Пишу от безысходности. Мне 30 лет и я всегда была очень радостным, позитивным человеком. Была уверенная в себе, в своем муже, что мы вместе достигнем всего. Родила сына, потом через год родился второй, стало тяжелее в финансовом плане, но я никогда не вешала нос. Сама справлялась с малышами, уставала, но не критично было. Мы снимали уютную квартиру и мечтали, что в скором будущем построим свой дом. НО в феврале у мужа на работе начались сокращения, его сократили, нам пришлось переехать к брату моему, но он сам снимает и я понимаю, что так долго продолжаться не может, хотя он и очень рад моим детям, но мне не ловко, очень тяжело на душе. И в скором времени как-будто у меня в голове что-то произошло!!! Уже, который месяц я не живу, а мучаюсь. Панические атаки, страх перед будущим, страх за своих детей и все это делает из меня инвалида, парой мне тяжело даже утром вставать, я заставляю себя каждый день быть мамой, женой. Представояю своих детей бомжами, настроена ооочень негативно к жизни, мне кажется я не смогу им НиЧЕГО дать и в эти минуты мне становится стыдно перед ДЕТЬМИ и родными. Начала бояться Москвы, хотя большую часть жизни прожила здесь и очень любила этот ОГРОМНЫЙ город, когда-то училась, работала, а сейчас мне кажется я потеряюсь в нем, не смогу себя найти и как следствие я опять таки своим детям ничего не дам - не жилья, не образования, иногда даже кажется кусок хлеба тоже. Это страшно говорить мне, я верующий человек, но иногда возникает мысль, что я их зря родила, я их мучаю. Была у разных врачей, у психологов и психиатров, все говорят вы здоровы, но мое состояниее ужасное. Иногда думаю о самоубийстве, предпочитаю вообще не жить, чем так, как в мыслях, но жалко детишек и мужа тоже, он очень хороший человек, я этим поступком его сломаю. Была в церкви, говорила с священиком и возникает страх, что попаду в ад а там еще хуже будет. Одним словом сама не знаю почему, но я вся потерялась и не знаю, как стать прежним человеком, нормальным, который не боится ЖИТЬ. Очень прошу посоветуйте, что мне делать, как найти покой?????

Аня, возраст: 30 / 10.10.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Аня, но двое деток это не критично, люди вон по десять детей рожают, вот это действительно страшновато. Старайтесь работать над собой и не накручивать себя плохими мыслями. Муж же не вечно безработный, да и вы сможете зарабатывать, когда выйдите с декрета. Тем более Москва такой большой город, вакансий очень много. Вырастите сыновей, образование дадите, ну а жильем не обеспечите, значит ребята сами себя обеспечат, ничего страшного. Я вот ипотеку взяла и сама плачу, а парни тем более справятся. Не унывайте! Настраивайтесь позитивно! Главное, что все живы и здоровы, остальное приложится!

Ирина, возраст: 28 / 10.10.2016

Аня, здравствуйте!
Это хорошо,что Вы сходили в храм, но на этом не стоит останавливаться. Я говорю из собственного опыта и очень советую Вам прочесть Евангелие,Псалтырь. Даже если сначала будет трудно и непонятно,все равно сами слова этих Книг успокаивают,потому что это Слово Божие. Мне знакомо Ваше тревожное состояние, я иногда просто начинаю читать как на "автомате", ведь страх иногда мешает сосредоточиться, и мне становится легче. А со временем и понимание написанного придет. Так же, конечно, следует обращаться к Богу, Богородице, святым. Бог милостив, Он всем желает спасения,т.к.мы Его дети. Советую вам еще сайт "Иоанн - душевный лекарь", там написаны изречения святых и благочестивых людей по разным темам, все очень хорошо систематизированы и можно найти ответ на многие вопросы. Когда нападает страх читайте 90 псалом. И еще важно читать именно православные молитвы, потому что есть много заговоров замаскированных под молитвы а их читать нельзя. Советую Вам сходить в церковь всей семьей, исповедаться, причаститься (Вы можете спросить у батюшки, как надо подготовиться), и приступать к Таинствам регулярно (так часто как скажет батюшка). Желаю Вашей семье счастья и здоровья. Берегите их и себя тк на мой взгляд от настроения и душевного состояния женщины в семье зависит многое.и простите меня если что не так написала. Я не знаю Ваше отношение к религии, но честно я пишу из своего собственного опыта, я сама пришла в храм в 17 лет, ничего не зная, я не из религиозной семьи. И одной из причин тоже было тревожное состояние и страхи. Так что я Вас понимаю. все будет хорошо. С уважением и пожеланием мира Вашему дому и Вам лично :)

Jerry, возраст: 22 / 10.10.2016

Аня,успокойтесь.Сейчас у вас есть крыша над головой.Есть замечательные детки,любящий брат,прекрасный муж.Вы нужна и любима,что бы вы там себе не накручивали.Гоните прочь ваши страхи и беспокойства.Все будет так,как будет.Страхи это как мыльные пузыри-надулись,напугали и лопнули.Отпустите их.День прошел,все живы здоровы и хорошо!Вы просто устали.Больше гуляйте,находите время для себя,делайте почаще,что любите.Радуйтесь здоровью,солнцу,всему!

Катя, возраст: 36 / 10.10.2016

Здравствуйте,Анечка.Вам нужна консультация квалифицированного специалиста.Ищите и не сдавайтесь.В Москве много частных и государственных клиник.Я уверена,что вы обязательно найдете "своего"врача.Главное не сидеть сложа руки.Не сдавайтесь!У вас все будет хорошо!Главное верить в это!

Зоя, возраст: 32 / 10.10.2016

Здравствуйте, Аня. В жизни не все бывает гладко, чаще наоборот. Попробуйте воспринять эти временные трудности как испытание для вашей семьи. Потом, через время, неприятности забудутся, но вы будете знать, что основа вашей семьи, не внешнее благополучие и материальный достаток, а верность друг другу, поддержка. Подумайте о том, что вашему мужу, возможно, намного тяжелее, ведь он в ответе за всех вас. Поддержите его, покажите ему, что любите его в любой трудной ситуации. Все будет хорошо! Главное, что рядом с вами надежный и добрый человек.

Анастасия, возраст: 34 / 11.10.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 0

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс