Я живу уже год с желанием закончить свою жизнь, но останавливают только родители и брат и какого будет им жить с мыслью о дочке/сестре суициднице
Если бы я могла, я бы сделала так, что б обо мне никто никогда не вспомнил
Мои родные делают для меня буквально все, я же не смогла оправдать ни свои, ни чужие ожидания
Я приношу в жизнь людей только страдания и боль, я не могу так больше, не вижу смысла, ничего хорошего я точно не сделаю за свою жизнь
Как же хочется заменить себя другим человеком, который был бы достоин всего того, что я имею
Не хочу ничего больше, просто исчезнуть, я не достойна ничего

Полина , возраст: 20 / 10.02.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Полина, в нашей жизни необходимо быть готовой к самостоятельности, и всегда-всегда оставаться сильной! Потому что ситуации случаются разные, родители не всегда могут быть рядом, парень или муж может оставить в любой момент, а если на руках останется ребенок... Поэтому учитесь, развивайтесь, не жалейте себя и не унывайте. Есть много стимулов, чтобы двигаться дальше, а не стоять на месте и бездействовать. Всё, что вы делаете - это не для одобрения родителями или друзьями, а для вас и вашего будущего!
Суицид - это невероятно больно, страшно, до мурашек, до ужаса, когда ты хочешь изменить всё в последнюю секунду, а уже нельзя, обратного шага не сделать и от этого кошмар ещё больше захватывает, это ад! Не обрекайте себя на подобное! Пока живы, со всем реально справиться, всё преодолеть! Мы с вами, Полина!

Ирина, возраст: 31 / 11.02.2019

Полиночка, каждый человек достоин любви, уважения и сочувствия.
И Вы, конечно, тоже! Особенно когда что-то не получается, человек нуждается в поддержке.
Вы живете как умеете, стараетесь сделать лучше, но не всегда получается. Это абсолютно нормально. Нарочно никто зла не делает.
Вы терпите слабости близких, а они, соответственно, - Ваши. Совершенно естественно прощать друг друга.
На счет ожиданий... Ну какие могут быть ожидания?! Жизнь совершенно непредсказуема!!! И далеко не все что нам желают (из самых хороших побуждений, естественно), было бы действительно полезно. Не бойтесь ошибаться, это жизнь.

Елена, возраст: 43 / 11.02.2019

Полиночка, чувство вины которое вас терзает нужно убрать. Понимаете дорогая, мы все находимся в милости у Бога. У Него одно желание как говорят святые Отцы :"Миловать и миловать". Не нужно казнить себя, начните с малого. Просто ваше доброе слово для родных и ваша улыбка - вы думаете этого мало? Никто не знает какие скорби приходится вам нести на своих плечах (уверен что не хрупких). Не творите самосуд, постарайтесь не унывать и потихоньку радость жизни вернется к вам.

Павел, возраст: 27 / 13.02.2019

Здравствуйте, Полина.
У меня была ситуация, идентичная вашей. Только там всё было хуже, ибо я облажался очень круто.
В 18 лет связался с одной психопаткой, которая меня три года использовала и манипулировала мной, я разрушил жизнь всем, себе и всем близким, а потом очнулся в 21 год и понял, что "всё разрушено, не имею права жить, я не торт, вина моя бесконечна".
Заболел очень круто, по ночам черти во сне носили, думал постоянно о самоубийстве и от чувства вины был готов себя на куски резать.
Пошёл в церковь ближайшую возле дома. В первый раз за 10 лет исповедовался, нажаловался на всю свою жизнь, весь рукав батюшке слезами промочил. В итоге, как по волшебству, все проблемы начали решаться одна за другой, и буквально через неделю-две встретил девушку, которая была точная копия меня (так в жизни просто не бывает, это какая-то мистика, а точнее обыкновенное чудо).
Вот, живу, уже даже меньше жру себя виной, а когда начинаю жрать, пишу, за что себя ненавижу, иду в церковь - рассказываю это и потом делаю всё наоборот.

Удивительно, но жизнь продолжилась. Со скрипом, но продолжилась, и даже всё меньше скрипа с каждым днём. И вам советую её продолжить. Просто по пунктам разобрать себе конкретно, за что вы себя ненавидите; покаяться в этом и жить так, чтобы себя не ненавидеть.

Знаю, что это невероятно тяжело сделать. Тяжело даже с кровати встать. Тяжело в зеркало смотреть. Но тут не нужно карабкаться на гору. Нужно малюсенький шажочек сделать, потом ещё один, потом ещё. Так, хоть по сантиметру двигаться. Меня смерть бабушки отрезвила. Я понял, что вот она черта, и я так же всё равно в итоге умру, тут самому стараться не надо, жизнь и время всё сами делают, но пока это не случилось, можно и даже нужно до того момента пожить, даже со всем прежним собой. Так как я настоящий не обязан быть прежним собой, а избавиться от прежнего себя можно.

Есть огромное количество литературы и ресурсов в интернете о том, как преодолеть это болезненное душевное состояние. И я правда вам скажу, что если вам нужно чудо, а может даже два или три, Бог их вам коробку на голову вывалит, только вам нужно Его об этом попросить и сделать шаг навстречу. Поначалу мелкий и сопливый. А большего от вас никто не требует.

Я надеюсь, что сказал вам хоть, что-то, что вам поможет. Но я по собственному опыту знаю, что ваша ситуация очень-очень тяжёлая, но преодолима.

Нужно просто разобраться с виной, а разобраться с виной, значит покаяться и забыть, как страшный сон.
Очнуться и жить дальше.

Живите. Через некоторое время смеяться надо всем этим будете.

Александр, возраст: 23 / 13.02.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39766
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39766
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия