Мне 24, возраст для того чтобы радоваться жизни, но у меня всё не так. Когда я был маленьким, я всегда любил гулять, были друзья, про школу не забывал. Но взрослея я стал понимать, что друзья тоже приходят и уходят. Спиртным сильно не увлекался, не курил(хотя пробовал в детстве),были кампании друзей где пили и таблетки употребляли. Я от этого всего отказался, сейчас у меня практически и нет друзей. Когда исполнилось 15 лет, я начал чувствовать время как оно уходит(как песок сквозь пальцы), в 17 лет я полностью разочаровался в людях. С того периода я замкнулся в себе, стал больше времени проводить дома в одиночестве, отказывался от веселья, дни рождения для меня это вообще, как ножом по сердцу. Никуда не хожу, за ПК провожу всё своё свободное время, не считая работы и учёбы. Девушки нет. Сейчас время для меня проходит, как вода сквозь пальцы, а всё потому что нет никаких ярких впечатлений и воспоминаний за последние 7 лет(вру есть, на пальцах пересчитать можно). Чувствую себя закованным в своей квартире в кандалы депрессии. Разочаровался в радости жизни, взрослея стал понимать, что дальше будет учёба, работа(в армии не был, а сейчас жалею),и всё сведётся к дом-работа-выходные, и так до отпуска. Хотя и отпуск проходит по тому же сценарию. Мне проще, сидеть дома, а не ходить по улице, встречаться с друзьями. Дни, скорее месяцы проходят как часы и я не вижу выхода из этого тупика, всё пытаюсь что-то предпринять, но только пытаюсь. Ещё больнее от детских воспоминаний, часто ездили к бабушке, я помню те яркие дни, те прогулки, ту обстановку, но годы идут и всё меняется. Предпоследний раз я там был в 2002году. Через 6 лет я снова туда поехал, но меня мучали сомнения, стоит ли мне теда ехать вообще ехать, вообщем сумку я собрал за 15 минут и мы уехали. Бабку отправили в дом престарелых, срубили тополя около хаты, в хату пустили квартирантов... Лучше бы я тогда не ехал. Да, больно, когда так рушиться мостик к воспоминаниям о детстве. Я всё равно бы узнал, проще было узнать это из уст родных, чем видеть во что это превратилось. Теперь у меня проходит остаток жизни в одиночестве. Да я получаю высшее образование-для чего оно мне, для продвижения по работе, хотя я не знаю для чего оно, если меня не станет.С 17 лет подумывал о суицыде, и чем дальше в лес тем больше дров, сейчас мне 24 и к 26 я уже готов уйти от этой депрессии или как этоо там называется. Могу ПОНЯТЬ и представить какое состаяние будет у родных, но для меня это лучше, чем провести остаток жизни в одиночестве. Смотрел различные фильмы: Игры Богов, Секрет и т.д. Делал, как предлагают психологи-выписывал на бумагу всё положительное у себя. Один раз получилось, но я знал что за всё надо платить. Больше я так делать не буду. Просто боюсь, ведь мысль материальна. Жизнь на сегодняшний день для меня скучна и не интересна. Хотя всё что мне нужно есть-дом, учёба, родители, сестра, работа(не очень), пару тройку друзей. Не в чём себе не отказываю, но боюсь, может жить дальше...

MGC3, возраст: 24 / 11.12.2010


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Я могу сказать тут только одно - измени свою круговерть дом-работа- ПК. Иди туда, где ты нужен, где всегда рады помощи и нужны лишние руки.
Я говорю о волонтерстве. Кому ты будешь помогать, не столь важно - собакам, отказникам в детских домах, детям- сиротам или бабушкам в домах престарелых...
Это совсем другая жизнь, как глоток свежего воздуха, и там совсем другие люди. Когда мне было 23 года, я пришла волонтером в детский дом. Детский дом для детей-инвалидов : с синдромом Дауна, ДЦП и другими тяжелейшими нарушениями. Так вышло, что он был недалеко от моего дома, и координатор именно этого проекта первый мне ответил.
Знаешь, очень...отрезвляет. Зрелище, конечно не для слабонервных, в группе около 20 детей и 2 нянечки, большая часть из этих детей себя обслуживать не может или может частично. На 2 этаже - парализованные дети, с тяжелейшими двигательными нарушениями. Всю жизнь они проводят, лежа на спине.
Мы ( волонтеры благотворительной организации) занимались с той частью детей, у которых сохранное сознание. Это были парни-подростки 10-17 лет с ДЦП, в инвалидных колясках. На момент моего прихода уже несколько лет проводились творческие мастерские - с детьми делали бумагу, особую, цветную, позже они стали делать на специальном оборудовании блокнотики, конверты, открытки и продавать на благотворительных ярмарках.
Каких людей я там встретила! Учась на вечернем и работая днем 3 года, я былав определенном кругу. Чего стоили мои сокурсницы, большинство из которых мне очень не нравились: избалованные мами-папины дочки.
А здесь! Яркая, талантливая, творческая молодежь! С совсем другими взглядами на жизнь - для них волонтерство не как какой-то подвиг и способ выставить себя, а именно часть образа мышления и образа жизни, возможность через такое - творчество- реализовать себя. Многие имели законченное высшее образование и хорошую профессию или хобби - фотографию, несколько успешных бухгалтеров-девушек и т.д. Это я к тому, что пришли они в волонтерство не от жизненной нереализованности...A ЧТОБ ПОДЕЛИТЬСЯ И ПРЕУМНОЖИТЬ ТО, ЧТО ИМЕЮТ САМИ!
Зачем заканчивать жизнь, когда есть люди, в чью жизнь ты мог бы привнести хоть капельку света? Помогая этим другим и развиваясь через эту помощь сам?!
Помню, рисовали мы вместе открытки с детьми к празднику. С подобными детьми надо очень много терпения - у кого-то работает только одна рука, у кого две, но совсем нет терпения, чтобы что-то нарисовать. Я рисовала открытку с мальчиком Витей 12 лет, очень нервным, возбудимым ребенком. И вот, одновременно вместе с ним раскрашивая картонку и объясняя " это открытка, давай здесь цветочек нарисуем", я наконец это почувствовала! Наверно то, зачем сюда и пришла : что рисование этой открытки нужно мне так же, как и ему! Это было какое-то легкое, светлое чувство ...благодати, что ли. И радости.
Я не знаю, в каком городе ты живешь, большом или маленьком. Даже если в маленьком...Сейчас огромное количество сайтов благотворительных организаций, групп в контакте. Если ты не готов вот так вот сразу придти "вот он я, хочу быть волонтером", можно просто стать другом по переписке ребенку из детдома. Это называется шефство. Там простые правила - надо раз в месяц писать письмо и 2 раза в год - на ДР и Новый Год присылать подарки. Или же в домах престарелых есть люди, которые тоже очень хотели бы просто получать письма. По самому факту - что для них кто-то что-то написал. Лично.
Ты недоволен своим жизненным опытом - возможно. Я тоже сейчас недовольна своим. И я четко поняла, что морально смогу вылезти из этой рутины работа-дом-быт, только поднимаясь над самой собой, идя вверх, становясь светлее . И что только через помощь другим, меняясь и помогая этим самой себе. Я проездила в детдом год, пока мне позволяла возможность. Потом слегла моя мама и через полгода умерла на моих руках.
Потом я перестала спать. Многие очень люди ушли из моей жизни и рядом остались единицы. Подруга моя - с которой я в том детском доме и познакомилась - несмотря на то, что родила ребенка, принимала меня любую, с моими страхами,навязчивыми состояниями и прочее. Чудесная девушка,год проведя волонтером в детском доме, уволилась с работы бухгалтера и ушла работать в детсад для проблемных детей на зарплату, в 2 раза меньшую. Зато светилась от счастья - она нашла то, чем планирует заниматься всю дальнейшую жизнь! Я очень за нее рада.
Так вот, твой опыт, какой бы он ни был, может пригодиться многим людям! Подумай об этом, пожалуйста. Найди в себе силы подняться над собой и своим привычным мнением о себе! Ты такой- был!
Сходи к священнику, просто поговорить, не обязательно исповедоваться, если не хочешь.Спроси, может в какой из семей его прихожан нужна помощь, а ты как раз можешь ее оказать ( например, починить розетки или текущий кран). Если ты уделишь часа 2-3 в неделю другим, наверно, это не вызовет особой трудности?
Я очень прошу тебя, найди в себе силы для другого шага, не того, что ты задумал, а шага к себе настоящему! Пусть он будет маленьким и несмелым. Потом можно сделать еще и еще!
Можно прийти и поучаствовать в какой-то разовой акции от благотворительной организации. Например, помощь в сборе подарков к Новому году или проведение одного конкретного праздника. Не заглядывать далеко, а посмотреть, как твои чувства себя проявят в одной конкретной ситуации.
Всего хорошего!)))

Аля, возраст: 25 / 12.12.2010

Не радостная картинка получается, насчёт дом работа дом ты абсолютно прав, большинство людей не живут а существуют так как не могут решится поменять свою жизнь и заняться тем чего им действительно хочется. хочешь встряхнуть себя прыгни с парашютом на какое то время поможет но со временем мысли снова придут.. то что нет девушки не есть гуд, надо начинать встречаться и общаться это внесёт разнообразие в жизнь.
Друзья штука специфическая да в детстве они есть почти у всех и много но с годами меняются интересы у людей появляются семьи и времени не хватает, у меня нет друзей есть пара подруг с которыми можно поболтать не о чем.
Если всё таки хочешь поменять жизнь начни что то делать а не думать, мысли хоть и материальны но и самому что то нужно делать )) закончишь институт покатайся год по родине матушке может сложится что в путешествие ты найдешь то чего тебе не хватает в твоём нынешнем мире.
Два года назад задумался над тем а на своём ли я месте нахожусь тем ли занят.. теперь я счастлив ;) и тебе желаю того же друже.

Михаил, возраст: 27 / 12.12.2010

НЕ зря я остановилась взглядом на твоей просьбе. Испытываю похожее состояние - как будто не на своем месте, как будто делаю не то, что нужно. Застой. Но есть небольшой опыт, что когда такое наступает, нужно что-то делать. Отбросить все мысли и просто начать что-то делать, и по ходу дела откроется, что надо, а что не надо. Правы те, кто здесь тебе уже написал. И мне тоже кажется, что начать надо прямо сейчас - пусть с малого. Начать отдавать другим, если не знаешь, куда и как себя потратить. Перед новым годом частенько проводятся разные акции помощи детям-сиротам, сбор вещей и т.п. Может начать с этого?

dag1780, возраст: 23 / 12.12.2010

Привет!
Да, в прошлое мы не можем вернуться, как бы мы не пытались. НО. Во первых, хорошие воспоминания всегда остаются в твоем сердце именно такими как ты их помнишь. Вот у меня тоже есть счастливые воспоминания о детстве (по секрету - такие воспоминания есть у каждого человека), а того дома уже нет, мы его продали, там живут другие люди, которые перестроили его под магазин. Соседи которые жили с нами- умерли, переехали в другие места и города. Жизнь ведь не стоит на месте. Физически невозможно туда приехать. Но в моем сердце я всегда буду помнить свое счастливое детство, и буду всегда улыбаться, вспоминая это.
Во вторых, на смену старому всегда приходит новое. Надо только не отталкивать от себя новых людей, новые увлечения. Было бы странно прожить жизнь, находясь в одном и том же возрасте, с одними и теми же увлечениями, это все равно как остановиться в своем развитии.
Знаешь на своем опыте я поняла, что очень многое зависит от нас самих. Наше настроение. Наши чувства. Мы все это можем направлять. Время за компом, особенно за играми или бесконечным просмотром видео, это время выброшенное из жизни. Время сейчас технологическое, что очень многие люди, особенно нашего возраста привязались, привыкли к компьютеру. Если бы могли видеть себя со стороны!
Не отказывайся от своего будущего. Может быть ты просто его боишься? Но оно ведь все равно придет. Сколько бы еще лет ты не сидел дома, вокруг тебя люди будут продолжать жить, строить, болеть, радоваться, умирать. Честно говоря, когда ты знаешь чем заниматься в жизни, вопрос о нужности образования отпадает сам собой. ТАк что ты уж определяйся, чего хочешь в жизни, кем хочешь быть. Это можешь сделать только ты. Не бойся пробовать!! Со временем разберешься.
Есть хороший художественный фильм, веселый- Всегда говори ДА, посмотри как нибудь.:)

Рита, возраст: 25 / 12.12.2010

а что сейчас с бабкой твоей? жива еще?

Рыж, возраст: 31 / 12.12.2010

Бабушка жива? Не хотите забрать её из дома престарелых и ухаживать за ней самостоятельно?
с одной стороны доброе дело, с другой стороны - занятие и жизнь со смыслом...
Вот и компания, которая не даст Вам загнуться в четырёх стенах и не предложит Вам выпить :)

ЮлияА, возраст: 35 / 12.12.2010

я бы определила твое состояние так-духовный кризис,желание быть кому-то нужным кроме родных. и здорово, что ты размышляешь и советуешься. мне это знакомо. раньше, в твоем возрасте,я компенсировала это количеством поклонников,обманывала мужа,развлекалась как могла, из-за меня разрушались семьи,было все равно, по приколу. второй раз я вышла замуж по любви,счастливо прожили 2,5года, а сейчас мой 2-й муж вытворяет то,что я делала с первым:проститутки,спиртное,друзья,женщины,кабаки. и гораздо жестче. безумно больно,обидно,но справедливо.за все в жизни нужно платить.я конечно могу снова взяться за старое,иногда и хочется отомстить, предложений хватает,и в любовницы за хорошие бабки зовут. Но в моей жизни есть БОГ,тот который всем все прощает и который ВСЕХ ЛЮБИТ!Сейчас, в 5 часов вечера начнется вечерняя служба в храме, я пойду. Пойду просить за мужа, за себя, за родных, просить вразумления и благодати, помощи. Пойду молиться и благодарить за все!и верю все наладиться, по другому не может быть! И моей душе станет легче хотя бы на время.Иди и ты, обернись к БОГУ, сделай шаг на встречу. И ОН тебя услышит и поможет! Прочитай книгу Отец Арсений и др. можно взять в православной библиотеке.Сходи в храм,исповедуйся, причастись,постой на службе.даже если сначала будет маятно и скучно-продолжай ходить в храм,и придет понимание смысла жизни,наступит душевное равновесие и ты захочешь жить. А суицид не вариант,самоубийцы находятся на самом дне ада и + ты навсегда себя лишишь возможности дышать, любить и что-то менять в своей жизни. С БОГОМ!

Маня Оста, возраст: 34 / 14.12.2010

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 0

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание