Ингрид, нужно поверить в себя, нужно обрести надежду, нужно хоть за что-то полюбить эту жизнь. Попробуйте молиться Богу, начните себя учить думать о хорошем. Каждый даже самый угнетенный человек способен встать расправить плечи и научиться жить с любовью. Любовь может начаться с простых вещей. Любовь способна зажечь сердце и вдохновить его на чудесные начинания. Вдохновения Вам и Добра!

Нет, нет и еще раз нет суициду! Лишить себя жизни проще всего, а вот выпутаться из проблем, преодолеть их гораздо труднее. Я уже не говорю о страшных последствиях суицида...
Старайся чаще ходить в людные места, например в театр, кино, в музей, как бы тебе не хотелось. Знаю, трудно себя заставить, а кому легко? Будешь больше контактировать с людьми, пройдет и страх.
Общайся с родителями, это очень важно. Соберитесь вместе за обеденным столом, обсудите все свои жизненные проблемы.
Обнимаю тебя нежно.

Здравствуйте! Милая, ну если вы не хотите выбираться из своей зоны комфорта, то мы не сможем вас заставить, ведь правда! Вы человек взрослый, ответственный, серьёзный, сами строете свою жизнь. Лишь от вас зависит каким будет ваше будущее, сможете ли вы чего-то достичь, добиться целей. Ненависть не самое лучшее чувство. Не держите в сердце обид, злобы, отпустите негатив. И помните, время летит крайне быстро, молодые годы проходят, стоит ли тратить их на затворничество и бездействие. Подумайте.

Ингрид, и я социофоб. И у меня есть мнение что социофобам особо и не нужно себя ломать. Не ломают же себя гиперсоциалы. А это тоже не особо норма если глубоко посмотреть. Это же и вприроде есть. Есть такое животное -хомяк. Если хомяк вынужден жить с особями которые ему неприятны и не может остаться один - он страдает вплоть до гибели. И если 2 соболя живут на площади около гектара и один из них не может уйти - он умирает от огорчения. Ему уже тесно. А если учесть, что не сами мы согнали себя в эти огромные города и у многих из нас предки многими поколениями жили в тихих малолюдных местах, что не могло не сказаться на формировании семейных душевных свойств, то выбиваться из колеи изза толп людей -абсолютно закономерно. И теперь мы в неудобной для себя среде. Так что приспосабливаемся - ищем работу потише, поближе, никому ничего не доказываем и не пытаемся переделать себя в массовиков затейников. Их и без нас хватит. Давим на себя только в случае необходимости - для соблюдения элементарной вежливости. И чужие мнения людей с другим устроением пропускаем мимо ушей. И в принципе приятная жизнь получается и довольно полезная.