Здравствуйте, мне всего 18 лет а я уже хочу умереть... Мне очень плохо и страшно. Детство у меня было счастливым, большая семья, любящие родственники, все было.. В 16 лет познакомилась с парнем, ему было 21 год, начали встречаться, я была совсем ребёнком, он уже взрослым парнем, это были абъюзивные отношения. Начинаю дружить с одноклассником, понимаю что надо что-то менять в отношениях, расстаюсь с парнем, влюбилась в одноклассника... Он отвечает взаимностью, начинаем встречаться, строим планы на будущее, это прекрасные отношения, одна гармония, встречаемся полтора года, и вот месяц назад он бросил меня, захотел пожить отдельно, до сих пор не общаемся... Я его люблю очень сильно, не могу выкинуть все воспоминания и чувства, уже устала каждый день мучаться, семья пытается помочь, но все равно никто не может его заменить... Прошу помощи у Бога, все равно очень плохо, часто посещают мысли закончить жизнь, я правда очень устала, боюсь что не выдержу, помогите пожалуйста

Вероника , возраст: 18 / 30.04.2022


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Вероника, понимаю, вы думали, что это на всю жизнь, что вы такая красивая пара, что он вас не предаст. А теперь все мечты рухнули, но кажется, что рухнул весь ваш мир. Все эти вопросы: как он мог, неужели для него это ничего не значило, а что скажут другие, вдруг я больше никого не полюблю, вдруг меня больше никто не полюбит, зачем он сделал мне больно.Вы их крутите в голове, а от этого вам хуже.
Вероника, знаю, что это сложно, но надо понять для себя простую вещь - не все в жизни бывает так как мы себе задумали. В чём-то все сразу складывается, а в чем-то надо пройти через тернии к звёздам. Расставаться всегда тяжело и больно, это стресс и травма, но лучше расстаться в 18 лет, чем потом, когда вы бы уже поженились и завели детей.
У вас есть любящая семья, у вас есть молодость, есть здоровье, у вас есть вера в Бога. Зачем заканчивать жизнь? А если я скажу вам, что впереди вас ждут новые друзья, новая любовь, интересная карьера, путешествия, вы по-прежнему захотите закончить этот путь и даже не узнать, что там будет дальше? Будут и взлёты и падения, и печали, и радости, а самое главное - будете вы. А в том, другом раскладе вас, такой уникальной личности, уже не будет.
Вероника, держитесь, милая и не поддавайтесь на искушения. Этот молодой мужчина - не весь ваш мир, в мире ещё очень много всего и всех) Начинайте потихоньку радоваться мелочам, благодарить за хорошее, прекратите заходить на странички этого МЧ в соц сетях, отвлекитесь на спорт и учёбу. А он увидит это и, возможно, пожалеет о том, что с вами, такой сильной, расстался. Но вам уже все это будет не нужно, у вас будет другая жизнь

Evrika, возраст: 27 / 30.04.2022

Вероника, тебе нужна помощь. У тебя острое горе. Позвони на телефон доверия для подростков: 8-800-2000-122, если они тебя не возьмут по возрасту, то ищи помощь у психолога. Попроси родителей отвести тебя в центр психологической помощи. Всё наладится! Удачи!

Лясинэ, возраст: 42 / 30.04.2022

Привет Вероника! Меня очень тронула твоя история. И я на самом деле очень тебя понимаю. Я сама встречалась с парнем 3 с лишним года. Очень любила его, казалось, что он единственный, для кого открыто моё сердце. Мы любили друг друга, мне безумно хотелось в будущем соединиться с ним брачными узами. Но... К сожалению, мы расстались, и на то была веская причина, о которой мне не очень хочется говорить. Мне понадобилось ОЧЕНЬ много времени, чтобы смириться и принять это. Долгое время я тешалась ложной надеждой, вспоминала его и думала, что мне больше никто не нужен, только он. Чувство пустоты и отчаянья, всё как у тебя. Но сейчас моя рана залечилась, и я больше не тоскую о нём. Да, иногда у меня прорезались воспоминания, но теперь я могу спокойно жить с этим. Я поняла, что когда мы начинаем кого-то любить, мы становимся зависимыми от этого человека, поэтому разрыв отношений — это всегда травма и такая душевная боль, будто от тебя оторвали какую-то часть тела. И поэтому, на мой взгляд, зависимость от человека также сложно побороть, как и зависимость к алкоголю и наркотикам, но всё это преодалимо.
Конечно, тебя наверняка мучает вопрос: «Смогу ли я когда-нибудь вернуться к нормальной жизни?» И это понятно. «...ибо крепка, как смерть, любовь...»,— писал царь Соломон (Песнь песней 8:6). Но важно кое-что запомнить: "время лечит".
Возможно, сразу после разрыва эти слова кажутся тебе пустым звуком. Но дело не только во времени. Хочу привести один интересный пример, который мне очень нравится. Представь, что ты поранилась. Ссадина со временем заживет, но больно-то сейчас. Сначала нужно остановить кровотечение и унять боль. Потом следить, чтобы в рану не попала инфекция. То же самое можно сказать и о сердечной ране. Сейчас тебе очень плохо. Но ты можешь уменьшить боль и не дать сердцу «заразиться» озлобленностью и депрессией. Следовательно, время сделает свое дело, но вот что можешь сделать ты:
Дай волю слезам. Если хочешь плакать - плачь, если боль душит тебя - выплесни её слезами. Не стесняйся их, они нужны тебе сейчас. Как говорится в Экклезиаст 3:4 "Время плакать, и время смеяться; время сетовать, и время плясать;".

Возьмись за своё здоровье. Физические упражнения и правильное питание помогут тебе восстановить силы после опустошения. Я, например, занимаюсь пробежками. Когда у меня бывает плохой день, мне это очень помогает отбросить весь негатив и смотреть вперёд с позитивом.

Старайся отвлечься. Занимайся тем, что тебе интересно. И ни в коем случае не замыкайся в себе. Если семья старается тебе помочь, значит ты делишься с ними проблемами. И это очень правильно! Если тебе плохо и нужно выговориться, не скрывайся от них. Поддержка близких - очень помогает, даже если это происходит не сразу.

А ещё мне понравилось, что ты молишься Богу. Я тоже верующая, и лично мне также помогли справиться с болью слова из Библии. Бог оставил в ей нам важные советы и истины, поэтому, если мы хотим получить от него ответ, нам нужно его Слово - Библия. Мне нравятся в Библии такие слова: "Итак смиритесь под крепкую руку Божию, да вознесет вас в свое время; Все заботы ваши возложи́те на Него, ибо Он печется о вас." (1 Петра 5:7) Бог печётся о нас и не хочет нам зла, а наоборот хочет забрать наше бремя, поэтому я поняла, что вся эта боль - не из-за него. Сейчас есть другой источник зла, но я не буду здесь сильно углубляться в эту тему. Главное, что я хотела донести, это то, что ты сможешь пережить боль расставания! Поверь мне, я тоже пережила все те же чувства, всё это возможно перенести. Главное не углубляйся в это уныние. Я верю в тебя, буду молиться за тебя и надеяться, что ты справишься!

Анита, возраст: 17 / 30.04.2022

Дорогая Вероника.
У меня умерла мама,пока я страдала от похожей ситуации.
Вместо того ,чтобы заботиться о ней ,я зациклилась и была не в себе.Виню теперь себя.ты не представляешь ,что значит жалеть об ошибке ,которую нельзя исправить .
В моей жизни был не один такой же случай ,как у тебя.Пока я страдала по мужчинам ,я потеряла все в жизни ,и заработанные деньги ,и молодость ,и растратила душевные и телесные силы.Теперь мне немало лет,и очень горько.Это звучит банально,но все это пройдёт поверь,будет больно как после операции ,потерпи.
Когда мне было очень плохо ,я увидела фото с концлагеря,с очень худенькими людьми (одни косточки)и они улыбались.Стало неудобно ,что я не хочу жить только потому что сейчас ,кто то не выбрал меня.
Вот ,если хочешь (я слушаю ,хороший дядька ,отвлекаюсь от мрачных мыслей)
https://m.youtube.com/watch?v=darSybECBbA&t=68s
И ещё сегодня читала о браке,там очень все строго конечно.
https://azbyka.ru/otechnik/Evgenij_Popov/nravstvennoe-bogoslovie-dlja-mirjan/7
И ещё вот
https://m.youtube.com/watch?v=4dx1eIlQel4

Олеся., возраст: 43 / 02.05.2022

Здравствуйте! Хорошо, что Вы видите любовь родных, сколько вокруг любящих сердец, которые просто не смогут дальше нормально продолжать свою жизнь, если Вы закончите самовольно жизнь. Это больно - пережить любовь, духовная связь очень сильная, но с другой стороны, Бог не даёт испытаний, которые нам не по силе. Сейчас идёт война за Вашу душу, не дайте дьяволу её получить. Общайтесь больше с родными, рассказывайте всё и о том, что Вас посещают такие мысли. Всё встанет на свои места, держитесь, цените жизнь, даже если бывает больно, пожалейте тех, кто любит Вас.

Анна, возраст: 34 / 02.05.2022

Здравствуйте. Вероника, всё же спешить не стоит, рано еще для отношений. Вы юная совсем, зачем торопиться. Редко парни будучи школьниками готовы нести ответственность за жену, детей. Поэтому вашего одноклассника можно отчасти понять, он испугался, хотя безусловно ему нравилась романтика и свидания. Учитесь, развивайтесь, совершенствуйтесь. Найдите интересные хобби. Пройдет время, рана затянется. Встретите достойного мужчину.

Ирина, возраст: 34 / 04.05.2022

Привет, моя хорошая. абьюзивные отношения не проходят бесследно для нашей психики. В них всегда много боли и мало радости. В настоящей же любви боли нет. Господь отвел от тебя садиста манипулятора и не вздумай оборачиваться назад. Пройдет время и ты поймешь, что все было к лучшему. Да укрепит тебя Господь!

Uryel, возраст: 32 / 04.05.2022

Привет, Вероника. Дело не в тебе. Можно быть совершенно не виноватой в нескольких расставаниях. Певицу Ирину Круг обвиняли, что она чёрная вдова, потому что первый и второй муж умерли ровно в 40 лет. Но это ведь глупость, скажи? Первый стал наркоманом, второго застрелили. Все эти совпадения - никакой связи на самом деле. Третий, кстати, предал её. Да, так бывает, что по-настоящему любящая женщина, верная, не делавшая абортов (это реально убийство, гадость, что бы ни говорила молодёжная культура, не делай никогда, всё можно пережить, все обстоятельства, только такое предательство не простишь себе), остаётся одна несколько раз, и не по своей вине.
Прочитай рассказ "Не говори ня. пока". Там на твою ситуацию смотрят трезвым взглядом изнутри, и желанный для персонажа парень гостье из будущего просто противен своим поведением, она видит, что с ним нет будущего, а без него очень даже есть. Ты есть у себя, а значит - всё будет. Бог поможет обязательно, ходи в церковь, покайся в плохих мыслях, и они отпустят.

Дикий ангел, возраст: 22 / 06.05.2022

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40123
Вчера 3

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40123
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание