Прислушайтесь, пожалуйста к моему опыту. Когда все из рук валится
и отупение наступает и нервный срыв уже рядом - причина простая,
но очень серьезная: хроническое недосыпание. Оно медленно
накапливается и также медленно лечится. И опасность здесь такая:
кажется, что если с учебой трудно, то надо больше заниматься - и
это большая ошибка! На свежую голову заниматься в сто раз легче, а
результат -быстрее и лучше. От неудач не застрахован никто. Всяко
бывает. Все можно пересдать, ничего страшного. Должны быть часы
занятий, пара часов отдыха и сон, сколько организм требует, но не
меньше 8 часов.
Так же с экзаменом. Перед ним надо хорошо выспаться, даже если
знаешь только половину материала. Тогда от волнения вспомните и
что знали, и что не знали, и еще "польете водички", и выглядеть
будете внятно. Нервных, зашоренных и непонятных студентов
преподы не любят. Да Вы и не такая на самом деле!!!! Вы
нормальная, мне кажется, Вы просто гиперответственная!!! Поймите,
весь материал, что Вам дают, усвоить нормальный человек не
может!!! И второе - большая часть Вам не пригодится НИКОГДА.
Человеческий контакт с преподом важен для результата. А какой
там может быть контакт, когда Вы на гране срыва?! Нужно наладить
режим сна, ложиться часов в 11, хоть там экзамен, хоть потоп.
Гулять каждый день (не обязательно с кем-то). Природа - хороший
собеседник и врач.
Поймите, для здоровых нервов нужен прежде всего нормальный
сон! И ничто другое не может компенсировать отсутствие нужного
количества сна!!! Ни сайты, ни нервопатологи, ни лекарства.
Извините, что рассказываю. В советское время так пытали
политзаключенных: не давали спать. Через несколько дней у
человека наблюдались признаки психического расстройства, вплоть
до галлюцинаций, он был полностью неадекватен. Его отправляли с
психушку. Хотя эти изменения обратимы, они уходят, если человек
выспится.
Девушка, все у Вас будет нормально, хоть Вы доучитесь, хоть не
доучитесь!!! И семья будет, и дети - все в свое время!!! Главное -
берегите нервы! Без них - никуда!

Вы поступили на бюджет!! Нам с дочерью пришлось год учиться, сдать ещё один экзамен, потом поступить. Когда все одноклассники дочери ( поступили все в высшие учебные заведения) учились этот год , она даже боялась встречаться с кем-то , чтобы её только не расспрашивали о поступлении.
По сути то , что Вы сейчас делаете , так это ведёте себя эгоистично по отношению к тем людям , которые Вас любят(такие есть, я уверена). Знаю о чём говорю, так как сама проходила такой период, как у Вас.
Что я поняла из того времени, когда так же думала ,как Вы? Поняла только , что человек ,который думает о самоубийстве, совсем не видит и не ценит того ,что ему ДАНО. Он НЕ благодарен за то , что есть у него. У меня так же было. И я так же думала -" ну да ,все вы правы , а мне-то что делать?" (опять эгоизм!)Я не думала ни о папе ни о маме , которой было хуже , чем я тогда думала.
Просмотрите зависть в себе и гордыню. Вы завидуете кому-то и не цените того, что у Вас уже есть.
А гордыня - Вы думаете ,что Вы круче , но Вас не ценят и не понимают, не видят , какая Вы, недооценивают ! И да , конечно Вы себя не любите! Потому что зависть мешает увидеть и полюбить то, что в Вас заложено природой! Вы не хотите согласиться с тем , что ,как Вам кажется ,Вам так мало дано, или не то дано.(У других и друзья есть, и поддержка ,и красота и ещё чего-то.)
Первое ,что нужно сделать , так это поблагодарить Создателя за то , что у Вас уже есть!(Хотя бы за целые руки и ноги.)
Второе , как ни странно может Вам покажется , это нужно помочь кому-то.(кому хуже ,чем Вам.) Почему? Да потому , чтобы разблокировать любовь внутри Вас и дать ей ходу! Она пойдёт из Вас ! (А ,как потом Вы поймёте, там и есть её источник!)И Вы не будете искать её вовне, снаружи, потому что она внутри!
И потом почитайте уже все статьи грамотных психологов, которые пишут здесь хорошие вещи. И начинайте любить !

Чтобы лучше спать и снять нервное напряжение, надо заниматься спортом: бегать по парку, кататься на роликах, и пр. Лучше это делать до отупения, а не уроки.
Когда пройдет несколько лет и Ваши испытания сделают Вас сильнее, то будете вспоминать эти свои переживания совсем иначе.
Надо потерпеть, м.б. Ваше счастье в семье и детях.