26 лет, а я жить не могу в этом мире... Каждый день, безрадостный и черный... Утро не радует ничем, а ночь лишь утешает на время Социофобия и замкнутость мучает всю жизнь со школы... Смотрю в окно, и завидую тем кто живет полноценной жизнью идет с пакетами что то несет домой,а я сижу дома и мечтаю умереть, на что даже не способен... Друзей со школьной скамьи небыло не одного, остался сеичас один по себе... Отец умер год назад... Мать постоянно требуют с меня деньги на всякую ерунду, тратит их безмеренно, они же скоро закончатся, и тогда будет конец полный... Я устал жить, у меня нету не образования, не работы не друзей, не подруги, не своей квартиры, не денег... Я устал жить одним днем, зная что завтра открою глаза и буду в истерике искать точку опоры, и не наиду Нехочу просыпаться, кто бы меня придушил чтобы не мучаться... Остался я один по себе, для чего я живу и для кого... Представляю как <способы суицида - ред.мод.> муражки по коже неужели я заслужил гнить в этом черством мире

Олег , возраст: 26 / 12.06.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Брат, ты пишешь, что у тебя нет ни образования, ни работы, ни подруги, ни квартиры. Чем не повод начать стремиться к этому? Ты в самом начале жизненного пути. Начни с малого, устройся менеджером или продавцом-консультантом в торговый центр, подкопи денюжку на образование... и пошло-поехало. Вертись, крутись, это единственный выход. А лежать на диване и ругать себя, какой я несчастный, при этом ничего не предпринимая, согласись глупо.
Вперед к вершинам!

Михаил, возраст: 24 / 12.06.2016

Наиболее верный выход из этой ситуации - попытка взаимодействовать с внешним миром, даже если для вас это трудно. Потому что если ничего не менять, то так и будете жить "безрадостными и черными" днями. В любом случае, что сначала кажется страшным, неизвестным, однажды станет привычным и, может быть, даже приятным, но это при условии, что вы попробуете что-то изменить, сделать то, что на данный момент представляется неприятным. Так что попробуйте найти работу, найти увлечение, найти собеседников, найти что-то новое, что наполнит вашу жизнь смыслом.

Женя, возраст: 18 / 12.06.2016

олег, лучшее лекарство от хандры работа с напряженным графиком,можно даже и ночные смены брать дополнительно,ведь не каждыи семеиныи поидет на ночнои график работы, это тебе к примеру...а потом знакомства завести,может кто что подскажет..во всяком случае использовать свои сильные стороны. ты свободен работать 24 на 24,так что дерзаи!будет работа - некогда хандрить.

alessia, возраст: 34 / 12.06.2016

Добрый день! Олег, социофобию можно победить. Главное ваше желание, настрой, и помощь психотерапевта. Поставьте задачу с первой по...И начинайте действовать. Не надо бросаться на всё и сразу. Сделайте один шаг вперёд. Похвалите себя и делайте шаг второй. Так, потихоньку вы выберитесь из вакуума, начнёте нормально жить.

Ирина, возраст: 28 / 12.06.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний