здравствуйте! у меня нет цели в жизни! это меня просто мучит, каждый день я проживаю так- лишь бы быстрее прошел! нет удовольствия от жизни совсем. стали появляться беспричинные приступы раздражения,ненависти... даже становится страшно. пыталась занять себя как могла, но прежние интересы уже не радуют совсем, а к новым нет тяги, пробую и прям отвращение, просто хочется лечь, закрыть глаза и ждать, когда все это кончится... такое состояние у меня уже очень давно и с каждым днем эмоциональнее становится все тяжелее и тяжелее. всю грусть я начинаю заедать, легче первые 5 минут, потом я набираю вес и просто ненавижу себя,не могу смотреть на себя, это просто ужастно, когда ненавидишь себя! из-за таких "голодных" срывов я полностью разочаровалась в себе ( т.к. они мне очень сильно мешают в спорте, а он меня хоть чуть чуть спасал, теперь я и его хочу бросить).за собой не слежу, сторонюсь людей, не сплю совсем, мне стали ненавистны мой дом, родные, друзья! я вроде из обеспеченной семьи, у меня все есть,грех жаловаться, но мне ничего не нужно!помогите, я так больше не могу, нет душевного покоя, все давит, я каждый день плачу, боюсь скоро просто сойду с ума или руки на себя наложу!!! помогите!
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Советую обратиться к врачу.( Потому что описанное Вами похоже на симптомы депрессии)Что можете сделать для себя сами: не заставляйте себя найти жизненную цель НЕМЕДЛЕННО.Отдохните, с полноценным сном, витаминами и здоровым питанием, пешие прогулки на природе, посильная физическая работа или спортивные упражнения.Если давно не были в храме, обязательно сходите.Вы крещены?Попробуйте начинать и заканчивать день с молитвы( Даже если не хочется). НЕ грустите, а вместо сладкого радуйте себя фруктами.
Ты пишешь:"У меня нет цели в жизни", а какая же у тебя может быть цель, если ты даже не понимаешь, как этот мир устроен, для чего, по каким законам он существует и зачем ты здесь?
Вот, когда ты в этом разберешься, поймешь что здесь к чему - тогда и поймешь, к чему стремиться надо и скучно не будет, и радость обретешь и мир душевный. Пока ты только ищешь, чем себя развлечь, а это путь тупиковый, в никуда. Походи для начала по этому сайту, почитай, подумай.
Вот, когда ты в этом разберешься, поймешь что здесь к чему - тогда и поймешь, к чему стремиться надо и скучно не будет, и радость обретешь и мир душевный. Пока ты только ищешь, чем себя развлечь, а это путь тупиковый, в никуда. Походи для начала по этому сайту, почитай, подумай.
Здравствуйте! Сходите к психотерапевту, витамины, антидепрессанты будут кстати. И конечно настраивайтесь на позитив. Не думайте о плохом! Побольше ярких, положительных эмоций! Увлечений! Пройдётё лечение, настроение нормализуется, жизнь наладится! Здоровья вам!
 Версия для печати |
