - и всё получится! Тебе надо преодолеть себя, чтобы в жизни всё было хорошо.
рикошет, возраст: 14 / 23.03.2012
Привет
Ну для начала ты девушка и что бы там к примеру
счастливо выйти замуж застенчивость не помеха. Но
это в будущем. Так можно зарегистрироваться на
форуме этого сайта там много хороших и умных людей
которые способны помочь, есть кабинет психолога
можно попросить совета. Можно обратиться к
психологу лично и поработать с ним. Храни тебя
Господь!
Русик, возраст: 22 / 23.03.2012
Привет Нин,знаешь, желание изменить что-то - это
уже почти пол дела, если хочешь, то постарайся и
сможешь.Проигрывай в своей голове другие сценарии,
что ты отвечаешь твёрдо и решительно, и перед этим
ещё отпусти старую боль, распрощайся с ней,
переживи её в последний раз в воспоминаниях и
сожги, её больше нет. ты новая,теперь станешь сама
собой, настоящей. пусть вместо страха в сердце
живёт любовь.
Джул, возраст: 30 / 23.03.2012
Ниночка, ты не слабая и бесхарактерная, а нежная и кроткая, настоящая девушка. Ты сейчас закончишь школу, поступишь в институт, встретишь парня, который полюбит тебя за все эти качества, поверь. То, что ты сейчас считаешь "минусами", во взрослом мире наывается "плюсами" и большой редкостью.
Сейчас развелось миллионы девушек, которые за словом в карман не лезут, матерятся и пьют наравне с пацанами, а ты - другая.
Период, когда люди позволяют себе унижать и издеваться друг над другом в открытую, пройдет, как только ты переступишь порог школы! В ВУЗе, на работе это не принято, так не делают...
А когда встретишь мужчину - он тебя и защитит от всех, кто посмеет тебя обидеть!
Удачи тебе!
Татьяна, возраст: 25 / 23.03.2012
Нина, Вам написали хорошие советы, мое мнение просто как альтернативное. Скромность настоящая - это очень хорошо. Но обычно, ничего из настоящего в душе заложенного, не причиняет человеку неудобств. За Вашей застенчивостью может скрываться элементарно заниженная самооценка, никак не свойственная просто скромному человеку. Настоящий скромный человек не страдает очень сильно от того, что не отвечает на оскорбление. Не отвечает не потому, что НЕ может ответить, а потому, что честно не считает это нужным, не обращает внимание. А если это не проще, а тяжелее), то нужно уверенность все-таки в себе выращивать. И вот то, что трудно к доске выходить, говорит как раз в пользу того, что скромность из комплексов начало берет)). Скромный - это тот, кто напоказ не выставляется, но если НАДО, то выходит и отвечает без особых переживаний. Скромный не страдает от того, что его не замечают).
Но ничего страшного, потом будете вспоминать с улыбкой: чего боялась? чего стеснялась? А если свяжете свою жизнь с работой, где работать означает постоянно общаться с людьми - то "через не могу" научитесь все равно).
Ну тут один совет - где посмелее, где порезче). Если попадаете в новый коллектив, сразу попытайтесь быть посмелее, а то после менять поведение будет труднее.
Будущего не бойтесь, вперед и с песнями! Хорошо бы друга Вам хорошего для контраста поувереннее. Чтобы перенять полезное)
Алена, возраст: 30 / 23.03.2012
Ниночка, ты просто особенная.
Бог всегда за тебя.
бывают трудности -чтобы сделать сильнее характер.
или это уже Бог к тебе отчаянно прорывается, чтобы ты Его могла найти .
Он - любовь. ни один человек на свете тебе не даст что есть только у Него.
на все - твое желание .
я вот тоже учусь преодолевать страх. стараюсь делать то, что боюсь. можно делать - не смотря что ты боишься.
Ты - большая молодец !!! что открылась и попросила помощи - это уже твой 1-й шаг навстречу твоему - большому счастью !!!
Черная полоса - бывает взлетной !!!!
Может ты умеешь стихи сочинять или музыку ?
если-что попробуй !!
и мы узнаем новых гениев .
и я буду радоваться что с тобой могла поговорить !!!
Благословит тебя Господь !!!!
Если тебе стало веселей и легче. пиши если тебе это удобно.
я Анжела Холоша - контакт, одноклассники , мыло.
может еще поговорим. двоим лучше чем одному.
Анжела, возраст: 43 / 24.03.2012
Надо над этим работать! Над неуверенностью - общайся больше , не с теми, кто над тобой издеваеться конечно или подкалывает, унижает, а с подругами, хорошими знакомыми,общайся,развивайся, встречайся,гуляй с ними вместе. И так походу дела всё поймёшь, ещё хорошо - спорт, коммандный желательно- волейбол, баскетбол, можно теннис! Бог в помощь! Главное не ленись!
Вадим, возраст: 55 / 25.03.2012
Дорогая Нина. У меня у самой была подобная проблема в школе. Я прекрасно понимаю твои чувства. От осознания своей слабости, действительно, хотелось выть и совершать самоубийство. Но я нашла в себе силы измениться. Я не могу сказать, что совершился какой-то радикальный переворот в моей душе и поступках, потому что изменения происходили незаметно. Но, по прошествии определённого периода времени, мне всё-таки удалось изменить отношение окружающих ко мне. В начале "нет" или ответ на оскорбление, естественно, вызывал смешки и игнор. Но, постепенно, мой голос становился твёрже и твёрже.
У тебя всё получиться. Прими это как испытание. Ты же сильный человек, значит, с справишься с этой проблемой. Тем более тебе ещё только 17 лет.
Счастливого жизненного пути!
Merendinka, возраст: 26 / 06.11.2012
Не поверишь, я и сейчас с трудом бы вышел к доске перед классом или группой в институте. Хотя мне 29, у меня дочка растет... семья, работа. Стеснительность, застенчивость, неуверенность в себе, страх все это звенья одной цепи под названием невроз. И это лечится, причём профессионалами (психиатрами/психотерапевтами).
На самом деле изменить себя (в первую очередь отношение к себе и восприятие окружающего мира) можешь только ты сама. Это постулат. Советы давать себе дороже, извини.
Антон, возраст: 29 / 21.11.2012
Знакома такая ситуация. Займись спортом, почувствуй силу, скромность как рукой снимет, станешь уверенее.
Меня тоже в школе пинали, пока не нашла силы и не дала отпор.
Даша, возраст: 18 / 03.01.2013