У меня депрессия и апатия. Я с трудом встаю по утрам с кровати. Сижу ночами в интернете. Последнее время не хочется почти ничего. Часто бывает, что хочется просто уснуть и больше ничего не делать, но не получается. Ощущение, что никогда не смогу быть по-настоящему счастливым.
Мне 18.

В моём понимании, смерть - в первую очередь исчезновение сознания. То, что я буду ощущать после смерти равноценно тому, что я ощущал до своего рождения. Ничего. Меня просто не будет. Моя жизнедеятельность прекратится, мой мозг умрёт, вместе с ним умрёт и моё сознание. Из состояний, которые знакомы человеку, это больше всего похоже на сон без сновидений. Но всё же это не совсем то. В реинкарнацию, ад, рай, Вальхаллу и поля камыша я не верю. Души, которая должна попасть туда, не существует, то, что люди понимают под словом душа - на самом деле миллиарды нейронов, взаимодействующих в мозгу. Хоть и довольно сложно представить, что человек - это просто группа атомов, которая осознаёт самих себя, но это так.
В смерти я вижу некое вечное успокоение, освобождение от всего земного, освобождение от жизни, которая вполне может человеку надоесть. Представьте, что вы бессмертны, и способны сохранять вечную молодость по своему желанию. Неужели вы правда думаете, что сможете жить на Земле ещё хотя бы пару тысяч лет? Жизнь надоест вам в лучшем случае через пару сотен лет, и вы добровольно откажетесь от вечной жизни и примете смерть по своему желанию. А у многих людей такое случается намного раньше. Жизнь просто надоедает людям. Особенно неглупым людям, умеющим думать, поскольку многие из них не видят в ней никакого смысла и это их угнетает. Куда проще быть религиозным человеком, здесь сразу появляется и смысл, и предназначение, и религиозный человек всю свою жизнь посвещает этому, убеждённый, что после смерти его ждёт новая жизнь. Быть «быдлом» тоже неплохо, оно более приближено к обезьянам, чем думающий человек - удовлетворение примитивных инстинктов для него и есть смысл жизни, хотя он о нём даже и не задумывается. Если быдло просто покупает себе дорогие вещи, занимается сексом, пьёт пиво и смотрит теливизор, не задумываясь о смысле всех этих действий, то умный человек, склонный к анализу, вполне может задать себе вопрос "а зачем я всё это делаю?". И, не найдя ответа, возможно скатится в глубокую депрессию и апатию. Жизнь и всё, что он совершает в ней(поиск девушки, попытка открыть бизнес, спорт, изучение языков, просмотр телевизора, встречи с друзьями, универ, катание на роликах, etc.) начинает напоминать ему глупый, бессмысленный Сизифов труд. Некоторые настолько сильно загоняются по этой теме, что могут довести себя и до суицида. Другие же уходят в запой или начинают употреблять наркотики, это можно расценивать как попытку побега от реальности, отгородиться от неприятных мыслей.
В общем, в этом параграфе я описал, по сути, моё состояние и мои мысли. Это состояние полностью противоречит моей жизни, которая кажется, только начала налаживаться. Я наконец-то смог создать небольшой бизнес, который приносит мне довольно хороший пассивный доход. К этому я стремился несколько лет. Кстати, может быть, это и есть корень моей депрессии. Несколько лет пассивный доход был моей главной и единственной целью, я был уверен, что когда появятся деньги - появится всё, что я хочу. И вот я достиг локальной цели. А что дальше? Теперь я начал задумываться, а зачем все эти деньги, в чём истинная конечная цель? Я могу покупать себе дорогие вещи, ездить по миру, прыгать с парашютом. Но зачем всё это???
Вроде как всё в жизни складывается хорошо, но вот мысли о бессмысленности всего этого и о «тщетности бытия» не дают мне покоя.
Ещё я заметил, что когда я нахожусь в компании, или просто увлечённо чем-то занимаюсь, грустные мысли отходят куда-то на второй план, я практически не думаю о них. Приступы депрессии накатывают в основном когда я один. Я, конечно, мог бы проводить как можно больше времени с друзьями, но это будет лишь стремлением заглушить депрессивные мысли, а я хочу по-настоящему наслаждаться жизнью. Да и ужасно лень вылезать из квартиры и куда-то тащиться... Проще оставаться в кресле и продолжать думать о своём. Телефонные трубки в 4 случаях из 5 просто не беру, что кстати меня тоже напрягает в себе. Раньше, 1-2 года назад, был куда более социально активен, а сейчас всё больше времени провожу дома. Да и круг общения как-то сам начал сужаться. Причём довольно ощутимо.
В конце концов, после почти непрерывного потока размышлений о смысле жизни, сделал для себя кое-какие выводы. Хотя скорее, предположения.
И теперь моя голова забита ещё и мыслями о нём, как о лучшем антидепрессанте, с которым можно просто кайфовать и не нужно думать. К сожалению, с некоторыми неприятными побочными эффектами, но за удовольствие приходится платить. Теперь я строю гипотезы о том, как отгородиться от внешнего мира, обезопасить себя от полиции и вообще всех контактов, и где достать идеально чистый героин, без всяких примесей, которые убьют меня через несколько лет.
Ещё много думаю о том, почему огромный процент звёзд, актёров и просто богатых людей, употребляет наркотики? Половина знаменитостей употребляет/употребляла. Видимо, они не могут быть счастливы без наркотиков, остальные радости жизни им надоели. Почему тогда все стремятся стать богатыми и знаменитыми? Да я и сам с самого детства хотел стать таким. Но так ли это хорошо на самом деле?

Возможно, вы подумали что у меня нет никаких целей в жизни, увлечений, планов, и моя депрессия – на самом деле обычная скука. Но нет, это не так. Список моих планов довольно велик, первое что приходит на ум – как минимум: поехать кататься на сноуборде, прыгнуть с парашютом, объехать весь мир, найти девушку, научиться играть на гитаре и петь, создать рок-группу, выучить английский, записаться с тренажёрный зал, сделать лазерную коррекцию зрения, разобраться с долгами в универе, прочитать кучу книг, сдать на права, купить новый компьютер, заняться роуп-джампингом, записаться на бокс или борьбу… И это только небольшая часть моих планов. Проблема в том, что нет никакой мотивации заниматься всем этим. Даже выходить из дома не хочется. Ведь в конечном итоге, это всё не имеет никакого смысла. Смерть уравняет всех, и богатых, и бедных, и знаменитых, и никому не известных. А если смысл жизни в удовольствии – опять же, зачем все эти сложности, если есть героин? Прямой выброс эндорфинов, концентрированное счастье, без всяких занятий спортом, поездок по миру, девушек и машин... Просто доза удовольствия в мозг, лучше чем любой секс.
Если раньше, когда я загадывал желания, я думал "хочу чтобы эта девушка меня полюбила" или "хочу пассивный доход 1000$ в сутки", то сейчас я всегда загадываю одно и то же: "хочу быть счастливым". Если бы меня попросили раскрыть это желание более подробно, я бы ответил "хочу не думать о смысле жизни, хочу просто забить на всё это, мне ведь всего 18! Хочу быть простым жизнерадостным быдлом, как 95% моих друзей, хочу стать глупее, хочу получать кайф от обычных вещей и не задумываться о «умных вопросах»". Вопрос только, как это сделать.

Павел, возраст: 18 / 23.01.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, Павел. Странно ведь все-таки сложена
эта жизнь. Казалось бы ты все осознаешь в
полной мере, и всё понимаешь правильно и не
может быть никак иначе. А между тем ты упустил
один важный момент.
Знаешь, ведь никто и никогда не говорил, что
смысл в жизни есть. Нет, человечество, конечно,
предполагало и в большей мере надеялось на это,
но я согласна с тобой, смысла так такового нет.
Зато есть один нюанс. Смысла жизни нет, потому
что каждый должен его создать, понимаешь о чем
я? Я понимаю, ты не
веришь, что душа вечна, это твое право, и на
самом деле твоя и проблема.
Высшее есть, кто это или что, мы не знаем, но
не будь столь рациональным!
Ты слишком взрослый, что ли.. У тебя
замечательные идеи и цели, но ты говоришь про
пассивный доход и прочее. Да, ты прав, деньги
не самое важное, но благодаря им ты можешь
исполнить многие свои мечты! стань немножко
ребенком, отбрось свои старые мысли о душе,
которой нет, о деньгах, которые ничего не дают!
Ты молодой умный парень! не смей браться за
наркотики, это же бред, ты слышишь сам себя
то?!! Я знаю, знаю по себе, что иногда охота
почему то упасть в грязь, чтобы потом вновь
вернуться в невинность, но зачем это тебе?
Раньше ты думал, что деньги цель, теперь ты
знаешь, что деньги - средство! вот и всё!
Молодец, ты усвоил рано взрослый урок, это
замечательно, это очень хорошо. Но теперь не
делай взрослых ошибок, вот в чем суть...
Грустить тебе никто не запрещает,
веселиться?..ну..сам ведь знаешь насколько
кратковременно счастье принесенное из вне.
Счастье придет тогда, когда ты создашь себе
смысл. Жизнь - это путешествие, со своими
трудностями, со своими радостями. Это не кино.
Здесь все зависит от тебя, тебе решать какой
сценарий. Так что, одумайся, возьми себя в
руки, не причиняй боль близким, не лишай своих
будущих детей здорового детства, найди свой
путь, свой смысл, свою жизнь и просто
наслаждайся ею. Всего тебе хорошего!

lara, возраст: 18 / 23.01.2013

Привет! Почитай в Библии "Притчи Соломона". Ты увидишь, что ты не одинок к своем мнении. А потом, надеюсь, ты будешь читать дальше.

Катя, возраст: 23 / 23.01.2013

давай начнем по порядкУ))такие депрессии бывают
часто-но не у тех у кого дома нечего есть)Ты
похож на человека,который сыт-но упорно пихает
кашу в рот)Ну начнем с того,что тебе надо
закрыть все долги в универе)Если не сдашь их-то
вряд ли получишь всё остальное.У тебя в универе
должны быть турники как минимум-проходя мимо-ну
сделай подход))Утром болеть руки будут
сильно)))Выруби нет и пересиль себя-сядь и
начинай учить пробелы по учебе.ОТ ГЕРОИНА люди
умирают и при жизни теряют всякий облик
людской...Почитай истории других людей-здесь
же...Девушки,которые работают с утра до ночи
вообще без права поступить даже в техан-там
долги-здесь долги--может тогда твоя сытость и
ограниченность спадет и появится желание
развиваться дальше.Сейчас ты можешь успевать
учиться и немного спортом заниматься для
тонуса-делай руками что нибудь-оригами или по
дереву-всё что угодно-ХВАТАЙСЯ НА ВОЗМОЖНОСТЬ
РАЗВИТИЯ.Удачи

Ганнибал, возраст: 19 / 23.01.2013

"Куда проще быть религиозным человеком, сразу появляется смысл..." -
БРАВО, ПАВЕЛ!!! Вы на верном пути!
Я тоже из бывших ярых атеистов, материалистов и нигилистов. В
похожих рассуждениях я дошла до точки, как и Вы. Потом решила, что
проверить и доказать все равно ничего нельзя: есть ли Бог, нет ли
Его... Поэтому я ХОЧУ ПОВЕРИТЬ в тот красивый мир, который описан в
Библии. Я не желаю того мира, который нарисовала я сама, жить в нем
плохо, депрессивно, безрадостно. Постепенно, очень незаметно что-
то там стало переключаться в моей голове.
БЫТЬ религиозным человеком действительно "куда проще"...
СТАТЬ религиозным человеком - вот здесь трудности немалые.
Это не год, не два и не десять. "Успех" - от слова "успеть". Так что же
именно мы должны успеть в течение жизни? - По-моему, мы должны
успеть найти верный путь к Богу. Далеко не все успевают, знаете ли,
так что в этом смысле жизнь не сильно длинная.
Чтобы научиться получать радость от обычных вещей, нужно не
поглупеть, не поумнеть, а стать мудрее. Если Вы душевно близко
пообщаетесь с пожилыми людьми, то увидите, что они мудрее нас и
радуются совсем простому. Они видят в этом простом большой смысл,
а Вы не видите ничего.
После сильной первой части письма, что-то произошло с Вашим
разумом, и Вы написали оду наркотикам...
Да просто почитайте, что происходит ПОСЛЕ этого
концентрированного счастья. Закон сохранения энергии действует
везде. После концентрированного счастья человека ждет
концентрированное несчастье. В виде ломки, стойкой депрессии. Со
"стажем" время "счастья" сокращается, а время "отходняка" -
увеличивается. В какой-то момент человек начинает принимать
наркотик не для удовольствия. Удовольствия уже нет, только
"отключка". Когда "отключка" проходит, начинается ад, мучения
физические и душевные. Душевные - это стойкая, не покидающая ни
на миг жестокая депрессия, суицидальные порывы. Кажется, Вы от
этого хотели уйти...
Психика наркомана больна и ненормальна, это похоже на состояние
шизофрении. Если не знаете, я Вам скажу: при шизофрении люди
мучаются сильно. Основные эмоции больных: панический страх,
запредельный ужас, злость и агрессия, боль, ненахождение себе места
и покоя, невозможность расслабиться, навязчивые мысли и действия,
бессонница. Даже смех у них не имеет ничего общего с радостью и
счастьем - истерический смех. Вы точно этого хотите?!
Вы точно видели счастливых наркоманов и их родственников? Вы
пойдите в наркологическую клинику, поглядите. Вы уверены, что эти
худые люди с потерянным и потухшим взглядом очень счастливы? Вы
точно уверены, что борьба с наркоманией ведется в целях лишения
людей счастья? Вы ничего не перепутали?

ЕленаОбыкновенная, возраст: 37 / 23.01.2013

Здравствуй, Павел! В одном ты прав, что смерть уравнивает всех, да ещё в том, что деньги смыслом жизни быть не могут. Но изначально абсолютно неверное понимание об устройстве мира, неизбежно приводит тебя к выводу о бессмысленности жизни. И, пока ты будешь верить только в то, что видишь, смысл жизни ты найдёшь навряд ли... На самом деле смысл имеется во всём, нет никого и ничего без смысла. Расширь границы своего сознания, ведь стоит лишь понять, что мир материальный лишь малая частица невидимого мира, в который ты не веришь и что не просто так всё появилось, что есть Один Творец, Создатель- Бог.

Маргарита, возраст: 43 / 24.01.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39792
Вчера 3

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39792
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс