Всем доброго времени суток. Не хочу рассказывать историю своей жизни (что, чего и почему), просто хочу рассказать то, что сейчас со мной происходит.
Этой зимой мое состояние резко начало ухудшаться. Я начала понимать, что у меня нет верных друзей, а любые попытки их завести оканчивались неудачей. Новое место учебы и мысли из серии "а нужно ли мне все это?". Все новогодние каникулы я провела дома ни с кем не общаясь. Я начала чувствовать себя ненужной и одинокой. В это время я опять начала резаться (занималась этим 2 года назад, но потом все наладилось).
Время шло, мне становилось то лучше, то хуже. Сейчас со мной происходит что-то ужасное. Я поссорилась со свой лучше подругой, она сказала, что ей всегда было плевать на меня. Да, понимаю, это могло быть сказано на нервах, но по-другому я это воспринять не могу. Одиночество начало на меня давить. Мне всегда было хорошо наедине с собой, я начинала заниматься саморазвитием, много читала и тд, но сейчас... я просто не могу, не знаю почему. Я все больше и больше начинаю чувствовать себя ненужной. И ведь правда, если меня не станет, то всем будет все равно. У меня появился голос в голове, он постоянно напоминает мне о всех моих промохах и всячески стыдит. Он звучит как я. Это и есть Я, но я не могу его контролировать. Постоянно выслушиваю от себя, какое я ничтожество.
Отношения с мамой превратились в "как дела? Все хорошо, а у тебя?". Когда я пытаюсь с ней поговорить о своих проблемах, она начинает их обесценивать, начинает говорить, что у детей ее подруг ситуации посложнее и они не скатываются в такое уныние. Когда я говорю, что могу покончить с собой, она отвечает "ну иди и вскройся". Она не воспринимает мои слова всерьёз, от этого мне становится ещё хуже. Мне начинает казаться, что я ей не нужна.
У меня начались серьёзные проблемы с селфхармом. Я режусь каждый день. На моем теле уже нет свободного места. Каждый раз я стараюсь резать все глубже, ведь я заслуживаю этого. Смотря на себя в зеркало я не вижу уверенную красивую девушку, я вижу пустое место, разочарование родителей и слабую личность.
Только что мой друг написал мне, что у меня никого нет и я никому не нужна. Это так. Не знаю, зачем я пишу это сюда. Я нашла этот сайт, пока искала смертельную дозировку лекарств. Мне кажется, я готова к этому. У меня не получается побороть мою депрессию, она отступает, но всегда возвращается. Мне стыдно за своё существование. Извините.
Этой зимой мое состояние резко начало ухудшаться. Я начала понимать, что у меня нет верных друзей, а любые попытки их завести оканчивались неудачей. Новое место учебы и мысли из серии "а нужно ли мне все это?". Все новогодние каникулы я провела дома ни с кем не общаясь. Я начала чувствовать себя ненужной и одинокой. В это время я опять начала резаться (занималась этим 2 года назад, но потом все наладилось).
Время шло, мне становилось то лучше, то хуже. Сейчас со мной происходит что-то ужасное. Я поссорилась со свой лучше подругой, она сказала, что ей всегда было плевать на меня. Да, понимаю, это могло быть сказано на нервах, но по-другому я это воспринять не могу. Одиночество начало на меня давить. Мне всегда было хорошо наедине с собой, я начинала заниматься саморазвитием, много читала и тд, но сейчас... я просто не могу, не знаю почему. Я все больше и больше начинаю чувствовать себя ненужной. И ведь правда, если меня не станет, то всем будет все равно. У меня появился голос в голове, он постоянно напоминает мне о всех моих промохах и всячески стыдит. Он звучит как я. Это и есть Я, но я не могу его контролировать. Постоянно выслушиваю от себя, какое я ничтожество.
Отношения с мамой превратились в "как дела? Все хорошо, а у тебя?". Когда я пытаюсь с ней поговорить о своих проблемах, она начинает их обесценивать, начинает говорить, что у детей ее подруг ситуации посложнее и они не скатываются в такое уныние. Когда я говорю, что могу покончить с собой, она отвечает "ну иди и вскройся". Она не воспринимает мои слова всерьёз, от этого мне становится ещё хуже. Мне начинает казаться, что я ей не нужна.
У меня начались серьёзные проблемы с селфхармом. Я режусь каждый день. На моем теле уже нет свободного места. Каждый раз я стараюсь резать все глубже, ведь я заслуживаю этого. Смотря на себя в зеркало я не вижу уверенную красивую девушку, я вижу пустое место, разочарование родителей и слабую личность.
Только что мой друг написал мне, что у меня никого нет и я никому не нужна. Это так. Не знаю, зачем я пишу это сюда. Я нашла этот сайт, пока искала смертельную дозировку лекарств. Мне кажется, я готова к этому. У меня не получается побороть мою депрессию, она отступает, но всегда возвращается. Мне стыдно за своё существование. Извините.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Привет. У меня в жизни похожая ситуация началась где-то год назад и честно говоря, продолжается до сих пор. Я знаю, как тяжело справиться с этим, особенно когда нет поддержки от поистине близких людей (от мамы). Но я живу и желаю тебе жить. В нашей жизни куча вещей, которые разрушают нас, но жизнь одна и она прекрасна, просто нужно найти верный путь. Я очень хочу помочь тебе. Цени жизнь
Здравствуйте. Дорогая, Алина, вам подарен шанс жить, ходить по этой земле, вы не голодаете, есть крыша над головой, близкие, родные - это уже неплохо. Жизнь на самом деле очень разнообразна, взлеты и падения, победы и поражения, удачи и неудачи - это всё естественно. Поэтому не запугивайте сами себя разными страшилками, учитесь, подрабатывайте, занимайтесь любимыми делами. Хорошо, когда есть друзья, но найти верных и достойных дело непростое, только время может показать, кто друг настоящий. И конечно бросьте пагубные привычки, новомодные веяния, зачем портить молодое, красивое тело шрамами. Лучше плавайте в бассейне, бегайте, катайтесь на велосипеде, роликах. Маму берегите, родители наши не вечны. Здоровья вам, успехов!
Здравствуйте, Алина! Что значит "я заслуживаю этого"?! Где такое вообще написано, что надо на эмоциях причинять вред своему телу?За что?Оно, тело, ответственно за какие-то поступки личности?
Вот вы сейчас, как взрослый человек,примите на себя ответственность не только за свои поступки, но и встаньте на контроль за мыслями.Любую отрицательную, сразу заминайте, не рассматривая.
На маму не обижайтесь: не всем дано быть прирожденным психологом.Все-таки ж согласитесь, она вырастила из Вас "уверенную красивую девушку", даже если есть сомнения. Это только мысли, не надо оценивать себя самой.Саморазвитие-это всё ж не чтение книжек( я не знаю, что вы читаете), а борьба с саморазрушением, с негативом в себе.Этот внутренний голос только из-за привычки к самоедству.
Побольше делайте что-то физически: бегать, окна мыть, на огороде копаться.
И, наконец, про подружек. Не все таковыми являются.Даже если мы привыкли относиться к ним, как к подружкам. Это тоже -не повод для самоедства.
Не унывайте.
Вот вы сейчас, как взрослый человек,примите на себя ответственность не только за свои поступки, но и встаньте на контроль за мыслями.Любую отрицательную, сразу заминайте, не рассматривая.
На маму не обижайтесь: не всем дано быть прирожденным психологом.Все-таки ж согласитесь, она вырастила из Вас "уверенную красивую девушку", даже если есть сомнения. Это только мысли, не надо оценивать себя самой.Саморазвитие-это всё ж не чтение книжек( я не знаю, что вы читаете), а борьба с саморазрушением, с негативом в себе.Этот внутренний голос только из-за привычки к самоедству.
Побольше делайте что-то физически: бегать, окна мыть, на огороде копаться.
И, наконец, про подружек. Не все таковыми являются.Даже если мы привыкли относиться к ним, как к подружкам. Это тоже -не повод для самоедства.
Не унывайте.
Привет. Ну давай для начала о мирском поговорим. Те люди тебе никогда друзьями не были, но поверь люди, которые тебя примут найдутся. Меня часть однокурсников хотела выбросить из университета, я не мог нормально учиться хоть и старался, друзья детства предали. Но Бог дал мне людей, которые меня принимали, не смотря на мои слабости. Второе нематериальное : помолись о принятии Христа Господом и Спасителем твоей жизни (своими словами), сходи на хорошую исповедь, начни каждый день ходить в церковь. Отрекись от греховных привычек (порнография, рукоблудие, курение, мысли о суициде) сама не справишься, так что молись Святому Духу, чтоб Он вошёл в тебя и поменял твои привычки. Не занимайся магией (не носи красную нить, не гадай, не ходи к экстрасенсам и пр.) Очень советую прочесть книгу Ник Вуйчич "Жизнь без границ" мне сильно помогла в трудное время, доступно в интернете. И не жди чуда сразу, мне пол года хорошенько помучиться пришлось, чтоб Бог сработал. Держись и работай над свои счастьем, не слушай печальных песен, не мечтай, не смотри трагически-романтические фильмы.
Привет, мне через месяц 18 лет и с 12 лет у меня не было друзей из - за моего образа жизни. Я не употребляю ни алкоголь, ни наркотики, ни хожу на вписки. У меня проблемы со здоровьем , с коллективом в колледже. Тоже давило осознание того, что я никому не нужен. А потом друзья в играх, соц сетях, их сейчас очень легко найти. Или вечерние прогулки по улице, очень помогают кстати, занятия любимым делом ( хобби ) где ты кстати можешь найти очень много новых друзей и пойми резать себя не вариант. Заведи домашнее животное, и когда тебе грустно обними его. Обратись к психологу. И пойми 17 лет не возраст в котором отсутствие друзей проблема. Ты справишься верю!
Алина,привет!Очень тебе сочувствую.Постарайся изменить отношение к себе,не относиться к себе с негативом.Я понимаю,тебе тяжело на новом месте и ты немного потерялась.Если не получается найти друзей,попробуй изменить свою линию поведения на более позитивную.Хотя может быть и так,что окружающие люди просто не подходят тебе по характеру...Потерпи немного самое главное быть открытой для новых друзей и тогда не упустишь свой шанс)В процессе учёбы ты ещё можешь подружиться)А ещё можешь поискать друзей по интересам)Только не опускай руки.Постарайся примириться со своей лучшей подругой,ведь она и правда могла всё это наговорить сгоряча.Поговори с ней искренно и не накручивай себя.Возможно,изменения в твоём настроении могли повлиять на её поведение..Алина,не думай,что ты не нужна,люди не рождаются просто так.И у тебя тоже есть смысл и предназначение)Всё равно ведь у тебя есть близкие,которые тебя ценят,даже если этого не проявляют.И ещё ты нужна людям вокруг,ты можешь сделать для них много хорошего,найти своё счастье в помощи людям)И самое главное ты нужна Богу,Он тебя любит и не оставит никогда.Попробуй вместо того,чтобы себя резать,попросить Его о помощи)Я понимаю,что тебе очень больно в душе,но всё-таки лучше будет,если ты постараешься сдерживать своё желание причинять себе боль.Ты же понимаешь,что это не приводит к хорошему и настоящего облегчения не приносит.К тому же могут остаться шрамы...Ты вовсе не заслуживаешь этого.Даже если окружающие оценивают тебя не очень хорошо.Я думаю,что у тебя есть положительные качества таланты и способности.Если ты будешь совершенствовать хорошее в себе это уже будет поводом к уважению)А с недостатками можешь бороться,они есть у всех.Не сдавайся и у тебя обязательно получится стать лучше)Поддерживай отношения с матерью,она же всё равно тебя любит,пусть и не понимает.Проявляй чаще свою любовь к ней,и ваши отношения улучшатся)P.S.От лекарств высока вероятность стать инвалидом,так что лучше не думать об этом.Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше решимости,терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!
 Версия для печати |
