Просьбы о помощи
Каждый мой день начинается с того что я понимаю что я жить не хочу,что все что происходит в моей жизни и все что я делаю это не в удовольствие и я ничего не испытываю.Внутри чувства пустоты и часто я понимаю то какие либо дела делаю на автомате,мало думаю о том что я делаю и как я делаю .Ощущение того что мною кто то управляет а я время от времени осознаю это.Я не испытываю радость,сожаление и чувства какие либо.Не хочу ничего и понимаю что я глупый,трусливый,не уверенный в себе и фальшивый.Это настолько приелось что я все что делаю все не осознанно.Мне 27 лет почти, я живу на съемной квартире за счет сестры,здоровый и есть образование но оно ни кому не нужно,Ничего не умею делать,во всем меня преследует страх,сомнение и не доверие.Не знаю чего хочу.Мне стыдно мне мерзко но вот состояние тупика просто убивает меня изнутри.Хочю только уснуть и не проснуться.Думаю что лучше <способы суицида - ред.мод.>.Бог меня забыл и я как бы не просил его он мне ни как не помогает.Я не знаю как люди строят семью,карьеру и живут.Я не знаю как жить дальше и стоит ли если я никчемный и от меня нет толку.Я один на этой земле и я сдался я просто фальшивый чувствами,эмоциями и во всем.
Олег, возраст: 26 / 01.06.2015
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Привет, Олег! Эй, как это Бог тебя забыл, когда ты сыт, обут, одет, имеешь крышу над головой и обеспечен всем необходимым! Нет, дорогой Олег, Господь тебя ничем не обидел и не забыл, не зачем на Него обижаться.
Думаю, у тебя, как у любого молодого человека много сил и энергии, но почему-то так получилось, что ты не знаешь, куда их направить, видимо, поэтому и унываешь. Ну что ж, Олег, здесь только метод проб и ошибок. Обязательно нужно устроиться на работу, сразу как минимум появится морально удовлетворение, что ты обеспечиваешь себя сам, можешь оплатить жильё. Видимо проблемы с трудоустройством? Ну, может, стоит пойти не специальности? А хотя бы устроиться работать, например, на такси. У меня знакомый по вечерам «бомбит», т.к. ему мало зп банковского работника и он не стесняется этого.
А вот эти мысли типа «не хочу жить» а также о своей «никчёмности», выброси на помойку, развёл целый питомник…Да, кстати, далекооо не всё в жизни приносит удовольствие, порой (если и не каждый день : )) приходиться заставлять себя делать, и много чего (и ты, наверняка, знаешь это не хуже меня, т.к. у тебя есть образование). Но всё зависит от того, как к этому относиться. Если как к муке и пытке, то да, тут уж поистине наша прекрасная жизнь и превратится в пытку, а если просто как к части жизни, то…то радостно будет!
Про Ника Вуйчича слышал что-нибудь? Если нет, то набери его имя на ютьюбе и наслаждайся просмотром.
Маша, возраст: 25 / 01.06.2015
Олег, устройтесь на самую простую работу, не нужно искать что-то по образованию. Сейчас другое время - большинство дипломов пылятся на полке! У вас такие мысли, потому что вам элементарно нечем заняться, вы живете за счёт сестры и у вас возникает чувство вины за это. Как только устроитесь на работу (любую, желательно физическую), получите первые деньги, у вас возникнет уверенность в себе. Это уже проходили миллионы людей, вы не один. А пока вы сидите дома, у вас возникают мысли самобичевания и тому подобные. Человек существо социальное, общественное, и когда мы приносим что-то полезное миру, пусть даже укладываем кирпичи на тротуаре, у нас возникает чувство собственной значимости. Сейчас лето, работы полным полно. А если у вас нет сил устраиваться, напишите список, чего вы хотите - возможно, новый телефон, или путешествие на Байкал, или подарок сестре, ну у кого какие мечты и цели.И когда получите первую зп, осуществите эту мечту. Вам станет наааамного лучше, и вы почувствуете уверенность в себе. Поэтому ставьте цели, пусть пока мелкие, и идите к ним.А пока вы сидите дома, мысли так и будут вас угнетать.
Алсу, возраст: 28 / 01.06.2015
Начинайте свой день со слов: "Я хочу жить! Я хочу работать! Я хочу создать семью!" Далее шаг за шагом идите к поставленным целям. Проанализируйте, что вы сделали для того, чтоб не жить за чужой счет? что сделали, чтоб найти свою вторую половину? Проведите работу над ошибками. Олег, 26 лет это не конец всему, вы ещё молодой человек, желайте, стремитесь, наполняйте свою жизнь радостными мелочами, серьезными поступками, добрыми делами. Удачи!
Ирина, возраст: 27 / 01.06.2015
Олег, твоя сила в честности с самим собой. Это качество мощный инструмент по изменению ситуации.
Первое -не сдавайся, выкинь из головы деструктивные мысли о смерти.
Второе - прими пустоту как точку "ноль", это ощущение уже есть, так дай ему быть и оно потом уйдет.
Третье - надо разобрать внутренний конфликт, который и порождает чувство внутренней пустоты и бесчувствие.
Четвертое - отказаться ругать себя, а разбирать, почему и зачем я так чувствую, думаю, поступаю. У тебя неприятие самого себя, оно мешает тебе услышать свои желания и определить свои цели. Может по причине неприятия себя, тебе больно испытывать чувства, поэтому срабатывает такая защита бесчувствие. Разреши себе испытывать разные чувства.
Пятое - пожелаю тебе успеха!
Молчунья, возраст: 48 / 03.06.2015
Вернуться в начало раздела