Здравствуйте, я ненавижу любовь к себе, эту девичью чувствительность к себе, к себе нежно и т. п., ненавижу себя, устала от физического дискомфорта в голове, у меня все органы больные. Люди видят, что я красивая, но я вижу себя озабоченной, тяжелой и тупой пустышкой, мне даже говорят: дура, тупая, шлюха, страшила, по горшкам дежурная, корова, ты ни на что не способна, называют по фамилии, все претензии и вопросы ко мне озвучивают взрослым и подруге, будто я животное, а они мои директора или хозяйки. Все. Будто я бессловесная и не могу поручиться за себя. Смеются. Ненавижу свою внешность, она красивая, но я не белая тонкая и светлая душой богиня. Занимаюсь спортом время от времени (не надо говорить, что я молодец), и тогда чувствую себя озабоченной. Я никогда не умела любить, и не буду, хоть и серьезно пыталась развиваться духовно, потому что тогда будут думать, что я решила измениться и будут наблюдать, а это позорно. С человеком в отношениях решила брать, потому что толком не отдавала, как его прошлые ангелы, и знает он меня как тяжелую. Уогда я читаю о медитации, благодарности, счастье и любви, я чувствую болезни и дискомфорт в голове, которые отвращают меня от этого. Я устала от себя и своего милого тона. Не вижу выхода. Как мне быть? Это приведет к суициду.

Лилия, возраст: 24 / 21.12.2023


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет. Действительно, отношение людей может быть разным - как хорошим, так и плохим. Но обиды, оскорбления, грубые слова, имеют разные причины. Одна из них - зависть. Учитывая, что красиво выглядишь, это основная причина, как мне кажется. Тем не менее, слова и поступки посторонних людей не должны быть главным в твоей жизни. Это, скорее, характерно для подростков, а ты уже взрослый и самостоятельный человек. Важнее то, как ты сама к себе относишься. И вот тут главный вопрос - что больше всего не нравится в себе? Характер? Внешность? Какие-то занятия, на которые тратишь время? Постарайся честно ответить. Если не нравится характер, прояви терпение. Недостатки есть у каждого из нас. Со временем ты привыкнешь к ним. Ну а чувства возникают спонтанно, к ним нельзя быть готовой. Если переживаешь из за внешности, это тоже несложно решить. Не бойся перемен и экспериментов. Заранее все обдумай, и результат тебя удивит. Спорт, другие увлечения, время от времени нужно менять. Лишь постоянно пробуя новое, можно выбрать важное для себя. Меняешься ты сама, меняются условия, в которых живешь, это все естественно. Чем-то больше не можешь заниматься, но возникают и новые возможности - постарайся их увидеть. Невозможно одним и тем же заниматься всю жизнь. Такое бывает редко. Любое занятие должно приносить удовольствие и пользу, иначе его лучше прекратить. Подумай, Лилия, что вызывает наибольший дискомфорт. Желаю в этом разобраться как можно скорее.

Arina, возраст: 28 / 23.12.2023

Лилия, здравствуй. Ты достойна любви и уважения. Ты для кого то дочь,сестра, подруга. Мне бы очень хотелось чтобы ты проработала с психологом своё самоуничижение. Многое в жизни можно изменить. Ты хорошая, милая, думающая, добрая, настойчивая, трудолюбивая, интересная, смелая, прекрасная девушка. Желаю тебе научиться переносить невзгоды. Верю в тебя. И крепко обнимаю. Улыбнись.

Янна , возраст: 52 / 23.12.2023

Здравствуйте. Возможно стоит походить к психотерапевту, попить витамины, антидепрессанты по назначению. Здоровья вам.

Ирина, возраст: 36 / 24.12.2023

Привет. Ну не те это люди. Обрати внимание на других. Зачем с теми, с кем плохо? А по фамилии называть - это не обидно на самом деле. И меня так называют, и других в моём окружении. Если тебе не нравится фамилия, можешь поменять на ту, которую хочешь.
Медитация - вредно. Очень вредно. От неё развивается депрессия. А физические упражнения при ней вредны для здоровья. Индийская духовность - ложная. И её теория, как и околопсихология западного толка, после эйфории роняет в депрессию. От этого много пострадавших. Надо обратиться к Богу. Идти в церковь, молиться.
Зачем быть белой и тонкой? Все разные внешне, а то были бы как с конвейера. И нет богинь, все люди, образ Божий. Помимо церковной жизни надо меньше копаться в себе, не оставаться одной, а то страшные мысли сильнее. С парнем создавай семью, больше общайся с людьми. Убивать себя не надо, это очень страшно, да и просто незачем, ничего не даст хорошего.

Мур, возраст: 24 / 14.01.2024

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия