Здраствуйте,хочу обратиться за советом.Дело в том,что я очень боюсь людей-в магазине,в библеотеке,в университете так вобще-когда туда иду,такое впечетление что все на меня только и смотрят,обсуждают меня.А если кто то смеется(пусть даже со своих шуток,дел)у меня такое впечятление,что это с меня смеються,может что то во мне не так,хотя понимаю,что для насмешек нет причин,так как я стильно и хорошо одеваюсь,ухаживаю за собой,красиво крашусь(можно сказать,что мущины оборачиваються вслед) не могут же люди только обо мне говорить,я это понимаю,но все же...В в компании,я боюсь сказать что то не то,не правильно,или глупость какую то.С одной стороны,я очень закомплексованый человек,так как в детстве,в школе надо мной насмехались и издевались однокласники,так как я была хорошым ребенком-любила животных,слушала родителей,не материлась,любила читать книги(хотя нельзя сказать,что я была дотошной пай-девочкой)а однокласники любили гулять,дебоширить,неучиться и т.д.Плюс ко всему,я была не очень красыва внешне,и они еще больше изза этого меня доставали-каждый день в школе я плакала.В 10 класе перевелась в другую школу,думала все будет по другому.Да где там...Нет,однокласники были хорошие,хотели со мной дружить,но я не подпускала их к себе,боялась общаться,в итоге за день вообще могла не сказать никому ни слова.В итоге меня считали не совсем нормальной психически,и немного посмеевались.
После первой школы я решила доказать себе и всем,что буду такой красивой,чтобы больше никто не смеялся с меня.И стала.Я похудела,покрасила волосы,начала со вкусом одеваться и краситься,ухаживать за телом и кожей.Стала замечать,что нравлюсь мущинам,делают комплименнты.Но внутри я осталась той же закомплексованой девочкой!я как бы разрываюсь на две части-боюсь людей,насмешек,хотя с другой стороны понимаю,что причин для этого нет.
В университете у нас маленькая,дружная група.Я учусь на втором курсе,с одногрупниками общаюсь нормально,но подруг-друзей у меня нет,так как я не могу открыться людям.Молодого человека тоже нету,точнее я не могу завязывать длительные отношения,не могу долго общаться с одним человеком.
В последнее время мне очень грустно и одиноко.Мне не хватает любви,дружбы,поддержки.Но с другой стороны,чтоб это получить,надо общаться с людьми,а это огромная пытка для меня...
Честно говоря,у меня возникает ощущение,что я не такая как все обычные люди.Они,это они,а я это я...хотела б я быть обычным человеком...
Отца у меня с детства нет,а мама меня не очень поддерживает.Точнее,мы никогда с ней не разговариваем по душам,так как я боюсь даже ей открыться.В итоге она меня не понимает,кричит на меня,и мне очень больно...Если даже мама,человек которого я очень люблю меня не понимает,зачем же жить?Я знаю,что не изменюсь,я и буду такой замкнутой и необщительной.Я боюсь,что так и проживу всю жизнь одна-юез друзей,мужа,детей.И умру в старости одна.Я не хочу такой жизни!!!Так же не проще щас умереть?Я так устала от вечных поисков себя,от жизни,от людей,от всего...я нехочу больше куда то ити...и думаю,даже если я покончу с собой,на мои похороны прийдет очень мало людей...

Анна, возраст: 18 / 15.03.2011


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Анна нельзя так себя нагнетать, верь в то что ты изменишся и откроешь свою душу такому же доброму человеку как и ты! Можно позвонить на телефон доверия, и инкогнито поговорить о своих проблемах. Может к психологу сходить, но тут я не знаю - сам не ходил!

Korespondentt, возраст: 22 / 16.03.2011

Анечка, в твоей ситуации тебя уже немало радует то, что ты девушка симпатичная, правда? А значит, продолжай следить за собой. Насчет мамы, понимаешь, некоторые мамы считают своей обязанностью "не понимать". Шучу, конечно, но доля правды есть. И таких мам много. Может, мама не понимает и не знает КАК тебе помочь, успокоить, сама переживает. Ей кажется, что единственно верное решение - сказать, что ты придумала себе проблемы и все тут. Насчет того, что "все на тебя смотрят", скажи себе;) ну раз смотрят, тогда я буду стараться быть всегда ухоженной и доброжелательной. Пусть смотрят и учатся)). А если честно.. да пусть на самом деле смотрят, чего такого? Ты вот пишешь "обычные люди". А ведь нет таких. Что это значит? Надеюсь, не название секты). Ну и напоследок, в том, что ты пока не можешь открыться другому человеку тоде есть плюсы: тебе не плюнут в душу и ты не будешь страдать. Хотя боль одиночества тоже не сахар. Но ничего. Самое главное, помни, что если тебе действительно кто-то понравился, то стоит рискнуть подойти, в то же время понимая, что другой человек полностью свободен в том, КАК себя повести, в том числе и с тобой. Но ведь ты тоже свободна..)

Алена, возраст: 29 / 16.03.2011

Аня! Небольшой тебе совет: 1.Каждого человека интересует в первую очередь его собственная персона. В связи с этим вывод: на тебя практически не смотрят и никто тебя не обсуждает.
2. Человек должен быть адекватен только для себя самого. Пример: Боевой офицер с горячей точки приехавший первый раз в Питер, услышав выстрел пушки с Петропавловской крепости (ежедневно в 12-00) - делает кувырок и залегает на землю - вопрос " Он дурак что ли?" - Ответ: "Потому что для себя он адекватен - его выдрессировали так делать на войне и его совершенно не волнует что о нем подумают другие - он сделал те действия, которые нужно делать при артобстреле"

Хамелеон, возраст: 34 / 16.03.2011

Здравствуй, дорогая Анечка!
Я очень тебя хорошо понимаю.В первой моей школе наш класс был очень дружный и я себя чувствовала прекрасно.
Когда я была в шестом классе, родители переехали в другой город и тут начались настоящие мучения для меня. Меня часто обижали мальчики, так как я была самой маленькой в классе, я плакала каждый день и не хотела идти в школу. Родители тоже не понимали меня, но все таки папа пришел раз в школу и меня перестали обижать, толкать. Училась я хорошо.
В университете наша группа была замечательная. Первое время я боялась со всеми разговаривать, комплексовала сильно, но со временем заметила, что все интересные, дружелюбные люди.
Ты думай постоянно о хорошем. Ты молодец, что учишься, что ухаживаешь за собой.
Почитай позитивную литературу. Общайся с людьми на форумах, очень увлекательное занятие.
Гуляй побольше, ничего что сама. Измени свое мышление на положительные мысли. Попробуй.
Я свободна от страха. Я меняюсь с каждым днем в лучшую сторону. Я люблю и любима самыми лучшими людьми. Я открыта для нового, лучшего. достойного в своей жизни.
Я изменилась и смогла изменить свою жизнь в лучшую сторону. И у тебя получится. Мою дочурку зовут Анной, и ей тоже 18 лет, временами я ее тоже не понимаю и она меня. Но я люблю ее.
Также как и твоя мама тебя! Удачи тебе!

Лера, возраст: 38 / 16.03.2011

Аня,мне кажется, что многие люди в минуту душевной слабости ощущают то же самое. и я не исключение.
я в таких случаях говорю себе: Даже если эти люди обращают внимание на меня - что это меняет? Я становлюсь от этого умнее/глупее/красивее/страшнее/добрее? Нет!
Это мои знакомые? Нет, я их вижу первый и последний раз.
так почему меня должно задевать их мнение по моему поводу? я тоже могу про них подумать что угодно - ну,хоть что все они дураки, или наоборот,что это удивительно милые весёлые люди... Это их волнует? Нет!
и меня их мнение точно так же не должно волновать!
А по поводу открытости... Тут надо менять пассивную позицию (МЕНЯ не примут, МЕНЯ не поймут, МЕНЯ осудят) на активную.
Я хочу дружить с этим человеком, МНЕ с ним интересно, Я хочу сегодня погулять после занятий и т.д.

ЮлияА, возраст: 36 / 16.03.2011

Анечка, привет!
Самое главное, то, что тебе уже написали - никто над тобой не смеется и тебя не обсуждает. Да ты и сама понимаешь, что не могут люди только о тебе говорить:) Это правда, люди в основном зациклены на себе, а до других им особого дела нет, к счастью или к несчастью... В твоей ситуации - к счастью:)
То, что было в школе, уже никогда не повторится, такие насмешки и издевательства характерны только для детских коллективов(ну или для коллективов слабо развитых, примитивных людей). Ты в таких коллективах не окажешься:) Жестокость - она в первую очередь от глупости. В институте тебя окружают уже достаточно взрослые, умные люди, правда? То же касается магазинов и библиотек:)
И не бойся, что ты будешь одинокой и необщительной всю жизнь! Человеку свойственно меняться. Ведь ты когда-то считала себя некрасивым ребенком, и мечтать не могла, что станешь красивой девушкой? А ведь стала! Так и с общением. Потихоньку будешь взрослеть, будет приходить опыт общения, понимание того, что это не так уж страшно, что ты можешь быть интересна собеседнику. Это не пустые слова, я сама всегда очень страдала от замкнутости. В твоем возрасте я страшно боялась общаться с представителями противоположного пола, даже взглянуть на них не смела:) А теперь я работаю в мужском коллективе и общаюсь, естественно, абсолютно свободно:) Теперь тяжелее общаться с девушками от недостатка практики...
По поводу того, что мама тебя не понимает... Знаешь, способность понимать другого человека практически не связана с кровным родством. Да, ты любишь маму (как и мама тебя), но вы можете не понимать друг друга в силу разности характеров, интересов, мировоззрения. Родителей не выбирают, правильно? Зато выбирают друзей и спутников жизни! Так что отвечаю на твой вопрос: "Если даже мама,человек которого я очень люблю меня не понимает,зачем же жить?" Затем, чтоб найти близких по духу людей, которые будут понимать тебя!

Дария, возраст: 25 / 16.03.2011

Знаете,Анна, мы с Вами чем-то похожи. Мне 15 лет и я боюсь, что надо мной будут смеяться. Я не пай-девочка, но в классе меня считают очень правильной.И т.д. и т.п. Но я почему-то не собираюсь вешаться.по-моему, у Вас занижена самооценка.Поверьте, внешняя красота и внимание мужчин мало на неё влияют.Главное-вера в себя.Например, я за лето несколько улучшила свою внешность-заметно похудела.Первые пару недель я была уверенна в себе.А потом опять: вне зависимости от веса мне казалось, что я ужасно толстею!Пониженная самооценка дала занть о себе.Поймите, вера в себя-главное! Один мудрец сказал:" Пока Вы боитесь что о Вас подумают другие, они думают, что о них скажете Вы".
А насчёт мамы..Вы не открываете ей душу. Ей кажется, что она плохая мать. Боится. Сердится на себя, потом на Вас. Вот и всё!

Дарья, возраст: 15 / 16.03.2011

Вы знаете, я читаю сейчас то что вы написали и узнаю себя. У нас очень схожие проблемы. Думаю вам нужен
близкий человек, друг. Да, непросто кому то доверится, но нельзя все эти эмоции держать в себе. вы
любите мечтать? Так вот мечтайте, ставьте цель и идите к ней не смотря ни на что, это отвлекает от
грустных мыслей, проверено на собственном опыте ;) Да и если подумать - это здорово быть не такой как
все...
если бы была возможность пообщаться с Вами.....Удачи вам!

Анна, возраст: 17 / 25.04.2011

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39799
Вчера 5

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39799
Вчера 5
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс