Здравствуйте. Я так сильно устал, что мечтаю поскорее уйти из этого мира. Не сказал бы, что я суицидник, потому что убивать себя у меня желания нет, но я нахожусь в полном отчаянии. Хотел бы получить советов или какой-то небольшой поддержки тут, как быть дальше не знаю.

У меня, наверное, далеко не самая сложная жизнь, но для меня она стала уже очень невыносимой. Мне 17, я учусь в колледже, потому что сил оставаться в школе у меня не было. Учусь я на абсолютно неинтересную для меня профессию, в коллективе, который мне совсем не импонирует, но приходится учиться, выбора другого нет.

Всё стоит начать сначала. У меня очень тяжёлая ситуация в семье. Отец ушёл ещё в моём детстве, а матушка моя гулящий человек. У неё в голове одни ухажёры и романы, поэтому ее часто не бывает дома (ночует у них, живёт у них неделями, потом приходит). Мне приходится присматривать за двумя младшими: сестрой 13 лет и за братом, которому 10 лет, но у него ещё и проблемы с развитием, поэтому с ним особенно тяжело. Из-за финансовых проблем мне приходилось всегда с раннего детства подрабатывать: листовки, разнорабочие вакансии, потом я устроился помогать в храм. Так как он небольшой, то я тут выполняю кучу функций: я и пономарь, я и уборщик, я и за свечечной тумбой. В общем, последние мои 4 года прошли в церкви. За работу мне платят небольшие деньги, хватает на то, чтобы что-то поесть сестре, брату и мне. Почему-то так получилось, что с раннего детства я был всегда очень связан с православной религией, хотя у меня в семье все убеждённые атеисты. Но как-то так получилось и под внешними обстоятельствами ещё в дошкольном возрасте познакомился с Библией, потом с православной религией и меня затянуло. Теперь я, честно говоря, жалею об этом, потому что я вырос «не такой как» все и мне это очно угнетает. В семье мне говорили, что я «сумасшедший верун», который тратит свою жизнь и время «непонятно на что». Надо мной смеялись и дразнили одноклассники, когда видели, что я, например, на перемене читаю какую-нибудь духовную литературу. При чём я не знаю почему так происходило в моём окружении, потому что я никогда не выставлял на показ это всё. Просто, почему-то именно за это меня все высмеивали. Теперь я и сам жалею, потому что может, если бы я пошёл по другому пути, то был бы обычным парнем и может у меня даже были бы друзья или какие-то отношения. А так, я просто положил свою жизнь даже не на учёбу, на заработки и на работу в храме: я знаю проследование всех служб наизусть, я знаю молитвы, псалмы, кучу информации богословского характера, но она мне просто в конце концов оказалась не нужна. Лучше бы я знал столько по физике или программированию и сейчас бы готовился поступать куда-то на IT.

Меня терзает одиночество. У меня НИКОГДА не было друзей, потому что я очень замкнутый человек. Я всегда любил молчать и читать где-то книги в углу. Мне очень тяжело даются диалоги с людьми, мне проще прочитать 400 страниц в день, чем с кем-то о чем-то поговорить. Да и общих тем нет для разговора. Я совершенно вырван из молодёжной тусовки: я не играю в компьютерные игры, не смотрю аниме, не слушаю современную музыку, не смотрю фильмы там новые современные, я ощущаю себя как какой-то старый человек, выпавший из жизни, будто я в свои 17 могу найти общий язык только с бабушками какими-то. Из-за этого я лишён друзей и общения, я просто неинтересный человек для них. Тем более, что у меня нет столько свободного времени, как у других. Я не могу себе позволить после школы заняться чем-то или на каникулах сходить куда-то. Всю свою короткую жизнь я посвятил семье и Богу. Но и там и там у меня одно разочарование. Матери дома не бывает, нести ответственность за двух детей очень тяжело, я и сам ещё ребёнок. Тем более у нас бывают ссоры и скандалы: сестра вредничает и срывается на мне, брат ведёт себя неадекватно в силу особенностей развития. Со всем приходится как-то справляться. Это всё помимо подработки в храме. С Богом у меня тоже теперь непростые отношения. Я чувствую полную и глубокую богооставленность. Раньше я искренне и горячо молился, искренне переживал службы, любил храм в котором работал, а сейчас видеть его не могу и хожу туда как на каторгу. У меня появилось стойкое ощущение, что я это всё делаю «в никуда» и меня никто не слышит. А может, люди и правы и я просто занимаюсь бесполезными вещами, может Его вообще нет. Я уже не знаю. Да, я участвую в таинствах, всегда стабильно. Да, я пробовал об этих проблемах и чувствах говорить с батюшкой на исповеди, но он отвечал стандартно и сухо весьма: «ну вот, надо смиряться, надо молиться». А мне это надоело уже всё.

Мне надоело, что я один и мне надо со всем этим справляться. Если я, вдруг, заболею или не смогу работать, то это полный конец. Никакой радости в жизни нет. Нет друзей, нет близких к которым можно было бы обратиться за помощью (родственники, знакомые, друзья семьи) — никого нет. Учёба — каторга, работа — каторга, семья — каторга. Иногда очень хочется с кем-то поговорить, но не с кем, да и не о чем мне даже. У меня особо никаких увлечений, честно говоря. Я даже не знаю чего хочу.

Я пишу о том, что мне не нравится учёба. Но я даже не знаю какая учёба мне может понравится. У меня не было никогда любимых предметов, хоть я учился и хорошо, но мне трудно было бы идти в 10-11 класс из-за работы и нагрузки. Я ушёл в колледж, где просто можно появляться раз в полгода и тебе уже ставят тройку. В общем, ко всему у меня апатия полнейшая, но я себя пересиливаю и хожу туда, на работу тоже хожу. Но пересиливать себя надоело окончательно. Начал ежедневно просить у Бога, чтобы он забрал мою душу, если будет на то его воля. Сам умирать не буду, конечно, но если бы Он захотел меня забрать, то я бы с радостью согласился не думая.

И ведь как назло все вокруг живут полноценной жизнью. Однокурсники ходят куда-то вместе, заводят отношения, дружат, их поддерживают родители: покупают им что-то, дают деньги, проводят с ними время. А я просто какой-то идиот темнейший, который живёт, будто какой-то неудавшийся многодетный отец: у меня капризная инфантильная сестра и брат-дебил с диагнозом и храмовая жизнь, которая мне осточертела. Очень хочется быть обычным человеком с таким же количеством обязательств, как у многих в этом возрасте: учиться там с грехом пополам, ни о чем не думать, общаться, тусить, быть беззаботным дурачком. Но беззаботным дурачком быть нельзя. Устал я, в общем.

В органы опеки тоже обращаться не хочется. Что там дальше с нами будет — неизвестно. Сестра категорически боится детских домов всяких и т.п. У брата вообще проблемы. Самому тоже не хочется, тем более мне уже через полгода 18 лет.

С недавнего момента у меня ещё начались и проблемы со здоровьем. Проблемы с щитовидной железой, ЖКТ, очень плохой сон, могу не спать день-два, могу поспать всего 4-5 часов из-за невроза. Наверное, я бы и мог эти испытания вынести более достойно, но когда нет совсем НИКАКОЙ поддержки ни от кого, даже моральной, то очень тяжело.

У меня такое стойкое ощущение, что эти 17 лет моей жизни были просто бесконечными. И ощущение, что дальше будет только хуже. Мне это всё так надоело, что мыслю я как Иов: «Если я согрешил, то что я сделаю Тебе, страж человеков! Зачем Ты поставил меня противником Себе, так что я стал самому себе в тягость? И зачем бы не простить мне греха и не снять с меня беззакония моего? ибо, вот, я лягу в прахе; завтра поищешь меня, и меня нет.»

Да, искупил ты грехи мои кровью своей, дал шанс в рай попасть. Но я туда не дойду, потому что испытания для меня не по силам, а помощи никакой. Не верю я, что будет что-то хорошее в будущем. Мрак один. Надежда, что не сегодня, то завтра умру я и снимут с меня ответственность за всё это. И нужду в друзьях, общении, отношениях тоже, потому что всё равно это для меня несбыточно. Усталость от этой вечной ответственности, вечного стресса, постоянного негатива и на фоне вечной Иисусовой молитвы, которую я перестал творить, потому что ощущение, что «миловать» меня никто не будет уже, что заслужил, то и получил видимо. В общем, сил нет никаких и желаний тоже.



Ярослав, возраст: 17 / 24.07.2023


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ярослав, дорогой, сколько боли у тебя, как бы хотелось ее разделить. Знаешь, что произошло в твоей жизни? Подмена общения с живым Христом той деятельностью, которую ты описываешь. Но твоей вины, дружище, нет в этом совсем. Не попался тебе мудрый священник, и такое бывает. Не скорби, брат. Многие подвижники тратили десятилетия на поиск наставника и терпели все нестроения и буквализм церковной жизни ради возможности прийти к настоящему Христу.
У тебя есть опыт, который тебе очень поможет в дальнейшем твоем пути к Нему. Не отступай, ищи мудрого наставника. Послушай беседы отца Петра Мещеринова, он открыто говорит об этой проблеме - результатах подмены богообщения церковной деятельностью. Храм не оставляй совсем, эту Церковь основал Господь, а исказили люди. Не будем Его предавать, будем стремиться исправить то, что в наших силах.
То, что ты отличаешься от сверстников может вызывать психологический дискомфорт, конечно. Но, если ты хочешь иметь семью, у тебя огромное преимущество найти добрую и скромную девушку, которые, в своем большинстве, верующие. А никакие друзья-приятели не заменят семью. Сколько прекрасных девушек мечтают найти именно такого парня - несовременного в самом хорошем смысле.
Учиться, как известно, никогда не поздно. Впрягайся как следует и получай любую профессию.
Ты ничего не потерял, брат. Просто тянул очень много, а враг не дремлет, ты же знаешь. Господь милует не за наши заслуги, а по Своей неизреченной любви. Стремись к ней и будешь с Ним.

Наталья, возраст: 44 / 25.07.2023

Здравствуйте, Ярослав. Во-первых, Ваша жизнь вызывает огромное уважение. Учиться, работать, нести ответственность за близких - как же это сложно! Но Вы не просто справляетесь, а искренне переживаете за все. Вы - не ребенок, Вы - взрослый и ответственный Человек. Забудьте о возрасте. Вы не знаете, как живут другие люди. Со стороны их жизнь кажется веселой и интересной, а правду знают только они. Кто-то взрослеет к двадцати годам, кто-то - позже. Некоторые мои ровесники до сих пор не повзрослели..Самое главное для Вас - это Ваша жизнь. И мне кажется, есть два возможных пути. Если уверены что готовы к переменам, не бойтесь их. Уходите с этой работы. Найдите другую, может, с обучением, чтобы можно было совмещать с учебой. Заранее напомните маме об ее обязанностях. Пока ее все устраивает, она не сделает ничего сама. Но она взрослый человек, справится. Кстати, все ли выплаты на детей она получает, на что тратит? Есть льготы многодетным семьям, есть специальные организации где дают одежду, продукты, школьные принадлежности. Подскажите ей. А у Вас начнется другая жизнь, станет больше свободного времени. Если пока к переменам не готовы, продолжайте жить так. Но будьте уверены, что все делаете правильно. Может, это и плохая работа, зато Вы ее знаете. Цените стабильность. Хорошую специальность сразу выбрать сложно, но она - не последняя в жизни. Пройдет время, научитесь чему нибудь еще. Подумайте, как лучше проводить свободное время. Когда идете домой, зайдите куда нибудь. Читайте, если пока в этом находите интерес. Причем дома читайте не то, что на работе. Если еще что нибудь помогает отвлечься, занимайтесь этим каждый день. Брат и сестра уже не маленькие, подождут. Это сделает жизнь интереснее, и, может быть, даже чуть проще. А главное, будете знать что идете правильным путем, хотя и непростым. Только догадываюсь, какое примете решение. Не могу принять его за Вас, не имею на это права. Искренне поддерживаю Вас, желаю здоровья и всего самого доброго!

Михаил, возраст: 40 / 25.07.2023

Здравствуй, Ярослав! Понимаю как тебе сейчас тяжело и искренне тебе сочувствую. Ты пишешь, что ты один, но на самом деле это не так, Господь всегда незримо находится рядом с каждым человеком, просто, когда мы люди пребываем в унынии, обиде на Бога, в тяжелых обстоятельствах, мы этого не замечаем, мы думаем, что мы Им оставлены. Ты как я вижу достаточно церковный человек, но в то же время говоришь, что возможно Бога нет и ты якобы занимаешься ерундой молясь Ему... неужели ты никогда не ощущал рядом с собой присутствие Бога? Например на службе в храме, после исповеди, после причастия?.. Вспомни пожалуйста эти моменты. Бывали ли у тебя ощущения легкости, тепла, света ,покоя и тишины, хотя бы кратковременно? Наши житейские испытания это проверка нашей веры на прочность... Ты помнишь что Христос говорил в Евангелии? "В мире будете иметь скорбь, но не бойтесь, я победил мир", а так же "широка дорога ведущая в погибель и узок путь ведущий в жизнь и немногие находят его" - о чем Он говорил? Скорбями человек войдет в Царство Небесное, главное только стараться переносить это без ропота... А еще "терпением спасайте души ваши" - это, когда человек как раз за все Бога благодарит и не ропщет, когда у него возникают трудности, а если и ропщет, то потом все равно возвращается к Богу. Человек так устроен, он постоянно будет грешить и падать, но если он будет в этом каяться и стараться все равно вернуться к Богу и не отходить от Него, то это очень дорого в глазах Бога... Тебе не кажется, что ты недостаточно искренен по отношению как к себе так и к Богу? Будь в первую очередь честен с собой, с Богом, скажи Ему о том, что тебя волнует, скажи и о том, что тебя не устраивает, поплачь если надо, попроси о помощи, попроси, чтобы облегчил твое бремя. В любом случае старайся видеть в Боге не только Бога, но и любящего Отца. Не слушай тех, кто с Богом не знаком. Что касается того, что у тебя нет друзей, то может быть тебе стоит поискать их через интернет, хотя бы на своем приходе при храме? У вас наверняка есть какая-то группа вконтакте или где-то еще? Нет ли у тебя проблем в общении? Если есть, то стоит обсудить это с психологом, можно с православным. Ты пишешь, что тебя не интересуют всякие увлечения, которыми сейчас увлечена молодежь, но правда ли это на самом деле или ты считаешь их увлечения неприемлемыми для христианина? Я считаю, что нет ничего плохого в том же аниме, если это не вызывает в тебе какого-либо негатива. Выбери хотя бы один интерес, например, спорт или творчество какое-то, что тебе ближе, в свободное время интересуйся чем-то таким. Но если тебе правда очень интересна духовная сфера православия, то ты запросто можешь найти друзей в этом кругу. Главное определиться с выбором. Теперь о твоей усталости. Это естественно, что ты измотан и сейчас злишься и тебя все достало, это естественная реакция при перегрузке организма, а у тебя перегрузка двойная - умственная и физическая. Это не болезнь, но уходит с отдыхом. У тебя есть сестра, которой 13 лет, она может помогать тебе по дому по хозяйству - стирать, убирать, иногда готовить. Уже большая девочка. Ты после работы не торопись домой сразу, давай себе отдых обязательно - сходи погуляй, посиди в парке на лавочке, почитай любимую книгу или просто посиди. Что касается бессонницы, то купи себе либо препарат от бессонницы, либо витамин В1 и пей его вечером по капсуле в день, он помогает при стрессах, от бессонницы, эффект от него будет не сразу, у меня был через 1,5 недели, но зато потом тело просто расслаблялось так будто я напилась, зато сон от него глубокий и помогает нервной системе.
Что еще добавить... Старайся не отчаиваться, равномерно распределяй силы на всё. Всё проходит и это тоже пройдет, трудные периоды в жизни нужно пережить. В темные времена не забывай обращаться к свету, всегда помни, что дьявол не спит и рыщет рядом, чтобы сбить очередного христианина с его христианского пути, только не с ним нужно бороться, а с собой, не его нужно бояться, а почаще к Богу обращаться. Молись за свою маму, за брата и сестру, в молитве главное постоянство...помощь придет. Сил тебе побольше, Ярослав, и помощи Божьей!

Простая, возраст: 34 / 25.07.2023

Здравствуйте Ярослав. Большое спасибо , что поделились своей историей жизни. Откровенно вам скажу , что разочаровываться в Боге свойственно людям. С нашей то греховной природой мы не можем полноценно познать не только замыслов Божьих , но и даже быть постоянно в Божьем присутствии. Сколько у меня было таких вот сомнений относительно Бога даже не смогу вам сейчас сказать . Но Господь знает наши души , знает когда мы сомневаемся , когда нам сложно верить. Не думайте , что Бог от вас отошел , наоборот Он сказал - Не оставлю тебя и не покину тебя. И главный замысел Божий это нас спасти . Помните что Иисус сказал своим ученикам. Не радуйтесь , что и бесы вам повинуются , а радуйтесь что ваши имена записаны в книгу жизни. Вот вы как раз и записаны в эту книгу , а все проблемы которые с вами случаются это ваш крест , который нужно пронести по жизни. И скажу вам откровенно , что хорошая работа , устройство в жизни приносит лишь временное удовольствие. Расскажу немного про себя. В свое время по молодости работал в интернет компании. Постоянное общение с людьми в интернете и в живую , увлечение компьютерными играми лишь на время принесло эйфорию . Но затем пришло и разочарование. Хотелось тишины и покоя , хотелось вообще уйти в монастырь и это серьезно. И время быстротечно , кажется недавно был выпускной в школе , а уже скоро на пенсию. Вот так жизнь промчалась со скоростью курьерского поезда. Действительно как и сказано в Библии , что наша жизнь как пар являющийся лишь на короткое время а затем исчезающий. Но ведь впереди у нас с вами целая вечность , возможно мы там и встретимся ведь там будут знать все про всех , там не будет тайн и загадок, ведь все тайное становится явным.. И будем еще вспоминать как писали эти сообщения. В Божьих планах сохранить всех людей и всех спасти , вот только не все люди этого хотят. Но я уверен , что вы этого хотите. И пусть Господь вас хранит на этом нелегком пути.

Иван 54, возраст: 57 / 25.07.2023

Здравствуйте. Ищите друзей по интересам, в храм же ходят ваши ровесники, нет ли воскресной школы, например, где собирается молодежь, в конце концов есть православные сайты знакомств, где можно познакомиться и общаться, дружить. Конечно вам тяжело, вы столько лет несёте непосильную ношу, полностью заботясь о сестре и брате. Но время не стоит на месте, года через три-четыре сестра станет совсем взрослой, поступит, сможет подрабатывать, жить в студенческом общежитии. С братом сложнее, всё таки опеку придется подключать, так как мама не занимается ребенком, а вам нужно будет создавать свою семью, самому устраиваться в жизни. Спасибо, что вы есть. За вашу доброту, сердечность, большое чистое сердце. Зная, что есть такие люди как вы - хочется и самой жить дальше.

Ирина, возраст: 35 / 26.07.2023

Добрый день! Я хочу стать твоим другом. Не знаю, насколько это возможно и не запрещено ли правилами сайта, но я бы хотела тебя поддержать.

Тебе 17 и за эти годы тебе выпала непростая доля. Но это не значит, что всегда будет так и ты не встретишь хороших людей в своей жизни. Не оставляй Бога и молитвы. Я тебя понимаю во многом. У меня тоже не складывалось общение с детьми пока росла. И сейчас с большинством интересы расходятся. Но, пожалуйста, не унывай. Продолжай искать. В мире много людей – разных-разных. Да, будут неудачные опыты общения, но только так ты сможешь встретить людей, хотя бы пару человек, которых сможешь назвать друзьями и которым будет не всё равно на тебя. Уверена, что ты хороший человек. И всё у тебя хорошо будет.

Павелина, возраст: 21 / 29.07.2023

Привет. Не жалей о потерянном безделье. Сейчас принято растягивать детство. А там и упущенные возможности, и скрытая до поры до времени деградация. Когда энергию молодости загоняют внутрь, задерживая в детстве, не дают взрослеть, отправляя на занятия по принципу начальной школы - начинаются сломы, агрессия, пассивность.
Нечего таким завидовать. Тяжело избалованным. Им всё приелось. Например, путешествия в детстве оставляют в памяти только игровую комнату, а всё по-настоящему интересное, история, отсылки - пройдёт мимо, а к подростковому возрасту они уже сидят в телефонах в номере в очередной поездке. Иностранные языки - для людей с уже сформированной родной речью, крутые кружки в детстве - натаскивание, забывается. С остальным так же.
Прекрасно, что тебя не коснулась молодёжная культура! Она уловила в сети немало. Самоубийства, вредные привычки, неразвитый потенциал... Я сама такая, как ты, словно и не была подростком. Это не плохо на самом деле. Меньше ошибок юности, много успеваешь. Дружить можно и не с ровесниками. Общий язык со старшими - это здорово на самом деле.
Отношения у тебя будут зрелые. Позовёшь замуж. Ты не ребёнок, ты мужчина.
Кто заботится о младших, тот имеет право воспитывать.
Посмотри фильм "Сёстры". Мне помогает, когда плохое настроение. Человек вообще намного сильнее, чем сейчас думают. И Бог - это не священник. Священник - не Бог. Божий служитель, но человек со своими трудностями и слабостями. Что ты знаешь службу - прекрасно. Это очень важно. Не отворачивайся от Бога. У тебя очень хорошие перспективы на самом деле. Не прыгай в ад, а то слишком больно будет думать о том, чего лишил себя.

Мур, возраст: 24 / 18.08.2023

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали