я в тупике и не знаю как выбраться. уже ничего не понимаю. зачем жить если все равно умрешь - это единственная мысль у меня в голове. утром я встаю и просто не знаю чем себя занять. я просто лежу на кровати как больная. все вокруг говорят "ну займись чем-нибудь","иди учится","хватит бездельничать" но я не могу. я не могу делать то что не имеет смысла. и пусть меня вокруг считают паразиткой,лентяйкой и тд. я не понимаю зачем все это нужно. зачем меня закинули в эту странную реальность. я не понимаю как жить. зачем что-то делать? если есть только один итог - смерть. полное уничтожение. (я не верю в бога и жизнь после смерти и не смогу поверить,ну никак.) что бы я не делала сейчас или потом я умру и все уничтожится. мало того,я могу еще согласится со своей смертью в глубокой старости,но я ведь могу случайно умереть когда угодно. в результате несчастного случая,например. когда угодно. я ничего не стою,я никак не защищена,я мало влияю на свою судьбу и эта мысль меня убивает. я никак не могу смирится с этим правилом.я не умею жить. не могу научится жить по таким правилам. что можно планировать когда не знаешь сколько еще будешь жить? и зачем тогда вообще что-то планировать? зачем стремится к чему-то? создавать что-то? зачем учится если ты не знаешь будешь ли вообще жить? но даже если доживешь до старости,какой смысл?

тупик.

но я не хочу умирать,панически боюсь смерти. в последнее время только и боюсь умереть. ищу у себя смертельные болезни. рыдаю и довожу родителей. постоянно представляю себя в гробу,мертвой и тд. так боюсь умереть и расстроить родителей. они не переживут это я знаю. еще больше начинаю боятся когда мне говорят что нельзя так много думать о смерти,она может и прийти если ее так вызывать. от этой мысли я вообще паникую.

не знаю что делать. с каждым месяцем все хуже и хуже,все меньше надежды что что-то изменится в моей жизни. думаю,а может действительно скоро финал? или выкарабкаюсь?

рика, возраст: 20 / 20.02.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Рика , не переживай , каждый человек хоть раз , но думал о смерти, главное не зацикливаться . Все у тебя будет хорошо . главное не делать глупостей . и все наладится , ты будешь прекрасной мамочкой и у тебя будут детишки , Лучше думай какое ты хочешь будущие для себя а не о смерти

Андел, возраст: 26 / 20.02.2014

Все люди доживают до старости и ты доживёшь. Есть вообще долгожители. Можешь о них почитать. был известный долгожитель на Кавказе,о нём в советское время документальный фильм сняли. Каждый может столько прожить,если не пить,не курить и за здоровьем следить.

Соня, возраст: 33 / 20.02.2014

Не бойся жить. В твоих силах стараться прожить эту жизнь достойно, совершенствоваться и стараться приносить радость окружающим.
А ведь вся наша жизнь - это путь к Богу. Не бойся. Все в этом мире устроенно правильно и мудро. Радуйся каждому дню, и помни, что у тебя есть бессмертная душа.
Помоги тебе Господи!

-, возраст: - / 20.02.2014

Рика,у меня было похожее состояние 3 года назад,когда я почувствовал вокруг себя ужасающую пустоту и одиночество. Только вера спасла!
иди в Церковь немедленно. необязательно сразу выстаивать службу,просто зайди и постой.. Увидишь как начнет меняться твоя жизнь. а еще помоги кому нибудь,кто нуждается в помощи,хотя бы добрым словом! И помни, нам не дается испытаний которые мы не могли бы перенести!

Максим, возраст: 42 / 21.02.2014

Важна не конечная цель "дожить до 100 лет", а сам процесс. Т.е. чем более насыщенная твоя жизнь, тем ты ближе к цели. Чтобы жизнь была насыщенной, а не серой, нужно сначала познать себя, а потом развивать то, в чем твое предназначение. Секрет в том, что каждый человек уникален, у каждого свой индивидуальный набор качеств и нет единых стандартных правил "как жить", которые подходят всем - нужно искать именно свой путь. С чего начать и как найти своё? Могу сказать только то, что искать нужно вне зоны твоего комфорта (посмотри в интернете что значит термин "зона комфорта"). Удачи!

Дон Васька да Гама, возраст: * / 21.02.2014

Рика,милая,вам нужна помощь психоаналитика.В наше время это лечится. Не затягивайте с этим. У вас все наладится,и это не просто слова,это реально так

мэри -мэри, возраст: 20 / 22.02.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39787
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39787
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия