У меня депрессия и апатия. Я с трудом встаю по утрам с кровати. Сижу ночами в интернете. Последнее время не хочется почти ничего. Часто бывает, что хочется просто уснуть и больше ничего не делать, но не получается. Ощущение, что никогда не смогу быть по-настоящему счастливым.
Мне 18.

В моём понимании, смерть - в первую очередь исчезновение сознания. То, что я буду ощущать после смерти равноценно тому, что я ощущал до своего рождения. Ничего. Меня просто не будет. Моя жизнедеятельность прекратится, мой мозг умрёт, вместе с ним умрёт и моё сознание. Из состояний, которые знакомы человеку, это больше всего похоже на сон без сновидений. Но всё же это не совсем то. В реинкарнацию, ад, рай, Вальхаллу и поля камыша я не верю. Души, которая должна попасть туда, не существует, то, что люди понимают под словом душа - на самом деле миллиарды нейронов, взаимодействующих в мозгу. Хоть и довольно сложно представить, что человек - это просто группа атомов, которая осознаёт самих себя, но это так.
В смерти я вижу некое вечное успокоение, освобождение от всего земного, освобождение от жизни, которая вполне может человеку надоесть. Представьте, что вы бессмертны, и способны сохранять вечную молодость по своему желанию. Неужели вы правда думаете, что сможете жить на Земле ещё хотя бы пару тысяч лет? Жизнь надоест вам в лучшем случае через пару сотен лет, и вы добровольно откажетесь от вечной жизни и примете смерть по своему желанию. А у многих людей такое случается намного раньше. Жизнь просто надоедает людям. Особенно неглупым людям, умеющим думать, поскольку многие из них не видят в ней никакого смысла и это их угнетает. Куда проще быть религиозным человеком, здесь сразу появляется и смысл, и предназначение, и религиозный человек всю свою жизнь посвещает этому, убеждённый, что после смерти его ждёт новая жизнь. Быть «быдлом» тоже неплохо, оно более приближено к обезьянам, чем думающий человек - удовлетворение примитивных инстинктов для него и есть смысл жизни, хотя он о нём даже и не задумывается. Если быдло просто покупает себе дорогие вещи, занимается сексом, пьёт пиво и смотрит теливизор, не задумываясь о смысле всех этих действий, то умный человек, склонный к анализу, вполне может задать себе вопрос "а зачем я всё это делаю?". И, не найдя ответа, возможно скатится в глубокую депрессию и апатию. Жизнь и всё, что он совершает в ней(поиск девушки, попытка открыть бизнес, спорт, изучение языков, просмотр телевизора, встречи с друзьями, универ, катание на роликах, etc.) начинает напоминать ему глупый, бессмысленный Сизифов труд. Некоторые настолько сильно загоняются по этой теме, что могут довести себя и до суицида. Другие же уходят в запой или начинают употреблять наркотики, это можно расценивать как попытку побега от реальности, отгородиться от неприятных мыслей.
В общем, в этом параграфе я описал, по сути, моё состояние и мои мысли. Это состояние полностью противоречит моей жизни, которая кажется, только начала налаживаться. Я наконец-то смог создать небольшой бизнес, который приносит мне довольно хороший пассивный доход. К этому я стремился несколько лет. Кстати, может быть, это и есть корень моей депрессии. Несколько лет пассивный доход был моей главной и единственной целью, я был уверен, что когда появятся деньги - появится всё, что я хочу. И вот я достиг локальной цели. А что дальше? Теперь я начал задумываться, а зачем все эти деньги, в чём истинная конечная цель? Я могу покупать себе дорогие вещи, ездить по миру, прыгать с парашютом. Но зачем всё это???
Вроде как всё в жизни складывается хорошо, но вот мысли о бессмысленности всего этого и о «тщетности бытия» не дают мне покоя.
Ещё я заметил, что когда я нахожусь в компании, или просто увлечённо чем-то занимаюсь, грустные мысли отходят куда-то на второй план, я практически не думаю о них. Приступы депрессии накатывают в основном когда я один. Я, конечно, мог бы проводить как можно больше времени с друзьями, но это будет лишь стремлением заглушить депрессивные мысли, а я хочу по-настоящему наслаждаться жизнью. Да и ужасно лень вылезать из квартиры и куда-то тащиться... Проще оставаться в кресле и продолжать думать о своём. Телефонные трубки в 4 случаях из 5 просто не беру, что кстати меня тоже напрягает в себе. Раньше, 1-2 года назад, был куда более социально активен, а сейчас всё больше времени провожу дома. Да и круг общения как-то сам начал сужаться. Причём довольно ощутимо.
В конце концов, после почти непрерывного потока размышлений о смысле жизни, сделал для себя кое-какие выводы. Хотя скорее, предположения.
И теперь моя голова забита ещё и мыслями о нём, как о лучшем антидепрессанте, с которым можно просто кайфовать и не нужно думать. К сожалению, с некоторыми неприятными побочными эффектами, но за удовольствие приходится платить. Теперь я строю гипотезы о том, как отгородиться от внешнего мира, обезопасить себя от полиции и вообще всех контактов, и где достать идеально чистый героин, без всяких примесей, которые убьют меня через несколько лет.
Ещё много думаю о том, почему огромный процент звёзд, актёров и просто богатых людей, употребляет наркотики? Половина знаменитостей употребляет/употребляла. Видимо, они не могут быть счастливы без наркотиков, остальные радости жизни им надоели. Почему тогда все стремятся стать богатыми и знаменитыми? Да я и сам с самого детства хотел стать таким. Но так ли это хорошо на самом деле?

Возможно, вы подумали что у меня нет никаких целей в жизни, увлечений, планов, и моя депрессия – на самом деле обычная скука. Но нет, это не так. Список моих планов довольно велик, первое что приходит на ум – как минимум: поехать кататься на сноуборде, прыгнуть с парашютом, объехать весь мир, найти девушку, научиться играть на гитаре и петь, создать рок-группу, выучить английский, записаться с тренажёрный зал, сделать лазерную коррекцию зрения, разобраться с долгами в универе, прочитать кучу книг, сдать на права, купить новый компьютер, заняться роуп-джампингом, записаться на бокс или борьбу… И это только небольшая часть моих планов. Проблема в том, что нет никакой мотивации заниматься всем этим. Даже выходить из дома не хочется. Ведь в конечном итоге, это всё не имеет никакого смысла. Смерть уравняет всех, и богатых, и бедных, и знаменитых, и никому не известных. А если смысл жизни в удовольствии – опять же, зачем все эти сложности, если есть героин? Прямой выброс эндорфинов, концентрированное счастье, без всяких занятий спортом, поездок по миру, девушек и машин... Просто доза удовольствия в мозг, лучше чем любой секс.
Если раньше, когда я загадывал желания, я думал "хочу чтобы эта девушка меня полюбила" или "хочу пассивный доход 1000$ в сутки", то сейчас я всегда загадываю одно и то же: "хочу быть счастливым". Если бы меня попросили раскрыть это желание более подробно, я бы ответил "хочу не думать о смысле жизни, хочу просто забить на всё это, мне ведь всего 18! Хочу быть простым жизнерадостным быдлом, как 95% моих друзей, хочу стать глупее, хочу получать кайф от обычных вещей и не задумываться о «умных вопросах»". Вопрос только, как это сделать.

Павел, возраст: 18 / 23.01.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, Павел. Странно ведь все-таки сложена
эта жизнь. Казалось бы ты все осознаешь в
полной мере, и всё понимаешь правильно и не
может быть никак иначе. А между тем ты упустил
один важный момент.
Знаешь, ведь никто и никогда не говорил, что
смысл в жизни есть. Нет, человечество, конечно,
предполагало и в большей мере надеялось на это,
но я согласна с тобой, смысла так такового нет.
Зато есть один нюанс. Смысла жизни нет, потому
что каждый должен его создать, понимаешь о чем
я? Я понимаю, ты не
веришь, что душа вечна, это твое право, и на
самом деле твоя и проблема.
Высшее есть, кто это или что, мы не знаем, но
не будь столь рациональным!
Ты слишком взрослый, что ли.. У тебя
замечательные идеи и цели, но ты говоришь про
пассивный доход и прочее. Да, ты прав, деньги
не самое важное, но благодаря им ты можешь
исполнить многие свои мечты! стань немножко
ребенком, отбрось свои старые мысли о душе,
которой нет, о деньгах, которые ничего не дают!
Ты молодой умный парень! не смей браться за
наркотики, это же бред, ты слышишь сам себя
то?!! Я знаю, знаю по себе, что иногда охота
почему то упасть в грязь, чтобы потом вновь
вернуться в невинность, но зачем это тебе?
Раньше ты думал, что деньги цель, теперь ты
знаешь, что деньги - средство! вот и всё!
Молодец, ты усвоил рано взрослый урок, это
замечательно, это очень хорошо. Но теперь не
делай взрослых ошибок, вот в чем суть...
Грустить тебе никто не запрещает,
веселиться?..ну..сам ведь знаешь насколько
кратковременно счастье принесенное из вне.
Счастье придет тогда, когда ты создашь себе
смысл. Жизнь - это путешествие, со своими
трудностями, со своими радостями. Это не кино.
Здесь все зависит от тебя, тебе решать какой
сценарий. Так что, одумайся, возьми себя в
руки, не причиняй боль близким, не лишай своих
будущих детей здорового детства, найди свой
путь, свой смысл, свою жизнь и просто
наслаждайся ею. Всего тебе хорошего!

lara, возраст: 18 / 23.01.2013

Привет! Почитай в Библии "Притчи Соломона". Ты увидишь, что ты не одинок к своем мнении. А потом, надеюсь, ты будешь читать дальше.

Катя, возраст: 23 / 23.01.2013

давай начнем по порядкУ))такие депрессии бывают
часто-но не у тех у кого дома нечего есть)Ты
похож на человека,который сыт-но упорно пихает
кашу в рот)Ну начнем с того,что тебе надо
закрыть все долги в универе)Если не сдашь их-то
вряд ли получишь всё остальное.У тебя в универе
должны быть турники как минимум-проходя мимо-ну
сделай подход))Утром болеть руки будут
сильно)))Выруби нет и пересиль себя-сядь и
начинай учить пробелы по учебе.ОТ ГЕРОИНА люди
умирают и при жизни теряют всякий облик
людской...Почитай истории других людей-здесь
же...Девушки,которые работают с утра до ночи
вообще без права поступить даже в техан-там
долги-здесь долги--может тогда твоя сытость и
ограниченность спадет и появится желание
развиваться дальше.Сейчас ты можешь успевать
учиться и немного спортом заниматься для
тонуса-делай руками что нибудь-оригами или по
дереву-всё что угодно-ХВАТАЙСЯ НА ВОЗМОЖНОСТЬ
РАЗВИТИЯ.Удачи

Ганнибал, возраст: 19 / 23.01.2013

"Куда проще быть религиозным человеком, сразу появляется смысл..." -
БРАВО, ПАВЕЛ!!! Вы на верном пути!
Я тоже из бывших ярых атеистов, материалистов и нигилистов. В
похожих рассуждениях я дошла до точки, как и Вы. Потом решила, что
проверить и доказать все равно ничего нельзя: есть ли Бог, нет ли
Его... Поэтому я ХОЧУ ПОВЕРИТЬ в тот красивый мир, который описан в
Библии. Я не желаю того мира, который нарисовала я сама, жить в нем
плохо, депрессивно, безрадостно. Постепенно, очень незаметно что-
то там стало переключаться в моей голове.
БЫТЬ религиозным человеком действительно "куда проще"...
СТАТЬ религиозным человеком - вот здесь трудности немалые.
Это не год, не два и не десять. "Успех" - от слова "успеть". Так что же
именно мы должны успеть в течение жизни? - По-моему, мы должны
успеть найти верный путь к Богу. Далеко не все успевают, знаете ли,
так что в этом смысле жизнь не сильно длинная.
Чтобы научиться получать радость от обычных вещей, нужно не
поглупеть, не поумнеть, а стать мудрее. Если Вы душевно близко
пообщаетесь с пожилыми людьми, то увидите, что они мудрее нас и
радуются совсем простому. Они видят в этом простом большой смысл,
а Вы не видите ничего.
После сильной первой части письма, что-то произошло с Вашим
разумом, и Вы написали оду наркотикам...
Да просто почитайте, что происходит ПОСЛЕ этого
концентрированного счастья. Закон сохранения энергии действует
везде. После концентрированного счастья человека ждет
концентрированное несчастье. В виде ломки, стойкой депрессии. Со
"стажем" время "счастья" сокращается, а время "отходняка" -
увеличивается. В какой-то момент человек начинает принимать
наркотик не для удовольствия. Удовольствия уже нет, только
"отключка". Когда "отключка" проходит, начинается ад, мучения
физические и душевные. Душевные - это стойкая, не покидающая ни
на миг жестокая депрессия, суицидальные порывы. Кажется, Вы от
этого хотели уйти...
Психика наркомана больна и ненормальна, это похоже на состояние
шизофрении. Если не знаете, я Вам скажу: при шизофрении люди
мучаются сильно. Основные эмоции больных: панический страх,
запредельный ужас, злость и агрессия, боль, ненахождение себе места
и покоя, невозможность расслабиться, навязчивые мысли и действия,
бессонница. Даже смех у них не имеет ничего общего с радостью и
счастьем - истерический смех. Вы точно этого хотите?!
Вы точно видели счастливых наркоманов и их родственников? Вы
пойдите в наркологическую клинику, поглядите. Вы уверены, что эти
худые люди с потерянным и потухшим взглядом очень счастливы? Вы
точно уверены, что борьба с наркоманией ведется в целях лишения
людей счастья? Вы ничего не перепутали?

ЕленаОбыкновенная, возраст: 37 / 23.01.2013

Здравствуй, Павел! В одном ты прав, что смерть уравнивает всех, да ещё в том, что деньги смыслом жизни быть не могут. Но изначально абсолютно неверное понимание об устройстве мира, неизбежно приводит тебя к выводу о бессмысленности жизни. И, пока ты будешь верить только в то, что видишь, смысл жизни ты найдёшь навряд ли... На самом деле смысл имеется во всём, нет никого и ничего без смысла. Расширь границы своего сознания, ведь стоит лишь понять, что мир материальный лишь малая частица невидимого мира, в который ты не веришь и что не просто так всё появилось, что есть Один Творец, Создатель- Бог.

Маргарита, возраст: 43 / 24.01.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40307
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 40307
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний