Каждый мой день начинается с того что я понимаю что я жить не хочу,что все что происходит в моей жизни и все что я делаю это не в удовольствие и я ничего не испытываю.Внутри чувства пустоты и часто я понимаю то какие либо дела делаю на автомате,мало думаю о том что я делаю и как я делаю .Ощущение того что мною кто то управляет а я время от времени осознаю это.Я не испытываю радость,сожаление и чувства какие либо.Не хочу ничего и понимаю что я глупый,трусливый,не уверенный в себе и фальшивый.Это настолько приелось что я все что делаю все не осознанно.Мне 27 лет почти, я живу на съемной квартире за счет сестры,здоровый и есть образование но оно ни кому не нужно,Ничего не умею делать,во всем меня преследует страх,сомнение и не доверие.Не знаю чего хочу.Мне стыдно мне мерзко но вот состояние тупика просто убивает меня изнутри.Хочю только уснуть и не проснуться.Думаю что лучше <способы суицида - ред.мод.>.Бог меня забыл и я как бы не просил его он мне ни как не помогает.Я не знаю как люди строят семью,карьеру и живут.Я не знаю как жить дальше и стоит ли если я никчемный и от меня нет толку.Я один на этой земле и я сдался я просто фальшивый чувствами,эмоциями и во всем.

Олег, возраст: 26 / 01.06.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, Олег! Эй, как это Бог тебя забыл, когда ты сыт, обут, одет, имеешь крышу над головой и обеспечен всем необходимым! Нет, дорогой Олег, Господь тебя ничем не обидел и не забыл, не зачем на Него обижаться.
Думаю, у тебя, как у любого молодого человека много сил и энергии, но почему-то так получилось, что ты не знаешь, куда их направить, видимо, поэтому и унываешь. Ну что ж, Олег, здесь только метод проб и ошибок. Обязательно нужно устроиться на работу, сразу как минимум появится морально удовлетворение, что ты обеспечиваешь себя сам, можешь оплатить жильё. Видимо проблемы с трудоустройством? Ну, может, стоит пойти не специальности? А хотя бы устроиться работать, например, на такси. У меня знакомый по вечерам «бомбит», т.к. ему мало зп банковского работника и он не стесняется этого.
А вот эти мысли типа «не хочу жить» а также о своей «никчёмности», выброси на помойку, развёл целый питомник…Да, кстати, далекооо не всё в жизни приносит удовольствие, порой (если и не каждый день : )) приходиться заставлять себя делать, и много чего (и ты, наверняка, знаешь это не хуже меня, т.к. у тебя есть образование). Но всё зависит от того, как к этому относиться. Если как к муке и пытке, то да, тут уж поистине наша прекрасная жизнь и превратится в пытку, а если просто как к части жизни, то…то радостно будет!
Про Ника Вуйчича слышал что-нибудь? Если нет, то набери его имя на ютьюбе и наслаждайся просмотром.

Маша, возраст: 25 / 01.06.2015

Олег, устройтесь на самую простую работу, не нужно искать что-то по образованию. Сейчас другое время - большинство дипломов пылятся на полке! У вас такие мысли, потому что вам элементарно нечем заняться, вы живете за счёт сестры и у вас возникает чувство вины за это. Как только устроитесь на работу (любую, желательно физическую), получите первые деньги, у вас возникнет уверенность в себе. Это уже проходили миллионы людей, вы не один. А пока вы сидите дома, у вас возникают мысли самобичевания и тому подобные. Человек существо социальное, общественное, и когда мы приносим что-то полезное миру, пусть даже укладываем кирпичи на тротуаре, у нас возникает чувство собственной значимости. Сейчас лето, работы полным полно. А если у вас нет сил устраиваться, напишите список, чего вы хотите - возможно, новый телефон, или путешествие на Байкал, или подарок сестре, ну у кого какие мечты и цели.И когда получите первую зп, осуществите эту мечту. Вам станет наааамного лучше, и вы почувствуете уверенность в себе. Поэтому ставьте цели, пусть пока мелкие, и идите к ним.А пока вы сидите дома, мысли так и будут вас угнетать.

Алсу, возраст: 28 / 01.06.2015

Начинайте свой день со слов: "Я хочу жить! Я хочу работать! Я хочу создать семью!" Далее шаг за шагом идите к поставленным целям. Проанализируйте, что вы сделали для того, чтоб не жить за чужой счет? что сделали, чтоб найти свою вторую половину? Проведите работу над ошибками. Олег, 26 лет это не конец всему, вы ещё молодой человек, желайте, стремитесь, наполняйте свою жизнь радостными мелочами, серьезными поступками, добрыми делами. Удачи!

Ирина, возраст: 27 / 01.06.2015

Олег, твоя сила в честности с самим собой. Это качество мощный инструмент по изменению ситуации.
Первое -не сдавайся, выкинь из головы деструктивные мысли о смерти.
Второе - прими пустоту как точку "ноль", это ощущение уже есть, так дай ему быть и оно потом уйдет.
Третье - надо разобрать внутренний конфликт, который и порождает чувство внутренней пустоты и бесчувствие.
Четвертое - отказаться ругать себя, а разбирать, почему и зачем я так чувствую, думаю, поступаю. У тебя неприятие самого себя, оно мешает тебе услышать свои желания и определить свои цели. Может по причине неприятия себя, тебе больно испытывать чувства, поэтому срабатывает такая защита бесчувствие. Разреши себе испытывать разные чувства.
Пятое - пожелаю тебе успеха!

Молчунья, возраст: 48 / 03.06.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39779
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39779
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс