Здравствуйте!
Я устала работать, мои силы на исходе. Это крик о помощи, потому что я не знаю, что мне делать. Свою учебу я люблю, очень привязана к вузу, но даётся очень тяжело, настолько , что кажется, что самоубийство- это способ облегчить страдание. Академ не взять, потому что я привыкла работать в интенсивном режиме и не могу его бросить, это как смысл жизни и при этом путь в никуда. Комплекс отличницы- в комплекте с болезненной критикой от преподавателей.
Зачем я столько работаю? И все равно мою работу недооценивают. Моих однокурсников хвалят, выделяют среди всех, они участвуют в деятельности вуза, в конкурсах, на работе пашут... а я чувствую себя не знаю кем. При этом я знаю, что если буду работать как они, умру от такого темпа или сорвусь и совершу суицид.
Мне очень очень жалко маму и папу. Они не заслужили такого страдания и это то, что меня останавливает. Ещё вера- я верю в Бога и кару для самоубийц. Но терпеть это невыносимо, и уйти- невозможно, потому что я люблю это место, если убрать бесконечный стресс и оставить специальность. Такой атмосферы, как здесь нет нигде, и я уверена, что не смогла бы учиться где-то в другом месте. Я мечтала поступить сюда чуть ли не с начальной школы.
Все, что может сделать Мама- это обнять меня и пожалеть, понять. Но стресс остаётся и убивает меня. Мне говорят, что я отталкиваю помощь, хотя сама кричу о ней. Я не знаю как помочь себе, кажется, что это замкнутый круг.
Добрые люди, что делать?..
П.с. Денег на психиатра нет, времени на лечение- тоже. Ужасная ситуация
Я устала работать, мои силы на исходе. Это крик о помощи, потому что я не знаю, что мне делать. Свою учебу я люблю, очень привязана к вузу, но даётся очень тяжело, настолько , что кажется, что самоубийство- это способ облегчить страдание. Академ не взять, потому что я привыкла работать в интенсивном режиме и не могу его бросить, это как смысл жизни и при этом путь в никуда. Комплекс отличницы- в комплекте с болезненной критикой от преподавателей.
Зачем я столько работаю? И все равно мою работу недооценивают. Моих однокурсников хвалят, выделяют среди всех, они участвуют в деятельности вуза, в конкурсах, на работе пашут... а я чувствую себя не знаю кем. При этом я знаю, что если буду работать как они, умру от такого темпа или сорвусь и совершу суицид.
Мне очень очень жалко маму и папу. Они не заслужили такого страдания и это то, что меня останавливает. Ещё вера- я верю в Бога и кару для самоубийц. Но терпеть это невыносимо, и уйти- невозможно, потому что я люблю это место, если убрать бесконечный стресс и оставить специальность. Такой атмосферы, как здесь нет нигде, и я уверена, что не смогла бы учиться где-то в другом месте. Я мечтала поступить сюда чуть ли не с начальной школы.
Все, что может сделать Мама- это обнять меня и пожалеть, понять. Но стресс остаётся и убивает меня. Мне говорят, что я отталкиваю помощь, хотя сама кричу о ней. Я не знаю как помочь себе, кажется, что это замкнутый круг.
Добрые люди, что делать?..
П.с. Денег на психиатра нет, времени на лечение- тоже. Ужасная ситуация
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуйте Шура. Вы учитесь не для похвалы и славы , а только для себя , что бы получить образование и хорошую работу. Так вот поменяйте приоритеты. Учеба нужна только вам , а не сокурсникам и тем более преподавателям. Бешеный ритм учебы не принесет пользы , может есть смысл сбавить обороты. Люди выгорают не только на работе , но и в учебе. Смею предположить , что учитесь вы на медика. Насчет психиатров , ведь не обязательно искать платных , в больницах есть бесплатные психотерапевты, которые могут помочь не хуже платных. И еще , это хорошо что вы верите в Бога . Он не даст вам совершить непоправимое. Как бы ни было тяжело, Господь всегда поможет и укрепит. Я убедился в этом на личном опыте. Старайтесь себя сейчас поддержать в этой стрессовой ситуации. Не лишним будет пропить витамины стимулирующие головной мозг. Кофе замените травяным чаем. Это пойдет на пользу. И да поможет вам во всем Господь.
Ну, от стресса никуда не деться. Гуляйте, занимайтесь спортом, пейте витамины и работайте над собой. После учебы надо будет работать и чем раньше у вас появится здоровый пофигизм и понимание, что нужно заботиться о себе, тем меньше шансов, что вы выгорите. А вы уже на второй стадии выгорания.
У большинства людей 2 основных социальных страха - страх опозориться и страх мучиться от угрызений совести. Они готовы загнать себя в могилу, лишь избежать неприятного события. Вы никому лучше не сделаете, если доведете себя до истощения. В конечном итоге с текущим подходом начнете ненавидеть свою жизнь, работу и других людей.
Стремитесь ценить себя вне зависимости от того, что думают о вас другие люди и помните, что вы не 100 рублей, чтобы всем нравиться. И да, мир не остановится и вы не умрете, если не будете отличницей, но зато сможете значительно облегчить себе жизнь и получать от нее больше удовольствия. Подумайте об этом.
У большинства людей 2 основных социальных страха - страх опозориться и страх мучиться от угрызений совести. Они готовы загнать себя в могилу, лишь избежать неприятного события. Вы никому лучше не сделаете, если доведете себя до истощения. В конечном итоге с текущим подходом начнете ненавидеть свою жизнь, работу и других людей.
Стремитесь ценить себя вне зависимости от того, что думают о вас другие люди и помните, что вы не 100 рублей, чтобы всем нравиться. И да, мир не остановится и вы не умрете, если не будете отличницей, но зато сможете значительно облегчить себе жизнь и получать от нее больше удовольствия. Подумайте об этом.
Здравствуйте. Учеба учебой, а здоровье ценнее и его не вернуть, как и потраченные нервы. Я не призываю вас все бросить, но от синдрома отличницы избавляйтесь. Поверьте, никто в будущем и не взглянет на ваши пятерки или четверки, или тройки. Не издевайтсь сами над собой, не загоняйте себя в угол. Ищите золотую середину, берегите себя.
Шурочка, дорогая.Иногда недосказанность, работает как снежный ком.Ты постарайся родителям рассказать,о своем состоянии.Попробуй им обьяснить Возможно обратиться к врачу, и пропить немножко лекарства, витамины.Есть препараты, которые используют при переутомлении.Но без помощи родителей, тебе не обойтись.Не держите в себе эту проблему. Каждый может донести сколько может,а не сколько хочет.Не стоит взваливать не посильную ношу на себя. возможно у тебя перенапряжение организма.не отталкивай помощь.Время нужно найти на врача, и желательно хорошего.Психика ,это очень серьезно.Главное все вовремя сделать,Что бы потом дороже не получилось.Просто береги себя и своих родных.
 Версия для печати |
