Здравствуйте!Мне 19 лет.Около пяти лет назад я переехала в другю страну,и тогда начался мой душевный кошмар.Я потеряла сон.У меня частые перепады настроения.Я ненавижу себя.Всё чаще начинаю замечать за собой ужасные вещи.Я никогда не резала,не била себя или что-то тому подобное.Я просто хочу,чтобы меня кто-нибудь убил.
Недавно не могла уснуть и пошла гулять по лесу в три часа ночи.Шла и надеялась,что меня убьют.Я просто не хочу больше жить.Жить так больно.
Я понимаю,что кому-то это покажется смешным,ведь со мной не случилось ничего такого,что могло меня так травмировать,но у меня такое ощущение,что я гнию изнутри.Мне всё время так грустно.Я всё принимаю близко к сердцу и ничего не могу с этим поделать.Одно слово в моей голове может превратиться в оружие замедленного действия.
Я вкрадце расскажу,что школу я закончила не в России.Сейчас учусь в университете.Живу в общежитии.Мне кажется,что я совершенно не приспособлена к жизни.
Летом этого года я ходила к психиатру.Мне назначили успокоительные и один антидепрессант.Увы,лекарства мне не помогли.
Я не могу исправить своего состояния.Я устала от этой пытки.Очень хочу умереть.
Недавно не могла уснуть и пошла гулять по лесу в три часа ночи.Шла и надеялась,что меня убьют.Я просто не хочу больше жить.Жить так больно.
Я понимаю,что кому-то это покажется смешным,ведь со мной не случилось ничего такого,что могло меня так травмировать,но у меня такое ощущение,что я гнию изнутри.Мне всё время так грустно.Я всё принимаю близко к сердцу и ничего не могу с этим поделать.Одно слово в моей голове может превратиться в оружие замедленного действия.
Я вкрадце расскажу,что школу я закончила не в России.Сейчас учусь в университете.Живу в общежитии.Мне кажется,что я совершенно не приспособлена к жизни.
Летом этого года я ходила к психиатру.Мне назначили успокоительные и один антидепрессант.Увы,лекарства мне не помогли.
Я не могу исправить своего состояния.Я устала от этой пытки.Очень хочу умереть.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуйте, Лилия. Возможно переезд не был для вас полезным. Вы не можете адаптироваться, потеряли себя и смысл жизни. Банально может не подходить даже климат. Рассмотрите вариант возвращения на Родину. Поступить можно в другой университет. И не надо бросаться в крайности, думать о смерти и накликать на себя беду. Решайте проблемы как и положено взрослому человеку. Если невозможно уехать, всё равно ищите компромиссы.
Лиля здравствуйте! Попробуйте начать молиться Богу, попросите Его о помощи, Он милостив. Если не знаете, как молиться то можно так:
Господи меня одолевают мысли о самоубийстве, я устал(а) так жить! Помоги мне пожалуйста обрести душевный покой, мир и радость! Вразуми меня, открой мне мои ошибки, помоги их исправить. Дай сил и мудрости измениться.
Господи меня одолевают мысли о самоубийстве, я устал(а) так жить! Помоги мне пожалуйста обрести душевный покой, мир и радость! Вразуми меня, открой мне мои ошибки, помоги их исправить. Дай сил и мудрости измениться.
Здравствуйте, Лиля! Если нет возможности уехать жить на Родину, попробуйте в своём университете узнать о возможности взять академический отпуск. Если такой возможности нет, то всё равно всеми силами постарайтесь уехать, хотя бы на месяц. Просто очень полезной в Вашей ситуации будет смена обстановки. Она поможет Вам получить эмоциональную «зарядку», после которой Вы поймете, как лучше там жить дальше. Но даже если совсем никак не уехать, всё равно старайтесь вносить какое-то разнообразие в свой распорядок дня. Иначе - тупик. Вам не помогли медикаменты, потому что лечить здесь нужно не следствие, а причину. А причина – долгое проживание в нелюбимом и непонятном Вам месте. Тоска по Родине. Жизнь в таком коллективе, где Вам не найти поддержки. В результате симптомы можно как-то ослабить, а вот причина их возникновения останется, и счастливее Вы так и не будете. Ведь ничего существенно после курса лечения не изменилось в Вашей жизни. Поэтому старайтесь это разнообразие придумать себе сами. Только так чтобы это было неопасно для жизни (всё-таки ночные прогулки опасны…). Придумайте какие-то новые привычки. Даже банальная пробежка утром будет хорошей привычкой. Не думайте о плохом, эти мысли не помогут Вам, а наоборот, создадут немало новых проблем. Вы спокойно адаптируетесь к жизни и к общению с людьми сразу как Ваш образ жизни изменится. Попробуйте его изменить. Поймите, жизненный путь не оборвётся раньше времени. Да Вам и не надо чтобы он оборвался. Трудный период пройдет, и Вы обязательно будете счастливы. Этого я Вам и желаю!
 Версия для печати |
