Я на грани,я не знаю, как мне быть дальше. Я нахожусь в глубоком депресивном состоянии. Я сам себя изо дня в день уничтожаю, часть меня просто сжирает другую часть меня, которая хоть чуточку хочет жить и радоваться этой жизни. Эта долгая борьба изматывает меня, я всё чаще перестаю смотреть на жизнь с позитивной стороны, и всё чаще думаю как бы со всем покончить, но ещё что-то не даёт сделать глупый роковой поступок. Я не могу найти в себе сил что-то изменить, а если что-то делаю, то обычно это несерьёзные вещи, которые сразу осуждаются и говорят хватит быть 17 летним пацаном. Я не могу принимать рациональных, взвешанных, обдуманных и трезвых поступков. У меня не получатся поставить какую-либо цель перед собой. Да я вообще не могу разглядеть хоть что-то, мне не даёт эта пелена безисходства, которая у меня выробатылась не совсем заметно для меня, как я сейчас понимаю, когда пытаюсь разобраться в себе. Когда я начал себя изучать, найти корень проблемы, то понял, что вся проблема во мне, которая, как я вижу, развилась у меня с детства, осознание того, что я ни кому не нужен. Сначала это была детская зависть младшей сестре, когда мне казалось, что ей больше уделяют внимание, да и вообще её больше любят, а потом, уже в юнешестве мне казалось, что мной не совсем то интересуются. Когда в компании у всех были девушки, у меня её не было, хотя не понимал почему. Вроде был нормальным парнем, но на меня ни кто не обращал внимания. Всё это часть моей проблемы. Сейчас вроде есть друзья, есть девушка, вроде есть внимание, но я всё равно живу не понятно как, безцельно, безрадостно. Я ни как не могу найти ключ к решению своей проблемы, как всё отбросить, как иначе на всё посмотреть, как найти уверенность в себе, как полюбить себя, ведь с каждым днём я всё больше и больше себя ненавижу. Я устал от своего самоистерзания, но я всё чаще к этому возвращаюсь, хотя и не хочу этого, хочу жить полной жизнью, но вот это «но» мне не даёт это сделать, я сам себе не даю себя изменить, я бы даже не сказал «себя изменить», а отбросить вот эту часть, которая обволокла моё созание. Ведь я вроде и не плохой человек, который может любить, уважать, ценить, не поступить подло, позаботиться о ком-то, поддержать, посоветовать, но не могу это всё сделать самим собой. Я понимаю, что особого рецепта решения таких проблем нет, и решить я её должен сам и мне ни кто не сможет помочь, если я сам себе не помогу, но у меня получается пока только себя губить. Я удивляюсь как я ещё не стал наркоманом или алкоголиком, да как я ещё вообще живу, постоянно думая как бы уйти из жизни. Я запутался, и запутываю этот узел всё больше и больше, у меня всё меньше остаётся моральных сил его распутывать.

Defes, возраст: 22 / 22.02.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет!
А почему ты думаешь, что ты обязательно должен решить проблему сам? Может быть, стоит попробовать обратиться к психологу?
По поводу осуждения твоих поступков другими: не слушай ты никого! Никто еще не родился с умением делать сразу "серьезные" вещи. Если не будешь пытаться, то так никогда и не научишься. А жить дальше - тебе, а не этим критикам. Люди часто самоутверждаются за счет других, более неопытных, рассказывая им, что они ни на что не способны... Это как раз говорит о том, что сами эти люди, пытающиеся самоутвердиться таким образом - слабые! Сильный человек критиковать не будет, а поддержит, поможет, подскажет, ободрит. Вот и прислушивайся к мнению именно таких людей:)

Дария, возраст: 25 / 22.02.2011

Привет! Приходи на форум, он наверняка поможет тебе. Держись, уходить не надо, все пройдет.

Майка, возраст: 34 / 24.02.2011

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39799
Вчера 5

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39799
Вчера 5
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс