Мне почти 36. Я всю жизнь одна. Меня даже ни разу на свидание не звали. Никто. Я не знаю, что со мной. Я не стерва, я даже добрая, из-за своей же доброты страдаю всегда на работе, не глупая, я много читаю, у меня много интересов, вот спортом занялась, у нас хорошая группа, я нормальный человек вроде бы, я даже очень смешливая, любознательная, на работе я считаюсь ответственным человеком, который справляется с разного рода задачами. В общем-то вся жизнь моя это работа. И меня с детства не покидает мысль - что меня не должно было быть. Что это ошибка, которую уже не исправить. Когда мне было лет 13, я плакала и спрашивала у мамы, зачем она меня родила, ведь я только страдаю. Потом стало стыдно, я долго молчала, а потом в 28 у меня была депрессия глубокая, я лежала в больнице и все время ныла, что не хочу жить. Просто зачем в природе такие как я. Я одинокая, бесполезная, никому не нужная. Я не знаю, что с собой сделать, прыгать, вешаться, резаться боюсь. Боюсь этого состояния, когда мозг ещё жив. Несколько минут. Согласилась бы на выстрел в голову. Быстро. Боюсь жить дальше. Дальше только хуже будет. Я эти -то 35 еле осиливаю. Меня мучают комплексы, что я никому не нравлюсь и никогда не нравилась. Я очень страдаю от одиночества. Я все время думаю 'за что? Что я плохого сделала?' И ничего не понимаю. И каждый день даётся с таким трудом, потому что мне не нужен этот день, как и все остальные. Подруги есть, замужем, с детьми, я рядом с ними второсортная какая-то. Я даже не знаю, зачем пишу, мне никогда не хватит смелости решить для себя мою самую главную проблему - прекратить этот бред, который типа жизнью называется. Я всю свою сознательную жизнь живу и не понимаю - зачем. Откуда брать силы на проживание бессмысленной жизни, если до ужаса боишься лишить себя самостоятельно этой самой жизни.

Алина, возраст: 35 / 03.02.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Алиночка, дорогая! Разрешите высказать свою точку зрения. Мне кажется все ваши надежды и ожидания счастья настолько связаны с внешним, что вы никогда не заглядывали вглубь себя и не задавали вопрос: а что же действительно хотите вы сами, что принесет вам именно удовольствие от процесса жизни? Вы ошибаетесь, думая что счастье заключено в другом конкретном человеке, он по большей части в вас самой. Меняйте свою жизнь так, чтобы любить ее: через работу, через любимое дело, через встречные шаги к другим людям ... Не ждите кого-то, идите навстречу сами, знакомьтесь, зовите куда-нибудь ... И да, я вас понимаю, мне тоже почти 35, все замужем и никого рядом, да, иногда попадаются нечестные мужчины, после которых приходится зализывать раны ... И все же, жизнь есть за что любить.

Анна, возраст: 34 / 04.02.2016

Алина, здравствуйте! Ваша беда - одиночество, невостребованность у мужчин, отсутствие мотивации жить - это тяжело, конечно. Попробуйте помогать другим, отдавать что-то, не ожидая ничего взамен.

Вы пишите, что вас не звали на свидания. Мужчины зачастую немного трусливы... Возможно, кто-то в тайне восхищался вами, вы были чей-то грезой и мечтой. Но он боялся сделать вам знак внимания.

Алина, вы депрессию сейчас лечите? Может стоит посетить какие-нибудь групповые занятия (сейчас способов лечения депрессии известно очень много). Чтобы вы могли, во-первых, с проблемой разобраться. А во-вторых, пообщаться с другими людьми. Поймите, что вы не одна! Множество людей ищут свой путь!

Вы много думаете о смерти, но много ли вы думаете о настоящей Жизни? Вы говорите, что вашей добротой на работе пользуются... Заведите домашнее животное и подарите ему свою любовь. Постарайтесь попасть в детский дом, посмотрите, как живут люди, которые с самого детства одни, лишенные родительской любви.

Очень хочется вам помочь, Алина. Правда... У меня тоже проблема, схожая с вашей. Наверно дело в том, что... Есть люди, которые радуются каждому дню. Просто тому, что встало солнце. Что с неба не падают бомбы, что есть две ноги и руки, здоровые уши и глаза. Что можно улыбнуться солнышку, посмотреть на лазурное небо, вдохнуть весною чудесный аромат только распустившихся цветов. А ведь это и есть жизнь. И ВЫ - часть ее! Вы тоже великое творение Бога, природы, мира! Вы так много можете дать и так много можете взять, но просто это не осознаете! Может вам поехать куда-нибудь? В другой город, в другую страну? Наполнить себя новыми впечатлениями? Только с условием, что вы и мысли деструктивной не допустите! Никаких "зачем я родилась, как же все надоело". Попробуйте жить, не думая о плохом! Если не получается не думать о плохом, то не думайте ни о чем! Просто живите, любите, улыбайтесь.

Вы добрый человек и думаете, что никому не нужны... А ведь даже ваша улыбка может столько раз поднять кому-то настроение, вселить веру в жизнь! Я встречала в жизни таких теплых людей, от которых достаточно одного только слова, и уже начинаешь верить в лучшее. Я уверена, что вы из них. А подарить кому-то радость - это уже означает стать и полезной, и нужной.

Алиночка, я очень хочу, чтобы у вас все наладилось! Чтобы в вашей мятежной душе наступил мир и счастливый покой. Я верю, что у вас все будет хорошо. Улыбайтесь, радуйте других и дальше, только постарайтесь, чтобы эта внешняя радость поселилась и в вашей светлой душе.

Счастья вам огромного!!! Я вас крепко обнимаю! Ваша исповедь даже из меня изгнала плохие мысли. Разве не чудо? Вы для меня, незнакомого вам гостя этого сайта, стали нужным и полезным человеком! Вы прекрасны! Дай вам Бог всех благ!

Ностальгия, возраст: 19 / 04.02.2016

Здравствуйте Алина !!! Конечно печально все это ...как видно из вашего письма вы человек "домашнего очага " но вынуждены быть одинокой ...так проблема ясна надо её решать ...жаль что вы все настолько кратко описали ...люблю долгие ответы ..так как легче помогать людям ) В общем так ,если гора не идет к магомеду ...то Магомед идет к горе ...во первых даже если вы красива займитесь собой и спортом ..это помогает выйти из депрессивного состояния ..во вторых заведите домашнее животное ( даже если у вас уже кто то есть ) лишним не будет ...потому что забота о ком то помогает ..в третьих зарегистрируйтесь на 5 сайтах знакомств выложите свои фото ...похвалите себя в анкете и ждите ...если ни кто за пару дней не напишет напишите сами (хотя я думаю напишет ) в интернете много одиноких людей ..каждый ищет свое счастье ...главное сразу выводить в реальную жизнь ...пару дней пообщались по интернету и свидание . не надо там месяцами переписываться ...как показал мой опыт лучше узнать человека в реале раньше ...)) Вот и решение вашей проблеме )) и не нужно так переживать ...на дворе 21 век ...на улице сейчас и правда мало знакомятся ) может быть вы слишком красивая что бы к вам подходили ..знаете у меня есть подруга оч красивая ,но с ней никто практически не встречался ...думают по любому же у этой красотки есть парень ...самоубийство это не выход ..вы еще должны своих деток поняньчить ...) ну если вдруг что то со своими не срастется ..есть тысячи детей у которых нет мамы и папы ....которые совсем одни в этом большом мире подарите тогда свое тепло одному из этих малышей ))) удачи вам надеюсь мой совет будет не лишним ..

ника, возраст: 20 / 04.02.2016

Привет!Нужно взять себя в руки и хоть через день что-то делать,понимаю в голове может творится несусветица,я могу посоветовать выпить тебе таблетки успокоительные,но это может назначить только врач.Борись,крепись,удачи!

песенка, возраст: 28 / 04.02.2016

Вы пишете:" Я бесполезная, никому не нужная" - не в этом ли причина Вашего одиночества? Может стать кому-то полезной и кому-то нужной?
У меня друзья состоят в Клубе волонтеров - по выходным, после рабочей недели, ездят в детские дома - занимаются там с детьми, несут им радость общения и внимания - это огромная ценность для тех и других. Другие ходят в Дома престарелых, ездят в паломнические поездки и делают вместе много полезных дел, которые сближают людей. Среди них уже образовалось несколько пар, которые стали супружескими. Ничто так не сближает людей, как совместные добрые дела. А если человек думает только о себе, то жизнь его, действительно, обессмысливается. Поразмышляйте над этим, и, я уверен, Вы выберете правильное направление.

Вадим, возраст: 32 / 04.02.2016

Привет, Алина! У тебя такое красивое имя, я уверен что и сама ты хороший и симпатичный человек. Но, считаю, тебе не хватает уверенности. Нет, ты конечно ни сделала ничего плохого, и ты не одна такая, кто страдает от одиночества. Я сам прекрасно тебя понимаю. Вот ты пишешь, что много читаешь, занимаешься спортом, имеешь разные интересы - ведь это замечательно! Многие мужчины, да и я в частности, хотели бы видеть рядом с собой такого интересного человека! Возможно твоё окружение таково, что не ценит этого - пробуй расширить круг общения, если кто симпатичен, оказывай минимальные знаки внимания, просто общайся. Пробуй знакомиться в сети, например сайт православных знакомств - там гораздо выше, я считаю, шанс встретить адекватного человека, ищущего именно то, что он декларирует. У всех людей по-разному складывается судьба, но, главное не сдавайтесь, вы не хуже других, хочу чтобы вам повезло наконец-то повстречать судьбу. Удачи!

Артём, возраст: 31 / 04.02.2016

Алиночка,моя дочь постарше тебя и уже 20 лет с таким заболеванием,как у тебя.Оно не проходит от одного посещения больницы.Такое заболевание,как депрессия не может по другому влиять на твою жизнь.Только так.В этом его суть.Лечится,лечиться и лечиться.Лучше в псхиатрической больнице у опытного врача. Подобрать правильное лечение в правильной дозировке и продолжать приём лекарств до 6- 9 месяцев и больше и после улучшения,и выписки из больницы не забывать наведываться к врачу в диспансер.Часто бывает,что или не совсем правильно лекарство подобрано или больному не разъяснили ,что ни в коем случае не отменять лечение на своё усмотрение( а это бывает и когда стало лучше , и когда без улучшений).Читайте статьи здесь на сайте,многое станет понятно вам про вашу болезнь и про вашу жизнь.Будете поддерживать лечение,будете чувствовать себя гораздо лучше,чем в те времена,когда и не догадывались о своём заболевании.У одних бывает давление всю жизнь ,у других - диабет,у кого- то ,ещё что- то,а у кого- то не вырабатываются в достаточном кол- ве нужные вещества в головном мозге и их надо пополнять извне.И все , кому надо, принимают лекарства и ,бывает , всю жизнь и до 80 лет и больше.А бывает такая необходимость отпадает,НО только с ведома лечашего врача- психиатра.Сначала отменяют антидепрессант,потом ,возможно , и стабилизатор настроения( но это реже).Идите к врачу в диспансер за направлением в больницу или хотя бы,если состояние позволяет ,в дневной стационар.Но лучше- в больницу. Результат будет быстрее и надежнее.А то,что у вас все повторилось или не улушилось- это только результат того,что вы отменили себе лечение раньше положенного срока и не посещали лечащего врача.Здоровья вам и правильного понимания.

Людмила, возраст: 65 / 04.02.2016

Алиночка, вы замечательный, добрый человечек и достойны самого хорошего! Попробуйте зайти на нормальные сайты знакомств, лучше православные. Верьте в себя! Что всё получится! Настраивайтесь только позитивно! Счастья вам, дорогая!

Ирина, возраст: 28 / 04.02.2016

Алина, понимаю на собственной шкуре, как тяжело быть одинокой женщин, как давит наша именно женская невостребованность в роли матери-жены, ведь мы, девочки, с детства играем в куклы, с детства мечтаем о семье. Увы, ты одна... И я одна! Как бы я не пыталась начать прочные отношения, сколько бы не пытались помочь знакомые, все нет, хоть убей! Ты думаешь много пользы бывает от случайных свиданий с человеком, у которого никаких серьезных намерений нет. Я понимаю тебя, как никто! Но Алиночка, дорогая, оглянись и посмотри вокруг: вокруг тебя огромный мир, в котором столько интересного! Начни путешествовать, в нашей стране много необычайно красивых мест, и много денег для самостоятельных путешествий не нужно (заранее продумай все расходы, забронируй в интернете номер в гостинице или койку в хостеле). Освой какое-либо хобби, пусть даже крестиком вышивать! У тебя есть достойная работа, а многих сейчас выгоняют на улицу! Твоя работа, если еще и там ценят как сотрудника, - уже большое достижение в жизни! Еще раз повторю: у многих и этого нет, вот у меня и с работой сейчас не складывается. Алина, прости, что жестко, но ты не инвалид, прикованный к кровати, ты с обеими руками-ногами, что же тебе мешает любить жизнь! Инвалиды ведь и те радуются жизни, прикованные к постели надеятся, что когда-нибудь смогут встать! А у тебя ведь нет дейтвительно огромных бед и несчастий. Выше тебе уже Ника правильно написала: проявляй инициативу саму, регистрируйся на сайтах знакомств, знакомься и общайся в группах по интересам в соцсетях, привлекай знакомых к помощи, может, у кого-то есть неженатый сын/племянник/брат/сват

Кристина, возраст: 28 / 05.02.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39942
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39942
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание