Слышала такую сказку? Мальчик пас овец, кричал, волки волки. Прибегали взрослые, волков никаких не было, мальчику просто нравилось внимание. И вот волки действительно появились, но на крики мальчика никто не прибежал, так как подумали, что он снова привлекает внимание и таким образом развлекается.Так же и тут.Рано или поздно, внимание изчезнет, зато следы от самоповреждений могут остаться и вызывать вопросы. Помню в 16 лет на спор сигарету потушил об запястье, остался ожог. Когда относил после 9 класса документы на поступление в шарагу, у меня когда их принимали спросили, а что с рукой?

Добрый день
Подумайте, почему невыносимо? Часто в подсознании кроется установка "Без этого я не выживу" и её обычно не ощущают, она как фнонвый вирус на телефоне. Такие мысли у тех, кто в самом раннем детстве не получил нужного внимания, когда был слаб и беззащитен.И во взрослом возрасте мозг реагирует также выученно и на уровне почти рефлексов на достижение внимания. Если вы отследите механику появления таких мыслей, что вы думаете в это время, почему нестерпимо нужно внимание, что вы получите от этого внимания и какие мысли уйдут, если внимание будет достигнуто. Если разберётесь, сможете этим в каких-то рамках управлять и уже не будете жертвой этих ощущений, а сможете понимать, что происходит. Человек, конечно, венец творения и многое понимает и знает, но есть вещи, которые просто разумом не понять и которые подспудно оказывают влияние на жизнь.
Взрослые люди полностью автономны и могут жить одни, даже отшельники есть. В любой ситуации вы можете позаботиться о себе сами и оказать посильную поддержку. Мир совсем и не обрушится, если рядом не окажется человека. Вы в состоянии дать себе всё, что нужно.
Если нужно внимание от конкретного молодого человека и вы его не получаете, задумайтесь, насколько взаимна ваша любовь. Невзаимная любовь это тяжело и сложно и со временем только усиливает страдания. И счастливой она не бывает, и "добиться" тут ничего нельзя, если человек изначально не настроен в вашу сторону. Тогда, просто идти дальше, собрав все силы, что есть.
Попробуйте найти внимание других людей. Если их будет несколько, то, может, это нестерпимое чувство ослабнет.
Петра, берегите себя. Вы сможете без внимания другого человека, ведь мы рождаемся одни и можем всё преодолеть в одиночку. Вы отдельная личность со своим внутренним миром и наличие другого человека может скрасить этот мир, но без него он не разрушится.
Желаю вам позаботиться о себе как следует и найти точки опоры вне этого внимания, вы способны на это.

Привет. Этот способ не работает, он вызывает обоюдное привыкание. Ты привыкаешь делать, думая, что это работает, он привыкает, что ты так делаешь, и у него что-то вроде баннерной слепоты. Так что стоит перестать так делать. Привлекать внимание стоит через общение, через общие интересы. А если человек не хочет - может, не такой уж он единственный принц, как мыслится сейчас? Несчастная любовь излишне романтизирована на самом деле. Только живые отношения имеют смысл.
Смести фокус. Есть много всего гораздо интереснее. То, что нравится тебе, а не для галочки, я сама не люблю модные саморазвития, в них много суеверий и самолюбования, а так же неприменимого к жизни. Стоит именно то, что тебе подходит. И проясни эти отношения. Если они мёртвые - не жалей о них. Будут живые. Ты справишься. Ты познакомишься.
Это эпизод, а не тупик. Ты сможешь это пройти и стать опытнее. Надо перестать вредить себе. Надо заменить этот ритуал на другой, хороший. Вред себе - это тупик. Надо молиться. Надо отказываться от катастрофизации. Поздравляю с Новым годом и наступающим Рождеством.

Здравствуй, Петра. Этому название- эмоциональная зависимость. Можно работать с этой проблемой самостоятельно либо с психологом. Корень- эмоционально-зависимые отношения с матерью.
Желаю сил и терпения на пути исцеления.
С любовью.

Деточка привет! Ну что это за человек? Кому вобще может быть приятно что кому то больно? Если из за мальчика или девочки - то не надо так делать. Никакие самоповреждения наши не помогут построить дружбу или отношения. А если из за внимания родителей - то точно не лучший способ.
Попробуй обратиться к психологу и разобраться какую именно потребность ты пытаешься этим действием закрыть? Есть другие способы получить то что тебе надо, но не травматичнве. Любовь и заботу мы сами можем себе дать. Есть техники разные - даже крепко себя обнять или погладить по голове , назвать себя по имени и повторять что ты хорошая - это уже запускает определенные процессы в мозге. Найди успокаивающие занятия, чтобы остановить тревогу.
А внимание людей можно получить и с помощью творчества, ведение блога или канала на ютьюбе или в инстаграме. Начни для себя сначала что то выкладывать , вести, может быть рисовать или заниматься творчеством.

Добра и здравия! Как справиться с этим? Риторический же вопрос?! Следовательно ответ подразумевает мозговой штурм. Я думаю, нужно прийти к пониманию, что самоповреждения свидетельствуют об том, что человек не здоров психически, по симу никто кроме врачей из отделения психиатрии,(исключительно в силу их профессии) не станет обращать на тебя внимания. Сие обусловлено тем, что потенциально опасно здравому человеку, иметь дело с тобой, потому что не известно как и на что ты отреагируешь, посредством очередного самобичевание, и человек, будет считать себя в чём либо виноватым пред тобой, ежели узнает, что ты ради внимания оппонента себе наносишь вред. И вот поставь себя на место того, за чьё внимания ты столь рьяно не жалея себя физически, в прямом смысле слова, "борешься". Чай узнает твой визави, чем ты занимаешьса, ради его внимания, и чего...? Чувствами трепетными к тебе воспылает??! Вряд ли, скорее наоборот, будет всячески избегать тебя, сторонитса, игнорировать. Ибо, косвенно, может быть виновным, ежели вдруг, будет известно, что "жертвенность" твоя непосредственно касаетса человека. А коль он впечатлительный, иль слишком сентиментальный, таки возможно сам себя будет винить в том, что ты с собой делаешь, так как суть проблемы будет видеть в самом себе, из за того, что не проявляет к тебе внимания. Таким образом, объект твоего вожделения, узнав, за твои деяния, попытается помочь тебе: найти время, встретитса с тобой. Однако со стороны субъекта это будет не естественно, и не от души, как одолжение, а-ля не хочу, но надо, хотя зря, хотя... Я не знаю и знать не хочу, каким образом ты свершаешь самосостязания, однако, возможно от сих действий могут остатса рубцы, шрамы, ожоги, об коих ты обязательно пожалеешь, ибо они останутся памятью на твоём теле(на участках самоповреждения), будет стыдно, неудобно, а ничего не поделать. Спустя время, когда всё будет у тебя хорошо, ты будешь смотреть на повреждённые участки тела, и горько жалеть, что так себя испортила, пойдя на поводу у эмоций истезая себя, но будет поздно. Так что, оптимальный вариант, прекратить эту пагубную безсмысленную деятельность, и сублимировать в другое, хотя бы в поэзию, а прозу, может программы какие либо скачать, делать музыку, на неё слова, уж лучше чем в самобичевание. Авось хорошая песня получится, а то и не одна, попробуй. И ещё, человек как личность, характеризуетса своими словами, деяниями, сие аки визитная карточка во взаимоотношениях с окружающими, и вот взгляни на себя со стороны, и задумайса, как ты себя ведёшь, что ты делаешь...?!? Чай 19 лет от роду тебе, а ты сама с собой не можешь поладить, боль себе причиняешь, физически. Зря сие! Ужель тебе по ныне не ясно, что ты совершенно летний человек, что надобно контролировать свои эмоции, иметь критическое мышление, и логику, чтобы дать себе ответы на многие вопросы. Глупость, причинять себе боль, чтобы привлечь внимание, это как неразумное чадушко, из неблагополучной семьи, в супермаркете воляетса на полу и плачет, привлекая к себе внимания, требуя от матери купить ему желаемое. Тебе всего лишь нужно вести себя соответственно возрасту, работать над собой, размышлять, анализировать свои деяния, и делать выводы. И в заключительных строках, на твой вопрошающий глас, таки как справиться, сиречь что для сего делать, дам короткий совет инфинитивом. Взрослеть!