Проблема моя в том, что я лох по жизни. Я трус во всех аспктах, постоянно мучает чувство тревоги, я не могу нормально сосредоточится на чем-то(либо на ОЧЕНЬ короткий срок). Чувство неувернности постоянно меня сопровождает.
Я всегда был таким, но в пследние 2-3 года(с поступления в универ) все стало гораздо хуже. Любая мелкая неприятность очень тяжело переживается. И самое страшное то, что я помню о ВСЕХ своих ошибках, начиная с детского сада по сегодняшний день, и до сих пор мучительно преживаю раз за разом все это, а за день я могу очень много таких ситуаций вспомнить, а вспоминаются они не специально, а так скзать неожиданно(то есть сижу себе в метро, и вдруг вспоминаю что 10 лет назад не ответил тому-то то-то). Взять и забить на все это невозможно, хотя бы потому, что я постоянно совершаю эти ошибки снова и снова.
Я думал боевые искусства помогут, раза три начинал и бросал, после того как получал пару раз по роже. Я реалист и в себе не вижу ничего хорошего, единственное, что я смог, это хорошо учиться в школе(в универе чуть хуже).Замкнутый круг-чтоб перестать быть трусом, надо заниматься спортом.а чтоб заниматься спортом, надо не быть трусом. У меня такое ощущение, что жизнь тянет еня в пропасть, и выхода я не вижу, у меня нет характера или стержня, чтоб выжить во взрослой жизни(которая кстати у нормальных людей давно началась, пока я вот сюда пишу). Спасибо за потраченное на меня время.
Я всегда был таким, но в пследние 2-3 года(с поступления в универ) все стало гораздо хуже. Любая мелкая неприятность очень тяжело переживается. И самое страшное то, что я помню о ВСЕХ своих ошибках, начиная с детского сада по сегодняшний день, и до сих пор мучительно преживаю раз за разом все это, а за день я могу очень много таких ситуаций вспомнить, а вспоминаются они не специально, а так скзать неожиданно(то есть сижу себе в метро, и вдруг вспоминаю что 10 лет назад не ответил тому-то то-то). Взять и забить на все это невозможно, хотя бы потому, что я постоянно совершаю эти ошибки снова и снова.
Я думал боевые искусства помогут, раза три начинал и бросал, после того как получал пару раз по роже. Я реалист и в себе не вижу ничего хорошего, единственное, что я смог, это хорошо учиться в школе(в универе чуть хуже).Замкнутый круг-чтоб перестать быть трусом, надо заниматься спортом.а чтоб заниматься спортом, надо не быть трусом. У меня такое ощущение, что жизнь тянет еня в пропасть, и выхода я не вижу, у меня нет характера или стержня, чтоб выжить во взрослой жизни(которая кстати у нормальных людей давно началась, пока я вот сюда пишу). Спасибо за потраченное на меня время.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здорово
Ну в данной ситуации единственное чего стоит бояться это самого страха. У многих великих людей были поражения но они вставали и вновь пытались (хоть сто раз упав) и продолжали идти к своей цели. Главное не сдаваться, не опускать руки при неудачах, при падениях снова вставать и идти, не предаваться отчаянию и беречь внутри огонек надежды.
Можно обратиться к психологам.
Может начать ходить в церковь? Молиться, исповедоваться и т.д.? У многих людей на протяжении многих веков от этого жизнь менялась в лучшую сторону. У кого-то быстро, у кого-то постепенно. Преодолевались пороки- например страх. В любом случае это твое личное дело.
Храни тебя Господь!
Ну в данной ситуации единственное чего стоит бояться это самого страха. У многих великих людей были поражения но они вставали и вновь пытались (хоть сто раз упав) и продолжали идти к своей цели. Главное не сдаваться, не опускать руки при неудачах, при падениях снова вставать и идти, не предаваться отчаянию и беречь внутри огонек надежды.
Можно обратиться к психологам.
Может начать ходить в церковь? Молиться, исповедоваться и т.д.? У многих людей на протяжении многих веков от этого жизнь менялась в лучшую сторону. У кого-то быстро, у кого-то постепенно. Преодолевались пороки- например страх. В любом случае это твое личное дело.
Храни тебя Господь!
Привет)
Я думаю, что ошибки вы вспоминаете от того, что боитесь глупо выглядеть перед другими)Это я пишу исходя из вашего примера. Все ошибаются, не надо боятся ошибиться. Почитайте книгу Д. Карнеги "Как перестать беспокоится и начать жить", статьи на этом сайте в разделе "Любовь к себе". Удачи)
Я думаю, что ошибки вы вспоминаете от того, что боитесь глупо выглядеть перед другими)Это я пишу исходя из вашего примера. Все ошибаются, не надо боятся ошибиться. Почитайте книгу Д. Карнеги "Как перестать беспокоится и начать жить", статьи на этом сайте в разделе "Любовь к себе". Удачи)
Привет. Ой у меня точно такое же было. Как же сочувствую. Это страшно выматывает. Как вспомню, так взрогну. Моя история очень долгая. Скажу только чтчо я только сейчас я поняла что вроде все это юыло от жкткой неуверенности в себе а она шла из гордыни. ну если вдуматься. Я ведь думала о каждом самом маленьком поступке, что его осудят, его помнят... хотя кому на фиг это все это нужно.Это так я свою значимость преувеличивала. Но я понимаю что все эти доводы сейчас бесполезны. Меня "исцелили" реальные проблемы и горе, на фоне которого вся требуха померкла. Сначала я узнала что это не страшный психиатрический диагноз, очень распространенный. Лечилась таблетками. Но помогло только тогда когда реально стряслась беда и я побежала в храм. Слушай, помогает!!! Большая работа над собой. Если прям не веришь-проглоти просто как пилюлю и делай что говорит батюшка. Ведь ты хочшеь чтобы ЭТО прекратилось. И помни закон. -Пока мы не отпустим ситуацию и не наплюем -она будет повторяться, выматывая нас, заставляя снова делать те же ошибки. В общем, я сама не верила, но это лечится) Вернее это побеждается. Чего и тебе желаю.Если снова потянет на глупости- думай тогда что это и есть самая большая трусость, что это точно все осудят. Для начала будет держать наплаву, а потом в этом отпадет надобность. С Богом!
У меня такая точно такая же ситуация, только я в некоторые промежутки времени удавалось быть нормальным и даже пользоваться уважением, но теперь я сломался. Плюс ко всему появились другие проблемы.
А у тебя еще есть шанс измениться. Ну или постарайся принять себя таким какой есть, если у тебя нет другого выбора. И скажи как ты живешь с постоянным чувством тревоги.
А у тебя еще есть шанс измениться. Ну или постарайся принять себя таким какой есть, если у тебя нет другого выбора. И скажи как ты живешь с постоянным чувством тревоги.
Руслан, глушу чувство тревоги чтением и протиранием штанов перед компьютером. Сейчас снова начал заниматься спортом, но характер с рождения у меня ...эээ....не очень, так что вряд ли мне уже что-то поможет. Вообще мне кажется, что все решается в детстве, поздно уже себя менять, я уже вырос дибилом.
Привет. Твое понимание тебя складывается из мнений окружающих, об этом говорят твой слова об воспоминаниях. Осмысливание прошлых действиий без участия опонентов, весьма глупо. Посторайся переиграть для себя все ситуаций с пользой. Не нужно заниматься самобечиванием. В тебе больше плюсов, чем минусов. Не нужно доказывать что либо окружающим, а то ты теряешь свою жизнь. Ты живешь для себя, а не для других, на учись любить себя, занимайся тем, что тебе действительно интересно. Живи по совести, а на остальное забей)))))
 Версия для печати |
