Как начать..Я не знаю..Начну с начала..
Мне 21 год. Уже почти 2 года я замужем...есть мын ему 1,5. В жизни какая та черная полоса..
Сейчас у нас проблемы с долгами и денег не предвещается плюс ко всему сын растет надо его одеть. У меня проблемы со здоровьеам по женски начались с полгода назад и все нет времени заняться собой. Братья мужа постоянно ошиваюшиеся у нас в квартире. Мама в больнице.Затянувшаяся послеродовая депрессия, муж который только подливает масла в огонь указывая на то что эту бы часть тела мне в порядок привести и там пару сантиметров убрать, разговоры эти постоянны и я в душе уже ненавижу свое тело=( И с каждым днем проблемы нарастают и нарастают и я не вижу выхода из них...Точнее не вижу конца им потому что одни проблемы заканчиваются и начинаются другие..
Я уже так устала от этого..Иногда когда иду одна по улице часто стали посещать мысли типа "вот бы шальная машина проехала и конец тогда всему и никаких этих проблем" Понимаю глупо,а поделать с этим ничего не могу

Мариша, возраст: 21 / 26.05.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Мариша, попробуйте посоветовать супругу что-то изменить в его внешности, ведь сомневаюсь, что он прямо идеален. Просто за собой не замечается, а вы, между прочим, ребенка выносили, а это не так просто, и вы имеете право иметь какие-то растяжки и другие естественные, послеродовые проблемы. Долги - это конечно печально, но они не бесконечные, со временем закончатся, сможете вздохнуть свободнее. Мариша, с маленькими детками очень сложно, тяжело, но это временно, сынок подрастет, отдадите его в сад, выйдите на работу. Настраивайтесь на позитив. И здоровье конечно не запускайте, выделите время сбегать к врачу, это важно! Держитесь, милая, берегите себя!

Ирина, возраст: 28 / 26.05.2016

Мариша, тяжело, когда наваливаются разом несколько проблем. Думаю, большинство людей проходит подобные периоды, а то и несколько раз.
Мне кажется, очень важно в такие моменты жене и мужу поддерживать друг друга , чувствовать единство, понимать, что это ваши общие трудности (есть и общие радости). Семья крепнет, преодолевая препятствия. Нельзя замыкаться в своих обидах, претензиях, нужно идти навстречу,делиться переживания, просить поддержки.
Если муж еще не до зрелого до такого понимания, то начать с себя. Он обязательно откликнется, может, и не сразу. Вместе все по плечу.
С одеждой сыну могут помочь знакомые, отдать вещи своих подросших детей.
На счет фигуры меня тоже муж держит в тонусе, со временем нашла возможность заняться фитнесом,ездить на велосипеде, сама вижу результат. Слежу за питанием, капусту, морковку трескаем, вместо сладостей изюм, вместо белой муки цельнозерновая, вместо чая вода))
Найдите, пожалуйста, ресурсы радости вокруг: любимый сынок, муж, лето, солнце, птицы, книги...Дай Бог Вам сил и здоровья!

Галина, возраст: 34 / 27.05.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39767
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39767
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия