Есть, наверное, такая категория людей – у них рушится всё, к чему они ни прикасаются.
Я устала копаться в себе, я пыталась разобраться в своём прошлом, в своём детстве, пыталась понять, что я делаю не так. Я перечитала такую уйму мотивационных, психологических, психотерапевтических мемуаров и книг о самопомощи, что могла бы, наверное, сама давать кому-то советы. Но почему-то на практике всё это не работает, несмотря на жалкие попытки. Буду потихоньку менять свою жизнь, - думала я, - в меру своих возможностей. Не может же всегда быть чёрная полоса. Но вот, в какой-то момент я осознаю, что вновь и вновь оказываюсь в той же точке, с которой начинала. И ничего не меняется. Почему? От одной мысли, что за последние 5 лет я осталась на прежнем уровне, если не ещё больше скатилась вниз, у меня пропадает всякое желание что-либо предпринимать в дальнейшем. Я как была с одним лишь школьным образованием и без работы – так и осталась. Мои личные отношения как проваливались с треском, так и проваливаются, кого ни возьми. Только теперь, в отличие от меня прошлой, которая была 5 лет назад, я приклеила к себе ещё и сотню ярлыков. Перфекционистка, любовно-зависимая, невротизированная, мнительная и тревожная личность. Чем мне гордиться? От того, что я узнала это, мои страдания не уменьшились – они увеличились экспоненциально. Ведь если раньше я была неосознанной, то теперь многое понимаю, но от этого ещё больнее. Говорят, что ставить самому себе диагнозы нельзя, но что делать, если всё это обо мне – чистая правда? К чему были все эти попытки, если в этом месяце я буду праздновать свой 25-й день рождения в полном одиночестве? Мне давно уже никто не звонит, а мои родственники, все до единого - от меня отказались. Если я умру, думаю, они узнают об этом только через какое-то время, ведь их попросту нет в моей жизни. Да и отношения мои с ними болезненные, тяжёлые. Они считают меня бесполезной и глупой, считают, что из меня ничего не выйдет. Я не против одиночества, но я считаю, что это неправильно – когда в твой жизни нет ни одной души, ни одной, кроме твоей собственной. Меня предал уже четвёртый мужчина в моей жизни, и мне вновь пришлось отказаться от деструктивных отношений, чтобы не сойти с ума. Я загниваю одна в своей комнате, уткнувшись в монитор и гоняя по экрану нарисованных человечков час за часом. Периодически меня захлёстывают волнами воспоминания о любви, которую я сама себе придумала, страх будущего, мысли о полном отсутствии денег, злость на себя за свои ошибки. И нет никого рядом, чтоб хотя бы ненадолго спасти меня от этого безумия. Я вижу своё будущее каждый день как какое-то мрачное чёрное болото. Вот я останусь на улице, вот заболею и умру. И знаете, ничего ведь не произойдёт, Земля не сойдёт с орбиты, а жизнь будет продолжаться, как ни в чём не бывало. И даже мой любимый будет дышать и жить как и прежде, и забудет эту назойливую муху уже через месяц. Я поставила на себе крест, я точно знаю, что мне не жить нормальной жизнью – слишком поздно. И вот я думаю иногда, глядя на улыбающихся прохожих: как они красиво одеты, как оживлённо беседуют, строят какие-то планы, так мило суетятся. И даже если жизнь – просто суета, есть ведь люди, которые рады жизни, и они не задумываются о каких-то там смыслах, им просто хорошо. Вот так надо жить. Ради мелочей, радоваться. А у меня всё валится из рук. В чем спасение для таких людей, как я? Когда уже нет надежды. Когда судьба такая – неудачница и всё идёт под откос. То есть, какой смысл продолжать страдания, если только и делаешь, что страдаешь? Если от твоей смерти все равно ничего не изменится? А со смертью, по крайней мере, пропадёт и боль.

Лисичка, возраст: 24 / 03.10.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Лисичка! Может быть, Вы себе задали чересчур высокую планку? Считаете, что должны быть сразу во всем успешной, а если не получается - то и жить не стоит? Ни у кого не бывает всего самого лучшего сразу и навсегда. Может, Вы понизите свои требования к себе и к тому, что у Вас должно быть, и согласитесь на нечто меньшее? Пусть личной жизни пока не будет, это не катастрофа. У Вас нет работы - поставьте себе задачу найти работу, пусть пока не престижную и высокооплачиваемую, зато будете себя содержать, делать что-то полезное, контактировать с людьми. Неужели это хуже, чем гонять по экрану человечков? Поучаствуйте в волонтерских проектах, Вы сможете увидеть и почувствовать, что Вы реально способны чем-то кому-нибудь помочь. Пусть не изменить мир и не совершить открытие, а просто помочь обычным людям в их обычных проблемах.
Признайте и поймите, Лисичка, что Вы обычная молодая женщина, в целом не лучше и не хуже других, и проблемы у Вас не уникальные, с ними миллионы людей до Вас справлялись, и миллионы людей после справятся, и Вы тоже справитесь. Нужно постоянно делать маленькие практические шажки. Не ставьте себе грандиозных недостижимых целей, ставьте маленькие и реальные задачи: приготовили новое блюдо, сходили на субботник, сделали дома уборку, вылечили больной зуб, отправили резюме, сходили на собеседование, устроились на работу и т.д.

Каких людей Вы любите? Наверно, которые к Вам терпимы и доброжелательны, которые Вами искренне интересуются. Значит, чтобы к Вам тянулись люди, нужно стараться быть такой по отношению к ним. Хотите, чтобы Вас любили, - старайтесь любить сама.

Лисичка, у меня тоже перечисленные Вами проблемы есть, и перфекционизм, и мнительность, и тревожность. Но раньше было хуже. Главное - что-нибудь делать регулярно, пусть понемногу, иногда через лень и страх. И постепенно проблемы проходят. Обнимаю Вас! Поверьте, у Вас впереди много хорошего.

Ольга, возраст: 30 / 03.10.2018

Привет, дорогая незнакомка!

Давай "расставим все по полочкам": почему ты считаешь, что без специального образования ты неудачница? Даже если у тебя сейчас чего-то нет, это не значит, что не будет в будущем. Для тебя открыт мир, полный возможностей. Ценность человека не измеряется тем, что он имеет. Самое ценное в каждом - его вечная душа, а вовсе не временные статусы. Самое страшное - это страх. Страх разрастается от бездействия, когда не позволяешь себе действовать и добиваться хоть каких-нибудь, пусть и незначительных результатов. Быть может тебе и без высшего образования будет комфортно жить.
Наверное, твоя цель - найти комфортную работу и получать заработок. Для этого у тебя есть много способов - интернет-порталы вакансий, газеты о работе в городе, биржа труда. Выпиши те вакансии, которые подходят. Поверь, с первой зарплатой множество твоих страхов отпадет. А как только появится работа - печаль как рукой снимет. Хуже всего для души - это бездействие, оно нагоняет сильную тоску и страхи.
Ты же красотка, и к тому же умная и грамотная девушка. Тебя и без опыта работы примут на хорошие вакансии. Выбери то, где тебе реально будет в удовольствие работать. Доверься сердцу. Если оно позовет тебя к обычному труду не ставь себе преград в виде предубеждений. Мотивируй себя мыслью, что в первый же отпуск поедешь на море: будешь купаться, загорать и радоваться жизни. Все у тебя впереди - как только наладиться с работой, ты обретешь спокойствие и сможешь строить крепкие отношения с любимым мужчиной. А компьютерные игры советую удалить безвозвратно - они развивают зависимость и отнимают ценное время.

Верю в твой успех!

Мила, возраст: 28 / 03.10.2018

Дорогая, Лисичка, трудно чем-либо удивить человека, который прочитал такую уйму психологических трудов. Что можно сказать, через испытание одиночества проходят многие. Такое время дается человеку не для того, чтобы он погружался в пучину мрачных мыслей, а для некой остановки. Остановки, чтобы подумать о текущим моменте. Не о прошлом, а тем более не глобальном будущем. Есть только сейчас, а сейчас и примите решение забросить все унылые мысли, вы и сами понимаете, что это просто опасно для физического здоровья. А приемом, чтобы их отогнать вы и сами теперь знаете предостаточно. Хватит смаковать негатив, Может быть вы и остались внешне на прежнем уровне, но судя по вашим познаниям внутренне очень даже выросли. Вы прошли через негативный опыт, через такое проходят многие. Но, у тех, многих не было желания поделиться с другими людьми, не было желания написать какой-нибудь страждущей душе, что нужно сделать, чтобы подобной горечи можно было бы избежать. А когда человек делиться с другими, он и себе тоже помогает. Появляются единомышленники, завязываются полезные знакомства, и даже получают предложение о хорошей работе.

Анна, возраст: 40 / 03.10.2018

Здравствуйте. Знаете, часто так бывает, когда человек добившись поставленных задач опускает руки, ему кажется, что уже всё сделано и совершено, нет смысла идти дальше. У вас же всё наоборот - у вас есть к чему стремиться, есть цели и планы, светлые мечты о работе, учебе и т.д. Всячески стремитесь, поступите заочно, подрабатывайте. Мужчины - вообще не самое главное в жизни, есть много другого интересного, полезного. Ищите хобби и увлечения, станьте чуточку активнее, можно вступить в какие-то хорошие группы - спортивные, православные, волонтерские, найдутся и просто хорошие знакомые и друзья. Не унывайте. Жизнь дается один раз, запасной не будет никогда. Берегите себя!

Ирина, возраст: 30 / 04.10.2018

Лисичка, если Вы есть на свете - это уже смысл - смысл, что Вы живете, общаетесь с нами, каждый день видите этот мир.
25 лет - это начало и еще очень много дней, когда все можно начинать, строить планы. И если идет как-то не так - можно все исправить.
Не думайте о прошлом - оно ушло, люди, которые ушли - у Вас разные дороги.
Начните свою жизнь. В больших супермаркетах всегда требуются продавцы, в больших городах есть кондитерские фабрики, мясокомбинаты, где нужны рабочие руки.Нужна работа - да, тяжелая, она заполнит место,прекратится безденежье, будет коллектив, появятся новые знакомые.
Начинайте свой путь. Желаю добра

Лисса, возраст: 54 / 04.10.2018

Дорогая Лисичка, лично мне вы очень симпатичны как человек, и не думайте, что если вас не станет , в мире ничего не изменится - ну разве что к лучшему точно не изменится. Если ваша родня считает вас недостаточно умной, то это еще не мировой критерий. По моему мнению - вы очень умны и рассудительны. Возможно вам станет легче, вспомнив и почитав о типе темперамента "меланхолик", к которому мы с вами принадлежим. У каждого типа есть свои положительные и отрицательные стороны, узнав свои возможности и подходящие для данного типа профессии, вы сможете определить свой индивидуальный курс в жизни, чего я вам искренне желаю, дорогая! И кстати, у Эйнштейна было всего 3 класса образования;)

Яна, возраст: 31 / 05.10.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс