Я устал, я устал от всего. Моя жизнь не такая как у всех моих сверстников. Я вечно думаю о суициде.
Много проблем, учителя в школе всегда повышают голос на меня, унижения в классе из-за лишнего веса, вечные конфликты с родителями, да и к тому, я недавно влюбился в своего кумира. Как только об этом узнали мои одноклассники, они сразу же стали говорить, что у меня нет ни малейшего шанса встретиться с ней, она живёт в США, а я в Казахстане. Учителя в школе не дают самовыражаться,кричат из-за пустяков, нет друзей, с которыми можно было бы, поговорить, поделиться информацией. В один момент, все проблемы накинулись на меня. Я не знаю, что делать, всегда есть желание покончить с собой, но я не хочу умирать, но не могу дальше так жить. Реву по ночам, родители не понимают меня, всегда хожу без настроения и интереса жить. Я ходил к школьному психологу, она сказала, что нужно потерпеть, и всё в один прекрасный момент всё закончится, НО Я НЕ ХОЧУ ЖДАТЬ, нет сил, у меня в последнее время эмоции выходят наружу, депрессия.

Аян, возраст: 13 / 09.02.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. У вас сейчас сложный, переходный возраст, от этого и ранимость, и обидчивость, кажется, что никто не понимает, не любит, все желают плохого. Но психолог верно вам сказала, ваше состояние временное, нужно подождать, потом вы сами будете удивляться почему те или иные вещи так раздражали, расстраивали. В жизни много трудностей, Аян, но это не повод сразу кидаться в крайности, совершать непоправимое. Всё проходит, плохое тоже пройдёт. Школа и её обитатели не навсегда, друзей можно поискать вне её стен, не за горами поступление, сможете переехать в студенческое общежитие, жить отдельно от родителей. Думаю в будущем вам обязательно встретится интересная девушка, с которой вы создадите семью. А пока учитесь, старайтесь, займитесь спортом, наладьте питание и режим дня, найдите хобби и увлечения. Успехов вам!

Ирина, возраст: 32 / 09.02.2020

Аян, у тебя же есть главное - ты сам) И ты будешь меняться) И, я думаю, все у тебя будет хорошо, просто потому, что ты умеешь чувствовать и сопереживать -это ценно) Сейчас тебе есть, что кушать,что пить, где ночевать -это уже замечательно) Представь, что тебе,скажем, 30-ть и этот другой из твоего будущего подошел к тебе на улице и представился) Как думаешь,что бы он тебе сказал)

Владимир, возраст: 40 / 09.02.2020

Аян, здравствуй. Ты молодец, что пишешь, ищешь выход, не замыкаешься в себе. Сейчас такая сложная жизнь и для взрослых, и для детей. Родители не всегда слышат своего ребенка из-за своих проблем. Если тебе просто захочется поговорить, пиши. Можно зарегистрироваться на форуме сайта и писать там, получать поддержку.

Оксана, возраст: 40 / 09.02.2020

Привет, Аян! Твоя ситуация,конечно, не простая.Тяжёлая.Очень трудно выдерживать, когда проблемы со всех сторон и нет рядом кого-то, кто бы защитил или поддержал...Но ты выдерживаешь! Это просто поразительно. Не сдаёшься- ищешь помощи, ходил к психологу, написал сюда. Ты очень сильный молодой человек. Психолог сказал тебе правду - кризис пройдёт, ни одна проблема не длится вечно. Но я хорошо понимаю, что ты не хочешь ждать. Ждать тяжело, особенно если не знаешь, сколько нужно ждать...
Есть у меня одна идея, может быть, тебе пригодится. Вместо того, чтобы просто ждать и терпеть, попробуй вспомнить: а есть ситуации, когда ты не думаешь о суициде? Когда чувствуешь себя вполне сносно? Какие? Когда занимаешься тем, что тебе нравится? Когда общаешься с кем-то, кто тебе нужен? Ну, или другое... Обязательно должны быть. А когда найдешь, постарайся почаще заниматься тем, что приносит хоть какое-то удовольствие. Начинай с маленьких радостей. Но каждый день. Записывай, что случилось хорошего сегодня, самую малость. Копи успехи, как жадный копит деньги:) Дай себе хотя-бы месяц, а потом посмотри, чего достиг. Уверена, что у такого сильного, как ты, получится.

Оксана, возраст: 40 / 09.02.2020

Здравствуйте, Аян. Вы рассказываете, что у вас появился кумир и страдаете , что не имеете возможность с ним или ней встретиться . Хочется вам ответить словами из Библии - не сотвори себе кумиров и идолов, сейчас поясню чем это вредит прежде всего вам самому. Во-первых , подражая кому-то, вы разрушаете свою личность . Во-вторых, кумир это тоже человек со своими недостатками и проблемами , все люди несовершенны , об этом нам говорит Бог . И в-третьих , даже если бы вы и встретились со своим кумиром , то вашему кумиру было бы абсолютно фиолетово , кто вы такой и что из себя представляете. Ну а насчет вашего депрессивного состояния , то психолог прав , что это явление временно не зря депрессию еще называют эндогенной депрессией , в ней задействована эндокринная система и гормоны. Пройдет совсем немного времени и все восстановится , главное наберитесь терпения и научитесь прощать обидчиков , в этом вам поможет Бог , Он наполнит вашу душу покоем и умиротворением , нужно всего лишь попросить Его об этом . И тогда ваша жизнь изменится к лучшему. Вот посмотрите видео про Ника Вуйчича , где он рассказывает , как его оскорбляли в школе и как Бог помог ему это пережить . https://www.youtube.com/watch?v=Zs4P7pdMfso&t=1718s Надеюсь, вы сделаете для себя выводы из этого видео , и еще я советую ознакомиться на этом сайте со статьями психологов как справиться с кризисными ситуациями , также найдёте статьи верующих людей . Успехов вам, Аян , не унывайте . Научитесь радоваться каждому дню и тогда всякая депрессия уйдет из вашей жизни.

Иван, возраст: 53 / 09.02.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание