Я умею быть счастливой. Только вчера была. Но иногда я не нахожу ни сил, не поддержки. В такие моменты плачу, терзаю себя. Нет работы уже два года и я перестала пытаться, то панические атаки, то неудачи, был сильный стресс на последнем месте работы по специальности, я провалила важный для себя проект, как раз в тот период меня бил мой парень, теперь это мой муж. Родные говорят, что я не довожу дела до конца, что у меня сложный характер. До мужа я училась и работала, сама поступила, сама нашла работу, мне только помогла оплатить подготовительные курсы в другом вузе. На магистратуру не поступила а на специалиста не поступала-работала.
Сейчас сижу на шее мужа, поженились по моей инициативе, я люблю его, но сейчас уже не уверена. До него было не намного лучше, просто была учеба, работа время от времени и знакомые, которых я считала друзьями. Сейчас ничего этого уже нет, но, что-то похожее. Только уважать меня уже не за что. На работу боюсь идти, последний раз убежала в разгар рабочего дня, случилась паническая атака, развилась агорафобия, тяжело выходить из дома. Поддержка вроде бы есть, но те кто поддерживают одновременно и винят меня. Что не ищу, что не доделываю дела до конца. Помогают материально, мама и муж иногда успокаивают. Сегодня я начала резать себя. Разбила руками чашку, кричала, когда муж в разгар семейного скандала с мамой, ушел и не хотел со мной общаться, пытался успокоить меня, но я обвинила его, что он не слушает и он убежал. Увидела свои руки в крови, я даже не заметила как поранилась, так было больно внутри а не снаружи и я захотела почувствовать боль, чтоб очнуться. Детей муж не хочет, а я не хочу по залету, да и кому нужна такая мать? Не способная защитить себя, даже заработать я не могу. Он меня не начал сразу бить, был отличный год отношений а потом он пытался меня бросить, но вернулся ко мне. Через пол года начал меня бить. Ему повезло, он самостоятельный, снимает жилье, работает успешно, его все любят. А я превратилась в утиль. Никому не нужный, как будто я инвалид, который сам себя таким сделал и так ко мне все относятся. С 12 лет думаю о самоубийстве. Было две попытки, которые не увенчались успехом, меня спасали(ночью обнаруживали у меня пену изо рта, мать заходила ко мне в комнату). Две реанимации позади. Два вакуума позади, мне было 18 лет и я забеременела через три месяца отношений, а потом опять в том же году. Тогда думала вся жизнь впереди и не хотела связывать свою жизнь с этим человеком. Ненавижу себя за это. Возможно я не смогу иметь детей, я не знаю. Я стараюсь не говорить друзьям обо всем этом, потому, что устала жаловаться, устала выглядеть никчемной и не самостоятельной. Я то весела и счастлива, то думаю, что вот уеду и повешусь. У меня очень много планов и проектов, которые тянуться. Все, что я хочу это пройти третий фоллаут, но даже его не запускаю а читаю или смотрю что-то в инете. Апатия мой верный друг в это время. У меня есть ВО(бакалавр), опыт работы по специальности, даже опыт руководителя(не великий, но есть). Но я ничего не могу с этим поделать. Не могу это применить. Не могу доверять никому, муж меня время от времени может ударить, мать может сказать, что я никчемная и у меня плохой характер. Да они также говорят, что любят меня, но я уже не верю в это. Как будто они со мной из жалости и не знают как это прекратить. Я больше не могу так жить. Могу уехать за границу на пмж, там другие родственники(бабушка и тётя), которые уехали еще в мое детство, они вроде бы даже там работу мне нашли, но я боюсь, мне почти 30 лет это перелом жизни а я боюсь, боюсь, что будет еще хуже. Что не смогу без мужа и с мужем боюсь ехать, что не смогу без мамы и с мамой не хочу жить. Я как будто в западне. Думаю о своем бизнесе, но не могу вложить чуток денег, что остались от отца мне, ведь они в имуществе, которое сейчас не выгодно продавать да и денег на оформление документов нет. Вот вроде бы условия хорошие, все есть, сиди и делай свои проекты, мне помогают материально жить и не умереть с голоду, бешусь с жиру, подумают некоторые. Так все живут подумают другие. А я жить не хочу. Я не принимаю никакого участия в социуме, бесполезный элемент, есть или нет он не важно. Я даже не винтик. Кажется, что после смерти отца никто меня на самом деле не любил, а сейчас я понимаю, что и отец не сильно меня любил, не пытался защитить от побоев брата почти, не решал проблемы, а только жаловался и бухал. И я такая же стала, только вместо алкоголя иногда накуриваюсь. Не хочу всю жизнь жаловаться. Хочу все это прекратить а сил в себе не нахожу, для серьезных действий. Злюсь на мужа, за то, что самый любимый человек так издевался надо мной и боюсь его, но завишу от него, кроме него мне никто не поможет материально. Злюсь на мать, что просыпалась в детстве а её не было, она шлялась по мужикам. Злюсь на отца, который уже умер как 10 лет. На брата, что бил меня всё детство. Во мне столько злости а я могу её направить лишь на себя. Я давно читаю этот сайт, столько раз я набирала в гугле: "хочу покончить с собой", их не перечесть. Может быть тут мне подскажут, что делать? Как стать самостоятельной, когда хочется только одного, чтоб кто-то обнял и погладил по голове? Но никому не доверяешь или не хочешь мучить своим состоянием нормальных жизнедеятельных людей, у них и без меня полно проблем и они поважнее моих. Многие напишут, возможно, что я умная или наверняка красивая(ни то ни другое особенно, обычный середнячок), но я хочу быть сильной. Я устала бороться с собой, я просто хочу защитить себя и не зависеть ни от кого. Все мне говорят: отправляй резюме, брось мужа, съезди в отпуск, кто на какой совет способен, но я просто уже не могу. Я устала от отказов, от унижений, от страхов. Лучше умереть. Мужчины, которые оказывают знаки внимания кажутся мне лицемерами, подруги со мной только, чтоб я могла помочь им своими знаниями или умениями. У меня уже паранойя, я понимаю, что так думать не нормально. Помогите пожалуйста советом или мнением, добрые люди. Я не могу так больше, как будто варюсь в собственном соку.

Алина, возраст: 28 / 08.06.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

все мы родом из детства,как говорится.А детство свое вы не считаете счастливым.Есть такое понятие "выученная беспомощность",когда человек не являясь инвалидом,тем не менее считает себя слабым и плохим.Попробуйте начать с низко- или среднеоплачиваемой работы,полюбите эту работу и делайте ее добросовестно.Тогда у вас появится уверенность и чувство полезности обществу.Ваше письмо сумбурное и Ваше состояние такое же,расставьте цели по приоритетам,и не требуйте от себя мгновенных результатов в ту же секунду.

Ми, возраст: 25 / 08.06.2015

Здравствуйте Алина!
есть такое выражение- решать проблемы нужно по мере поступления.
В вашем сообщении бросились в глаза несколько вещей:
-вы с мужем поженились по вашей инициативе, он пытался уйти от вас, не хочет от вас детей, проявляет к вам агрессию.
-вы морально не отделились от матери.
-вы сделали два аборта.

Я же бы вам посоветовала вначале разобраться с семейными трудностями. Изучать форум nelubit.ru а также желательно сайт realisti.ru
Там все написано что и как делать.

Если муж хочет уйти- не нужно его задерживать. В браке мы состоим не потому что кто то кому то это должен, а по взаимному согласию. Если он хочет себе какую то другую жизнь, не надо виснуть у него на хвосте и плакать, наоборот, поклониться, поблагодарить и отпустить на все четыре стороны.
Есть работы на которых можно работать без образования и опыта- кассиры в супермаркетах и кафе, например. Если ваша цель- отделиться от мамы, вы это осилите. Это ВАША жизнь.

Маргарита, возраст: 30 / 08.06.2015

Привет, Алина.
Погугли информацию о ВДА. Мне в свое время очень помог форум Детки в сетке. Там много таких - с покалеченными в детстве душами.

Солнечная, возраст: 30 / 08.06.2015

Здравствуйте, Алина. Если вы хотите жить по-другому, то нужно забросить все "не могу" в сторону, и сказать "хочу" и "могу". Для начала приведите себя в порядок, измените стиль, прическу, одежду. И начинайте искать работу, с высмокоподнятой головой, улыбкой на лице, уверенным взглядом. Да, вы умная, да, вы красивая. Когда перестанете зависеть материально, тогда решите хотите вы быть с мужем или нет. Кстати, вашу фразу, что ему повезло во всем, надо перефразировать в добился всего сам. И вы тоже добьетесь!

Ирина, возраст: 27 / 08.06.2015

Алиночка, время всё расставит на свои места.Главное сесть, разобраться в себе и составить чёткий план дальнейших действий.Ты сильная.Ты всё сможешь. Не бойся ошибаться, негативный опыт- тоже опыт. Только методом проб и ошибок ты сможешь найти своё дело и быть по- настоящему счастливой:)

Наталич, возраст: 28 / 09.06.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39778
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39778
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память